Tid: 5 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 3

Denne sunne, tykke drikken laget med naturlig, ferskpresset appelsin- og limejuice og jordbær- og bananpuré vil gi deg et energiboost for hele dagen. Den tar bare noen få minutter å tilberede i en blender.

Ingredienser:

• 1,5 kopper ferskpresset appelsinjuice (fra 4 appelsiner)
• 1 ss ferskpresset limesaft
• 1 kopp jordbær uten stilk, halvert
• 1–1,5 modne bananer

Å erstatte ingredienser
Målebeholdere brukt

1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.

Oppskrifter med lignende ingredienser

Appelsinjuice, limesaft, jordbær, bananer

Vi anbefaler

Preparat:

Trinn 1
• Bland appelsinjuice, limejuice, jordbær og banan i en blender og kjør til en jevn masse. Avkjøl smoothien i kjøleskapet.

Stemmer: 1