Tacoer i en slow cooker
Stemmer: 1
Tid: 50 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 416, totalt fett 31 G., mettet fett 12 G., proteiner 27 G., karbohydrater 6 G., fiber 2 G., kolesterol 109 mg, natrium 421 mg, sukker 1 G.
Kalorier 416, totalt fett 31 G., mettet fett 12 G., proteiner 27 G., karbohydrater 6 G., fiber 2 G., kolesterol 109 mg, natrium 421 mg, sukker 1 G.
Hvis du plutselig bestemmer deg for å skjemme bort familien din med deilige tacoer, er en slow cooker din venn! Den tåler lett selv frossen kjøttdeig, og tacofyllet vil være klart på få minutter. Server med valgfritt topping: friske tomater, avokado, rømme, revet ost, salat eller oliven.
Oppskriftene bruker målebeholdere med følgende volumer:
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
Ingredienser til oppskriften:
- 900 g mager kjøttdeig, frossen
- 1 gul løk, finhakket
- 2 fedd hvitløk, hakket
- 2 ss. chilipulver
- 1 ss. malt spisskummen
- 1 ss maisenna
- Taco-lommer, varm opp i henhold til anvisningen på pakken
- Ulike toppinger til servering, som rømme, revet cheddar, revet salat, hakkede tomater, skivet avokado, skivede svarte oliven, sterk saus
- SpesialutstyrInstant Pot multikoker med en kapasitet på 6–8 liter.
Vi anbefaler
Oppskrifter med lignende ingredienser: kjøttdeig, chilikrydder, spisskummen
Tilberedning av retten i henhold til oppskriften:
- Bland 1 kopp vann og kjøttdeig i en slow cooker. Følg produsentens instruksjoner, lukk lokket og klargjør slow cookeren. Sett trykkokeren på høyt trykk i 10 minutter.
- Når trykkokersyklusen er fullført, følg produsentens instruksjoner for å raskt slippe ut trykket og vent til syklusen er ferdig. Vær forsiktig så du ikke brenner deg med gjenværende damp, åpne og fjern lokket.
- Sett slow cookeren på sauté-modus og tilsett løk, hvitløk, chilipulver, spisskummen, maisenna, 1 ts salt og 2 ts sort pepper. Stek under omrøring over lav varme til løken er myk, ca. 8 minutter.
- Server kjøttfyllet i taco-lommer med topping.
Kategorier:
Oppskriftsamlinger
Lignende oppskrifter
