Blandet nøttepasta
Stemmer: 1
Tid: 1 time og 25 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 8
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 8
Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 231, totalt fett 20 G., mettet fett 5 G., proteiner 5 G., karbohydrater 12 G., fiber 2 G., kolesterol 0 mg, natrium 104 mg, sukker 7 G.
Kalorier 231, totalt fett 20 G., mettet fett 5 G., proteiner 5 G., karbohydrater 12 G., fiber 2 G., kolesterol 0 mg, natrium 104 mg, sukker 7 G.
Hvis du elsker peanøttsmør eller andre nøttesmørtyper, bør du absolutt prøve å blande flere typer nøtter! Utforsk gjerne disse alternativene og tilsett nøtter du liker. Smør nøttesmøret på brød eller saftig frukt, og nyt!
Oppskriftene bruker målebeholdere med følgende volumer:
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
Ingredienser til oppskriften:
- 0,5 kopper grovhakkede usaltede rå pekannøtter
- 0,5 kopper grovhakkede usaltede rå valnøtter
- 0,5 kopp usaltede rå cashewnøtter
- 1/4 kopp usaltede rå peanøtter
- 1/4 kopp usaltede rå solsikkefrø
- 2 ss kokosolje
- 1/4 kopp gyldne rosiner
- 1/4 kopp grovhakket tørket ananas
- 1 ss honning, lønnesirup eller granulert sukker
- OmgangerSprø toppinger som kokosflak, sjokoladebiter, knuste bananbiter eller din favoritt frokostblanding
Vi anbefaler
Oppskrifter med lignende ingredienser: cashewnøtter, Peanøtt, Tørket ananas, rosin, valnøtter, kokosflak
Tilberedning av retten i henhold til oppskriften:
- Forvarm ovnen til 175 °C og kle en stekeplate med bakepapir. Legg pekannøtter, valnøtter, cashewnøtter, peanøtter og frø på den forberedte stekeplaten og stek til de dufter, ca. 6 minutter. Avkjøl nøttene og frøene i 5 minutter.
- Ha alt over i en foodprosessor og tilsett kokosolje og 1/2 teskje salt. Kjør, skrap ned sidene av bollen med en slikkepott etter behov, til en jevn masse, 4–7 minutter. Nøtteblandingen vil være smuldrete i starten, men vil etter hvert tykne til en kremet konsistens. Når nøttesmøret er glatt, tilsetter du rosiner, ananas og søtningsmiddel etter eget valg og kjører til rosinene og ananasen er finhakket, ca. 1 minutt.
- Ha nøttesmøret over i en middels stor bolle, dekk til og la det avkjøles helt, ca. 1 time. Når det er avkjølt, server med ditt valg av sprø topping eller ha det over i en beholder og lukk godt. Oppbevares i en beholder i kjøleskapet i opptil 2 uker eller ved romtemperatur i opptil 1 uke..
Kategorier:
Oppskriftsamlinger
Lignende oppskrifter
