Oppskrifter på hovedretter med kål
Detaljert oppskrift med bilder.
Detaljert oppskrift med bilder.
Detaljert oppskrift med bilder.
Detaljert oppskrift med bilder.
Følg Sunny Andersons oppskrift og stek rosenkålene i samme panne som du brukte til å steke baconet – på denne måten vil spirene absorbere den rike baconsmaken mens de brunes. les mer
Olivenolje og biter av hvitløk gir denne bladgrønne hovedretten en klassisk italiensk smak. les mer
Dette er en tradisjonell søramerikansk tilbehørsrett som passer perfekt til sprøstekt kylling. les mer
Denne mettende retten fra Food Network magazine er et flott alternativ for et komplett og balansert måltid. Den inneholder røkt pølse, sunn brun ris, grønnkål og svarte bønner. les mer
Salte og søte smaker kombineres lekent i Food Network Magazines bakte laks, marinert i en blanding av soyasaus, lønnesirup og appelsinjuice, og garnert med blomkål og røde tranebærflak. les mer
Først steker Bobby Flay sjalottløk med sprø pancetta, deretter steker han rosenkål med nypoteter til de er møre, og avslutter retten med en klatt smør og en forfriskende skvis sitronsaft. les mer
Michael Symon friterer rosenkål for å lage en deilig sprø dressing, og blander dem deretter med hakkede valnøtter og en søt og krydret honning-serranochilidressing. les mer
Rosenkål, vann og salt er alle ingrediensene som brukes i Alton Browns oppskrift. Det er en klassisk oppskrift som garanterer utmerkede resultater på bare 10 minutter. les mer
Hemmeligheten bak Guy Fieris oppskrift er at han steker rosenkålene i balsamicoeddik ved lav temperatur (180 °C) for å brune og karamellisere dem. For en mer original smak og tekstur tilsetter han blomkålen mens de fortsatt er... les mer
Inas oppskrift på mør og sprø grønnkål er bakt med olivenolje, salt og pepper for en klassisk tilbehørsrett som garantert vil falle i smak. En leser rapporterer at selv barna elsket den: «Barna mine hatet rosenkål helt til jeg ... les mer
Dette er en rask grønnsaksrett som er forbedret med litt røkt bacon. les mer
Oppskrift på posjert løvetannsalat eller brønnkarse med bacon - les mer
Oppskrift på laksefilet med brokkoli, edamame og quinoa. Kokt i grønn te. les mer
Detaljert oppskrift med bilder.
En oppskrift på en annenrett laget med svinekam bakt med et krydret krydder og grønnkål braisert med hvite bønner, tomater og kyllingkraft. les mer
En oppskrift på rødkål braisert i eplecider med rødvinseddik, rødløk og eple. Server som tilbehør til hovedretter med kjøtt. les mer
Detaljert oppskrift med bilder.
En oppskrift på den andre retten – biff med brokkoli og ris, på kinesisk vis. Oksekjøttet stekes i en røre laget av stivelse og soyasaus. Brokkolien stekes med ingefær og tomater, og kokes deretter i en kyllingkraftsaus. les mer
En oppskrift på en rett bestående av blomkål stekt med hvitløk og sjalottløk. Rosiner, pinjekjerner og kapers, sautert med timian og vineddik. Fullkornspennepasta. Serveres på siciliansk vis, med en generøs porsjon... les mer
Detaljert oppskrift med bilder.
Oppskrift på blomkål bakt med tomater og krydder, spisskummen, gurkemeie og cayennepepper. les mer
En oppskrift på blomkål tilberedt som tilbehør kan brukes til enhver hovedrett med fjærkre, fisk eller korn. Blomkålen blancheres først, deretter dryppes det med en melkesaus og bakes med parmesan, pancetta og brødsmuler. les mer
En oppskrift på andre rett laget med kokt ris, bacon, eggerøre og brokkoli, stekt i baconfett og deretter småkokt med soyasaus. Toppet med koriander og jalapeñopepper. les mer
En oppskrift på grønnkål wokket med bacon og cajun-krydderblanding, deretter kokt i kyllingkraft. les mer
En oppskrift på andre rett: kyllingbryst stekt med en kinesisk krydderblanding. Potetgrateng med fløte, parmesanost og timian. Og rødkål braisert med rødvin. les mer
En oppskrift på brokkoli med ris og karamelliserte baconbiter. Brokkolien ble først stekt i baconfett, deretter kokt med ris og kyllingkraft. Retten ble deretter blandet med et stekt egg og bladene. les mer
Detaljert oppskrift med bilder.
Oppskrift på dumplings og brokkoli med pestosaus. les mer
En oppskrift på tilbehør med kokt brokkoli og paprika med valnøtter. les mer
En tilbehørsoppskrift laget med kokt brokkoli, smaksatt med ingefær, hvitløk og sesamfrø. les mer
En oppskrift på farfallepasta, kokt med brokkoli og poteter, og blandet med fontina og parmesanost. Garnert med Bostonsalat og purre. les mer
En tilbehørsoppskrift med dampet rapini toppet med stekt hvitløk, kirsebærpaprika og parmesanost. les mer
En oppskrift på tilbehør med kokt brokkoli med sitronsaft, smaksatt med hvitløk og ansjos. les mer
En tilbehørsoppskrift med kokt brokkoli og gulrøtter med sitronsaft. Hvitløk og sitronskall tilsettes. les mer
En oppskrift på tilbehør med stekt brokkoli med hvitløk og vårløk. les mer
Oppskrift på stekt brokkoli med parmesanost og brødsmuler - les mer
Oppskrift på stekt rabe med hvitløk og rosmarin - les mer
En tilbehørsoppskrift med grønnkål stuet i kyllingkraft, toppet med biter av stekt bacon. les mer
Oppskrift på andre rett - spaghetti med pecorino romano-ost, stekt hvitløk og grønnkål. les mer
En tilbehørsoppskrift med dampet bok choy kledd med soyasaus, lime og sesamolje. les mer
En oppskrift på en annen rett – rosenkål med hvitvin og honning, og karamelliserte løksett. les mer
Oppskrift på tilbehør til ristede rosenkål med honningglasur. les mer
En tilbehørsoppskrift med bok choy, lett stekt med hvitløk og ingefær. les mer
En tilbehørsoppskrift laget med rødkål, først sautert med fennikelfrø og deretter braisert med kyllingkraft og vineddik. les mer
En oppskrift på kåltilbehør med andekjøtt. Savoykål stekes først i smeltet andefett, stekes deretter i ovnen til den er mør, og dryppes over balsamicoeddik. les mer
En risottooppskrift med stekt blomkål, mandler og persille. Risen stekes først med løk og hvitløk. Deretter blandes den med hvitvin og stekes til væsken har fordampet, deretter piskes den med smør og fontinaost. les mer
























































