Oppskrifter på hovedretter med grønnsaker og sopp


Forfatter: - berømt kokk
Ovnsbakt laks med tomatillosVisninger: 632

Laksefilet bakt på en seng av rødløk og tomatillo (en type physalis) gir en perfekt saftig og mør avslutning. Servert med stekte grønnsaker, komplementerer tomatilloens fruktige syrlighet retten perfekt.

laks, rødløk, sitron, salsasaus, tomatillos...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 617
Kjempestore latkes i en stekepanneVisninger: 795
Oppskriftens innhold:

"Stekte potetpannekaker (latkes) er en tradisjonell Hanukkah-godbit, men jeg elsker også å lage dem til påske fordi de er så deilige og enkle å lage kosher (uten brød eller surdeig!). Dette..."

Poteter, røkt laks, sitronskall, dill, yoghurt, egg, matzah...
Tid: 2 timer og 30 minutter Kompleksitet: lett Porsjoner: 6 Kaloriinnhold: 293
Forfatter:
Grønnsaksbolognese med spaghetti squashVisninger: 591

Denne vegetariske, glutenfrie, kalorifattige, men likevel helt deilige pasta Bolognese er en drøm for alle som passer på kostholdet sitt. I stedet for tradisjonell pasta er den laget med spaghettisquash, delt...

Spaghetti squash, sjampinjong, squash, purerte tomater, rødvin, selleri, gulrøtter...
Tid: 1 time. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6 Kaloriinnhold: 313
Forfatter: - restauratør
Spaghetti squash med grønnkål og parmesanVisninger: 421

«Denne enkle oppskriften er den beste måten jeg vet å tilberede denne vanvittige grønnsaken på», deler Guy Fieri. «Det ser ut som et helt vanlig gresskar i starten, men etter steking blir det lett...

Spaghetti squash, grønnkål, parmesanost, røde pepperflak, oregano...
Tid: 1 time og 15 minutter Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 218
Forfatter:
Spaghetti squash i gulrot-ingefærdressingVisninger: 755

Spaghetti squash er en fin måte å lage grønnsakspasta på uten spesielle grønnsakskuttere eller spiralizere. Bare varm den i mikrobølgeovnen, og fruktkjøttet faller fra hverandre naturlig.

Spaghetti squash, gulrøtter, vårløk, ingefærrot, soyasaus, riseddik, brunt sukker, sesamfrø...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4
Forfatter:
Poteter bakt i mikrobølgeovnVisninger: 872

Hvis du elsker smuldrede poteter med topping, men ikke vil vente en time på at de skal stekes i ovnen, er denne oppskriften for deg. Potetene er dampet og luftige på bare noen minutter ...

potet...
Tid: 10 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 1 Kaloriinnhold: 442
Forfatter:
Mikrobølgeovnsstekt flyndre i ingefær-soyasaus med sukkererterVisninger: 775

Mikrobølgeovnen er ideell for å tilberede raske, sunne måltider, som denne fiske- og grønnsaksgryten, som står på bordet på bare 15 minutter. Perfekt for en middag midt i uken...

flyndre, sukkererter, brun ris, shiitakesopp, srirachasaus, reddik, sitron, mirin (risvin), ingefærrot...
Tid: 15 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 2 Kaloriinnhold: 320
100 beste oppskrifter fra Food Network Kitchen

100 beste oppskrifter fra Food Network Kitchen

Vi eksperimenterte. Vi testet oppskriftene igjen og igjen. Vi modifiserte dem til vi perfeksjonerte dem: dette er velprøvde retter som

Forfatter:
Mikrobølgeovnskremet spinatVisninger: 1 172

Denne klassiske amerikanske gryten lages utelukkende i mikrobølgeovnen med fersk spinat, som beholder sin rike, livlige grønne farge etter kort oppvarming. Bland den med en kremet saus,...

Spinat, kremost, kremfløte, parmesanost, malt cayennepepper, muskatnøtt, sitronskall...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 260
Forfatter:
Skjørtbiff med ostepotetmosVisninger: 828

Pannestekt biff med potetmos og grønne erter er en klassiker som alltid er en hit, selv til hverdagsmiddager, siden denne oppskriften bruker rimelig skjørtbiff. Men den mest...

Oksekjøtt, potetmos, ostesaus, melk, smelteost, vårløk, erter, biffsaus, salt og krydder...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 480
Forfatter:
Dumplings med pølse og brokkoli i stekepanneVisninger: 607

Til denne oppskriften trenger du ikke å koke frosne potetvareniki; stek dem direkte i en panne. Dette vil ikke bare redusere koketiden, men også sikre at deigen blir gjennomstekt, slik at varenikien...

Dumplings, brokkoli, paprika, kupaty (stekte pølser), parmesanost, oregano...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 620
Forfatter:
En enkel oppskrift på bakt zucchiniVisninger: 569

Denne ovnsbakte zucchini-oppskriften er utrolig enkel, men med tilsetning av ekstra virgin olivenolje av høy kvalitet og frisk timian blir zucchinien utrolig smakfull og perfekt til...

squash...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 116
Forfatter:
En enkel oppskrift på bakt maisVisninger: 489

Ovnsbakt mais smaker mye bedre enn kokt mais. Og med denne enkle oppskriften er den like enkel å tilberede. Stek kolbene direkte i skallet, etter at du har fjernet «hårene» og...

korn...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 151
Forfatter:
Mikrobølgeovn meksikansk grønnsaksgryteVisninger: 609

Bønner er rike på fiber og protein, og deilige med smeltet ost. Denne gryteretten kokes i mikrobølgeovnen på bare 10 minutter, og er perfekt for et deilig og sunt måltid midt på formiddagen.

Squash, squash, pintobønner, pico de gallo-saus, Monterey Jack-ost, oregano, koriander...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 332
Forfatter:
Sprø kyllingfingre i ovnenVisninger: 838

Disse kyllingfingrene i meksikansk stil er ikke panert med vanlige brødsmuler, men med knuste tortillachips. Prøv å finne pommes frites med lavt saltinnhold ...

Kyllingnuggets, kål, chilipepper, koriander, rødløk, eplecidereddik...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 771
Latkes: Matlagingsalternativer

Latkes: Matlagingsalternativer

Lag potetpannekaker på en ny måte!

Forfatter:
MiddelhavskyllingsalatVisninger: 985

Søte tomater, pepperaktig ruccola, sprøtt pitabrød og saftig kylling utgjør denne lette, men sunne og næringsrike middelhavssalaten. For å raskt tilberede kylling til...

Kyllinglår, ruccola, spinat, mynte, cocktailtomater, vårløk, sitronsaft, fetaost, pitabrød...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 452
Forfatter:
Middelhavsbiff med poteterVisninger: 570

Timian, tomater og oliven gir enkle poteter og kjøtt et middelhavspreg. Bak poteter med tomatskiver på en seng av stekt løk og timian og server som tilbehør til stekt...

Røde poteter, storfekjøtt, Kalamataoliven, vineddik, appelsinskall, tomater, timian...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 560
Forfatter:
MiddelhavskyllingbollerVisninger: 800

Denne deilige og sunne bollen inneholder populære middelhavsingredienser: bulgurhvete, en salat med finhakkede friske grønnsaker, strimlet kylling i en syrlig vinaigrette og...

Bulgurhvete, grillet kylling, pitabrød, grønnkål, romanosalat, rødvinseddik, agurker, paprika, cherrytomater, hummus, spisskummen...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 530
Forfatter:
Kjøttboller i fajitas-stilVisninger: 459

Mens mange kjøttbolleoppskrifter krever at man legger en skive hvitt brød til kjøttdeigen, bruker denne oppskriften tortillachips. De ferdige kjøttbollene serveres med stekt paprika og løk (en populær rett...

Kjøttdeig, kjøttboller, salsa, langkornet ris, queso fresco-ost, chilikrydder, spisskummen...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 600
Forfatter:
Quiche med kjøtt og poteterVisninger: 1 098

Denne deilige quichen er fylt med potetmos, baconbiter og stekt italiensk pølse. Den er mettende og serveres med en lett, sprø salat i en vinaigrettedressing, perfekt til...

Mørdeig, kupaty (stekte pølser), bacon, egg, fløte, potetmos, frissesalat, Dijon-sennep, eplecidereddik...
Tid: 1 time og 30 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 8 Kaloriinnhold: 476
Forfatter:
En frokostsandwich for kjøttelskereVisninger: 489

Denne sandwichen er perfekt for de som har bestemt seg for å kutte ut brød fra kostholdet sitt og for kjøttelskere. I stedet for halve brød brukes to store, tynne svinekjøttkaker, med...

egg, cheddarost, kremost, kupaty (stekte pølser), avokado, koriander...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 1 Kaloriinnhold: 217
Forfatter:
Brødfyll med potetmos og pølse (tilbehør)Visninger: 435

Denne oppskriften er inspirert av tradisjonell pennsylvansk mat. Den kombinerer potetmos og kalkunbrødfyll for et trøstende og deilig hjemmelaget måltid. Til dette...

kjøttdeig av pølse, potetmos, hvitt brød, selleri, egg, fløte, salvie, timian, fjærkrekrydder...
Tid: 1 time og 50 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 10 Kaloriinnhold: 381
Forfatter:
Kinesisk lotusrisVisninger: 738

Denne retten til spesielle anledninger kombinerer to populære dim sum-forretter: klebrig ris dampet i et lotusblad og klebrig ris med kinesisk pølse. Tørr kinesisk...

Sushiris, shiitakesopp, pølse, ingefærrot, jicama, vårløk, sesamolje...
Tid: 1 time og 55 minutter Kompleksitet: gjennomsnittlig Porsjoner: 8 Kaloriinnhold: 376
Forfatter:
Smørbrød med stekt egg, bacon og pommes fritesVisninger: 582

Hvis du vil diskutere med kokker, spør dem om å beskrive den perfekte stekte eggsandwichen. Halvparten av dem vil sannsynligvis fortelle deg at den riktige versjonen er to egg og amerikansk ost på et brød ...

egg, bacon, cheddarost, avokado, pommes frites, chili...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 1 Kaloriinnhold: 166
Forfatter:
Rød potetsalat med bacon og vårløkVisninger: 463

Denne sommerlige tilbehørsretten er fullpakket med alle smakene til en klassisk fylt bakt potet uten at du trenger å slå på ovnen eller varme opp kjøkkenet. Møre røde poteter blandes med syrlig...

Røde poteter, vårløk, eplecidereddik, bacon, cheddarost, rømme...
Tid: 1 time og 20 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 8 Kaloriinnhold: 599
Forfatter:
Bakte poteter med ost og baconVisninger: 533

Denne varme bakte potetsalaten har alle ingrediensene til en klassisk fylt bakt potet: masse ost, salte baconbiter, kremet rømme og vårløk. Den perfekte tilbehørsretten...

Røde poteter, bacon, cheddarost, rømme, vårløk, sitron...
Tid: 1 time og 15 minutter Kompleksitet: lett Porsjoner: 8 Kaloriinnhold: 267
Forfatter:
Salat med pepperrotdressingVisninger: 496

Du trenger ikke engang å hakke babysalat og endive til denne salaten. Bare skill hodene i blader og bland dem med de andre grønnsakene i en lett rømme- og pepperrotdressing. Høydepunktet i denne salaten vil være...

Endivsalat, sukkererter, salat, reddik, dill, pepperrot, Dijon-sennep, crème fraîche, sitronskall, kapers...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6
Forfatter:
Linguine med pølse og soppVisninger: 420

For å gi denne pastaen en mer kompleks og dyp smak, bruk flere typer sopp, som sjampinjong, østerssopp eller shiitakesopp. De utfyller den naturlige italienske pølsen perfekt i...

Linguine pasta, kjøttdeig av pølse, hvitvin, fløte, plommetomater, selleri, sopp...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 619
Forfatter:
Kalorifattige Pad Thai-nudlerVisninger: 1 037

Denne kalorifattige versjonen av den klassiske Pad Thai-retten er fullpakket med alle de tradisjonelle smakene, men den er enda mer saftig og forfriskende takket være de tilsatte grønnsakene. Denne oppskriften bruker en redusert mengde...

Risnudler, reker, gulrøtter, squash, paprika, bønnespirer, østerssaus, peanøtter, fiskesaus, srirachasaus, lime...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 370
Forfatter:
Enkel nudelgryteVisninger: 386

Hvis du elsker ideen om lasagne, men ønsker å gjøre den mindre kaloririk, vil denne oppskriften hjelpe. Lasagneplater legges lagvis med en lett ricotta- og sjalottsaus, hakkede grønnsaker og ferske...

Lasagnepasta, plommetomater, gulrøtter, selleri, ricottaost, mozzarellaost, muskatnøtt...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 421
Forfatter:
Sitronsalat med to typer bønnerVisninger: 501

Saftige grønne bønner og kremete hvite cannellinibønner møtes i denne salaten, som vil glede deg med en kombinasjon av kontrasterende teksturer og en forfriskende sitrussmak med et hint av syrlighet fra de røde ...

grønne bønner, sitron, røde pepperflak, cannellinibønner...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4
Forfatter:
Spaghetti med zucchini og sitronVisninger: 544

Spaghettien blir lettere, saftigere og mer forfriskende hvis du kombinerer den med tynt skivet squash og sitron. Du kan bruke en spiralizer til å skjære squashen i tynne nudler, eller se etter det i supermarkeder...

spaghetti, zucchini, squash, parmesanost, sitronskall...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 684
Forfatter:
SnøerterVisninger: 779

Woking (under konstant omrøring) bevarer sukkerertenes friskhet, saftighet og søthet. Kjøpt gong pao-saus (en blanding av soyasaus, ingefær, chili og sesam ...)

Sukkererter, soyasaus, Vidalia-løk, peanøttsmør, druekjerneolje, peanøtter...
Tid: 15 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 131
Forfatter:
Izmir KoftesiVisninger: 675

Denne tyrkiske klassikeren med kjøttboller og poteter i tomatsaus er perfekt for både en uformell familiemiddag og iftar (kveldsmåltidet under Ramadan). Det finnes forskjellige...

Kjøttdeig, poteter, chilipepper, spisskummen, oregano, paprika, tomatpuré...
Tid: 1 time og 10 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6 Kaloriinnhold: 360
Forfatter:
Snapper med italienske pølserVisninger: 446

Rød snapperfilet småkokes i en stekepanne med italiensk pølse, løk, paprika og rosmarin til den er gjennomstekt, og serveres med bakte poteter. Marinerte kirsebærpaprikaer gir retten et hint av smak.

rød snapper, potet, hvitvin, paprika, chilipepper, rosmarin...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 570
Forfatter:
Strata med italiensk pølse og paprikaVisninger: 365

Denne deilige gryteretten med klissete ost, aromatisk italiensk pølse og paprika er perfekt til frokost, lunsj eller middag. Hvis du lager den til frokost, kan du sette sammen gryteretten kvelden før...

hakket pølse, paprika, egg, fløte, parmesanost, hvitt brød...
Tid: 1 time og 50 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6 Kaloriinnhold: 665
Forfatter:
Ptitim med gresskarVisninger: 2 492

Hvis du elsker gresskar i salte retter, vil ikke denne oppskriften på kjøtttilbehør skuffe. Denne livlige ptitim-tilbehøret i Midtøsten-stil balanserer den naturlige sødmen fra butternut squash og dadler...

ptitim, butternut squash, pistasjnøtter, dadler, timian...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4
Forfatter:
Fylte paprikaer i en saktekokerVisninger: 699

Du kan lage mettende fylte paprikaer uten å kaste bort tid på baking – i en slow cooker! Brun kjøttdeig og ris i en slow cooker, fyll deretter store paprikaer med det og stek ferdig.

Kjøttdeig, paprika, plommetomater, brun ris, cheddarost, tomatpuré, chilikrydder, timian...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 547
Forfatter:
Ungarske nudler med pølseVisninger: 705

Eggnudler med kalkunpølse og paprika er en perfekt middag midt i uken. Men det som virkelig gjør den deilig er den lette rømmesausen med paprika, hvitløk og...

eggnudler, kjøttdeig av pølse, paprika, dill, rømme...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 510
Forfatter:
Hjemmelaget varm gryteVisninger: 9 787

Hot pot (eller varm blomkål) er en deilig kinesisk middag som tilberedes rett ved bordet. Det er mer enn bare en kokende gryte midt på bordet med forretter arrangert rundt den. Det er en fantastisk måte å tilbringe...

Storfekjøtt, spinat, egg, tofu, chiliolje, østerssaus, udonnudler...
Tid: 3 timer og 15 minutter Kompleksitet: gjennomsnittlig Porsjoner: 4
Forfatter:
Stekt tofu med krydret honning for toVisninger: 637

Denne vegetariske versjonen av den berømte krydrede kyllingen i Nashville-stil stekes mye raskere og er like deilig. For å sikre at tofuen er sprø og deilig, er det viktig å steke den uten å flytte den ...

Tofu, hvitløkspulver, paprika, malt cayennepepper, stivelse, vineddik, honning, ruccola, endive, sterk saus...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 2 Kaloriinnhold: 796

Oppskrifter i alfabetisk rekkefølge

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt