Oppskrifter på hovedretter med grønnsaker og sopp


Forfatter:
Ovnsbakt svinekam med pærer og tranebærVisninger: 649

Et luksuriøst stykke svinekam bakt med frukt ser alltid festlig ut og er perfekt for spesielle anledninger. Før du setter svinekjøttet i ovnen med pærene, brun det godt...

Svinekam, pærer, tørkede tranebær, fullkornssennep, rosmarin, hvitvin...
Tid: 1 time og 55 minutter Kompleksitet: lett Porsjoner: 6 Kaloriinnhold: 690
Forfatter:
Bakte poteter med fennikelVisninger: 622

Fennikelrot, med sin lakrissmak, komplementerer den søte og krydrede løken perfekt i denne bakte potet-tilbehørsretten, som passer godt til nesten alle kjøttretter. Små poteter er ikke...

poteter, fennikelløk, salvie...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4
Forfatter:
Bakte løk med sitronVisninger: 491

Den skarpe smaken av løk blir behagelig myknet og søtet ved steking i ovnen, og et hint av sitroninfusert vinaigrette gir enda mer kompleksitet og perfeksjon. Bakte løk er...

rødløk, sitron, Dijon-sennep, eplecidereddik, rosmarin, timian...
Tid: 1 time og 30 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4
Forfatter:
Italiensk stekt blomkålVisninger: 784

Stekt blomkål er elsket for sin behagelige nøtteaktige smak og allsidighet. Den passer utmerket sammen med mange kombinasjoner av urter og krydder, men er fortsatt en kalorifattig tilbehørsrett. Rød...

blomkål, cherrytomater, kapers, sitron...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 114
Forfatter:
Bakte søtpoteter med honning-kanelglasurVisninger: 734

Smaken av bakte søtpoteter i en honning-kanelglasur forsterkes av malt ancho chili og ristede pekannøtter. Garnityren har akkurat passe mengde søtt og akkurat passe mengde salt, og pekannøttenes knas skaper en behagelig kontrast.

Søtpotet, honning, ancho pepper, kanel, pekannøtter...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6 Kaloriinnhold: 316
Forfatter:
Gresk kjøttbollegryteVisninger: 595

Kjøttboller, i stedet for kjøttbiter, gir en mer interessant og unik vri på lapskausen. La dem småkoke med hakkede tomater, oliven, squash og limabønner og server som hovedrett med brød,...

Kjøttdeig, limabønner, allehånde, mynte, dill, oregano, gresskarpaikrydder, stekte tomater, oliven, squash, squash...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 436
Forfatter:
Kornsalat med druer og sitronkyllingVisninger: 506

Grillet kyllingfilet serveres med en salat av perlebygg, druer og nøtter i en forfriskende sitron-myntedressing. Noe av den samme dressingen brukes til å marinere kyllingen før grilling, og hvit...

Kyllingbryst, selleri, reddiker, druer, valnøtter, perlebygg, Dijon-sennep, honning, mynte, sitronskall...
Tid: 1 time og 50 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 787
Forfatter:
Brun ris med gochujangsaus, avokado, bacon, vårløk og stekte eggVisninger: 755

Avokado, stekt bacon, vårløk og en krydret gochujang-basert saus forvandler kjedelig brun ris til en fantastisk rett i koreansk stil. Den siste finishen er et stekt egg. Den rennende eggeplommen...

Egg, avokado, bacon, vårløk, brun ris, sesamolje, sesamfrø, chilipasta...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 635
Forfatter:
Glaserte kålrot med gyldne rosinerVisninger: 408

Denne kålrot-tilbehørsretten byr på en herlig kombinasjon av krydret løk, rosmarin og syrlige røde pepperflak, med en kontrasterende honningglasur og gylne rosiner. Stek kålrotene som poteter, og tilsett honning...

kålrot, rosiner, rødløk, vineddik, honning...
Tid: 15 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4
Forfatter:
Kylling i en ingefær-lime-marinade med risnudlerVisninger: 593

Den asiatiske ingefær-limesausen gir en livlig smak til denne retten. Noe av den brukes til å marinere kyllingbrystet, og noe tilsettes som saus til de kokte nudlene. Bare 10 minutters marinering...

Kyllingbryst, erter, risnudler, ingefærrot, lime, fiskesaus, koriander...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 500
Forfatter:
Pastinakk med perleløk i ingefærglasurVisninger: 358

Denne uvanlige tilbehørsretten med hele røde perleløk og pastinakk ser veldig festlig ut i en søtsyrlig ingefærglasur og vil være et skikkelig midtpunkt på bordet. For å tilberede grønnsakene...

Pastinakkrot, løksett, ingefærrot, eplecidereddik, brandy, hvitvin, rosmarin...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6 Kaloriinnhold: 185
Wok med krabbe, ingefær og vårløkVisninger: 529

«Krabbe med ingefær og vårløk er en klassisk kantonesisk rett som jeg har nytt hele livet», sier oppskriftsforfatter Vivian Chan. «Selv om mange restauranter har sin egen versjon ...»

Krabbekjøtt, ingefærrot, vårløk, østerssaus, hvite pepperkorn, risvin, stivelse...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6 Kaloriinnhold: 475
Forfatter:
Wok med svinekjøtt, ingefær og aubergineVisninger: 556

Mør svin indrefilet stekes raskt og er perfekt for wok. Skjær den i tynne skiver og stek den med aubergine, paprika og ingefær i en blank asiatisk saus.

Svinefilet, aubergine, lo mein-nudler, paprika, ingefærrot, stivelse, hoisinsaus, riseddik...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 400
Forfatter:
Fusilli med druetomater og burrataVisninger: 450

Denne enkle sausen med friske cherrytomater tar bare noen minutter å lage: bare stek dem hele i velduftende olivenolje med hvitløk og røde pepperflak, så har du...

Fusilli spirale pasta, druetomater, oregano...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 480
Forfatter:
Stekt brun ris med reker og grønnsakerVisninger: 3 016

Rester av kokt ris fra gårsdagens middag er den perfekte basen for en helt ny og deilig rett som hele familien vil elske. Stek risen med revne gulrøtter, grønne erter og vårløk...

Brun ris, egg, gulrøtter, erter, sesamolje, soyasaus, brønnkarse, reker...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 314
Forfatter:
Fransk løksuppe i gryterettVisninger: 475

Denne gryteretten ble inspirert av fransk løksuppe, og skapte en solid og osteaktig tilbehørsrett som er perfekt til festbordet. For å spare tid kan du karamellisere løken på forhånd og sette den til side...

selleri, hvitvin, timian, laurbærblad, Gruyère-ost...
Tid: 2 timer og 5 minutter Kompleksitet: lett Porsjoner: 6 Kaloriinnhold: 352
Forfatter:
Luksussalat med pommes fritesVisninger: 1 177

En syrlig dressing med sylteagurker og sprø pommes frites gjør denne salaten utrolig deilig. Bare tynne, krøllete pommes frites passer til denne oppskriften. De ser ut...

Romansalat, pommes frites, bacon, sennep, cheddarost, rødløk, cherrytomater, sylteagurk...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 372
Forfatter:
Makaroni med fire oster og butternut squash-gryterettVisninger: 450

Kokt fusillipasta blandes med hjemmelaget tomatsaus, stekt butternut squash og fire typer ost – fersk ricotta, mozzarella, gorgonzola og parmesan – og stekes til ...

Fusilli spiralpasta, butternut squash, ricottaost, mozzarellaost, gorgonzolaost, plommetomater, røde pepperflak, salvie...
Tid: 55 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6 Kaloriinnhold: 793
Forfatter:
Fire ostelasagne med kyllingVisninger: 573
Oppskriftens innhold:

Den ostete, saftigste og mest seige kyllinglasagnen lages med fire typer ost: ricotta, parmesan, mozzarella og asiago. Bruk kyllinglår uten skinn og bein til sausen.

Lasagnepasta, kyllinglår, parmesanost, mozzarellaost, Asiago-ost, ricottaost, egg, grønnkål, laurbærblad, San Marzano-tomater, hvitvin...
Tid: 3 timer. Kompleksitet: lett Porsjoner: 8 Kaloriinnhold: 1105
Forfatter:
Fire ostelasagne med spinatVisninger: 551
Oppskriftens innhold:

Selv uten kjøtt kan lasagne være utrolig deilig, spesielt hvis den inneholder fire oster: geitost, parmesan, mozzarella og cottage cheese, som er en flott erstatning for tradisjonell ricotta. Til denne oppskriften...

Lasagnepasta, mozzarellaost, parmesanost, geitost, spinat, tomater, basilikum, muskatnøtt, malt cayennepepper, sitronskall...
Tid: 1 time og 55 minutter Kompleksitet: lett Porsjoner: 10 Kaloriinnhold: 487
Forfatter:
Pastagryte med sopp og fire osterVisninger: 418

Stek pasta i en hjemmelaget tomatsaus med sopp, bacon og fire typer ost – ricotta, Asiago, Parmesan og mozzarella – for en klissete gryterett som barn og ...

Farfalle pasta, plommetomater, crimini sopp, bacon, Asiago ost, Pecorino Romano ost, mozzarella ost, ricotta ost...
Tid: 1 time og 5 minutter Kompleksitet: lett Porsjoner: 6 Kaloriinnhold: 925
Forfatter:
Grillet laks med sopp og spinat i folieVisninger: 766

Å bake i individuelle foliepakker er en praktisk måte å raskt tilberede en smakfull rett uten et fjell av skitten oppvask, og du kan servere den rett i pakkene i stedet for på tallerkener. Stek fileten...

Laks, shiitakesopp, spinat, hvitvin, ingefærrot, sesamolje...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 523
Forfatter:
Grillet karibisk kylling i folieVisninger: 495

Gled gjestene dine med en deilig karibisk rett, tilberedt i individuelle grillede rundstykker. Kyllingen marineres i en krydret jerk-krydderpasta og serveres på folie sammen med skiver...

Kyllinglår, søtpoteter, reddiker, ananas, vårløk, koriander, limeskall, jerkkrydder, chilisaus...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6 Kaloriinnhold: 704
Grillede grønnsaker med fetaost i folieVisninger: 1 283

Å steke grønnsaker i foliepakker over kull gir en dypere, røykfylt smak. Stek dem i individuelle porsjoner og server med sitrondressing og za'atar, drysset med...

Aubergine, mais, paprika, gulrøtter, poteter, zucchini, squash, sitronsaft, oregano, paprika, fetaost, za'atar, sumak...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 490
Forfatter:
Kremet spinat uten fløte med valmue- og sesamfrøtoppingVisninger: 398

Kremet spinat er en deilig og sunn tilbehørsrett som passer perfekt til kjøtt eller fjærkre. Denne enda sunnere og kalorifattigere versjonen bruker kremet spinatpuré i stedet for den tradisjonelle kremfløten...

blomkål, spinat, tørket løk, hvitløk, valmuefrø, sesamfrø, sitronsaft...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6 Kaloriinnhold: 137
Forfatter:
Rask maisgryteVisninger: 598

Denne gryteretten er en utrolig enkel siderett til en julekalkun, en krysning mellom maisbrød og maispudding. Den er saftig og deilig, spesielt med den seige...

Mais, skinke, vårløk, cheddarost, muffinsmiks, rømme...
Tid: 1 time og 30 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 10 Kaloriinnhold: 281
Forfatter:
Rask spinat- og artisjokkdipp uten tiningVisninger: 455

Dette er den enkleste spinat- og artisjokkdippen du noen gang kommer til å lage! Alle ingrediensene legges bare i en ildfast form og rett inn i ovnen – til og med frossen spinat ...

Artisjokker, spinat, fløte, parmesanost, Havarti-ost, kremost, mozzarellaost, brødsmuler...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 8 Kaloriinnhold: 382
Forfatter:
Kyllingkebab med ingefær og karri og grillet okraVisninger: 490

Kyllinglår er perfekte for små spyd, som blir herlig saftige og møre. Vend dem med en yoghurtsaus smaksatt med urter, ingefær, karri og chilipepper, og grill dem på...

Kyllinglår, okra, okra, serranopepper, koriander, ingefærrot, lime, tomater, naanbrød...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 540
Forfatter:
Karrisalat med kalkun og eple- og cashewnøtterVisninger: 572

Denne raske og deilige retten er klar på få minutter og er perfekt for både spesielle anledninger og en rask middag midt i uken. Kalkunbryst skjæres i tynne karbonader og krydres...

Kalkun, epler, salat, selleri, cashewnøtter, yoghurt, chutney, mango, karri...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 480
Forfatter:
Søtpotetpuré med karriVisninger: 815

Søtpotetenes sødme passer perfekt sammen med indiske krydder i denne enkle tilbehørsretten, perfekt til servering med julekjøtt eller fjærkre. Topp den krydrede puréen med gresk yoghurt og server...

Søtpotet, chutneysaus, mango, karri, kokos...
Tid: 1 time og 15 minutter Kompleksitet: lett Porsjoner: 4
Forfatter:
Kylling-, søtpotet- og cashewsalatVisninger: 1 777

Hvis du har rester av grillet kylling for hånden, lag denne deilige salaten i indisk stil. Kyllingen blandes i en mango chutney-dressing med salat og terninger av bakte søtpoteter...

Grillet kylling, søtpotet, bibbsalat, grønnkål, koriander, cashewnøtter, limeskall, karri, chutneysaus...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 500
Forfatter:
Couscous og karrisalat med stekte grønnsakerVisninger: 535

Stek gulrøtter og blomkål med karrikrydder, og bland deretter med ferdiglaget krydret couscous og friske salatblader i en forfriskende yoghurt-limedressing. Denne salaten er næringsrik,...

Blomkål, gulrøtter, lime, salatblanding, karri, koriander, spisskummen, couscous, yoghurt...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 259
Forfatter:
Vegetarburger med karripoteterVisninger: 467
Oppskriftens innhold:

Denne vegetarburgeren ble inspirert av smakene og aromaene til samosaer. Finhakkede grønnsaker gir tekstur til karbonadene, mens den søte og sure tamarindketchupen forsterker smaken av krydder og poteter. Hvis ikke...

Blomkål, gulrøtter, serranopepper, erter, salat, ingefærrot, spisskummen, karri, tamarind...
Tid: 1 time og 40 minutter. Kompleksitet: hard Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 383
Forfatter:
Kyllingcurrysalat med epleskiverVisninger: 811

Disse små, glutenfrie smørbrødene er laget med epleskiver i stedet for brød. De er kalorifattige, og det saftige eplet gir en herlig forfriskning til den krydrede kyllingsalaten med karri.

Epler, bibbsalat, selleri, pekannøtter, rosiner, yoghurt, sitronsaft, karri...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 8 Kaloriinnhold: 200
Forfatter:
Svinekjøtt med spisskummen og bønnerVisninger: 433

Mange foretrekker svin indrefilet fordi det er enkelt å tilberede. Den trenger ikke å skjæres opp; den er saftigere hvis den spises hel. Den trenger ikke å marineres; den er allerede mør. Og den koker raskt. Viktig...

Svin indrefilet, paprika, lime, rødløk, røde bønner, honning, koriander, spisskummen...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 380
Forfatter:
Pastasalat med hvite bønner, soltørkede tomater og parmesan i en kremet dressingVisninger: 825

Hvis du har en boks med hvite bønner og et glass soltørkede tomater i spiskammerset, kan du kombinere dem i denne deilige pastasalaten! Selleri gir en rik, saftig smak og...

Farfalle pasta, cannellini bønner, soltørkede tomater, selleri, parmesanost, sitronsaft, oregano...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6 Kaloriinnhold: 363

Oppskrifter i alfabetisk rekkefølge

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt