Deilig og sunn, miniatyr eikenøttsquash er perfekt for en vakker presentasjon hvis du planlegger noe spesielt til søndagsmiddagen. Alt du tilbereder vil være spesielt...
Oppskrifter på hovedretter
Selv kjøttetere vil elske disse vegetariske kjøttbollene. De er faste, smakfulle og fulle av sunne godsaker. I stedet for kjøtt lages kjøttbollene med stekte sjampinjonger og tofu. Egg...
Pasta Primavera er fullpakket med grønnsaker. Navnet oversettes fra italiensk til «vår», og den er frisk, saftig og forfriskende, akkurat som våren. Bruk fullkorn ...
Det flotte med denne frokosten er at alt tilberedes på forhånd, kvelden før, settes sammen i en gryte og hviler i kjøleskapet til morgenen. Så, dagen etter, er alt du trenger å gjøre å sette opp...
Enkle kyllingretter
Du trenger ikke å være profesjonell kokk for å lage en deilig kyllinglunsj eller -middag. Selv nybegynnere kan håndtere disse enkle rettene.
Disse fylte paprikaene er fylt med smuldrede kjøttboller, så hvis du har mye igjen, kanskje etter en ferie, er det nå på tide å gi dem et nytt liv. Ferske tomater brukes til å lage...
I stedet for den tradisjonelle risen som brukes til fylte paprikaer, bruker denne oppskriften orzo-pasta, som ligner ris i formen. Kok den og bland den med kjøttdeig av lam, og tilsett rikelig med...
Den unike smaken til disse fylte paprikaene kommer fra kombinasjonen av ekte krabbekjøtt og italiensk pancetta. Denne forretten vil bli en favoritt på festen din. Krabbekjøttet er blandet med...
Disse fylte paprikaene ble inspirert av en middelhavssalat med ptitimlinser, oliven, aromatiske urter og rikelig med fetaost. Paprikaene stekes i ovnen til de er møre,...
Legg til mer farge på middagen din og lag disse herlige flerfargede fylte paprikaene. Velg mellom rød, gul, oransje og grønn paprika – jo mer farge, jo morsommere!
Gjør risotto om til en mettende og imponerende forrett ved å servere den på grønnsaksbåter. Den er like deilig med paprika, gul squash og zucchini. Husk dette hvis du er på markedet...
Denne pastaen kombinerer to deilige italienske retter: Alfredo-pasta i en fløyelsmyk kremet saus og tradisjonell Caprese-pasta. For å tilberede den trenger du en stekepanne som er egnet for...
De beste eggoppskriftene
Vi tilbyr de beste eggoppskriftene for enhver smak: egg med solsikkefrø, eggerøre, omeletter, posjerte egg, hardkokte deviled egg, frittatas og mye mer.
Et deilig alternativ til tradisjonell okse stroganoff. I stedet for oksekjøtt brukes saftige kyllinglår uten skinn. De er perfekte til hverdagsbruk, og soppen gir retten et hint av smak.
De beste sunne måltidene for en familiemeny
Lag sunne lunsjer og snacks for barn og hele familien med oppskrifter fra kokker.
Soyasaus, honning, ingefær og hvitløk, sammen med de naturlige saftene fra kyllinglårene, kombineres i en slow cooker for å lage en deilig, søt og krydret asiatisk-inspirert saus som dryppes over kyllingen og ...
Denne krydrede indisk-inspirerte retten er klar på under en halvtime og er fullpakket med smaker fra krydder, søtpoteter, kokosmelk, sterk saus, grillet kylling og fersk mango.
Denne retten er fylt med saftig spinat, artisjokker og kyllingbrystbiter, som småkokes i en lett, kremet saus laget med melk og lett kremost. Hvitløk og tørket...
Denne retten tar bare en halvtime å tilberede. Den er perfekt til både en festmiddag og et hverdagsmåltid. Kyllingbryst, dekket med mel, stekes i panne til de er gyllenbrune...
Kyllingbrystene vendes i mel og stekes i panne til de er gyllenbrune, deretter brukes saften til å lage en kremet soppsaus. Den unike, kremete konsistensen...
Denne enkle, men deilige middagen lages på én stekeplate: en flott idé for en hverdagsmiddag som ikke vil gi deg et fjell av oppvask. Del stekeplaten inn i tre soner. I én...
Italiensk pasta med kjøttboller serveres som en deilig gryterett toppet med gyllen, smeltet ost. Selv om kjøttbollene er laget med kyllingkjøttdeig, er tilsetningen av...
Cajun-krydderet som kyllingen og paprikaen er stekt i gir denne retten sin unike smak, og passer perfekt til den kremete sausen. Alle ingrediensene – pasta, grønnsaker og...
Denne mettende, lavkarbo-inspirerte retten med asiatisk innhold er klar på bare 20 minutter og er fullpakket med smak og saftighet. I stedet for tradisjonell ris brukes sunn ris laget av...
Klassisk fettuccine Alfredo-pasta blir enda mer deilig når den toppes med stekte kyllingbiter. For å lage den kremete sausen trenger du bare smør, kremfløte...
Hvis du er en fan av meksikanske nachos, burritos eller tacoer, vil du definitivt sette pris på denne gryteretten, som i motsetning til forrettene som er oppført ovenfor, tar bare noen minutter å sette sammen og inkluderer alt ...
Sprø karamellisert kylling i asiatisk stil er en rett alle vil elske. Den er like deilig som du finner på en asiatisk topprestaurant, men likevel overraskende enkel å tilberede. Den er laget med...
Lag en luksuriøs rett i italiensk stil med kyllingparmesan og pasta. Kyllingparmesan består av kyllingbrystbiter dekket med en sprø skorpe laget av en blanding av brødsmuler, revet parmesan og...
Disse japanske kyllingspydene grilles direkte i pannen. Bruk saftigere kyllinglår og tre dem på bambusspyd sammen med vårløk. Grill yakitori-spydene og pensle dem med...
Denne varianten av en tradisjonell provençalsk rett bruker 40 fedd hvitløk på tre måter: noen stekes hele i smør, andre bakes og gjøres om til en velduftende hvitløkspasta ...
Denne slow cooker-kyllingen er fullpakket med rik middelhavssmak, tilberedes i sunn olivenolje med Kalamata-oliven, kapers, hvitløk, oregano og serveres med en forfriskende ...
Denne thailandsk-inspirerte pastaen vil fengsle alle med sin eksplosive smak, med hint av kokos, karri, peanøtter, lime og chili. Foruten den utrolige smaken er den rik på protein og fiber, og den er superrask og enkel å lage.
Orzo-pasta ligner ris i form, og når den kombineres med sitron, fløte og parmesan, blir denne retten til en deilig, kremet risotto. Men i motsetning til risotto trenger du ikke å stå over ...
Bacon, fløte og parmesan gjør denne retten utrolig deilig, akkurat som på en restaurant. Kyllingen og baconet stekes separat i en panne, og stekes deretter raskt i den resterende saften ...
Lag en smakfull brokkoli-tilbehørsrett som passer godt til nesten alle hovedretter. Bruk både buketter og oppskårne stilker. Først blancherer du brokkolien...
Brokkolistilken utgjør ofte nesten halvparten av vekten av hele hodet, og å kaste den når bare de vakre bukettene er nødvendige til en rett er sløsing med mat. Stilkene er ikke mindre ...
Denne rikt fylte italienske omeletten kan serveres til frokost, middag, eller til og med skjæres i firkanter og serveres som forrett – en virkelig allsidig rett! Denne frittataen inneholder løk,...
Selv om du bestemmer deg for å bare koke brokkoli, er det noen nyanser du bør vurdere for å sikre at du får en vakker, lys grønn tilbehørsrett med en like livlig smak. Brokkolibuketter...
Denne amerikanske varianten av mac 'n' cheese er klar på bare en halvtime og krever ingen steking i ovnen. I tillegg til ostesaus og pasta inneholder den også biter av stekt kylling og...
Den enkleste og raskeste måten å lage en deilig brokkoli-tilbehørsrett på er å steke bukettene i ovnen på høy temperatur til de er gyllenbrune enkelte steder – det ser veldig ...
Denne solide julegryten inneholder sopp, brokkoli og kokt ris. Alle ingrediensene blandes i en panne med en kremet saus og krydder, og legges deretter i en ildfast form.
De beste sunne oppskriftene med kalkunkjøttdeig
Mager, men saftig og smakfull kalkunkjøttdeig er et fantastisk tillegg til lunsjmenyen din. Vi tilbyr våre favorittkokemetoder.
Gi potetmosen din et mer festlig og livlig preg ved å blande den med rikelig med friske urter og hakket brokkoli. I tillegg blir de sunnere og saftigere. En blanding av gressløk,...
Denne enkle italienske pastaretten inneholder farfalle (bueformet pasta) og brokkolibuketter, men det som gjør den spesiell er dressingen av ansjos, hvitløk og paprika, sautert i en blanding av olivenolje av høy kvalitet og...
Det vakre med ovnsbakt brokkoli ligger i de gylne, sprø tuppene, så stek brokkolien rett før servering, og vend den med olivenolje og hvitløk. Og når...
Denne deilige og sunne brokkoligratengen ser veldig festlig ut og er perfekt for spesielle anledninger, men den er overraskende enkel å tilberede. Brokkolibuketter, dampet til de er møre...
Den spesielle smaken til disse kålrullene kommer fra den søtsure tomatsausen, som er laget av purerte tomater med eddik, sukker og stekt hvitløk. Lag den først, som en del av denne...
Disse kålrullene vil fengsle alle med sin utrolig rike smak, ettersom fyllet, i tillegg til en blanding av kjøttdeig av svinekjøtt og storfekjøtt, blant annet inneholder stekt bacon, biter av røkt skinke, ris og aromatiske krydder ...
Strimlet rødkål stekes først i fettet fra steking av italiensk pancetta, deretter dekkes med litt vann, balsamicoeddik, krydres med krydder og...
Før du lager salaten, hell noen spiseskjeer kokende saltvann over den tynt skivede kålen. Dette vil mykne den samtidig som den beholder alle dens fordelaktige egenskaper, letthet og...




















































