Mørt stekt kylling i kefir


Stemmer: 1

Slik lager du mat - Mørt stekt kylling i kefir
Gå tilbake Utskriftsversjon

Tid: 5 timer og 30 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4

Næringsinnhold per porsjon:

Kalorier 1992, totalt fett 151 G., mettet fett 31 G., proteiner 66 G., karbohydrater 92 G., fiber 4 G., kolesterol 210 mg, natrium 1889 mg, sukker 13 G.


Før steking marinerer Molly Yeh kyllingen sin i kjernemelk med salt, sort pepper, sukker, cayennepepper, hvitløk og timian. «Hva gjør denne marinaden? Den trekker i hovedsak fuktighet ut av kyllingen, og når kyllingen rehydreres, tilføres den smaken av den velsmakende marinaden, noe som resulterer i perfekt saftige biter etter steking», sier Molly.



Oppskriftene bruker målebeholdere med følgende volumer:
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.

Ingredienser til oppskriften:


Marinade

  • 3 kopper surmelk eller kefir
  • 3 spiseskjeer grovt salt
  • 1 teskje nykvernet sort pepper
  • 1 ss sukker
  • 0,5 ts malt cayennepepper
  • 3 fedd hvitløk, knust og skrelt
  • 3 kvister frisk timian
  • 1 kylling som veier 1,5 kg, delt i 10 biter (2 vinger, 2 bein, 2 lår, hvert bryst med bein delt i to på tvers)

Steking

  • Peanøttolje til steking
  • 2,5 kopper mel
  • 0,5 kopp maisenna
  • 1 ss søt paprika
  • 2 ts bakepulver
  • 2 ts hvitløkspulver
  • 2 teskjeer grovt salt
  • 1 teskje tørr sennep
  • 0,5 ts malt cayennepepper
  • 1/4 kopp surmelk eller kefir
  • Za'atar, til å drysse over
  • Spesialutstyrdypt fetttermometer



Vi anbefaler
Oppskrifter med lignende ingredienser: kylling, timian, malt cayennepepper, surmelk, kefir, paprika, hvitløkspulver, sennepspulver

Tilberedning av retten i henhold til oppskriften:


  1. Marinade:

    Bland kefir, salt, pepper, sukker, cayennepepper, hvitløk og timian i en 4-liters plastpose med glidelås. Tilsett kyllingbitene. Press ut overflødig luft, forsegl deretter posen og sett den i kjøleskapet i minst 4 timer eller over natten.
  2. Når du er klar til å steke kyllingen, ta den ut av kjøleskapet og la den komme til romtemperatur, omtrent 30 minutter.

  3. Hell 5–8 cm peanøttolje i en stekepanne eller en stor støpejernspanne og varm den opp til 175 °C. Plasser ristene på to stekeplater med kant, og plasser den ene ved siden av komfyrtoppen.
  4. Steking:

    I en stor bolle blander du mel, maisenna, paprika, bakepulver, hvitløkspulver, salt, sennep og cayennepepper. Drypp kefiren inn i 3 eller 4 omganger, og rører inn mel innimellom for å danne små klumper.
  5. Ta kyllingen ut av saltlaken, ett stykke om gangen, og vend den godt inn i den krydrede melblandingen. Legg kyllingen med skinnsiden opp på grillen.
  6. Når oljen er varm, vend lårene og kyllinglårene lett i melblandingen igjen. Stek i 2 minutter, og tilsett deretter vingene. Fortsett å steke kyllingen, varm oljen til omtrent 170 °C, i ytterligere 4 minutter.
  7. Snu og fortsett stekingen til begge sider er sprø og dyp gyllenbrune og den indre temperaturen på låret når 74 °C, ytterligere 4 til 6 minutter (kyllingen vil bruke 10 til 12 minutter totalt å steke når lårene og kyllinglårene er tilsatt oljen).
  8. Legg kyllingen over på en annen rist for å renne av overflødig fett. Varm oljen igjen til 175 °C. Pensle bryststykkene lett og stek dem på samme måte som lårene, snu dem én gang, i totalt 10–12 minutter. Legg dem på risten sammen med de resterende stykkene. Legg kyllingen over på et serveringsfat og dryss over za'atar.





Kategorier:

Oppskriftsamlinger




Lignende oppskrifter




Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt