Aloo palak – potetmos og spinat
Stemmer: 2

Tid: 45 minutter.
Kompleksitet: gjennomsnittlig
Porsjoner: 4
Kompleksitet: gjennomsnittlig
Porsjoner: 4
Aloo palak – potetmos og spinat – detaljert oppskrift.
Oppskriftene bruker målebeholdere med følgende volumer:
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
Ingredienser til oppskriften:
- 600 g skrelte og kuttede poteter i terninger på 2 cm
- 450 g fersk spinat (fjern stilkene og vask godt)
- 2 jalapeño-peppere, uten stilk, frø og hakket
- 3 ss smeltet smør eller vegetabilsk olje
- 450 g hakket løk
- 2 ts knust hvitløk
- 1 teskje hakket ingefær
- 1 teskje salt
- 1/2 ts malt gurkemeie
- 1 teskje krydderblanding Garam masala eller karripulver
- 1/2 teskje spisskummenfrø
- 1/4 ts cayennepepper
- 1/4 kopp kremfløte
- Krydrede kikerter (se oppskrift nedenfor)
- Krydrede kikerter:
1 boks kikerter (avrent og skylt) - 2 spiseskjeer vegetabilsk olje
- 2 ss aromatisk essens (se oppskrift nedenfor)
Aromatisk essens (Emerils kreolske krydderblanding):
- 2,5 ss paprika
- 2 ss salt
- 2 ss hvitløkspulver
- 1 ss sort pepper
- 1 ss løkpulver
- 1 ss cayennepepper
- 1 ss tørkede oreganoblader
- 1 ss tørket timian
Vi anbefaler
Oppskrifter med lignende ingredienser: potet, spinat, jalapeño pepper, kikerter, paprika, hvitløkspulver, løkpulver, malt cayennepepper, oregano, timian, garam masala, gurkemeie, spisskummen, krem
Tilberedning av retten i henhold til oppskriften:
- Kok opp vann i en middels stor kjele. Tilsett spinaten og kok til den er myk, ca. 1 minutt. Ta den opp med en hullsleiv.
- Varm 2 ss olje i en stor stekepanne eller kjele over middels høy varme. Tilsett løk, hvitløk, ingefær og jalapeño og stek til de er myke, ca. 3 minutter. Ta av varmen.
Ha løkblandingen og spinaten i en blender eller foodprosessor og kjør på høy hastighet til det dannes en pasta. - Ha potetene i en middels stor kjele og hell vann i en høyde på 2,5 cm. Tilsett en teskje salt og gurkemeie og kok opp. Kok til potetene er møre, ca. 10 minutter. Sil gjennom et dørslag.
- Varm den resterende spiseskjeen med olje i en stor stekepanne. Tilsett garam masala, spisskummenfrø og cayennepepper og stek under omrøring i 15 sekunder. Tilsett spinatpastaen og stek under omrøring i 1 minutt.
Tilsett potetene, hell i 0,6 dl vann og kok under omrøring til potetene har absorbert vannet, ca. 2 minutter. Ha blandingen tilbake i foodprosessoren og kjør til puré. Tilsett fløten og la det småkoke til det tykner, ca. 1 minutt. Smak til med krydder og server med krydrede kikerter.
Krydrede kikerter: Varm en liten kjele over middels høy varme. Tilsett olje og varm til den er varm. Tilsett kikerter og essens og stek i 5 minutter. Server med aloo palak.
Aromatisk krydderblanding: Bland alle ingrediensene godt og oppbevar i en lufttett krukke eller beholder.
Gåca. 2/3 kopp krydder
Kategorier:
oppskrift / Vegetarretter / Hovedretter / Grønnsaker og sopp / Sauser / Krydder / Potetretter / Kokte poteter / Potetmos / Indisk mat / Emeril Lagasse
Lignende oppskrifter







































