Oppskrifter   Salater   Kjøtt   Med brød   

Kokkens salat med biff og grønnkål


Slik lager du - Kokkens salat med biff og grønnkål
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4


Hvis du er ute etter en deilig og mettende salat laget av en kokk med en rekke kontrasterende ingredienser, vil ikke denne skuffe. Flerkornskrutonger med Havarti-ost, grønnkålblader, isbergsalat, tomater og biter av oksekjøtt i en syrlig majonesdressing gjør den saftig og mettende. Denne snacksen vil holde deg mett lenge.

Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 649, totalt fett 43 G., mettet fett 12 G., proteiner 32 G., karbohydrater 34 G., fiber 6 G., kolesterol 90 mg, natrium 2117 mg, sukker 1 G.


Ingredienser:

  • 4 skiver flerkornsbrød, kuttet i 1 cm store terninger.
  • 2 spiseskjeer extra virgin olivenolje
  • 1 kopp revet Havarti-ost med dill (ca. 100 g)
  • 1 bunt finhakket vårløk
  • 0,5 kopp majones
  • 1/3 kopp chilisaus
  • 1 kopp hakkede sylteagurker + 1 ss saltlake fra glasset
  • 140 g ung grønnkål (ca. 8 kopper)
  • Et halvt hode isbergsalat, kuttet i 2,5 cm store biter.
  • 2 kopper cherrytomater, halvert
  • 220 g tynne skiver roastbiff, rive i biter
  • 220 g tynne skiver av stekt kalkun, revet i biter
Å erstatte ingredienser
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.

Vi anbefaler

Preparat:

    Trinn 1
  • Forbered krutongeneForvarm ovnen til 200 °C.

    På en stekeplate med kant, vend brødterningene med olivenolje, ost og halvparten av vårløken. Stek til osten er smeltet, ca. 5 minutter.
  • Trinn 2
  • Snu krutongene med en stekespade og bland dem med den smeltede osten. Fortsett å steke til de er dypt gyldne og sprø, ca. 6 minutter til.
  • Trinn 3
  • I mellomtiden lager du dressingen.Bland majones med chilisaus, resten av vårløken, halvparten av sylteagurkene og laken.

    Bland grønnkålen og isbergsalaten med halvparten av dressingen i en stor bolle.
  • Trinn 4
  • Fordel salaten på tallerkener og topp med tomater, roastbiff, kalkun, krutonger og resten av sylteagurkene. Drypp over resten av dressingen og server.

Stemmer: 1

Foto - Food NetworkOppskriftsforfatter -

Alle oppskrifter

Lignende oppskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Hurtigmat


Sauser


Grill, grillfest


Bakeri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktailer


Tilberedningsmetoder


Hermetikkvarer


Sesongretter


Festlige retter


Verdens kjøkken


Kategorier


Sunn mat


Enkle og raske oppskrifter

Navigasjon

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt