Braisert grønnkål med bacon og soltørkede tomater

Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Stekt bacon, soltørkede tomater og balsamicoeddik gir denne braiserte grønnkålen et spekter av smaker, med søte, salte og syrlige toner. Denne tilbehørsretten lages på få minutter og er det perfekte tilbehøret til julekjøtt eller fjærkre.
Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 118, totalt fett 10 G., mettet fett 3 G., proteiner 3 G., karbohydrater 4 G., fiber 1 G., kolesterol 13 mg, natrium 134 mg, sukker 2 G.
Kalorier 118, totalt fett 10 G., mettet fett 3 G., proteiner 3 G., karbohydrater 4 G., fiber 1 G., kolesterol 13 mg, natrium 134 mg, sukker 2 G.
Ingredienser:
- 1 ss. olivenolje
- 4 strimler bacon, kuttet i små biter
- 1 middels løk, hakket
- 1 bunt grønnkål, stilker renset, årer fjernet, blader revet
- 4 soltørkede tomater, hakket
- 2 spiseskjeer balsamicoeddik
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
Vi anbefaler
Preparat:
- Trinn 1
- Hell olje i en kjele, tilsett bacon og løk og stek over middels varme til fettet er smeltet, baconet er sprøtt og løken er myk. Trinn 2
- Ha kålen og de soltørkede tomatene i pannen og fortsett å steke til grønnsakene har falmet, ca. 2 minutter. Rør inn balsamicoeddiken og smak til med salt og pepper. Ha over i en serveringsskål og server umiddelbart.
Stemmer: 2
Kategorier
oppskrift / Kaloriinnhold i ferdige måltider / Raske tilbehør / Middagsselskap / Hovedretter / Tilbehør / Grønnsaker og sopp / Kålretter / Grønnkålbladkål / Matnettverk - oppskrifterLignende oppskrifter
Rask stuet rødkål med epler og
Fylte kyllingbryst med soltørkede tomater
Grønnkål med bacon
Vegetarisk braisert grønnkål
Grønnkål med røkt kjøtt
Braiserte rosenkål med røkt bacon
Sterkt braisert grønnkål
Pasta med bakt brokkoli, soltørkede tomater og
Grillet kyllingruller med soltørkede tomater
Stuet kål med bacon
Braisert grønnkål som tilbehør
Braisert grønnkål med røkt kjøtt
Potetmos med søtpoteter, parmesan og
Ruccolapesto med valnøtter og tørkede
Braisert bok choy med bacon, løk og
Braisert grønnkål med bønner og havregryn
Stuvet sennepsgrønnsaker
Braisert grønnkål med bønner
Braisert rødkål med rosiner
Braisert grønnkål med butternut squash
Kinesisk bok choy med søtt og
Linsesuppe med soltørkede tomater og karri
Braisert grønnkål med hvitløk
Farro (spelthvete) med grønnkål (bladrik)
Braisert rødkål med epler
Stuet kål med kjøtt
Braisert grønnkål
Karibisk braisert grønnkål med ris
Caprese-salat med soltørkede tomater
Braisert grønnkål med krydder
Braisert grønnkål med bacon
Braisert grønnkål
Forretter
Øl-snacks
Osteforretter
Smørbrød
Snacks
Kanapeer
Assorterte forretter
Snacks med sauser
Kjøttforretter
Fiskeforretter
Grønnsaksforretter
Egg-forretter
Supper
Kalde supper
Kremete supper
Kremsupper
Dressing av supper
Klare supper
Grønnsakssupper
Tykke supper, gryteretter
Kjøttsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og frokostblandinger
Hovedretter
Kjøtt
Fugl, vilt
Tilbehør
Grønnsaker, sopp
Fisk, sjømat
Korn, belgfrukter
Egg, meieriprodukter
Pasta
Gryteretter
Salater
Varme salater
Grønnsaksalater
Bladrike salater
Fruktsalater
Salater med frokostblandinger og pasta
Salater med kjøtt
Salater med fisk
Salater med egg
Salater med bønner
Salater med brød
Hurtigmat
Hamburgere
Smørbrød
Pølser
Pizzaer
Varme smørbrød
Tortillaretter
Pitaretter
Pannekaker
Hurtigmatsauser
Frityrstekte retter
Sauser
Krydder
Sauser
Dipper
Sprer
Grillglasurer og sauser
Salatdressinger
Oljeblandinger
Emulsjonssauser
Søte sauser
Sterke sauser
Hurtigmatsauser
Grill, grillfest
Grillet kjøtt
Grillet fjærkre
Grillet fisk
Røkte retter
Grillede grønnsaker og frukt
Grillet melprodukter
Grillglasurer og sauser
Bakeri
Smakfulle paier, pizzaer
Hjemmelaget brød
Potetpannekaker, pannekaker
Usøtede boller, paier
Usøtede kaker og muffins
Desserter
Cupcakes
Fruktdesserter
Informasjonskapsel
Kaker
Smultringer, paier, boller
Godteri og små søtsaker
Kremer, sauser, mousser, puddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gelé
Iskrem, sorbet
Kaker
Søte paier, terter
Pannekaker, fritters, vafler, toast
Frokostblandinger, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og sjokoladebaserte drikker
Fruktdrikker, juice
Te og urtedrikker
Varme drikker
Alkoholholdige cocktailer
Cocktailer med vodka
Cocktailer med gin
Whiskycocktailer
Cocktailer med vin
Cocktailer med brandy og konjakk
Cocktailer med absint
Cocktailer med rom
Cocktailer med musserende vin
Tequila-cocktailer
Cocktailer med øl
Cocktailer med likører
Frosne cocktailer
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoker
Kalde retter
Multikoker
Fylte retter
Frityrsteking
Dobbeltkjele
Panne
Stekebrett
Folie
Stekeovn
Steker
Mikser
Blender
Bålpanne
Foodprosessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørket og herdet mat
Syltede retter
Posjerte retter
Salte retter
Røkte retter
Hermetikkvarer
Sesongretter
Festlige retter
Nyttår
jul
Valentinsdagen
8. mars
påske
1. mai
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskap
Morsdag
Verdens kjøkken
europeisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Gresk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østerriksk
Pusse
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frokoster
Lunsjer
Middager
Barneretter
Retter til fremtidig bruk
Budsjettoppskrifter
Komfortmat
Oppskrifter for én person
Oppskrifter for to
Piknik
Oppskrifter i bakgården
Retter for fans
Filmkveldsretter
Tilberedningsmetoder
Oppskrifter fra Food Network
Oppskriftsamlinger
Oppskrifter etter ingredienser
Sunn mat
Sunne frokoster
Lunsjer
Middager
Sunne snacks
Retter rike på fiber
Glutenfrie retter
Lavt natriuminnhold
Lavkaloriretter
Retter for diabetikere
Lavkarbo-måltider
Lavt fettinnhold
Lavt kolesterol
Kaloriinnhold i ferdige måltider
Vegetarretter
Veganske retter






