Hjem » oppskrift » Sunn mat » Retter rike på fiber » Side 23
 

Oppskrifter på retter rike på fiber


Kategorier: Hurtigmat, Smørbrød, .
Forfatter:
Egg- og spinatsmørbrødVisninger: 7 430

Detaljert oppskrift med bilder.

Tomater, sesamfrøboller, sjalottløk, rødløk, bacon, spinat, egg, cheddarost...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 354
Kategorier: Hovedretter, Kjøtt, .
Forfatter:
SvinekjøtttamalesVisninger: 20 709

Detaljert oppskrift med bilder.

Svinekjøtt, løk, timian, oregano, laurbærblad, sort pepper, maisskall, spisskummen, hvitløk, mel, maismel, smult, chilikrydder...
Tid: 3 timer og 55 minutter Kompleksitet: gjennomsnittlig Mengde: 24 tamales
Kategorier: Hovedretter, Fugl, .
Forfatter:
KyllingtamalesVisninger: 12 691

Detaljert oppskrift med bilder.

Maisskall, kylling, koriander, persille, hvitløk, spisskummen, salsa, maismel, smult, ancho pepper...
Tid: 2 timer. Kompleksitet: gjennomsnittlig Mengde: 24 tamales
Kategorier: Hovedretter, Korn, belgfrukter, Kjøtt, .
Forfatter:
Bakte bønner med baconVisninger: 6 600

Detaljert oppskrift med bilder.

Pintobønner, marineblå bønner, pancetta, bacon, tomater, løk, hvitløk, ingefærrot, chilipepper, melasse, worcestershiresaus, eplecidereddik, sennep, sennepspulver, hvitt brød, hamburgerbrød...
Tid: 1 time og 30 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6
Kategorier: Salater, Løvig, Frukt, .
Sikorisalat med pære og gorgonzolaostVisninger: 11 819

Detaljert oppskrift med bilder.

Salat, romanosalat, endive, ost, gorgonzolaost, pærer, nøtter, valnøtter, balsamicoeddik, bringebærsyltetøy...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4
Kategorier: Forretter, Snacks, .
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Ristede nøtter med rosmarin og chipotlepepperVisninger: 9 079

«Det er mange forskjellige smaker i denne oppskriften, men de fungerer alle harmonisk sammen: det er søte, salte og krydrede toner», sier Aina....

Mandler, nøtter, cashewnøtter, valnøtter, pekannøtter, lønnesirup, brunt sukker, appelsinjuice, rosmarin, chilipepper, chipotlepepper...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 8–10 Kaloriinnhold: 610
Kategorier: Salater, Varm, Grønnsaker, Løvig, Fisk, Med brød, .
Forfatter:
SjømatsalatVisninger: 51 775

Detaljert oppskrift med bilder.

Reker, kamskjell, salat, romanosalat, hvitløk, selleri, sitronsaft, avokado, krutonger, kapers, majones...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 350
Kategorier: Hovedretter, Kjøtt, Grønnsaker, sopp, .
Forfatter:
GresskarspaghettiVisninger: 11 940

Detaljert oppskrift med bilder.

Spaghetti squash, pancetta, bacon, parmesanost, løk, hvitløk, ansjos, kapers, basilikum, gresskar, hvitvin, røde pepperflak, tomater, oliven, Kalamataoliven...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 275
Kategorier: Salater, Varm, Grønnsaker, Med pasta, .
Forfatter:
Varm gresskar- og hvetekornsalatVisninger: 6 013

Detaljert oppskrift med bilder.

Fullkornshvete, perlebygg, tomater, cherrytomater, druetomater, gresskar, eikenøttsquash, ost, Pecorino Romano-ost, laurbærblad, persille, rød pepperflak...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 293
Kategorier: Hovedretter, Korn, belgfrukter, Pasta, .
Forfatter:
Sopa seka med bønnerVisninger: 5 411

Detaljert oppskrift med bilder.

Kidneybønner, chilipepper, spaghetti, tomater, grillede tomater, ost, Monterey Jack-ost, løk, spisskummen, koriander, anchopepper...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 420
Kategorier: Hovedretter, Grønnsaker, sopp, Supper, Tykke, stuvede retter, .
Forfatter:
Sterk vegetarchiliVisninger: 13 552

Detaljert oppskrift med bilder.

Pintobønner, chilipepper, tomater, tomatpuré, kaffe, kakao, chipotlepepper i adobosaus, tortilla, blomkål, løk, paprika, gulrøtter, hvitløk, spisskummen, koriander, oregano, cheddarost, persille, koriander...
Tid: 2 timer og 10 minutter Kompleksitet: lett Porsjoner: 6–8
Kategorier: Hovedretter, Pasta, Kjøtt, Grønnsaker, sopp, .
Forfatter: - TV-kokk
Ovnsbakt capellini med soppVisninger: 7 138

Detaljert oppskrift med bilder.

Capellini pasta, ost, sopp, champignon, mozzarellaost, cheddarost, løk, hvitløk, paprika, tomater, italiensk krydder, kupaty (stekepølser), salt og krydder, basilikum...
Tid: 1 time og 15 minutter Kompleksitet: lett Porsjoner: 6 Kaloriinnhold: 323
Kategorier: Hovedretter, Grønnsaker, sopp, .
Forfatter: - berømt kokk
Ovnsbakte rosenkål med granateple og hasselnøtterVisninger: 7 212

En oppskrift på en tilbehørsrett med stekte rosenkål dryppet med granateplemelasse, toppet med hasselnøtter, granateple og lime- og appelsinskall.

Rosenkål, granateple, granateplemelasse, appelsiner, limesaft, nøtter, hasselnøtter...
Tid: 1 time og 5 minutter Kompleksitet: lett Porsjoner: 4–6 Kaloriinnhold: 295
Kategorier: Salater, Grønnsaker, Frukt, .
Forfatter:
Kålsalat med druer og valnøtterVisninger: 8 582

Oppskrift på kålsalat med druer og bakte valnøtter....

Hvitkål, druer, nøtter, valnøtter, vårløk, eplecidereddik, sennep, Dijon-sennep, rømme, koriander, dill, estragon...
Tid: 1 time og 30 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6–8 Kaloriinnhold: 286
Kategorier: Salater, Grønnsaker, Frukt, .
Forfatter:
Rødkålsalat med druerVisninger: 9 944

En oppskrift på rødkålsalat med druer, tilsatt Dijon-sennep og eplecidereddik.

Rødkål, druer, eplecidereddik, vårløk, sennep, Dijon-sennep, persille...
Tid: 1 time og 20 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6–8
Kategorier: Supper, Kremete supper, Kremsupper, Grønnsaker, Fisk, .
Forfatter:
Peruansk sjømatsuppeVisninger: 10 789

Detaljert oppskrift med bilder.

Flyndre, reker, blåskjell, poteter, gule poteter, gresskar, mais, chilipepper, hvitvin, kondensert melk, koriander, hvitløk, egg...
Tid: 1 time og 20 minutter. Kompleksitet: gjennomsnittlig Porsjoner: 6 Kaloriinnhold: 550

1 ... 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
Tilbake Framover
Oppskrifter i alfabetisk rekkefølge

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt