Stekte poteter med grønnsaker og eggerøre


Stemmer: 1

Slik lager du mat - Stekte poteter med grønnsaker og eggerøre
Gå tilbake Utskriftsversjon

Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4

Disse stekte potetene serveres med eggerøre og er perfekte til en solid frokost. I tillegg til poteter inneholder retten også søtpoteter, squash, rødløk og paprika. Alt stekes i smør, noe som resulterer i en deilig rett. For å sikre at potetene og søtpotetene absorberer mindre olje i pannen og stekes samtidig som de møre grønnsakene, kok potetene hele i mikrobølgeovnen på forhånd, og skjær dem deretter i små terninger. Rester av kokte poteter fra gårsdagens middag er perfekte! Server med et egg med solsiden opp, og nyt å dyppe potetene i eggeplommen.



Oppskriftene bruker målebeholdere med følgende volumer:
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.

Ingredienser til oppskriften:


  • 1 potetknoll, mos, vask med en børste
  • 1 søtpotet, vasket med en børste
  • 3 spiseskjeer saltet smør
  • 1 kopp hakket rød paprika
  • 1 ss hakket gul squash
  • 1 kopp hakket zucchini
  • En halv rødløk, hakket
  • 4 store egg



Vi anbefaler
Oppskrifter med lignende ingredienser: søtpotet, potet, søt paprika, gul squash, zucchini, rødløk, egg

Tilberedning av retten i henhold til oppskriften:


  1. Stikk potetene flere ganger med en gaffel, varm dem i mikrobølgeovnen på høy effekt og stek til de er møre, 5–10 minutter. Fjern forsiktig skallet fra søtpotetene. Skjær begge potetene i terninger og sett dem til side.
  2. Smelt 2 ss smør i en middels stor stekepanne på middels varme. Tilsett paprika, squash, squash og løk og stek i noen minutter. Tilsett potetterne og søtpotetene til grønnsakene og stek til de er gyllenbrune. Smak til med salt og pepper.

  3. I en separat stekepanne på middels varme, smelt den resterende spiseskjeen med smør og knekk inn eggene. Stek til eggehvitene har stivnet, 3–4 minutter.
  4. Server grønnsaker med eggerøre oppå hver porsjon.





Kategorier:

Oppskriftsamlinger




Lignende oppskrifter




Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt