Oppskrifter på hovedretter med grønnsaker og sopp


Forfatter:
Pastagryte "Primavera"Visninger: 401

Prøv Pasta Primavera i en solid gryterett. Rigatoni-pasta blandes med frisk persille og basilikum, grønnsaker og tre typer ost – ricotta, mozzarella og parmesan – og stekes til ...

Rigatoni-pasta, plommetomater, gulrøtter, zucchini, erter, ricottaost, mozzarellaost, parmesanost, basilikum...
Tid: 1 time og 5 minutter Kompleksitet: lett Porsjoner: 6 Kaloriinnhold: 752
Forfatter:
Kyllingsalat og grønnsakssmørbrødVisninger: 343

Kyllingbryst posjeres i jasmingrønn te, noe som gir det en herlig frisk aroma. Lag det til en salat med duftende basilikum og estragon, og sett det sammen i salatsmørbrød. Den perfekte forretten...

Kyllingbryst, salatblanding, basilikum, estragon, rugbrød, svart te, mandler, balsamicoeddik, yoghurt...
Tid: 1 time og 50 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 480
Forfatter:
Gulrottopp ChimichurriVisninger: 1 205

Saftige, unge gulrottopper ser så deilige ut at det er synd å kaste dem, men til tross for at de er spiselige, er de vanskelige å lage noe virkelig verdifullt av. Chimichurri-saus – som...

koriander, jalapeño pepper, vineddik, oregano...
Tid: 10 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6 Kaloriinnhold: 336
Forfatter: - kokk
Varm kylling parmesansalatVisninger: 577
Oppskriftens innhold:

En lettere vri på den klassiske kyllingparmesanen med ruccolasalat. Tynne skiver av kyllingbryst stekes raskt i tomatsaus og toppes med mozzarella rett i pannen for å forbedre osten...

Kyllingkoteletter, marinarasaus, mozzarellaost, parmesanost, ruccola, basilikum, champagneeddik, soltørkede tomater...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6 Kaloriinnhold: 296
Forfatter: - medeier av restauranten
Varm potetsalat med estragon og baconVisninger: 564

Hvis du lager en middag i tysk stil, finnes det ingen bedre tilbehørsrett enn potetsalat. Selv om de fleste potetsalater serveres avkjølte, er denne versjonen best å spise ...

Røde poteter, eplecidereddik, fullkornssennep, estragon, bacon...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6 Kaloriinnhold: 277
Varm aspargessalatVisninger: 706

Ung asparges er den perfekte tilbehørsretten til påske eller andre vårfestbord. Til denne raske, varme salaten pyntes blanchert asparges med varm olivenolje og...

asparges, valnøtter, parmesanost, sitronsaft...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 10 Kaloriinnhold: 211
Forfatter: - TV-programleder
Enkel lakseskålVisninger: 939
Oppskriftens innhold:

Denne solide laksebollen er klar på bare en halvtime og ser helt luksuriøs ut, for ikke å nevne sunn. Den er rik på protein, sunt fett, fullkorn, vitaminer og fiber. Perfekt...

Laks, villris, salatblanding, avokado, mango, sitron, lime, valmuefrø, sesamfrø, hvitløksgranulat...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 2 Kaloriinnhold: 887
Forfatter: - TV-programleder
Grønn bønnegryte med potetbunnVisninger: 369
Oppskriftens innhold:

Denne mettende gryten er fullpakket med smaker og fengsler med sine kontrasterende teksturer. Den har alt: poteter, sopp, grønne bønner, smeltet ost, masse krydder og mer. Når...

Grønne bønner, poteter, sjampinjonger, Vidalia-løk, serranopepper, worcestershiresaus, cheddarost, rømme, kremfløte, timian, salvie, paprika...
Tid: 1 time og 30 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 10 Kaloriinnhold: 305
Forfatter: - kokk
Waldorf PanzanellaVisninger: 523
Oppskriftens innhold:

«Jeg tok den klassiske Waldorfsalaten og gjorde den friskere (og mer italiensk!) ved å lage en panzanella og tilsette ruccola og fennikel», deler Giada De Laurentiis. Salatens deilige smak også...

Selleri, epler, fennikel, rødløk, balsamicoeddik, ruccola, hvitt brød, gorgonzolaost...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 145
Forfatter:
Grillet kålstek med koriander-limesausVisninger: 1 104

Disse røkt kålbiffene er perfekte som tilbehør til grønnsaker, men de er også mettende nok til å serveres som en vegetarisk hovedrett sammen med korn eller...

Savoykål, koriander, persille, jalapeñopepper, anchopepper, lime, riseddik, honning...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 205
Forfatter:
Grillet frokosttacoVisninger: 597

Grill mais og saftige, modne tomater for en deilig sommersalsa. Fordel salsaen over eggerøre med grillet chorizo-pølse og pakk den inn i varmt...

Egg, tacoer, cherrytomater, mais, lime, chorizo-pølse, Monterey Jack-ost, fløte...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 829
BBQ-maisribbein på grillenVisninger: 1 587
Oppskriftens innhold:

Fersk, søt sommermais tilberedes på grillen i denne oppskriften. Toppet med et søtt og krydret krydder og penslet med syrlig barbecuesaus, er maisen dekket av en deilig...

Mais, krydder til grillet kjøtt, malt cayennepepper, paprika, vårløk, barbecuesaus, sterk saus, eplecidereddik, ketchup...
Tid: 55 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6 Kaloriinnhold: 173
Forfatter:
Kremete grønne løkVisninger: 434

Den vanlige vårløken du vanligvis strør over ferdige retter blir hovedingrediensen i denne oppskriften. Stek den i en liten mengde fløte og hvitløk til den er mør...

vårløk, fløte...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4
Forfatter:
Kremete grønnsaker til pyntVisninger: 539

Denne tilbehørsretten er laget med en blanding av kraftige grønnsaker – mangold, grønnkål og spinat. Grønnsakene småkokes i en kremet saus med urter, noe som resulterer i en mør, saftig og fiberrik tilbehørsrett som...

grønnkål, spinat, bladbete, melk, crème fraîche, timian...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6 Kaloriinnhold: 202
Forfatter:
Tilbehør med kremet maisVisninger: 593

Kremet mais er en populær tilbehørsrett i amerikansk mat, som oftest kjøpes på boks. Denne oppskriften fremhever den rike smaken av hjemmelaget kremet mais og...

maiskjerner...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6 Kaloriinnhold: 173
Forfatter:
RosenkålgryteVisninger: 530

Denne gryten er laget med revet rosenkål, blandet med smeltet ost og stekt under et sprøtt panko-topping. Riv raskt ...

Rosenkål, Monterey Jack-ost, kremfløte...
Tid: 1 time og 10 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 10 Kaloriinnhold: 389
Forfatter:
Posjert escarole med rødløkVisninger: 501

Escarole er en mør bladgrønnsak som mange undervurderer. Bare å steke den i panne i noen minutter mykner bladene samtidig som vitaminene deres bevares. I...

escarolesalat, vineddik, rødløk...
Tid: 15 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 152
Forfatter:
FullkornskyllingpaiVisninger: 689
Oppskriftens innhold:

Disse paiene var inspirert av den amerikanske pot pie, en pot pie med kylling og grønnsaker i en rik saus og dekket med en butterdeigsbunn. Disse fiberrike, fullkornspaiene vil...

Fullkornsmel, sjampinjong, selleri, timian, grillet kylling, erter, gulrøtter, persille, parmesanost...
Tid: 2 timer og 15 minutter Kompleksitet: lett Porsjoner: 12 Kaloriinnhold: 290
Forfatter:
Maissalat med geitostVisninger: 979

Denne salaten er en fin måte å bruke saftig ung mais uten koking. Bare skjær av kjernene fra kolben og legg dem i bløt i vinaigretten i noen minutter.

maiskjerner, ruccola, balsamicoeddik, sitronsaft, honning, basilikum...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4
Forfatter:
Sprøstekt kylling i maischips i ovnenVisninger: 677

Denne oppskriften bruker knuste maischips til å panere kyllingbrystene. Kyllingen stekes i ovnen og blir like sprø på utsiden og saftig på innsiden som om den var stekt i en...

Kyllingbryst, poteter, brokkoli, cherrytomater, rømme, maischips, vårløk, koriander...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 710
maisost i koreansk stilVisninger: 932

Denne kremete, søte koreanske forretten og tilbehøret serveres tradisjonelt sydende varm rett fra pannen eller tilberedes under en koreansk grillmiddag. Den tilberedes oftest med...

Maiskorn, mozzarellaost, majones, hvitløk, chilipepper, paprika...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6 Kaloriinnhold: 292
59 oppskrifter på familiemiddager til hverdager

59 oppskrifter på familiemiddager til hverdager

Det er ikke vanskelig å arrangere en familiemiddag. Pizza, pasta, svinekoteletter, taco og mer – med disse raske og enkle rettene er du klar uten problemer.

Forfatter:
Sloppy Joes bakte poteterVisninger: 369

Hvis du elsker Sloppy Joe-sandwichen, fylt med et solid kjøttdeigfyll, vil du elske denne inspirerte oppskriften på bakte poteter, som kan serveres som forrett eller hovedrett ...

Pommes frites, kjøttsaus, kjøttdeig, chilikrydder, cheddarost, mozzarellaost...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 798
Forfatter:
Preppy Joes tacoerVisninger: 436

Nyt smakene av den populære Sloppy John-sandwichen uten å bli helt søle! Bruk bolleformede tortillaer i stedet for vanlige boller.

Kjøttsaus, kål, rødløk, eplecidereddik, tacokrydder, pepper jack-ost...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 8 Kaloriinnhold: 503
Forfatter:
Skjørtbiff med poteter og soppVisninger: 737

Smakfull, saftig biff, poteter og stekte sjampinjonger utfyller hverandre vakkert i enhver kombinasjon, og denne retten utnytter dem alle. Stek biffen i panne og server den med...

biff, poteter, crimini-sopp, spinat, hvitvin...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 490
Forfatter:
Fusilli med gresskar og rapini pestoVisninger: 389

Nyt den deilige kombinasjonen av søtt, stekt gresskar og smakfull rapini-pesto i denne mettende høstpastaen. Rapini er en bladrik slektning av brokkoli som er mye brukt i...

Fusilli spirale pasta, rapini, pesto saus, parmesanost, valnøtter, eikenøtt squash...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 430
Shakshuka i stekepanne med rennende eggeplommeVisninger: 3 378

I Israel og andre land i Midtøsten serveres shakshuka vanligvis til frokost. Men den er så mettende, næringsrik og deilig at du garantert vil prøve den når som helst på dagen, selv til middag. Hvorfor...

egg, paprika, plommetomater, paprika, chilipepper, spisskummen...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 8 Kaloriinnhold: 147
Forfatter:
Kremet brokkolistilkgratengVisninger: 539

Hvis du har brukt de vakre brokkolibukettene til et høytidsmåltid, ikke kast de skjemmende stilkene! De er også rike på vitaminer, mineraler og fiber. I tillegg står de for nesten...

brokkoli, poteter, gruyèreost, fløte, muskatnøtt, timian...
Tid: 1 time og 25 minutter Kompleksitet: lett Porsjoner: 6 Kaloriinnhold: 542
Forfatter:
Tex-Mex kylling parmesanVisninger: 531

Lag italiensk kyllingparmesan med en Tex-Mex-vri. Denne oppskriften bruker tynne kyllingbrystkoteletter, men i stedet for italiensk marinara-saus, bruk meksikansk...

Kyllingbryst, tortillachips, egg, chilikrydder, jalapeño, salsa, pepper jack-ost, koriander...
Tid: 1 time og 5 minutter Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 1034
Forfatter:
Pizzaskjell (for kjøttelskere)Visninger: 490

Sterk pølse, røkt bacon, kjøttdeig og smakfull pepperoni forvandler vanlige fylte skjell til en klissete, pizzainspirert pasta for kjøttelskere. Her...

Kjøttsaus, mozzarellaost, ricottaost, parmesanost, pepperonipølse, bacon, røde pepperflak, oregano, marinara-saus...
Tid: 1 time. Kompleksitet: lett Porsjoner: 10 Kaloriinnhold: 665
Forfatter:
Tilberedning: Dampede grønnsakerVisninger: 1 091

Når det gjelder forberedelser til uken som kommer, er det lurt å lage rikelig med grønnsaker, slik at du kan bruke dem i en rekke retter eller bare spise dem som snacks i løpet av travle hverdager i stedet for...

gulrøtter, blomkål, brokkoli, gresskar, grønne bønner...
Tid: 1 time og 15 minutter Kompleksitet: lett Porsjoner: 6 Kaloriinnhold: 331
Forfatter:
Kylling Chow MeinVisninger: 830

Denne chow mein-varianten inneholder kyllingbiter som er wokket med krydder, shiitakesopp og selleri i en rik asiatisk saus. Høydepunktet på retten er de sprø, separat stekte nudlene. Server...

Chow mein-nudler, kyllingbryst, shiitakesopp, ingefærrot, selleri, soyasaus, kastanjer, østerssaus, stivelse, bønnespirer...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 405
Forfatter:
Chilaquiles med kylling og salsa verdeVisninger: 573

Chilaquiles er en meksikansk brunsjrett laget spesielt for å bruke opp rester. Den er laget av rester av tortillas (kuttet eller revet i biter) og...

Tomatillos, grillet kylling, tortilla, queso fresco ost, jalapeño pepper, koriander, rømme...
Tid: 1 time. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 338
Forfatter:
Chilaquiles med kylling og stekte eggVisninger: 749

Chilaquiles er en klassisk meksikansk frokost, vanligvis laget med sprø tortillabiter som småkokes i en rik salsa og serveres med eggerøre, kylling, queso fresco og/eller rømme. Til...

Egg, tortilla, grillet kylling, plommetomater, jalapeño, cotijaost, reddiker, ancho, sesamfrø, oregano, rømme...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6 Kaloriinnhold: 723
Forfatter:
Kylling i italiensk stilVisninger: 714

Kylling cacciatore, eller jegerstil, er en tradisjonell italiensk rett med et rustikk preg, perfekt for en søndagsmiddag med familien. Kyllingbiter (forskjellige deler)...

Kyllingklubber, kyllinglår, gulrøtter, selleri, tomater, pancetta, bacon, rødvin, merian, oregano...
Tid: 2 timer og 25 minutter Kompleksitet: lett Porsjoner: 6 Kaloriinnhold: 877
Forfatter:
Kylling Banh Mi-sandwich med eple-coleslawVisninger: 802

En vietnamesisk banh mi-sandwich er et stort, avlangt brød fylt med asiatisk-inspirert kjøtt og grønnsaker. Denne oppskriften inneholder saftig grillet kyllingbryst toppet med en sprø salat...

Kyllingbryst, epler, gulrøtter, grønnkål, fiskesaus, riseddik, sriracha-saus...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 1187
Forfatter:
Chicago-pølseVisninger: 1 094

Du trenger ikke å dra til Chicago for å nyte deres signaturpølse, toppet med klassiske ingredienser. Chicago-pølser kokes vanligvis i vann, men denne oppskriften krever koking...

Pølser, pølseboller, sennep, sylteagurk, chilipepper, selleri, salt...
Tid: 10 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 329
Forfatter:
Laks med chiafrøpanering og braisert bok choyVisninger: 647

Se hvor allsidige chiafrø kan være! De er ikke lenger bare et verdifullt tilskudd til desserter og drikke. I denne oppskriften er laksefileter dekket med en chiafrøskorpe og stekt...

laks, bok choy, chiafrø, sriracha-saus, Dijon-sennep...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 612
Katsu-karri med svinekjøttVisninger: 2 312

Med kjøpt japansk karripulver kan du lage en mettende og smakfull rett på bare 20 minutter, perfekt for en middag midt i uken. Ingen måling eller blanding nødvendig ...

svinekam, kålrot, gulrøtter, karri, ris...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 940

Oppskrifter i alfabetisk rekkefølge

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt