Oppskrifter på hovedretter med grønnsaker og sopp


Forfatter: - berømt kokk
Hel ovnsstekt kylling i en stekt hvitløks- og trøffeloljesaus med urtepotetmosVisninger: 12 673

Denne retten er perfekt til et festbord. En helstekt kylling dryppes med en sterk saus av stekt hvitløk og smør og serveres med potetmos og ferske...

Kylling, hvitløk, portvin, trøffelolje, røde poteter, parmesanost, melk, pinjekjerner, timian, estragon, rosmarin, basilikum...
Tid: 1 time og 10 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 8
26 oppskrifter for rimelige måltider

26 oppskrifter for rimelige måltider

Bare fordi du har et begrenset budsjett, betyr det ikke at du ikke kan lage noe spesielt. Fra lekre kyllinglår til deilige

Forfatter: - kokk
Ideell for en matboksVisninger: 4 511

Når du planlegger en piknik, lag snacks kvelden før og fordel dem i glass på størrelse med en kvart liter. Disse kan være lagvis brun ris i en vinaigrette med oliven og koriander, eller krydrede kikerter i en marokkansk...

Grillet kylling, brun ris, kikerter, oliven, aubergine, cherrytomater, malt cayennepepper, gurkemeie, kanel...
Tid: 3 timer og 10 minutter Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 639
Forfatter:
Gjeterpai med kylling og spinatVisninger: 8 143
Oppskriftens innhold:

Denne gjeterpaien kan stekes i en ildfast form på 2 liter eller i individuelle ramekiner til en fest. Det tykke fyllet er laget med strimlet kylling og spinat i en lett saus laget med fersk...

Grillet kylling, spinat, potetmos, cheddarost, tomater, egg...
Tid: 55 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6
Forfatter: - TV-kokk
Fritert fisk i ølrøre og ovnsbakte pommes fritesVisninger: 7 529

Dette er en sunnere versjon av den engelske retten fish and chips. I stedet for vanlige poteter bruker oppskriften søtpoteter kuttet i strimler, og i stedet for frityrsteking stekes de i ovnen og...

Torsk, sitron, søtpotet, pommes frites, appelsinskall, flak av havsalt, paprika, sort pepper, hvitløkspulver, lettøl...
Tid: 1 time og 25 minutter Kompleksitet: lett Porsjoner: 6 Kaloriinnhold: 333
Forfatter: - berømt kokk
Stekte gylne poteter med løkVisninger: 7 875

Stekte poteter med sprø, gyllen skorpe og karamelliserte løk er uimotståelige. For å få de sprøeste potetene, skjær dem først så tynne som mulig ...

poteter, søt løk...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4
Forfatter:
Landlig potet med rosmarinVisninger: 4 110

For en problemfri og deilig potetoppskrift, bak potetbåter med rosmarin og hvitløk. Den gule varianten fungerer best, siden den får et sprøtt belegg når den stekes...

gule poteter, rosmarin...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4
Forfatter:
Bibb-salat med kirsebærVisninger: 1 501

Sprø, saftig bibbsalat er en flott base for vitaminrike sommersalater. Riv bladene i biter og bland med skivede friske kirsebær. Mandler er gode ...

Bibbsalat, champagneeddik, kirsebær, mandler, basilikum...
Tid: 10 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4
Forfatter:
Grønne bønner med grønnsaker i en stekepanneVisninger: 30 327

En tilbehørsrett med blandede grønnsaker er et fantastisk supplement til kjøtt. Det er deilig, sunt og ser livlig ut når det serveres, og det er klart på få minutter. Bruk noen grønnsaker i forskjellige farger til tilbehøret,...

grønne bønner, blomkål, brokkoli, timian, basilikum, dill, mynte...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4
Forfatter:
Saftig panert torsk med potetsalatVisninger: 20 744

For å nyte deilig fisk i en supersprø panering trenger du ikke å steke den i mye olje. Med denne oppskriften steker du supersprø fisk i ovnen uten overflødig olje og fett.

Torsk, røde poteter, panko-brødsmuler, selleri, grønnsaksrelish, sitron, paprika...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 431
Forfatter:
Torskefilet med artisjokker i ovnenVisninger: 6 768

Unn dine kjære en enkel, men deilig og sunn middelhavsmiddag. Alt stekes på én stekeplate: poteter, artisjokkhjerter, oliven og torsk. Fersk...

Torsk, artisjokker, gule poteter, kalamataoliven, rosmarin, sitronsaft...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 373
Forfatter:
Middelhavs torskerullerVisninger: 18 736

Denne retten i middelhavsstil vil fengsle alle med sin smak, luksuriøse aroma og unike presentasjon i pergamentpapir. Hver porsjon leveres med en papirwrap som inneholder en tynn...

Torsk, gule poteter, cherrytomater, Kalamataoliven, timian, sitronskall...
Tid: 1 time og 15 minutter Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 414
Forfatter:
Panert torsk med braisert grønnkålVisninger: 11 081

Torskefilet grilles i ovnen, noe som resulterer i et mørt og saftig indre med en sprø, gyllen skorpe. Alt uten tilsatt fett. Før grilling pensles fisken med sterk majones...

Torsk, grønnkål, escarole, sitronsaft, malt cayennepepper, panko-brødsmuler...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 381
Forfatter:
Escarole stekt i baconsoljeVisninger: 1050

Escaroleblader har, til tross for alle sine helsefordeler, en bitter smak, som i denne oppskriften balanseres perfekt av stekt pancetta, en italiensk type bacon. Stek pancettabitene,...

escarolesalat, pancetta, sort pepper, hvitløk...
Tid: 10 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 124
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Svinekotelett i cowboystilVisninger: 3 885
Oppskriftens innhold:

Stekte naturlige svinekoteletter serveres i en enkel, men deilig saus med karamelliserte løk og paprika. Løk og paprika stekes sakte og separat, for å unngå...

Svinekam, svinekjøtt, røde poteter, paprika, fløte, malt cayennepepper, sort pepper, sitronpepper, salt og krydder, spisskummen...
Tid: 1 time og 10 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4–6
Forfatter:
Stekt brokkoli med kylling og ingefærVisninger: 3 414

Denne asiatiske wokretten er deilig, rask og perfekt både til en middag på slutten av uken og en sunn søndagslunsj. Kyllingbryst i strimler, sukkererter,...

Brokkoli, kyllingbryst, ingefærrot, sukkererter, vårløk, riseddik, stivelse...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 490
Forfatter: - restauratør
Biff "Diana"Visninger: 4 057

Diana-stek er oppkalt etter den gamle romerske jaktgudinnen, og er en klassisk rett av restaurantkvalitet som du enkelt kan lage hjemme med denne trinnvise oppskriften.

storfekjøtt, sjampinjong, rødvin, brandy...
Tid: 1 time og 15 minutter Kompleksitet: lett Porsjoner: 4
Forfatter: - kokk
Grillet florentinsk biff med sommergrønnsakerVisninger: 2 472
Oppskriftens innhold:

En ekte florentinsk biff regnes ofte som en kullgrillet biff, men hvis du ikke har tilgang til en grill, kan du lage denne oppskriften på en grillpanne på komfyrtoppen.

Storfekjøtt, squash, paprika, sjampinjong, aubergine, asparges, balsamicoeddik, rosmarin, basilikum...
Tid: 1 time og 25 minutter Kompleksitet: lett Porsjoner: 6
Glaserte kinesiske grønne bønnerVisninger: 3 160

Før steking i panne, blancher lange kinesiske bønner i kokende vann i et par minutter for å mykne dem litt, samtidig som de beholder sprøheten. Stek bønnene i smør med...

Grønne bønner, sesamolje, vårløk, ingefærrot, røde pepperflak, sesamfrø, honning...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4
Forfatter:
Saltede poteterVisninger: 3 420

Saltede poteter er en tradisjonell tilbehørsrett med opprinnelse i Syracuse, New York, hvor de er så populære at supermarkeder selger kokesett som inneholder poteter og en pakke salt av ønsket type...

potet...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 8
Forfatter: - berømt kokk
Proteinomelett med spinatVisninger: 5 308

Denne diett-omeletten er laget med piskede eggehviter og grønnsaker, og er næringsrik og sunn takket være det høye protein- og fiberinnholdet. Og denne retten ser interessant og uvanlig ut ...

egg, spinat, plommetomater...
Tid: 15 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4
Forfatter:
Raskt stekt brokkoliVisninger: 13 825

Den asiatiske wokteknikken (steking over høy varme under hyppig omrøring) har bestått tidens tann. Det er en utmerket måte å raskt og uten overflødig fett tilberede grønnsaker og kjøtt, i skiver...

Brokkoli, ingefærrot, vårløk, røde pepperflak, sesamolje, soyasaus, stivelse...
Tid: 10 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4
Forfatter: - berømt kokk
Den berømte kyllingsofaenVisninger: 1 295

Kyllingdivan er en populær amerikansk gryterett laget med kylling og brokkoli. Disse to ingrediensene toppes med en tykk, osteaktig saus i en gryterett, og stekes deretter i...

kylling, brokkoli, cheddarost, parmesanost, hvitvin, karri...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6–8
Forfatter: - kokk
Vesuv kyllingstektVisninger: 2 565

Nesten ingenting er kjent om opprinnelsen til kyllingen «Vesuvio», en stekt kylling og poteter i en hvitvinssaus. Retten ble oppkalt etter en vulkan i nærheten av Napoli, og...

kyllinglår, røde poteter, hvitvin, artisjokker, oregano, timian...
Tid: 1 time og 15 minutter Kompleksitet: lett Porsjoner: 4
Forfatter:
Ovnsbakte kyllinglår med appelsinerVisninger: 7 693

Middag på ett ark er raskt og praktisk: du lager kjøtt og en tilbehørsrett med grønnsaker samtidig. Og hvis du kombinerer ingrediensene riktig, er det deilig også. Denne oppskriften inneholder kylling...

Kyllinglår, fennikelløk, rødløk, poteter, appelsiner, fullkornssennep, fennikelfrø, timian...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 790
Forfatter:
Ris- og kyllinggryte med teriyakisausVisninger: 10 623

Denne retten kombinerer alt du elsker med kylling teriyaki, inkludert ris. Alle ingrediensene kommer sammen i én ildfast form, og middagen din stekes i ovnen uten styr og søl.

Kyllingbryst, jasminris, brokkoli, paprika, vårløk, ingefærrot, soyasaus, sesamolje, teriyakisaus...
Tid: 1 time. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4–6
Forfatter:
Stekt gnocchi med soppVisninger: 10 005

Denne oppskriften tar italienske potetgnocchi og lager dem litt annerledes: i stedet for å koke dem, stekes de i olivenolje til de er sprø og gyllenbrune.

gnocchi, sjampinjong, sitronskall...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4
20 fargerike gulrotretter

20 fargerike gulrotretter

Gulrøtter er kanskje ikke den mest attraktive grønnsaken i hyllen, men de er en pålitelig (og deilig!) basisvare i ethvert kjøkken. De kan spises ferske.

Forfatter: - kokk
Pasta med brokkoli i hvitløksoljeVisninger: 3 297

Duftende hvitløksolje gir en unik smak til denne enkle retten. Smaksett olivenoljen ved å steke hvitløken lett i den. Vær forsiktig så den ikke blir brun, da dette vil gjøre oljen bitter. Deretter...

Pennepasta, brokkoli, vineddik, parmesanost, røde pepperflak, hvitløk...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4
Forfatter:
Stekt kål med purreVisninger: 3 494

Hvitkål og purre komplementerer hverandre vakkert i denne saftige grønnsakstilbehøret, perfekt til enhver kjøttrett. Grønnsakene stekes først i smør med...

hvitkål, purre, koriander, dill, eplejuice...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4
Forfatter:
Pommes frites i sennepsdressingVisninger: 1 395

En vinaigrettedressing vil gi en overraskende livlig smak til gylne pommes frites og gjøre dem til et flott tilbehør, selv til festlig kjøtt. Frosne pommes frites fra...

Pommes frites, sort pepper, dill, persille, vineddik, fullkornssennep...
Tid: 55 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4
Forfatter:
Pasta med blomkålVisninger: 3 763

Denne kalorifattige veganske versjonen av den klassiske amerikanske retten mac 'n' cheese smaker som makaroni og ostesaus. Sausen er kremete med en behagelig gulaktig fargetone takket være...

Pasta, blomkål, sitronsaft, miso (soyabønnepasta), mandelmelk, malt cayennepepper, gurkemeie...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6 Kaloriinnhold: 460
De deiligste aspargesrettene

De deiligste aspargesrettene

Selv om asparges ser elegant ut på tallerkenen, er den slett ikke vanskelig å tilberede. Disse oppskriftene – fra enkle tilbehør til elegante risottoer – vil vise deg hvordan

Forfatter: - berømt kokk
Bakte poteter i landlig stil i ovnenVisninger: 13 390

Denne oppskriften vil lage deilige ovnsbakte potetbåter. De blir utrolig sprø med bare 3–4 spiseskjeer olivenolje. Før...

Søtpotet, cajun-krydder, malt cayennepepper, spisskummen, timian, paprika...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4
Forfatter:
Hvit bønne- og aspargessalatVisninger: 3 610

Hvite bønner er en flott base for lette, men næringsrike, proteinrike salater. Bruk hermetiske cannellinibønner til en rask middag. De dryppes med...

Hvite bønner, cannellinibønner, asparges, panko-brødsmuler, estragoneddik, estragon...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4–6
Forfatter:
Asparges med hollandaisesaus og sennepVisninger: 3 959

En hollandaisesaus med egg og smør kan forvandle enhver grønnsak til en elegant forrett, og dryppet over fyldige, vakre aspargesblader er den et fantastisk tilbehør til spesielle anledninger. Serveres...

Asparges, fullkornssennep, malt cayennepepper, sitronsaft, egg...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6
Forfatter:
Ovnsbakte gulrøtter med pastinakk og pommes fritesVisninger: 2 587

Gjør pommes frites om fra en forrett til en flott tilbehørsrett, perfekt selv til høytidsmåltider. Disse pommes fritesene er laget med ferdigskårne og frosne pommes frites. Skjær gulrøttene i skiver og...

Pommes frites, pastinakkrot, gulrøtter, koriander...
Tid: 55 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4
Bok Choy wok med ingefær og hvitløkVisninger: 8 714

Den beste og raskeste måten å tilberede bok choy på er å woke den med asiatiske krydder. Wok kålen under omrøring til den mykner litt. Når...

bok choy, ingefærrot, hvitløk...
Tid: 10 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4
Forfatter:
Lasagne med bakt blomkålVisninger: 1 681

Høydepunktet ved denne vegetariske lasagnen er den bakte blomkålen. Den kan brukes som fyll alene, erstatte kjøtt, eller tilsettes ostefyllet sammen med ricotta...

Lasagnepasta, blomkål, plommetomater, ricottaost, mozzarellaost, parmesanost, paprika, basilikum...
Tid: 1 time og 40 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 580
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Pastagryte med tunfiskVisninger: 6 595

Dette er en amerikansk hjemmelaget gryterett som tradisjonelt lages med hermetikkvarer: en boks suppe, en boks tunfisk, en boks grønne erter, en eske pasta og en pose chips til topping. Dette forbedret...

fettuccinepasta, tunfisk, brokkoli, erter, sjampinjong, selleri, melk...
Tid: 1 time. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6 Kaloriinnhold: 476
Forfatter:
Lett gjeterpaiVisninger: 2 773

Gjeterpai er elsket for sin deilige kombinasjon av kjøtt, saus, grønnsaker og potetgarnityr. Alt stekes i én panne og ser festlig ut når det serveres. Men selv en solid rett som gjeterpai...

Blomkål, poteter, kjøttdeig, gulrøtter, selleri, tomatpuré, worcestershiresaus, erter...
Tid: 1 time og 35 minutter Kompleksitet: lett Porsjoner: 6 Kaloriinnhold: 305

Oppskrifter i alfabetisk rekkefølge

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt