Hjem » Ingredienser » Blomkål » Side 3
 

Blomkål


Forfatter:
Stekt buffalo-blomkål med blåmuggostdippVisninger: 46 010
Innhold:

Denne forretten med bakt blomkål er et lettere alternativ til kyllingvinger fordi den smaker akkurat som alles favoritt Buffalo-saus: krydret hvitløks-Sriracha og smør, og den er også spiselig - les mer

Blomkål, blåmuggost, melk, sitronsaft, sterk saus, rømme, majones...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 220
Forfatter: - restauratør
Bakt blomkål med kikerterVisninger: 10 238

En tilbehørsrett som er enkel å lage i ovnen i én panne er Guy Fieris gyldne blomkål. Han tilsetter en blanding av fire krydder, inkludert aromatiske spisskummenfrø og gurkemeie, til denne retten, steker den deretter i ovnen og serverer den med en livlig juice. les mer

Blomkål, kikerter, ingefærrot, gurkemeie, spisskummen, malt cayennepepper, fennikelfrø, koriander...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4–6
Forfatter: - kulinarisk forfatter
BlomkålgratengVisninger: 57 878

Hovedelementet i denne deilige grønnsaksgryten er den tykke ostesausen som Ina Garten bruker til blomkålen. Til toppingen bruker hun en blanding av parmesan- og Gruyère-ost, som gir en nøtteaktig smak. les mer

blomkål, brødsmuler, gruyèreost, parmesanost, melk...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4
Kategorier: Salater, Grønnsaker, .
Forfatter:
Blomkålsalat med kremet dressingVisninger: 4 961

Blomkål er et verdifullt kostholdsprodukt som overgår andre typer kål i sine ernæringsmessige egenskaper og smak. Alle som følger med på kostholdet sitt og trenger en sunn daglig meny, bør vurdere retter laget av den. les mer

blomkål, selleri, eplecidereddik, pepperrotkrem, majones, rømme...
Tid: 55 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4
Kategorier: Hovedretter, Kjøtt, .
Forfatter: - kulinarisk forfatter
GjeterpaiVisninger: 10 830

Denne tradisjonelle britiske kjøttretten med potetmos vil belønne deg med smaken sin, men den krever litt tålmodighet å tilberede. Det antas at bare lam eller fårekjøtt brukes til gjeterpai. Hvis... les mer

Kjøttdeig, sjampinjong, erter, blomkål, poteter, melk, timian...
Tid: 1 time og 45 minutter Kompleksitet: lett Porsjoner: 6 Kaloriinnhold: 340
Forfatter:
Ovnsbakt fylt blomkålVisninger: 18 112

En kongelig rett med en av alles favorittgrønnsaker: blomkål er fylt med ost- og baconfyll, dekket med brødsmuler og stekt i ovnen til den er mør. Du kan lage en vegetarisk versjon ved å bruke 110 g bacon i stedet for 110 g. les mer

Blomkål, grønnkål, Münsterost, egg, fløte, brødsmuler, parmesanost, vårløk, oregano, bacon...
Tid: 2 timer og 25 minutter Kompleksitet: lett Porsjoner: 4
Kategorier: Forretter, Grønnsaker, .
Blomkål i røreVisninger: 13 176

Blomkål er betydelig mindre populært enn hvitkål, noe som er helt ufortjent, ettersom det er rikere på næringsstoffer og lettere for kroppen å fordøye. Denne holdningen stammer sannsynligvis fra det faktum at blomkål lenge har vært... les mer

blomkål, egg, mel...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6 Kaloriinnhold: 253
Forfatter:
Grønnsakspaella med blomkålVisninger: 4 155

En vegetarisk versjon av en tradisjonell spansk rett – ris, blomkål, sopp, oliven og ristede røde paprikaer. Risen i denne deilige paellaen er kokt med hvitvin og urter, og vil garantert glede grønnsakselskere. les mer

Arborio-ris, blomkål, hvitvin, paprika, sjampinjong, paprika, oliven, persille...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 390
Kategorier: .
Forfatter:
Potetgnocchi med blomkålVisninger: 12 402

Vi tilsatte blomkål i melet for å lage myke og luftige gnocchi. Bland dem med en brun smørsaus med kapers for en deilig glutenfri lunsj. les mer

Poteter, blomkål, glutenfritt mel, parmesanost, kapers, persille, brunt smør, gnocchi...
Tid: 2 timer. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 220
Kategorier: Forretter, Grønnsaker, .
Forfatter: - medeier av restauranten
Hjemmelaget «Jardiniera» av marinerte grønnsaker i oljeVisninger: 13 505

Giardiniera er en italiensk forrett med marinerte, hakkede grønnsaker i olje eller eddik. I denne oppskriften marineres grønnsakene i en saltlake uten eddik, og dekkes deretter med vegetabilsk olje for videre lagring. For en pikant smak, tilsett... les mer

gulrøtter, blomkål, serranopepper, hvitløk, selleri, paprika, oregano, jalapeño...
Tid: 16 timer og 20 minutter Kompleksitet: lett Mengde: 3–4 ss. Kaloriinnhold: 398
Kategorier: Hovedretter, Fugl, .
Stekt kylling med tikka masala pasta – Jamie OliverVisninger: 6 593

Detaljert oppskrift med bilder.

kylling, karripasta, blomkål, poteter, koriander...
Tid: 1 time og 40 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 467
Kategorier: Hovedretter, Pasta, Sauser, Sauser, .
Blomkål Alfredo-sausVisninger: 14 262
Innhold:

Detaljert oppskrift med bilder.

blomkål, melk, parmesanost, fettuccinepasta, reker, persille...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6
Forfatter:
Chili med blomkål og bønnerVisninger: 4 117

Detaljert oppskrift med bilder.

Pintobønner, blomkål, paprika, gulrøtter, tomater, tomatpuré, chilikrydder, spisskummen, kakao, kaffe...
Tid: 2 timer og 10 minutter Kompleksitet: lett Porsjoner: 6–8
Kategorier: Hovedretter, Pasta, .
Forfatter:
Rigatoni-pasta med blomkål og Putanesca-sausVisninger: 4 598

Detaljert oppskrift med bilder.

Rigatoni pasta, blomkål, cherrytomater, oliven, ansjos, kapers, persille...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 580
Kategorier: Salater, Grønnsaker, .
Forfatter: - berømt kokk
Rødbet-, pære-, fennikel- og jicamasalatVisninger: 2 782

Detaljert oppskrift med bilder.

Rødbeter, jicama, selleri, blomkål, fennikel, løk, gulrøtter, geitost, pinjekjerner, honning...
Tid: 1 time og 20 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6–8
Forfatter:
Ovnsbakt chili med grønnsaker og maisbollerVisninger: 3 750

Detaljert oppskrift med bilder.

Svarte bønner, blomkål, mais, ancho pepper, tomatsaus, chilikrydder, vårløk, spisskummen, brunt sukker, cheddarost, surmelk...
Tid: 1 time. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4
Kategorier: Salater, Varm, Med brød, .
Forfatter:
Cæsarsalat med blomkålVisninger: 10 817

Detaljert oppskrift med bilder.

Blomkål, parmesanost, worcestershiresaus, dijonsennep, sitronsaft, pinjekjerner, krutonger, yoghurt, persille...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6–8
Forfatter:
Blomkål i karri med spinatVisninger: 6 357

En syrlig dressing gir smak til denne slow cooker-gryten. les mer

Blomkål, spinat, poteter, kikerter, tomater, serranopepper, ingefærrot, løk, hvitløk, naanbrød, karri...
Tid: 4 timer og 20 minutter Kompleksitet: lett Porsjoner: 4
Forfatter:
Kylling- og blomkålkarri i en slow cookerVisninger: 5 250

Detaljert oppskrift med bilder.

Kyllinglår, linser, kikerter, blomkål, karripasta, yoghurt, mynte, koriander...
Tid: 6 timer og 20 minutter Kompleksitet: lett Porsjoner: 4–6
Forfatter:
Grønnsakscurry med couscousVisninger: 5 613

Gresskar, kikerter og blomkål stuet med karrikrydder. les mer

Blomkål, butternut squash, kikerter, tomater, couscous, ingefærrot, hvitløk, karri, yoghurt...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 470
Forfatter:
Blomkål i tomatkarrisausVisninger: 11 037
Innhold:

Detaljert oppskrift med bilder.

Blomkål, kikerter, plommetomater, jalapeñopepper, ingefærrot, løk, hvitløk, tomatpuré, karri, garam masala, kanel, mais, naanbrød, fløte, honning, koriander...
Tid: 55 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4–6
Forfatter:
Wok - stekt blomkål med ristede peanøtterVisninger: 4750

En detaljert oppskrift på denne thailandske retten med bilder. les mer

Jasminris, erter, paprika, ingefærrot, blomkål, chilisaus, soyasaus, vårløk, persille, peanøtter...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 390
Forfatter:
Blomkålgrateng i stekepanneVisninger: 10 732

Detaljert oppskrift med bilder.

blomkål, muskatnøtt, goudaost, fløte...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4
Sobanudler med myntedressingVisninger: 5 198

Detaljert oppskrift med bilder.

nudler, blomkål, riseddik, soyasaus, vårløk, mynte...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6
Forfatter: - berømt kokk
Indisk stekt blomkål med krydderVisninger: 14 232

Detaljert oppskrift med bilder.

Blomkål, jalapeñopepper, sennepsfrø, ingefærrot, gurkemeie...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 139
Forfatter:
GrønnsaksbiryaniVisninger: 10 647
Innhold:

Detaljert oppskrift med bilder.

Basmatiris, blomkål, grønne bønner, poteter, gulrøtter, rosiner, gurkemeie, spisskummen, koriander, kardemomme, kanel, løk, ingefærrot, hvitløk, kokosflak, mandler...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4–6
Forfatter: - kokk
Potetstuing med blomkål "Aloo Gobi"Visninger: 31 793
Innhold:

Detaljert oppskrift med bilder.

Poteter, blomkål, ingefærrot, serranopepper, koriander, gurkemeie, spisskummen, peanøttsmør, hvitløk, koriander...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4–6
Kategorier: Supper, Kremete supper, .
Thai fersk gresskarsuppeVisninger: 7 892
Innhold:

Detaljert oppskrift med bilder.

Gresskar, portobellosopp, blomkål, kokosvann, kokos, mandelmelk, soyasaus, ingefærrot, hvitløk, spisskummen, koriander, sort pepper, karripasta, vårløk, koriander...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4
Kategorier: Hovedretter, Fugl, .
Forfatter:
Kyllinglår i tikka masalasausVisninger: 5 366

Detaljert oppskrift med bilder.

Kyllinglår, blomkål, tomater, tomatpuré, garam masala, malt cayennepepper, ingefærrot, hvitløk, yoghurt, koriander...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 408
Blomkål med ingefær og sennepsfrøVisninger: 7 448

Detaljert oppskrift med bilder.

Blomkål, ingefærrot, sitronsaft, sennepsfrø, gurkemeie, koriander...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4–6
Kategorier: Forretter, Grønnsaker, .
Forfatter: - berømt kokk
Marinert blomkål med karriVisninger: 7 741

Detaljert oppskrift med bilder.

Blomkål, riseddik, eplecidereddik, ingefærrot, hvitløk, spisskummen, koriander, karri...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4
Kikerter- og blomkålkarriVisninger: 6 026

Detaljert oppskrift med bilder.

Okra, kikerter, blomkål, plommetomater, serranopepper, løk, hvitløk, ingefærrot, laurbærblad, kanel, nellik, sort pepper, spisskummen, koriander, gurkemeie, sitronsaft, koriander, mynte, kardemomme, fargestoff...
Tid: 1 time og 50 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6
Forfatter: - restauratør
Irske fylte potetpannekakerVisninger: 10 126

Detaljert oppskrift med bilder.

Premiummel, poteter, blomkål, cottage cheese, timian, hvitløksgranulat, gressløk, melk, rømme, egg...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4
Laks i soyasaus og lønnesirupVisninger: 34 514

Salte og søte smaker kombineres lekent i Food Network Magazines bakte laks, marinert i en blanding av soyasaus, lønnesirup og appelsinjuice, og garnert med blomkål og røde tranebærflak. les mer

Laks, blomkål, appelsinjuice, tørkede tranebær, nøtter, mandler, pistasjnøtter, hvitløk, persille, lønnesirup, soyasaus...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 392
Kategorier: Salater, Grønnsaker, .
Forfatter: - kokk
Brokkoli- og blomkålsalatVisninger: 52 347

Hovedingrediensene i denne populære salaten fra Melissa De Arabian, som er klar på bare 25 minutter, er brokkoli og blomkål. De brukes rå, så denne retten er enkel å tilberede. les mer

Rødløk, bacon, brokkoli, blomkål, vineddik, Dijon-sennep, majones, fiskekrydder...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4
Kategorier: Forretter, Med sauser, Ost, Sauser, Dipper, .
Forfatter: - berømt kokk
Tysk øl- og cheddarfondueVisninger: 9 260
Innhold:

Oppskrift på tysk fondue med øl og to typer ost. les mer

Cheddarost, Gruyèreost, mel, lettøl, sennep, sterk saus, worcestershiresaus, pølser, blomkål, sylteagurk, syltet løk, løksett, rugbrød...
Tid: 22 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4
Kategorier: Hovedretter, Pasta, .
Italiensk ravioli med eggeplomme (Uova da Raviolo)Visninger: 16 433
Innhold:

Eggeplommeravioli er rett og slett store, enkle ravioli fylt med et bløtkokt egg, plassert i et ricottaostfyll med trøffelolje. Hvis du ikke har sistnevnte, kan du bruke vanlig - les mer

mel, egg, blomkål, ricottaost, parmesanost, trøffelolje...
Tid: -- Kompleksitet: lett
Kategorier: Forretter, Grønnsaker, .
Marinert blomkål med rødløkVisninger: 10 201

Detaljert oppskrift med bilder.

blomkål, rødløk, hvitløk, vineddik, sitronskall, koriander...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: lett Mengde: 1 liter
Kategorier: Hovedretter, Pasta, Fugl, Grille, Fugl, .
Forfatter:
BBQ-kylling med makaroni og ostVisninger: 8 218

Detaljert oppskrift med bilder.

Kyllinglår, pasta, cheddarost, parmesanost, blomkål, melk, plommetomater, barbecuesaus...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 499
Kremet blomkålsuppe med ostVisninger: 10 726

Detaljert oppskrift med bilder.

Blomkål, cheddarost, selleri, løk, potet, hvitløk, melk, muskatnøtt...
Tid: 1 time. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6–8
Forfatter: - kokk
Blomkålsuppe med kremete og rosenkål og laksekaviarVisninger: 6 741

En oppskrift på en kremet suppe laget med melk, blomkål og rosenkål. Før servering pyntes den kremete suppen med frisk timian, stekte rosenkål og laksekaviar. les mer

Blomkål, rosenkål, laksekaviar, løk, timian, melk, gressløk, fleur de sels...
Tid: 1 time. Kompleksitet: lett Mengde: 8 glass
Forfatter:
Frittata med brokkoli og GoudaostVisninger: 12 602

Detaljert oppskrift med bilder.

Egg, ost, brokkoli, blomkål, gulrøtter, løk, hvitløk, parmesanost, cottage cheese, rosmarin, paprika, flerkornsbrød...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 419
Forfatter: - berømt kokk
Lasagne med blomkål og villsoppVisninger: 10 218
Innhold:

En oppskrift på lasagne, en frittstående rett som serveres til høytider og store fester. De nederste lagene av lasagne dynkes i tomatsaus, og det øverste laget toppes med en stekt ostebunn. les mer

Løk, hvitløk, plommetomater, basilikum, persille, honning, blomkål, mel, melk, muskatnøtt, Pecorino Romano-ost, sopp, lasagnepasta, ricottaost, timian, sjalottløk, fontinaost...
Tid: 3 timer og 45 minutter Kompleksitet: gjennomsnittlig Porsjoner: 8
Forfatter:
Fullkornspennepasta med blomkål, rosiner og pinjekjerner, siciliansk stilVisninger: 6 914

En oppskrift på en rett bestående av blomkål stekt med hvitløk og sjalottløk. Rosiner, pinjekjerner og kapers, sautert med timian og vineddik. Fullkornspennepasta. Serveres på siciliansk vis, med en generøs porsjon... les mer

Blomkål, pennepasta, sjalottløk, hvitløk, vineddik, rosiner, honning, kapers, timian, laurbærblad, fennikelfrø, pinjekjerner, persille, Pecorino Romano-ost...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4–6
Forfatter:
Spaghetti med braisert blomkål og italiensk pølseVisninger: 11 823

Detaljert oppskrift med bilder.

Spaghetti, kupaty (stekepølser), hvitløk, blomkål, vårløk, pecorino romano-ost, parmesanost...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 703
Forfatter:
Bakt blomkål med tomaterVisninger: 33 799

Oppskrift på blomkål bakt med tomater og krydder, spisskummen, gurkemeie og cayennepepper. les mer

Blomkål, plommetomater, hvitløk, spisskummen, gurkemeie, malt cayennepepper, sitronsaft, koriander...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 179
Forfatter: - kokk
Blomkål med parmesan og pancetta, bakt i melkesausVisninger: 11 518

En oppskrift på blomkål tilberedt som tilbehør kan brukes til enhver hovedrett med fjærkre, fisk eller korn. Blomkålen blancheres først, deretter dryppes det med en melkesaus og bakes med parmesan, pancetta og brødsmuler. les mer

Blomkål, pancetta, mel, melk, hvitløk, røde pepperflak, parmesanost, muskatnøtt, brødsmuler...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4–6
Kategorier: Med sauser, Grønnsaker, Dipper, .
Forfatter: - berømt kokk
Blomkål med sterk avokadodippVisninger: 8 278

Detaljert oppskrift med bilder.

Blomkål, kremost, mascarponeost, avokado, koriander, limejuice, chilipepper, serranopepper...
Tid: 5 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4
Forfatter:
Ovnsbakt blomkålrisottoVisninger: 10 841

En risottooppskrift med stekt blomkål, mandler og persille. Risen stekes først med løk og hvitløk. Deretter blandes den med hvitvin og stekes til væsken har fordampet, deretter piskes den med smør og fontinaost. les mer

Blomkål, mandler, løk, arborioris, rundkornet ris, Italica-ris, hvitløk, hvitvin, fontinaost, persille...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 506
Forfatter: - kokk
Tørrherdet skinke med syltede grønnsaker og ostechipsVisninger: 6 312

Detaljert oppskrift med bilder.

Sopp, rødløk, blomkål, timian, røde pepperflak, vineddik, parmesanost, tørrstekt skinke, parmaskinke, prosciutto, ruccola...
Tid: 10 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4
Forfatter:
Pennepasta på siciliansk vis med blomkålVisninger: 10 939

En oppskrift på pennepasta laget med siciliansk blomkål. Store blomkålbuketter ble revet og stekt med rosiner og hvitløk. Deretter ble de blandet med pennepasta og Pecorino Romano-ost, dryppet med sitronsaft og drysset med... les mer

Pennepasta, blomkål, rosiner, hvitløk, røde pepperflak, persille, dill, sitronsaft, Pecorino Romano-ost, parmesanost...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 414
Forfatter:
Ovnsbakte grønnsaker med aiolisausVisninger: 8 049
Innhold:

Detaljert oppskrift med bilder.

Blomkål, kålrot, fennikel, løk, gulrot, rødbeter, rødpotet, søtpotet, hvitløk, majones, egg, aiolisaus...
Tid: 1 time og 55 minutter Kompleksitet: lett
Forfatter:
Sterk vegetarchiliVisninger: 13 553

Detaljert oppskrift med bilder.

Pintobønner, chilipepper, tomater, tomatpuré, kaffe, kakao, chipotlepepper i adobosaus, tortilla, blomkål, løk, paprika, gulrøtter, hvitløk, spisskummen, koriander, oregano, cheddarost, persille, koriander...
Tid: 2 timer og 10 minutter Kompleksitet: lett Porsjoner: 6–8
Kategorier: Hurtigmat, Smørbrød, .
Forfatter:
Italiensk feriesandwichVisninger: 7 798

Detaljert oppskrift med bilder.

Baguette, ost, provoloneost, oliven, giardiniera, blomkål, løk, salat, selleri, gulrøtter, zucchini, romainesalat, peppadew paprika, skinke, salami, prosciutto, capicola skinke, pølse, mortadella pølse...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4
Forfatter: - kokk
Bakt blomkål med jordskokkVisninger: 9 541

En tilbehørsoppskrift med stekt blomkål og jordskokk, med spisskummen og cayennepepper. les mer

blomkål, jordskokk, gressløk, malt cayennepepper, chilipepper, spisskummen...
Tid: 1 time og 10 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4–6 Kaloriinnhold: 185
Kategorier: Hurtigmat, Smørbrød, .
Forfatter:
Italienske biffsmørbrødVisninger: 8 586

Detaljert oppskrift med bilder.

Ciabatta, storfekjøtt, giardiniera, squash, gulrøtter, blomkål, løk, ost, hvitløk, provoloneost, persille...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 891
Forfatter:
Brokkoli- og cheddarfrittataVisninger: 8 387

Detaljert oppskrift med bilder.

Egg, ost, melk, brokkoli, blomkål, cheddarost, Gruyèreost, persille, hvitt brød...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4
Forfatter:
Stekt Mahi Mahi-fiskefilet med blomkålVisninger: 15 987

Det er ingen mangel på smak i denne raske og sunne middagen. Blomkål tilberedes med mandler, rosiner og aromatisk koriander, og toppes med en frisk vri av ferskpresset sitronsaft. les mer

Mahi-mahi, blomkål, mandler, nøtter, sitron, sitronsaft, sultanarosiner, rosiner, koriander, persille...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 331

Tilbake Framover

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt