Kåloppskrifter

Detaljert oppskrift med bilder.

Detaljert oppskrift med bilder.

Følg Sunny Andersons oppskrift og stek rosenkålene i samme panne som du brukte til å steke baconet – på denne måten vil spirene absorbere den rike baconsmaken mens de brunes. les mer

«Den har en nøtteaktig tekstur og smak som matcher», sier Giada De Laurentiis om den italienske grynen, som hun kombinerer med grønnkål i denne varme salaten med en sitrusdressing. Og for å gi den en rikere tekstur, har Giada... les mer

Denne lette vegetarretten til en uformell middag har utrolig mye protein, takket være bønner, egg, grønnkål, ost og fullkornsbrød. Den er også rik på vitamin C, kalsium og jern. les mer

Denne grønnsaksalaten med majonesbasert dressing, som bare tar 15 minutter å lage, består av brokkoli, løk, rosiner og søte cherrytomater. les mer

Olivenolje og biter av hvitløk gir denne bladgrønne hovedretten en klassisk italiensk smak. les mer

• Hjemmelaget krydder:

Dette er en tradisjonell søramerikansk tilbehørsrett som passer perfekt til sprøstekt kylling. les mer

Denne mettende retten fra Food Network magazine er et flott alternativ for et komplett og balansert måltid. Den inneholder røkt pølse, sunn brun ris, grønnkål og svarte bønner. les mer

For å lage den samme coleslawen som er avbildet på bildet på 10 minutter, kombinerer Bobby Flay strimlet kål med revne gulrøtter og løk og kaster det med en kremet dressing av majones, rømme og sennep. les mer

Salte og søte smaker kombineres lekent i Food Network Magazines bakte laks, marinert i en blanding av soyasaus, lønnesirup og appelsinjuice, og garnert med blomkål og røde tranebærflak. les mer

På bare 20 minutter lager Bobby Flay en fargerik og interessant bladsalat med en honning-peanøttsmør-soyadressing, pluss kyllingbiter og et dryss av peanøtter og mynte. les mer

Først steker Bobby Flay sjalottløk med sprø pancetta, deretter steker han rosenkål med nypoteter til de er møre, og avslutter retten med en klatt smør og en forfriskende skvis sitronsaft. les mer

Michael Symon friterer rosenkål for å lage en deilig sprø dressing, og blander dem deretter med hakkede valnøtter og en søt og krydret honning-serranochilidressing. les mer

Rosenkål, vann og salt er alle ingrediensene som brukes i Alton Browns oppskrift. Det er en klassisk oppskrift som garanterer utmerkede resultater på bare 10 minutter. les mer

Hemmeligheten bak Guy Fieris oppskrift er at han steker rosenkålene i balsamicoeddik ved lav temperatur (180 °C) for å brune og karamellisere dem. For en mer original smak og tekstur tilsetter han blomkålen mens de fortsatt er... les mer

Inas oppskrift på mør og sprø grønnkål er bakt med olivenolje, salt og pepper for en klassisk tilbehørsrett som garantert vil falle i smak. En leser rapporterer at selv barna elsket den: «Barna mine hatet rosenkål helt til jeg ... les mer

Denne 15-minutters Guy Fieri radicchio- og grønnkålsalaten, toppet med duftende basilikum, sprø valnøtter og pecorinoost, er perfekt for et raskt måltid, kledd med en enkel blanding av olivenolje og sitronsaft. les mer

Retten lages med bare tre ingredienser: grønnkål, salt og olivenolje. Etter noen minutter i ovnen blir Melissa De Arabians grønnsakschips deilige og sprø. les mer

Hovedingrediensene i denne populære salaten fra Melissa De Arabian, som er klar på bare 25 minutter, er brokkoli og blomkål. De brukes rå, så denne retten er enkel å tilberede. les mer

• Vafler:
• Pizzabunn:
• Pizzasaus:
• Grønnkålchips:

Vafler er nå mer enn bare til frokost, ettersom Damaris Phillips' oppskrift inneholder vafler servert som pizza med soltørkede tomater og tradisjonelle toppinger som hjemmelaget tomatsaus, klissete ost og ferske grønnsaker. les mer

Rachael Ray blander grønnkål med en suppebase laget av pølse, gulrøtter og poteter, og tilsetter deretter en skvett hvitvin for smak, og til slutt linser. les mer

• Pølser
• BBQ-saus
• Kålsalat

For å lage sine pølser i Texas-stil, tilsetter Bobby Flay en dash barbecuesaus og sprø coleslaw. les mer

Dette er en rask grønnsaksrett som er forbedret med litt røkt bacon. les mer

Rachel lager en tykk, konsentrert barbecuesaus til kyllingburgere. Fyllet er majonesfritt og smaksatt med sitronsaft og honning. Alt du trenger til en sommerpiknik. les mer

• For testen:
• Til fyllet:

Eggeplommeravioli er rett og slett store, enkle ravioli fylt med et bløtkokt egg, plassert i et ricottaostfyll med trøffelolje. Hvis du ikke har sistnevnte, kan du bruke vanlig - les mer

En oppskrift på salat med storfekjøtt, bønner, kinakål og krutonger. Med majonesdressing. les mer

Oppskrift på åpne smørbrød med stekt bacon, bakte tomater og coleslaw. les mer

Oppskrift på posjert løvetannsalat eller brønnkarse med bacon - les mer

Detaljert oppskrift med bilder.

Detaljert oppskrift med bilder.

Detaljert oppskrift med bilder.

Oppskrift på laksefilet med brokkoli, edamame og quinoa. Kokt i grønn te. les mer

Detaljert oppskrift med bilder.

Detaljert oppskrift med bilder.

En tilbehørsoppskrift med svinekam bakt med et krydret krydder og grønnkål stuet med hvite bønner, tomater og kyllingkraft. les mer

Detaljert oppskrift med bilder.

Oppskrift på hjemmelaget italiensk pizza med pesto og geitost. les mer

• For svinekjøtt:
• Til sausen:

Oppskrift på mini slider-burgere med pulled pork og salatmiks. les mer

• Til dippsausen:

Når du lager en enkel oppskrift som denne fra Food Network Magazine, er prosessen med å «lage» vareniki utrolig enkel, ettersom alt du trenger å gjøre er å rulle wontondeigen til en halvmåneform – ingen spesiell teknikk kreves. les mer

En oppskrift på rødkål braisert i eplecider med rødvinseddik, rødløk og eple. Server som tilbehør til hovedretter med kjøtt. les mer

Detaljert oppskrift med bilder.

Detaljert oppskrift med bilder.

Detaljert oppskrift med bilder.

En oppskrift på en kremet suppe laget med melk, blomkål og rosenkål. Før servering pyntes den kremete suppen med frisk timian, stekte rosenkål og laksekaviar. les mer

En oppskrift på den andre retten – biff med brokkoli og ris, på kinesisk vis. Oksekjøttet stekes i en røre laget av stivelse og soyasaus. Brokkolien stekes med ingefær og tomater, og kokes deretter i en kyllingkraftsaus. les mer

Detaljert oppskrift med bilder.

Detaljert oppskrift med bilder.

En oppskrift på rødkålsalat, formarinert i eplecidereddik for saftighet, med tilsetning av gulrøtter og epler. les mer

En oppskrift på Long Beach-salat med rødkål, isbergsalat, rødløk og blåmuggost. les mer