Oppskrifter med kaloriinnhold i ferdige retter


Kategorier: Grille, Fisk, .
Forfatter:
Rekespyd med sitronerVisninger: 5 771

Detaljert oppskrift med bilder.

Sitron, sitrongress, chilisaus, tabascosaus, hvitløk, fiskesaus, brunt sukker, reker, mynte...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6 Kaloriinnhold: 140
Forfatter:
Grillet kyllingsalat med ruccola og gazpachodressingVisninger: 12 745

Denne salaten er laget med grillet kyllingbryst og brød. Den inneholder ruccola, cherrytomater og kikerter på boks. Serveres med gazpachodressing.

Kylling, hvitt brød, hvitløk, sherryeddik, vineddik, agurker, cherrytomater, persille, mandler, ruccola, kikerter...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 437
Kategorier: Hurtigmat, Pizza, Bakeri, Paier, .
Forfatter:
Hvit pizza med brokkoliVisninger: 4 888

Detaljert oppskrift med bilder.

Gjærdeig, ricottaost, mozzarellaost, parmesanost, pecorino romano-ost, røde pepperflak, vårløk, mynte, persille, dill, basilikum, brokkoli...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 878
Forfatter:
Tomat- og nøtte-suppeVisninger: 10 074

Detaljert oppskrift med bilder.

Løk, paprika, selleri, hvitløk, karri, paprika, malt cayennepepper, purerte tomater, brunt sukker, peanøttsmør, koriander, peanøtter...
Tid: 1 time. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6 Kaloriinnhold: 160
Granola med kokos og tørkede kirsebærVisninger: 8 063

Detaljert oppskrift med bilder.

Havregryn, kokosflak, kokos, pistasjnøtter, gresskarkjerner, brunt sukker, lønnesirup, honning, tørkede kirsebær, granola...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: lett Mengde: 7 ss. Kaloriinnhold: 119
Kategorier: Grille, Fugl, .
Forfatter:
Grillet kyllingbryst med varm salatVisninger: 10 784

Detaljert oppskrift med bilder.

Poteter, grønnkål, hvitløk, kyllingbryst, salatblanding, cherrytomater, parmesanost, sitronsaft...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 434
Kategorier: Hurtigmat, Smørbrød, .
Forfatter:
Franske kalkunsmørbrødVisninger: 10 598

Detaljert oppskrift med bilder.

Kalkun, timian, gulrøtter, selleri, løk, hvitløk, worcestershiresaus, baguette, provoloneost...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 720
Forfatter:
Meksikansk fiskegryteVisninger: 12 095

Detaljert oppskrift med bilder.

Tilapia, limesaft, lime, potet, mais, løk, timian, hvitløk, koriander, stekte tomater, chilikrydder...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 381
Kategorier: Drikkevarer, Milkshakes, .
Forfatter:
Alkoholfri cocktail "Egg Nog" med lavt fettinnholdVisninger: 5 221

Eggnog regnes vanligvis ikke som en fettfattig drikk, men denne versjonen erstatter helmelk og kremfløte med skummet melk og maisenna som fortykningsmiddel. Skuffelse...

Melk, appelsinskall, sitronskall, vaniljestang, egg, stivelse, rom, bourbon, muskatnøtt...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6 Kaloriinnhold: 90
Kategorier: Hurtigmat, Smørbrød, .
Forfatter:
Egg- og potetsmørbrødVisninger: 10 123

Detaljert oppskrift med bilder.

Poteter, paprika, løk, egg, ruccola, vineddik, sesamfrøboller, provoloneost, cheddarost...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 437
Kategorier: Hurtigmat, Tortillaer, .
Forfatter:
Tacoer med poteter, chorizopølse og gul zucchiniVisninger: 8 465

Dette fyllet er inspirert av den populære meksikanske retten «papas con chorizo» – en kombinasjon av poteter og chorizo. Sørg for å kjøpe fersk, ukokt chorizopølse.

Poteter, gul squash, chorizopølse, tomater, vårløk, chilipepper, ost, jalapeño, koriander, tortillaer, salsa, cotijaost, fetaost, rømme, guacamolesaus...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 475
Forfatter:
Kalkunkoteletter med grønnsakerVisninger: 10 459

En oppskrift på en annen rett: ovnsbakte karbonader laget med kalkun- og kjøttdeig, toppet med brød, løk, gulrøtter og karripulver. Karbonadene ble dekket med søt ferskensaus før steking.

Svartbrød, løk, gulrøtter, kjøttdeig, kalkunkjøttdeig, egg, karri, ketchup, chutneysaus, aprikossyltetøy, poteter, brokkoli...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 367

Oppskrifter i alfabetisk rekkefølge

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt