Salat med agurker, reddiker, erter og kikerter


Slik lager du - Salat med agurker, reddik, erter og kikerter
Tid: 15 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 2


Salat med agurker, reddiker, erter og kikerter - en detaljert oppskrift.

Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 383, totalt fett 27 G., mettet fett 6 G., proteiner 13 G., karbohydrater 25 G., fiber 7,5 G., kolesterol 22 mg, natrium 493 mg, sukker 6 G.


Ingredienser:

  • 1/3 kopp ost fetaost
  • 2 ss olivenolje
  • 1 ss sitronsaft
  • 1 ss vann
  • 1 ss dill
  • 1 fedd hvitløk, knust
  • Salt og nykvernet pepper
  • 1 kålhode romanosalat, hakk
  • 1 liten agurk, i terninger
  • 5 reddiker, kuttet i valgfri form
  • 250 g kikerter på boks
  • 2 stilker selleri, i skiver
  • 1/3 kopp hermetiske grønne erter
  • 1/3 kopp skivede ristede mandler
Å erstatte ingredienser
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.

Vi anbefaler

Preparat:

    Trinn 1
  • I en foodprosessor blander du fetaost, olivenolje, sitronsaft, vann, dill, hvitløk og salt og pepper etter smak.
  • Trinn 2
  • Ha blandingen over i en stor salatbolle. Tilsett romanosalat, agurk, reddik, kikerter, selleri, erter og mandler og bland godt. Smak til med salt og pepper.

Stemmer: 2

Foto - Food NetworkOppskriftsforfatter -

Alle oppskrifter

Lignende oppskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Hurtigmat


Sauser


Grill, grillfest


Bakeri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktailer


Tilberedningsmetoder


Hermetikkvarer


Sesongretter


Festlige retter


Verdens kjøkken


Kategorier


Sunn mat


Enkle og raske oppskrifter

Navigasjon

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt