Oppskrifter med kaloriinnhold i ferdige retter

Rachel Ray anbefaler å lage rå grønnsaksalater, og foreslår denne lette salaten med solid sprøtt brød og en enkel vinaigrettedressing.

Ina Garten tørker plommetomater lett for å mykne dem, karamellisere dem og gi dem en rik smak før de tilsettes basilikum og mozzarella.

Ellie Kriegers Instant Pot Sweet and Spicy Salsa er laget med bare seks ingredienser, inkludert mør mango, fersk agurk, rå jalapeño-pepper og løk.

Litt appelsinskall bidrar til å friske opp bærenes aroma uten å overdøve dem med sitrussmak.

Til denne raske tilbehørsretten laget med ferdige ingredienser, kombinerer Rachael Ray rød paprika, levende mais og mettende svarte bønner med en lett spisskummen-sitrondressing.

Dette populære og lettlagde brødet, basert på Alton Browns oppskrift, kan stekes som et enkelt brød eller som flere mindre muffins. Uansett får du en smakfull...

I denne relativt magre retten småkoker Paula Deen storfekjøtt og grønnsaker i en kjøttkraft smaksatt med nellik og laurbærblad.

Ellie Krieger lager denne rustikke suppen med hvite bønner (noen av dem puréerer hun). Ferskhakket salvie og timianblader, pluss babyspinat og tomater, er også viktige ingredienser i denne...

Hver bolle av denne mettende suppen fra Alton Brown inneholder et utvalg av ferske grønnsaker. Disse inkluderer poteter, grønne bønner, tomater og til og med mais. En skvis sitronsaft før servering fullfører retten ...

Ellie Kriegers sandwich er en lettere variant av den klassiske Sloppy Joe-burgeren. Hun velger mager kjøttdeig, stekt med proteinrike røde bønner, og tilsetter...

En god idé for en mettende frokost som ikke vil skuffe. Denne retten fra Food Network magazine inneholder stekte laksebiter med poteter, som du kan kjøpe i en matbutikk for å spare tid ...

Salte og søte smaker kombineres lekent i Food Network Magazines bakte laks, marinert i en blanding av soyasaus, lønnesirup og appelsinjuice, og servert med blomkål og...

Prøv denne hummusen med buffalo kyllingvingesmak, laget med barbecuesaus og sterk saus, pluss en klype paprika for et lite kick.

Hovedingrediensen i Food Network Kitchens' hummus er sesampasta, som gir sausen sin uovertrufne silkemyke konsistens. Fordi den er laget med...

Giada De Laurentiis kombinerer smakene fra middelhavsmat med hvite bønner og stekt aubergine til denne berømte sausen. Den serveres best med kjølig, sprø...

Denne populære klassiske hummusoppskriften, klar på bare 10 minutter, kombinerer smaken og varmen fra spisskummen med friskheten fra persille.

Quinoa er en slags base som du kan tilsette dine favorittingredienser og -kombinasjoner i, og pynte den med en vinaigrette. Det er akkurat slik Bobby Flay lager sin fantastiske salat: han tilsetter...

Claire Robinsons kjeksoppskrift bruker ikke mange ingredienser, men den siste, havsalt, er nøkkelen, da den gir en behagelig salt smak. Kjeksene er laget uten mel og...

Dette komplette måltidet kan tilberedes på bare 25 minutter. I følge denne oppskriften fra Food Network pensles kveite med paprika, stekes raskt og serveres med møre gulrøtter og løk, og en sprudlende potetmos...

Hvis du aldri har laget thailandske hovedretter før, kan du starte med fisk ved å bruke Ellie Kriegers populære oppskrift. Til den sterke sausen kombinerer hun rød karripasta og kokosmelk, og lar den deretter småkoke i...

Tortilla-suppe, en av Food Network Kitchens' mest populære oppskrifter, kan lages med rester av kylling, smaksatt med chipotle-pepper i adobo-saus, frisk koriander og ...

Grill zucchinistrimler i noen minutter til de er myke, rull dem deretter sammen og fyll dem med geitost, sitron og persille. Denne mini-forretten vil garantert falle i smak...

Ferske tomater, zucchiniskiver og myk geitost er bare noen av smakene i denne raske og mettende retten fra Food Network Magazine. Hva med å legge til...

Hemmeligheten bak denne søndagslunsjretten er en søt og sur hjemmelaget asiatisk barbecuesaus laget med femkrydder, hvitløk, hoisinsaus og honning, som tilsettes på slutten av koketiden.

En barbecuesaus laget av cola og ketchup, krydret, søt og salt på én gang, toppes med worcestershiresaus og serveres med sprøstekt kylling.

Bobby Flay gnir kyllingen sin med favorittkrydderene sine, legger den deretter på en ølboks og røyker den med mesquite-treflis for å gi den en deilig og unik smak.

Alt du trenger er to brødskiver, og denne kikert-, tomat- og tunfisksalaten blir et sandwichfyll ...

Ved hjelp av en foodprosessor lager Alton Brown en kremet dipp fra Midtøsten på bare 15 minutter som er perfekt å servere med sprøtt pitabrød, saltkjeks eller ...

Stek saftige og møre svinekoteletter i en smakfull saus laget av purerte chipotle-paprika, honning og eddik, og la familien lage sine egne tacoer fylt med pulled pork og...

Den siste finishen på denne mettende retten, laget med to typer bønner: hvite og røde, søtpotet og kyllingkjøttdeig, er en klype chilipulver, tilsatt i hver bolle,...

For å gi suppen en røykfylt og krydret smak bruker Marcela Valladolid chipotlepepper i adobosaus. Men for å balansere styrken tilsetter hun litt...

Like vakker og deilig, denne lettlagede suppen serveres i stekte gresskar- eller eikenøttsquashgryter. I tillegg noen gresskarkjerner, krutonger og stekt løk for smak og...

For å tilsette enda mer eplesmak, tilsetter Neely-familien rå eplejuice til en enkel blanding av frukt, brunt sukker og kanel – og på bare 25 minutter har de eplemos ...

Hvorfor har Ina Gartens eplemos et rosa skjær? Hemmeligheten er at hun ikke bare baker eplene; hun lar litt av det røde skallet være igjen, noe som gir farge og et subtilt preg ...

For et sunnere alternativ, bruk fullkornsmel som base, tilsett en skvett honning, og litt olivenolje og vann for å danne deigen....

Vi tilbyr en oppskrift på ovnsbakte kyllinglår med en søt og sur ketchupbasert saus, appelsinsyltetøy og ingefær. Kjøttet stekes først i panne, deretter...

Først steker du sjalottløken og paprikaen, deretter tilsetter du skinke, cherrytomater og brød – dette blir bunnen av retten. Deretter knekker du noen egg direkte oppå og steker til de har stivnet. For...

Rachel Ray steker raskt sopphatter til de er møre, og fyller dem deretter med kjøttdeig av svinekjøtt, spinat og parmesanost. Bare noen få minutter i ovnen, og denne smakfulle forretten er klar.

Ina Gartens uendelig deilige og enkle reker serveres best med hennes krydrede hjemmelagde saus, laget med chili, ketchup, pepperrot og sitronsaft.

Tyler Florences krydrede kyllingblanding er pakket inn i en mør tortilla, en duett av grønnsaker og jalapeños, og er toppet med enchiladasaus og cheddarost.

Ellie Krieger foreslår å legge til variasjon i kostholdet ditt ved å lage parmesan-skorpede chips av fersk zucchini til snacks.

Inas oppskrift inneholder mør og sprø kål bakt med olivenolje, salt og pepper, en klassisk tilbehørsrett som garantert vil falle i smak. En leser rapporterer at selv barna elsker den: «Min...

Denne retten lages med bare tre ingredienser: grønnkål, salt og olivenolje. Etter noen minutter i ovnen blir Melissa De Arabians grønnsakschips deilige og sprø.

Quinoa er perfekt for en rask lunsj eller som tilbehør til kjøtt og fisk. Denne retten byr på en rekke teksturer og friske smaker, takket være sprø pinjekjerner, rosiner og sitronsaft.

Lag en solid middag på bare en time. Denne gryteretten fra Giada De Laurentiis, med kylling med hvitløk, tomater, mozzarellaost og pasta, minner om...

For å sikre at den panerte kyllingen blir saftig og smakfull, anbefaler Neely-familien å marinere den over natten i en kefirbasert marinade før du topper den med knuste cornflakes og...

Alton Brown bruker en kombinasjon av smør og margarin for å lage sine topprangerte, smakfulle kjeks. Dette sikrer en rik smak og skaper en lett...

For å gjøre middagen sunnere, bytter denne smakfulle retten tradisjonell ris med fullkornscouscous og tilsetter et snev av asiago-ost ​​for en myk, osteaktig skorpe.

Melissa De Arabians raske oppskrift på denne salaten bringer den velkjente smaken av libanesisk tabbouleh-salat til live, takket være tilsetningen av aromatisk koriander, mynte og persille.

Lag couscous med kanel og ingefær for å gi den varme smaker fra starten av, og bland den deretter med grillet kylling og gulrøtter, pluss avkjølt gresk yoghurt ...