Oppskrifter med kaloriinnhold i ferdige retter


Kategorier: Supper, Med pasta, .
Forfatter:
Kyllingsuppe med orzo-pasta, sitron og spinatVisninger: 1 242

Hvis du elsker kyllingnudelsuppe, men ønsker å gi din signaturoppskrift en ny vri, kan du prøve denne suppen med orzo-pasta, spinat, sitron og dill. Alle disse ingrediensene gjør den...

Orzo pasta, grillet kylling, selleri, gulrøtter, spinat, sitronskall, dill...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6 Kaloriinnhold: 200
Forfatter: - kokk
Palmier sukkerørerVisninger: 1 484

Fersk revet appelsinskall og kanel gir klassiske franske palmierkjeks en magisk sitrusaktig, krydret smak og aroma som du vil nyte igjen og igjen. Kjeksene...

butterdeig, appelsinskall, kanel...
Tid: 1 time og 5 minutter Kompleksitet: lett Porsjoner: 36 Kaloriinnhold: 50
Forfatter:
Grønnsaksbolognese med spaghetti squashVisninger: 591

Denne vegetariske, glutenfrie, kalorifattige, men likevel helt deilige pasta Bolognese er en drøm for alle som passer på kostholdet sitt. I stedet for tradisjonell pasta er den laget med spaghettisquash, delt...

Spaghetti squash, sjampinjong, squash, purerte tomater, rødvin, selleri, gulrøtter...
Tid: 1 time. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6 Kaloriinnhold: 313
Forfatter: - restauratør
Spaghetti squash med grønnkål og parmesanVisninger: 421

«Denne enkle oppskriften er den beste måten jeg vet å tilberede denne vanvittige grønnsaken på», deler Guy Fieri. «Det ser ut som et helt vanlig gresskar i starten, men etter steking blir det lett...

Spaghetti squash, grønnkål, parmesanost, røde pepperflak, oregano...
Tid: 1 time og 15 minutter Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 218
Forfatter:
Sjokoladekaramellkjeks uten stekingVisninger: 513

«Barnebarnene mine elsker disse kjeksene, og de kan lage dem selv!» deler Nancy Fuller. Disse peanøttsmør-, sjokolade-, karamell- og havregrynskjeksene krever faktisk ingen steking: alt ...

havregryn, peanøttsmør, karamell, sjokoladebiter (granulat)...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 14 Kaloriinnhold: 377
Forfatter:
Sjokoladeboller med mascarponemousseVisninger: 502

Denne imponerende sjokoladedesserten er enklere å lage enn den ser ut. En superenkel melkesjokolade- og mascarponemousse serveres i en sprø, hjemmelaget sjokoladebolle og toppes med...

mascarponeost, krem, melkesjokolade, kaffe...
Tid: 2 timer. Kompleksitet: lett Porsjoner: 12 Kaloriinnhold: 491
Forfatter:
Melkesjokolade-pekankjeksVisninger: 560

Nyt en vri på den klassiske amerikanske sjokoladekjeksen. Denne oppskriften erstatter tradisjonell halvsøt sjokolade med melkesjokolade, og passer deilig til...

Melkesjokolade, premiummel, egg, pekannøtter, brunt sukker...
Tid: 1 time og 35 minutter Kompleksitet: lett Porsjoner: 24 Kaloriinnhold: 146
Forfatter:
Gresskarpai med marengsVisninger: 959
Oppskriftens innhold:

Denne ruvende marengspaien vil være det perfekte tilskuddet til søndagsteselskapet ditt! En luftig sky av ristet marshmallowmarengs stiger over et lag med mørt gresskarfyll med duftende...

Gresskarpuré, margarin, eplecidereddik, marshmallows, egg, vinsyre, muskatnøtt, kanel...
Tid: 3 timer. Kompleksitet: lett Porsjoner: 10 Kaloriinnhold: 403
Kategorier: Forretter, Med sauser, Kjøtt, .
Forfatter:
Buffalo kyllinglår (mild)Visninger: 1 149

Disse sprø kyllinglårene er fulle av den sterke smaken av Buffalo wings, men de er ikke like sterke, noe som gjør dem til en publikumsfavoritt. Bare en klatt sterk saus gjør dem akkurat passe mengde sterke, men hvis du...

Kyllingklubber, selleri, salt, paprika, hvitløkspulver, sterk saus, ranchdressing...
Tid: 55 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 393
Forfatter:
Poteter bakt i mikrobølgeovnVisninger: 873

Hvis du elsker smuldrede poteter med topping, men ikke vil vente en time på at de skal stekes i ovnen, er denne oppskriften for deg. Potetene er dampet og luftige på bare noen minutter ...

potet...
Tid: 10 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 1 Kaloriinnhold: 442
Forfatter:
Mikrobølgeovnsstekt flyndre i ingefær-soyasaus med sukkererterVisninger: 775

Mikrobølgeovnen er ideell for å tilberede raske, sunne måltider, som denne fiske- og grønnsaksgryten, som står på bordet på bare 15 minutter. Perfekt for en middag midt i uken...

flyndre, sukkererter, brun ris, shiitakesopp, srirachasaus, reddik, sitron, mirin (risvin), ingefærrot...
Tid: 15 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 2 Kaloriinnhold: 320
Forfatter:
Mikrobølgeovnskremet spinatVisninger: 1 172

Denne klassiske amerikanske gryten lages utelukkende i mikrobølgeovnen med fersk spinat, som beholder sin rike, livlige grønne farge etter kort oppvarming. Bland den med en kremet saus,...

Spinat, kremost, kremfløte, parmesanost, malt cayennepepper, muskatnøtt, sitronskall...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 260
Kategorier: Desserter, Cupcakes, kjeks, .
Forfatter:
MandelblomstmuffinsVisninger: 796

Det er ikke rart at tynt skivede mandler kalles mandelblader – likheten er åpenbar! Så hvorfor ikke bruke dem til å dekorere desserter med deilige blomster? Pynt cupcakes med kronblader, og...

mandel...
Tid: 10 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 1 Kaloriinnhold: 161
Forfatter:
Skjørtbiff med ostepotetmosVisninger: 828

Pannestekt biff med potetmos og grønne erter er en klassiker som alltid er en hit, selv til hverdagsmiddager, siden denne oppskriften bruker rimelig skjørtbiff. Men den mest...

Oksekjøtt, potetmos, ostesaus, melk, smelteost, vårløk, erter, biffsaus, salt og krydder...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 480
Forfatter:
Stekepanne-tamalepaiVisninger: 471

Denne mettende kjøttpaien er laget i stil med den mesoamerikanske retten tamales. Oksekjøtt- og bønnefyllet er dekket med et tykt lag maismel, drysset med ost og stekt i ovnen...

kjøttdeig, røde bønner, cheddarost, egg, rømme, maismel, chilikrydder...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 690
Forfatter:
Dumplings med pølse og brokkoli i stekepanneVisninger: 607

Til denne oppskriften trenger du ikke å koke frosne potetvareniki; stek dem direkte i en panne. Dette vil ikke bare redusere koketiden, men også sikre at deigen blir gjennomstekt, slik at varenikien...

Dumplings, brokkoli, paprika, kupaty (stekte pølser), parmesanost, oregano...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 620
Kategorier: Hovedretter, Fugl, Sauser, Sauser, .
Forfatter:
Kyllinglår i hvitvinssaus i stekepanneVisninger: 1 256

Å steke kyllinglår i en støpejernspanne på komfyren og deretter i ovnen er hemmeligheten bak saftige kyllinglår med utrolig sprøtt skinn. Hvis du ikke har tid til å lage en saus, vil kyllingen fortsatt være deilig uten ...

kyllinglår, hvitvin, fløte, sjalottløk, sitronsaft, laurbærblad...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 908
Forfatter:
Brownies i en grillpanneVisninger: 641

En godt krydret støpejernspanne har samme effekt som en nonstick-panne, så et tynt lag med smør er nok til å hindre at kaken brenner seg. Brownies i en stekepanne...

Premiummel, marshmallowkrem, krem, melkesjokolade, sjokoladebiter (granulat), kakao, egg, brunt sukker...
Tid: 1 time og 20 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 10 Kaloriinnhold: 311
Kategorier: Drikkevarer, Te, .
Forfatter:
Enkel sukkersirup til teVisninger: 1 022

Noen drikker, som iste eller cocktailer, er vanskelige å søte med granulert sukker fordi det tar lang tid å løse seg opp i kalde væsker. Ha vanlig sukker for hånden i denne situasjonen ...

sirup...
Tid: 1 time og 5 minutter Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 194
Forfatter:
En enkel oppskrift på brun risVisninger: 952

Med denne oppskriften vil brunrisen din alltid være perfekt og jevnt kokt. Hovedregelen: ikke kikk under lokket. Når risen er kokt, la den dampe i noen minutter til under lokket, og resultatet...

brun ris, rosiner, tørkede aprikoser...
Tid: 1 time og 5 minutter Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 224
Forfatter:
En enkel oppskrift på bakt zucchiniVisninger: 569

Denne ovnsbakte zucchini-oppskriften er utrolig enkel, men med tilsetning av ekstra virgin olivenolje av høy kvalitet og frisk timian blir zucchinien utrolig smakfull og perfekt til...

squash...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 116
Forfatter:
En enkel oppskrift på bakt maisVisninger: 489

Ovnsbakt mais smaker mye bedre enn kokt mais. Og med denne enkle oppskriften er den like enkel å tilberede. Stek kolbene direkte i skallet, etter at du har fjernet «hårene» og...

korn...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 151
Forfatter:
Mikrobølgeovn meksikansk grønnsaksgryteVisninger: 609

Bønner er rike på fiber og protein, og deilige med smeltet ost. Denne gryteretten kokes i mikrobølgeovnen på bare 10 minutter, og er perfekt for et deilig og sunt måltid midt på formiddagen.

Squash, squash, pintobønner, pico de gallo-saus, Monterey Jack-ost, oregano, koriander...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 332
Forfatter:
Meksikanske shortbread-kjeks med sjokoladesmakVisninger: 412

Disse smuldrende shortbread-kjeksene som smelter i munnen er tilsatt smaken av meksikansk sjokolade med hint av mandel, kanel og cayennepepper. De er ikke overdrevent søte, men de har en distinkt sjokoladesmak ...

shortbread-kjeks, kakao, kanel, malt cayennepepper, mandler...
Tid: 1 time. Kompleksitet: lett Porsjoner: 18 Kaloriinnhold: 144
Forfatter:
Sjokolademandelflettet brødVisninger: 629

Meksikansk sjokolade kan skryte av varme toner av cayennepepper og kanel. Dette dessertbrødet med mandelflettet brød er tilsatt den samme smaken. Elt gjærdeigen kvelden før og la den heve i...

gjærdeig, melk, egg, kanel, malt cayennepepper, mandler...
Tid: 1 time og 50 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 12 Kaloriinnhold: 335
Kategorier: Supper, Kjøtt, .
Forfatter:
Meksikansk kyllingsuppe med maisVisninger: 851

Denne suppen med tomater, mais, chilipepper og kylling er krydret med tradisjonelle meksikanske krydder, noe som gjør den smakfull og varmende. Denne oppskriften er perfekt når du trenger å bruke...

Grillet kylling, chilipepper, mais, tomater, lime, koriander, selleri, oregano, koriander, spisskummen, chilikrydder...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 304
Forfatter:
Sprø kyllingfingre i ovnenVisninger: 838

Disse kyllingfingrene i meksikansk stil er ikke panert med vanlige brødsmuler, men med knuste tortillachips. Prøv å finne pommes frites med lavt saltinnhold ...

Kyllingnuggets, kål, chilipepper, koriander, rødløk, eplecidereddik...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 771
Kategorier: Salater, Kjøtt, .
Forfatter:
Meksikansk salat med kylling, jicama og kjernemelkdressingVisninger: 580

Denne salaten er laget med populære meksikanske tacofyll: jalapeños, strimlet kylling, grønnsaker, reddiker, rødløk, ost og jicama. For å myke opp rødløksmaken, bløtlegg ...

Grillet kylling, blandet salat, chilipepper, jicama, reddiker, cotijaost, surmelk, kefir, tortillaer, koriander...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 370
Kategorier: Smørbrød, Sauser, Sprer, .
Forfatter:
BrokkolipåleggVisninger: 653

Fersk brokkoli er deilig i en rekke oppskrifter, men denne versjonen passer best til et brokkolihode som har stått i kjøleskapet en stund. Bare hakk det og la det småkoke i olivenolje og urter. I...

brokkoli, røde pepperflak, sjalottløk...
Tid: 1 time og 45 minutter Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 333
Forfatter:
Melongazpacho og skinke-crostiniVisninger: 620

Denne unike kalde gazpachosuppen er laget med cantaloupemelon, og sødmen balanseres av grillet hvitløk, krydrede serranopepper, paprika og krydret løk. Server gazpachoen godt ...

Cantaloupemelon, paprika, serranopepper, balsamicoeddik, toast, prosciutto, tørrherdet skinke...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 460
Forfatter:
MiddelhavskyllingsalatVisninger: 985

Søte tomater, pepperaktig ruccola, sprøtt pitabrød og saftig kylling utgjør denne lette, men sunne og næringsrike middelhavssalaten. For å raskt tilberede kylling til...

Kyllinglår, ruccola, spinat, mynte, cocktailtomater, vårløk, sitronsaft, fetaost, pitabrød...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 452
Forfatter:
Middelhavsbiff med poteterVisninger: 570

Timian, tomater og oliven gir enkle poteter og kjøtt et middelhavspreg. Bak poteter med tomatskiver på en seng av stekt løk og timian og server som tilbehør til stekt...

Røde poteter, storfekjøtt, Kalamataoliven, vineddik, appelsinskall, tomater, timian...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 560
Forfatter:
Middelhavshummus-trifleVisninger: 551

Denne lagvise hummusdippen er perfekt for hjemmefester. Forvandle ferdigkjøpt hummus til noe spesielt ved å tilsette middelhavsfavoritter med sterk smak og...

Kikerter, Kalamataoliven, soltørkede tomater, artisjokker, hummus, agurker, basilikum, pitabrød, yoghurt...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 10 Kaloriinnhold: 362
Forfatter:
MiddelhavskyllingbollerVisninger: 800

Denne deilige og sunne bollen inneholder populære middelhavsingredienser: bulgurhvete, en salat med finhakkede friske grønnsaker, strimlet kylling i en syrlig vinaigrette og...

Bulgurhvete, grillet kylling, pitabrød, grønnkål, romanosalat, rødvinseddik, agurker, paprika, cherrytomater, hummus, spisskummen...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 530
Forfatter:
Kjøttkake med tomatsausVisninger: 469
Oppskriftens innhold:

I motsetning til de fleste andre kjøttkakealternativer, er denne laget uten ketchupglasur, men for å kompensere for den søtsyrlige tomatsmaken, lag en spesiell tomatsaus ...

kjøttdeig av svin, kjøttdeig av storfe, worcestershiresaus, purerte tomater, vineddik, laurbærblad, oregano...
Tid: 1 time og 55 minutter Kompleksitet: lett Porsjoner: 6 Kaloriinnhold: 646
Forfatter:
Kjøttboller i fajitas-stilVisninger: 459

Mens mange kjøttbolleoppskrifter krever at man legger en skive hvitt brød til kjøttdeigen, bruker denne oppskriften tortillachips. De ferdige kjøttbollene serveres med stekt paprika og løk (en populær rett...

Kjøttdeig, kjøttboller, salsa, langkornet ris, queso fresco-ost, chilikrydder, spisskummen...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 600
Forfatter:
Kjøttbollesandwich i en brødbolleVisninger: 495

Kjøttbollesmørbrød, hvitløksbrød, pizza … Smakene fra alle disse italienske favorittene blandes i én brødbolle fylt med klissete ost og kjøttboller i tomatmarinara-saus. For å lage brødet ...

Hvitt brød, kjøttdeig, kjøttboller, mozzarellaost, parmesanost, røde pepperflak, marinara-saus...
Tid: 2 timer og 10 minutter Kompleksitet: lett Porsjoner: 8 Kaloriinnhold: 586
Forfatter:
Quiche med kjøtt og poteterVisninger: 1 098

Denne deilige quichen er fylt med potetmos, baconbiter og stekt italiensk pølse. Den er mettende og serveres med en lett, sprø salat i en vinaigrettedressing, perfekt til...

Mørdeig, kupaty (stekte pølser), bacon, egg, fløte, potetmos, frissesalat, Dijon-sennep, eplecidereddik...
Tid: 1 time og 30 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 8 Kaloriinnhold: 476
Forfatter:
En frokostsandwich for kjøttelskereVisninger: 489

Denne sandwichen er perfekt for de som har bestemt seg for å kutte ut brød fra kostholdet sitt og for kjøttelskere. I stedet for halve brød brukes to store, tynne svinekjøttkaker, med...

egg, cheddarost, kremost, kupaty (stekte pølser), avokado, koriander...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 1 Kaloriinnhold: 217
Forfatter:
Grønn ris med matchaVisninger: 693

Japansk matcha grønn te brukes ofte ikke bare til det tiltenkte formålet, men også som en naturlig fargestoff for desserter, bakevarer og andre retter, noe som gir dem en behagelig urteaktig smak...

Sushiris, matcha-te, syltet ingefær, riseddik, tang, sesamfrø...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 273
Forfatter:
Masurdal med yoghurtVisninger: 607

En tykk indisk suppe, masur dal, lages med røde linser. De kokes raskt og er svært økonomiske – perfekt for en hverdagsmiddag. I denne oppskriften kokes linsene med krydder, inkludert...

Linser, Fresno-paprika, naanbrød, tomater, yoghurt, karri...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 440
Forfatter:
Brødfyll med potetmos og pølse (tilbehør)Visninger: 435

Denne oppskriften er inspirert av tradisjonell pennsylvansk mat. Den kombinerer potetmos og kalkunbrødfyll for et trøstende og deilig hjemmelaget måltid. Til dette...

kjøttdeig av pølse, potetmos, hvitt brød, selleri, egg, fløte, salvie, timian, fjærkrekrydder...
Tid: 1 time og 50 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 10 Kaloriinnhold: 381
Kategorier: Forretter, Snacks, Assortert, .
Forfatter:
Masala nøtte- og snacksmiksVisninger: 469
Oppskriftens innhold:

Denne snacksmiksen har alt: peanøtter, pistasjnøtter, potetgull, pretzels, maisnøtter, tørket mango og kokosmasala-krydder som tilfører blandingen smaker fra indisk mat.

Pistasjnøtter, peanøtter, kokosflak, karri, gurkemeie, garam masala...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 14 Kaloriinnhold: 323

Oppskrifter i alfabetisk rekkefølge

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt