En enkel oppskrift på brun ris

Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Med denne oppskriften vil brun ris alltid være perfekt og jevnt kokt. Hovedregelen: ikke kikk under lokket. Når risen er kokt, la den dampe i noen minutter til under lokket, og du vil bli overrasket over resultatet. Når du har mestret grunnoppskriften, kan du gjøre tilbehøret mer komplekst, for eksempel ved å tilsette tørket frukt eller grønnsaker. Flere deilige ideer finnes på slutten av oppskriften.
Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 224, totalt fett 7 G., mettet fett 4 G., proteiner 4 G., karbohydrater 36 G., fiber 2 G., kolesterol 15 mg, natrium 392 mg.
Kalorier 224, totalt fett 7 G., mettet fett 4 G., proteiner 4 G., karbohydrater 36 G., fiber 2 G., kolesterol 15 mg, natrium 392 mg.
Ingredienser:
- 1 ss kortkornet brun ris
- 2 kopper vann eller grønnsaksbuljong, kjøpt eller hjemmelaget
- 2 spiseskjeer usaltet smør
- 1 strimmel sitron- eller appelsinskall, 5 cm lang.
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
Vi anbefaler
Preparat:
- Trinn 1
- Bland alle ingrediensene i en middels stor kjele med tett lokk og kok opp på høy varme. Skru ned varmen for å opprettholde en svak småkoke, legg på lokk og kok risen i 50 minutter. Ikke åpne lokket, ellers vil risen koke ujevnt. Trinn 2
- Ta kjelen av varmen og la risen stå, tildekket, i ytterligere 10 minutter (ikke kikk ned i kjelen!). Løsne risen med en gaffel og server. Trinn 3
- Ris med tørket frukt:
Tilsett en håndfull rosiner eller tørkede aprikoser i risen sammen med vannet.
Ris med grønnsaker:
Mens risen avkjøles, bland en pose på 280 g med frosne grønnsaker i en kjele med 2 spiseskjeer vann og en strimle appelsinskall. Damp grønnsakene over middels høy varme til de er gjennomvarme, 3–5 minutter. Tilsett dem i den varme risen umiddelbart etter at du har rørt dem med en gaffel.
Stemmer: 1
Kategorier
oppskrift / Kaloriinnhold i ferdige måltider / Enkle og raske oppskrifter / Raske tilbehør / Hovedretter / Tilbehør / Korn, belgfrukter / Matnettverk - oppskrifterLignende oppskrifter
Eikenøttsquash fylt med ris og ost
Vill ris pilaff
Perfekt brun ris
Mandel-, kirsebær- og gresskarbarer
Kokosris med grønne erter
Sprø dessert laget av frokostblanding
Ris- og grønnsaksbolle i en matboks
Fylte tomater med brun ris og
Ris med bønner og røkt pølse
Tofukarri med risnudler
Brun risbolle med grønn gudinnedressing
Brun ris pilaf i en sakte komfyr
Sterke linse- og brune riskaker i pitabrød
Sunn risotto
Chop suey: kinesisk lapskaus
Brun ris i ovnen
Kalkun- og sesamsalat
Ris og bønner i California-stil
Ris- og spinatsalatbolle med kylling teriyaki
Dessert av puffet ris og hirse
Slow Cooker Kokosrisgrøt
Kylling på en seng av ris i ovnen
Pokebolle med ris med laks og avokado
Tilapia med kokossaus og urter i ovnen
Brun ris med kylling og grønnsaker
Risbolle med stekte egg og kimchi
Brun ris med sopp og kimchi
Høst ris med grønnsaker og nøtter
Ris- og vermicelli-pilaff
Indisk brun rispilaff med karri og
Søt dessert laget av klebrig kokosris "Ka
Indisk rispilaff med rosiner
Forretter
Øl-snacks
Osteforretter
Smørbrød
Snacks
Kanapeer
Assorterte forretter
Snacks med sauser
Kjøttforretter
Fiskeforretter
Grønnsaksforretter
Egg-forretter
Supper
Kalde supper
Kremete supper
Kremsupper
Dressing av supper
Klare supper
Grønnsakssupper
Tykke supper, gryteretter
Kjøttsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og frokostblandinger
Hovedretter
Kjøtt
Fugl, vilt
Tilbehør
Grønnsaker, sopp
Fisk, sjømat
Korn, belgfrukter
Egg, meieriprodukter
Pasta
Gryteretter
Salater
Varme salater
Grønnsaksalater
Bladrike salater
Fruktsalater
Salater med frokostblandinger og pasta
Salater med kjøtt
Salater med fisk
Salater med egg
Salater med bønner
Salater med brød
Hurtigmat
Hamburgere
Smørbrød
Pølser
Pizzaer
Varme smørbrød
Tortillaretter
Pitaretter
Pannekaker
Hurtigmatsauser
Frityrstekte retter
Sauser
Krydder
Sauser
Dipper
Sprer
Grillglasurer og sauser
Salatdressinger
Oljeblandinger
Emulsjonssauser
Søte sauser
Sterke sauser
Sauser til hurtigmat
Grill, grillfest
Grillet kjøtt
Grillet fjærkre
Grillet fisk
Røkte retter
Grillede grønnsaker og frukt
Grillet melprodukter
Grillglasurer og sauser
Bakeri
Salte paier, pizzaer
Hjemmelaget brød
Potetpannekaker, pannekaker
Usøtede boller, paier
Usøtede kaker og muffins
Desserter
Cupcakes
Fruktdesserter
Informasjonskapsel
Kaker
Smultringer, paier, boller
Godteri og små søtsaker
Kremer, sauser, mousser, puddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gelé
Iskrem, sorbet
Kaker
Søte paier, terter
Pannekaker, fritters, vafler, toast
Frokostblandinger, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og sjokoladebaserte drikker
Fruktdrikker, juice
Te og urtedrikker
Varme drikker
Alkoholholdige cocktailer
Cocktailer med vodka
Cocktailer med gin
Whiskycocktailer
Cocktailer med vin
Cocktailer med brandy og konjakk
Cocktailer med absint
Cocktailer med rom
Cocktailer med musserende vin
Tequila-cocktailer
Cocktailer med øl
Cocktailer med likører
Frosne cocktailer
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoker
Kalde retter
Multikoker
Fylte retter
Frityrsteking
Dobbeltkjele
Panne
Stekebrett
Folie
Stekeovn
Steker
Mikser
Blender
Bålpanne
Foodprosessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørket og herdet mat
Syltede retter
Posjerte retter
Salte retter
Røkte retter
Hermetikkvarer
Sesongretter
Festlige retter
Nyttår
jul
Valentinsdagen
8. mars
påske
1. mai
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskap
Morsdag
Verdens kjøkken
europeisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Gresk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østerriksk
Pusse
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frokoster
Lunsjer
Middager
Barneretter
Retter til fremtidig bruk
Budsjettoppskrifter
Komfortmat
Oppskrifter for én person
Oppskrifter for to
Piknik
Oppskrifter i bakgården
Retter for fans
Filmkveldsretter
Tilberedningsmetoder
Oppskrifter fra Food Network
Oppskriftsamlinger
Oppskrifter etter ingredienser
Sunn mat
Sunne frokoster
Lunsjer
Middager
Sunne snacks
Retter rike på fiber
Glutenfrie retter
Lavt natriuminnhold
Lavkaloriretter
Retter for diabetikere
Lavkarbo-måltider
Lavt fettinnhold
Lavt kolesterol
Kaloriinnhold i ferdige måltider
Vegetarretter
Veganske retter






