Hjem » oppskrift » Kaloriinnhold i ferdige måltider » Side 172
 

Oppskrifter med kaloriinnhold i ferdige retter


Kategorier: Hovedretter, Pasta, .
Forfatter: - berømt kokk
Lavkalori krydret krabbepastaVisninger: 5 861

«Jeg lagde denne oppskriften mens jeg trente til maraton. Krabbekjøtt har et høyt proteininnhold, men lavt fettinnhold, så det er en god balanse mellom karbohydrater.»

Spaghetti, krabbekjøtt, chilipepper, hvitvin, sitronskall, hvitløk, dill, persille, mynte...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6 Kaloriinnhold: 440
Kategorier: Hurtigmat, Pita, .
Forfatter: - medeier av restauranten
Vegetarisk miniburger i pitabrødVisninger: 8 029
Oppskriftens innhold:

«Jeg elsker å lage denne burgeren på kjøttfrie mandager. Jeg innrømmer at jeg er en skikkelig kjøttspiser, men jeg tar en pause én gang i uken og spiser en helt vegetarisk middag.»

Pitabrød, cannellinibønner, quinoa, mais, salat, agurker, tomater, brødsmuler, chilipulver, spisskummen, sesamfrø, sterk saus, sitronsaft, hvitløksgranulat, yoghurt, koriander...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 340
Kategorier: Hurtigmat, Smørbrød, .
Forfatter:
Tofu-, løk- og peppersandwichVisninger: 4 888

Detaljert oppskrift med bilder.

Fullkornsbolle, sandwichboller, tofu, parmesanost, paprika, løk, balsamicoeddik, marinara-saus, røde pepperflak, fennikelfrø, ruccola...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 490
Kategorier: Hovedretter, Pasta, .
Forfatter:
Pastagryte med tunfisk på boksVisninger: 6 160

Detaljert oppskrift med bilder.

Eggnudler, tunfisk, ost, brødsmuler, erter, gulrøtter, selleri, vårløk, kondensert melk, rømme, sennep...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 500
Kategorier: Bakeri, Paier, boller, Salater, Løvig, .
Forfatter: - kokk
Butterdeig med kylling og grønnsakerVisninger: 7 454
Oppskriftens innhold:

"Ikke gå glipp av deilige hjemmelagde bakverk. Jeg elsker disse kylling- og butterdeigene fordi denne typen pai lar deg kontrollere porsjonsstørrelsene."

Kylling, butterdeig, spinat, erter, løk, hvitløk, gulrøtter, selleri, hvitvin, balsamicoeddik, soyasaus, timian, sennep...
Tid: 1 time og 20 minutter. Kompleksitet: lett Mengde: 4 butterdeig Kaloriinnhold: 390
Kategorier: Hovedretter, Korn, belgfrukter, Fugl, .
Forfatter:
Marokkansk kyllingbryst med couscousVisninger: 7 114
Oppskriftens innhold:

Varmende ingredienser som honning, ingefær og ras el hanout (en marokkansk krydder) gir denne kyllingmiddagen en koselig høstsmak.

Kyllingbryst, rødløk, gulrøtter, ingefærrot, couscous, kanel, anisfrø, nellik, gurkemeie, muskatblomme, koriander, rosiner, mandler, honning...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 460
Kategorier: Hovedretter, Kjøtt, .
Forfatter:
Ungarsk svinekjøtt med poteterVisninger: 4 348

Detaljert oppskrift med bilder.

Svinekjøtt, poteter, hvitkål, brunt sukker, eplecidereddik, løk, paprika, dill, persille, rømme...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 420
Kategorier: Hovedretter, Pasta, .
Forfatter:
Fylte pastaskjell i bolognesesausVisninger: 34 187

Detaljert oppskrift med bilder.

Kjøttdeig, pasta, ricottaost, parmesanost, mozzarellaost, provoloneost, tomater, tomatpuré, paprika, hvitløk, persille...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 420
Kategorier: Hovedretter, Kjøtt, .
Forfatter: - sanger, forfatter av kokebøker
Wokrett med oksekjøtt og grønnsakerVisninger: 117 181

"Det beste med denne retten er at du kan woke favorittgrønnsakene dine." ...

Storfekjøtt, sopp, sukkererter, grønne bønner, mais, paprika, serranopepper, soyasaus, limesaft, vårløk, hvitløk...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 450
Kategorier: Hurtigmat, Pizza, .
Forfatter:
Pizza med reker og muslingerVisninger: 3 435

Detaljert oppskrift med bilder.

Gjærdeig, reker, skalldyr, hvitvin, sjalottløk, hvitløk, sitronskall, persille...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 480
Kategorier: Hovedretter, Pasta, .
Forfatter:
Ovnsbakt ravioli med spinatVisninger: 5 864

Detaljert oppskrift med bilder.

Ravioli, mozzarellaost, Grana Padano ost, spinat, melk, rosmarin, løk, hvitløk...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 700
Kategorier: Hovedretter, Pasta, .
Forfatter:
Spaghetti amatricianaVisninger: 5 595

Detaljert oppskrift med bilder.

Spaghetti, tomater, parmesanost, chiliflak, rødløk, hvitløk, basilikum, pancetta...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 550
Kategorier: Hovedretter, Fisk, .
Torsk med Putanesca-sausVisninger: 7 959

Detaljert oppskrift med bilder.

Torsk, ciabattabrød, plommetomater, ansjos, kapers, oliven, røde pepperflak, basilikum, oregano, hvitløk...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 470
Kategorier: Hurtigmat, Smørbrød, .
Forfatter:
Frittata-sandwichVisninger: 3 705

Detaljert oppskrift med bilder.

Paprika, provoloneost, sandwichboller, pepperoncino, melk, egg, løk, persille, pommes frites...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 600
Kategorier: Supper, Grønnsaker, .
Forfatter:
Kyllingsuppe med kålrot og kikerterVisninger: 4 133

Detaljert suppeoppskrift med bilder...

Kikerter, grillet kylling, kålrot, grønnkål, kokosmelk, ingefærrot, hvitløk, sitronsaft, naanbrød, gurkemeie...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 350
Kategorier: Hovedretter, Pasta, Kjøtt, .
Forfatter:
Oksekoteletter med sopp og risonipastaVisninger: 3 501

En detaljert oppskrift på å tilberede en kjøttrett med bilder....

Kjøttdeig, orzo-pasta, fullkornsbrød, steinsopp, worcestershiresaus, egg, yoghurt, paprika, salvie, persille...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 470
Kategorier: Hovedretter, Kjøtt, .
Forfatter:
Vietnamesisk biff med sesam og tofuVisninger: 6 577

En detaljert oppskrift på å tilberede en asiatisk rett....

Storfekjøtt, tofu, ingefærrot, edamamebønner, brokkoli, agurker, fiskesaus, riseddik, hvitløk, sesam, koriander, mynte...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 490
Kategorier: Salater, Varm, Grønnsaker, .
Varm gulrot- og spinatsalatVisninger: 6 948

En detaljert oppskrift på varm salat med bilder...

spinat, gulrøtter, sitronsaft, hvitløk, spisskummen...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6 Kaloriinnhold: 120
Kategorier: Forretter, Fisk, Sauser, Sprer, .
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Røkt laksepatéVisninger: 12 876

Detaljert oppskrift med bilder.

Røkt laks, kremost, rømme, sitronsaft, pepperrot, dill...
Tid: 1 time og 25 minutter Kaloriinnhold: 118
Kategorier: Bakeri, Paier, .
Forfatter:
Søtpotet- og pastinakktarte tatinVisninger: 8 353

Tradisjonell Tarte Tatin er en søt opp-ned-terte laget med frukt, smør og sukker. Vår salte versjon er litt uvanlig, men den blir garantert en hit til julemiddagen...

Poteter, gule poteter, pastinakk, løk, hvitløk, mozzarellaost, butterdeig, vineddik, salvie, oregano...
Tid: 1 time og 50 minutter. Kompleksitet: gjennomsnittlig Porsjoner: 8 Kaloriinnhold: 287
Kategorier: Bakeri, Potetpannekaker, pannekaker, .
Forfatter:
SøtpotetlatkesVisninger: 26 475

Detaljert oppskrift med bilder.

poteter, søtpoteter, mel, egg, løk, pepperrot, rødbeter, malt cayennepepper, rømme, persille...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: lett Mengde: 8 potetpannekaker Kaloriinnhold: 134

1 ... 168 169 170 171 172 173 174 175 176 ... 185
Tilbake Framover
Oppskrifter i alfabetisk rekkefølge

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt