Oppskrifter med kaloriinnhold i ferdige retter


Forfatter: - kokk
Laks med sitrus salsa verdeVisninger: 19 712
Oppskriftens innhold:

Klassisk grillet laks får et smaksboost med Giadas appelsinsalsa verde uten koking. For å balansere søtheten fra frukten, har hun...

Laks, salsasaus, appelsiner, agavenektar, sitronskall, kapers, røde pepperflak, vårløk, mynte, persille...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 497
Kategorier: Hurtigmat, Tortillaer, .
Forfatter:
GresskarburritoVisninger: 5 443

Detaljert oppskrift med bilder.

Tortilla, svarte bønner, butternut squash, cheddarost, brun ris, sterk saus, løk, tomatpuré, chilipepper, spisskummen, salsa, guacamole, rømme...
Tid: 1 time og 45 minutter Kompleksitet: lett Mengde: 6 burritoer Kaloriinnhold: 433
Forfatter:
Bakte egg med salsa verdeVisninger: 6 867
Oppskriftens innhold:

I denne oppskriften på bakte egg med salsa verde fra Food Network-magasinet er eggene i sentrum. Denne oppskriften er en favoritt, og du kan tilberede egg på denne måten på bare 25 minutter. Prøv den ...

Egg, salsa, ost, tomatilloer, jalapeño, løk, hvitløk, koriander...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 2 Kaloriinnhold: 190
Kategorier: Forretter, Fra egg, .
Forfatter:
Deviled egg med relishVisninger: 6 903

Det fine med disse deviled eggene er at du raskt kan tilberede dem rett før gjestene ankommer, og deretter bare kjøle dem ned til du er klar til å servere dem på påskebordet.

Egg, grønnsaksrelish, syltet agurk, selleri, worcestershiresaus, sterk saus, majones, paprika, persille...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: lett Mengde: 12 fylte egghalvdeler Kaloriinnhold: 63
Kategorier: Forretter, Grønnsaker, .
Forfatter: - kokk
Fylte steinsoppVisninger: 14 583

Når du baker disse Giada-fylte steinsoppene, er det osteaktige hvitløksfyllet tilsatt friske urter og dekket med en gyllen brødsmuleskorpe.

Steinsopp, Pecorino Romano-ost, brødsmuler, hvitløk, persille, mynte...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: lett Mengde: 28 fylte sopphatter Kaloriinnhold: 42
Forfatter:
Frokostsalat med avokado på toastVisninger: 10 267

Avokado-smurt toast blir til krutonger i denne kalorifattige frokostsalaten som også er fullpakket med fiber. Få en dose vitamin C fra sitrusfruktene...

Fullkornsbrød, ruccola, fetaost, reddik, avokado, vineddik, appelsinjuice, mandler...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 230
Forfatter:
Kraftig gryterett med zucchini og grønnkålVisninger: 10 927

Med en sprø brødsmuleskorpe, en hvitløksaktig kjerne av møre grønnsaker, kraftig brun ris og en kremet ostesaus, er denne squash- og grønnkålgryten en...

Grønnkål, squash, gul squash, brun ris, sveitserost, parmesanost, panko-brødsmuler, løk, hvitløk, majones, egg...
Tid: 1 time og 10 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6 Kaloriinnhold: 340
Forfatter:
Kalkun i stekepanne med bakte grønnsakerVisninger: 7 989

Hvis du alltid lager fjærkre med gyllent, sprøtt skinn, kan du prøve å erstatte det med kalkunbrystfilet i år og steke kjøttet i panne. Begynn å tilberede denne raske retten på...

Kalkun, sopp, selleri, gulrøtter, merian, løk, hvitløk, persille...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 371
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Søtpotetgryte med nøttetoppingVisninger: 28 011

Søtpoteter med et hint av kanel blendes til en jevn masse, og toppes deretter med pekannøtter og brunt sukker. Resultatet er en mettende og sprø rett.

Søtpoteter, egg, kanel, muskatnøtt, malt ingefær, brunt sukker, pekannøtter, honning...
Tid: 1 time og 15 minutter Kompleksitet: lett Porsjoner: 8 Kaloriinnhold: 160
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Stekte gulrøtterVisninger: 50 666

Denne urtegulroten fra Ina Garten, en av hennes «når gjestene er på døren»-retter, er klar på bare 15 minutter ...

gulrøtter, dill, persille...
Tid: 15 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6 Kaloriinnhold: 96
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Rosenkål bakt i balsamicoeddikVisninger: 16 661

Du trenger bare noen få ingredienser for å lage rosenkål med en av Ina Gartens favorittoppskrifter. Disse inkluderer saltet pancetta for en mer intens smak og litt...

Rosenkål, balsamicoeddik, pancetta...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6 Kaloriinnhold: 199
Kategorier: Salater, Med pasta, .
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Asiatisk bokhvete nudelsalatVisninger: 7 228
Oppskriftens innhold:

Denne lette kombinasjonen av grønnsaker krydret med eddik og olje er toppet med bokhvetenudler og en duftende sataysaus.

Nudler, salat, sjalottløk, gulrøtter, paprika, peanøttsaus, riseddik, limesaft, fiskesaus, soyasaus, røde pepperflak, hvitløk, basilikum, mynte, koriander...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6 Kaloriinnhold: 118
Kategorier: Hovedretter, Kjøtt, .
Forfatter:
Stuet surkål med røkt pølseVisninger: 10 315

Detaljert oppskrift med bilder.

Røde poteter, surkål, pølse, svinekjøtt, løk, hvitløk, koriander, einerbær, fullkornssennep, hvitvin, epler, persille...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 417
Kategorier: Salater, Løvig, Kjøtt, .
Lett bladsalat med oksefiletVisninger: 8 463
Oppskriftens innhold:

Detaljert oppskrift med bilder.

Storfekjøtt, salatblanding, mango, avokado, gulrot, paprika, flak av havsalt, agavenektar, peanøttsmør, riseddik, soyasaus, lime, honning, peanøtter...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 384
Kategorier: Supper, Grønnsaker, .
Forfatter:
Thai-inspirert melkesuppe med poteter og maisVisninger: 4 451

Detaljert oppskrift med bilder.

Mais, røde poteter, kokosmelk, vårløk, ingefærrot, hvitløk, jalapeñopepper, reddik, tomater, sort pepper, sitrongress, lime, mynte, basilikum, koriander...
Tid: 1 time og 10 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 407
Kategorier: Supper, .
Forfatter: - kokk
Thai Tofu MelkesuppeVisninger: 4500

Detaljert oppskrift med bilder.

Kokosmelk, tofu, sukkererter, jalapeñopepper, serranopepper, ingefærrot, sitrongress, brunt sukker, limejuice, fiskesaus, basilikum...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4–6 Kaloriinnhold: 263
Kategorier: Grille, Kjøtt, Sauser, Dipper, .
Forfatter: - berømt kokk
Svinekebab med chilisausVisninger: 7 960
Oppskriftens innhold:
  • Chilisaus:

Detaljert oppskrift med bilder.

Svinekjøtt, soyasaus, østerssaus, limejuice, fiskesaus, chilipepper, chilisaus, sjalottløk, hvitløk, koriander...
Tid: 20 minutter. pluss marineringstid Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 267
Kategorier: Salater, Grønnsaker, .
Forfatter: - berømt kokk
Sterk thailandsk grønn papayasalatVisninger: 41 556

En detaljert oppskrift på å lage grønnsaksalat med papaya....

Papaya, serranopepper, gulrot, limejuice, fiskesaus, brunt sukker, sjalottløk, hvitløk, mynte, koriander, peanøtter...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6 Kaloriinnhold: 158
Kategorier: Hovedretter, Fugl, Forretter, Kjøtt, .
Forfatter: - berømt kokk
Thai-glaserte kyllingsalatwrapsVisninger: 5 246

Detaljert oppskrift med bilder.

Isbergsalat, hvitkål, gulrøtter, paprika, agurker, kyllingbryst, ingefærrot, vårløk, hvitløk, fiskesaus, basilikum...
Tid: 15 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 303
Kategorier: Hovedretter, Fugl, Sauser, Dipper, .
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Kyllingsauté med sterk peanøttsausVisninger: 7 645
Oppskriftens innhold:

Detaljert oppskrift med bilder.

Kyllingbryst, kokosmelk, soyasaus, fiskesaus, limesaft, sjalottløk, hvitløk, brunt sukker, peanøttsaus, limeskall, ingefærrot, rød pepperflak, karripasta, basilikum, peanøttsmør, peanøtter, koriander...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 (2 spyd til hver) Kaloriinnhold: 263
Forfatter: - medeier av restauranten
RekevårrullerVisninger: 14 194
Oppskriftens innhold:

Detaljert oppskrift med bilder.

Reker, risnudler, agurker, paprika, jalapeño, gulrøtter, jordbær, hvitvin, limejuice, riseddik, soyasaus, peanøttsmør, hoisinsaus, peanøttpasta, peanøttsaus, laurbærblad, basilikum, hvitløk, peanøtter...
Tid: 1 time og 15 minutter Kompleksitet: lett Mengde: 8 vårruller Kaloriinnhold: 222
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Thai grillet biffsalatVisninger: 8 157

Detaljert oppskrift med bilder.

Oksekjøtt, salat, ingefærrot, sjalottløk, hvitløk, limesaft, soyasaus, karripasta, brunt sukker, basilikum, koriander...
Tid: 30 minutter. pluss marineringstid Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 349
Kategorier: Forretter, Kjøtt, .
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Thai kyllingwrapsVisninger: 8 529

Denne sommerlige kyllingbrystforretten er et flott tilbehør til kalde drikker. Forfriskende og saftige grønnsaker, marinert krydret kylling og sprø salat – det er alt du trenger: rull det sammen og...

Kyllingbryst, salat, rødkål, gulrøtter, agurker, risnudler, hoisinsaus, soyasaus, srirachasaus, chilisaus, vineddik, ingefærrot, hvitløk, koriander, peanøtter...
Tid: 20 minutter. pluss marineringstid Kompleksitet: lett Porsjoner: 8 Kaloriinnhold: 174
Kategorier: Salater, Med pasta, Fisk, .
Forfatter:
Salat med risnudler og rekerVisninger: 16 005

Detaljert oppskrift med bilder.

Risnudler, reker, gulrøtter, agurker, chilipepper, limejuice, fiskesaus, salat, koriander, mynte...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 448
Forfatter: - kokk
Banh Mi Wraps: Vietnamesiske grillede svinekjøttwraps med syltede gulrøtter og mynteVisninger: 4 298

Detaljert oppskrift med bilder.

Svinekjøtt, soyasaus, fiskesaus, femkrydderkrydder, sjalottløk, hvitløk, jalapeñopepper, agurker, gulrøtter, majones, garam masala, nellik, kardemomme, kanel, limesaft, tortilla, koriander, mynte...
Tid: 20 minutter. pluss marineringstid Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 porsjoner som forrett Kaloriinnhold: 328
Kategorier: Grille, Kjøtt, Salater, Frukt, .
Forfatter: - berømt kokk
Grillet biff med papayasalatVisninger: 5 381
Oppskriftens innhold:

Detaljert oppskrift med bilder.

Storfekjøtt, papaya, chilipepper, sjalottløk, hvitløk, soyasaus, limejuice, riseddik, fiskesaus, gulrøtter, koriander, mynte, romanosalat, brønnkarse, peanøttsmør, peanøtter, honning...
Tid: 1 time og 35 minutter Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 486
Kategorier: Forretter, Kjøtt, .
Forfatter:
Lette vietnamesiske kyllingrullerVisninger: 8 103

Disse sprø vietnamesiske rundstykkene er sunne og lette, og tilsetningen av ris gjør dem til et komplett måltid. De er glutenfrie og en hit hos alle, selv voksne.

Kylling, brun ris, riseddik, soyasaus, gulrøtter, agurker, Bostonsalat, peanøttsmør, vårløk, basilikum, mynte, koriander...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 3-4 som forrett Kaloriinnhold: 342
Kategorier: Hovedretter, Kjøtt, .
Forfatter: - kokk
Naturlig svinekotelett med zucchini-garnityrVisninger: 4 655
Oppskriftens innhold:

Tynnskårne magre svinekoteletter med bein stekes på bare ett minutt, noe som resulterer i en mettende, kjøttfull og næringsrik rett som også er deilig. For å krydre kotelettene,...

Svinekjøtt, squash, tomater, fetaost, sitronsaft, oregano, timian, paprika, persille...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 252
Kategorier: Salater, Løvig, .
Forfatter:
Gresk bladsalatVisninger: 8 521

Detaljert oppskrift med bilder.

Romansalat, agurker, cherrytomater, oliven, kapers, peppadew, rødløk, vineddik, sitronsaft, oregano...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6 Kaloriinnhold: 146
Kategorier: Hovedretter, Fisk, .
Forfatter: - berømt kokk
Risfylt blekksprut (Kalamarakia yemista)Visninger: 4 838

Detaljert oppskrift med bilder.

blekksprut, langkornet ris, løk, hvitløk, plommetomater, tomatjuice, persille, mynte...
Tid: 1 time og 40 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6 Kaloriinnhold: 491

Oppskrifter i alfabetisk rekkefølge

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt