Oppskrifter   Salater   Varm   Grønnsaker   

Varm gulrot- og spinatsalat


Slik lager du - Varm gulrot- og spinatsalat
Kjøkken:jødisk,
Meny:Middag,
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6


En detaljert oppskrift på varm salat med bilder.

Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 120, totalt fett 7 G., proteiner 1 G., karbohydrater 15 G.


Ingredienser:

  • 5 kopper gulrøtter, skåret diagonalt (ca. 8 store gulrøtter)
  • 3 kopper vasket fersk spinat
  • 1 ss olivenolje pluss 1 ss til
  • 2 ss. pluss 1 ts. Sahara
  • 1/2 kopp pluss 1 spiseskje sitronsaft
  • 1/2 ts grovt salt
  • 1/2 ts malt spisskummen
  • 1 teskje hakket hvitløk
  • 2 spiseskjeer appelsinjuice
Å erstatte ingredienser
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.

Vi anbefaler

Preparat:

    Trinn 1
  • Varm en spiseskje olivenolje i en stor stekepanne. Tilsett gulrøttene, 2 spiseskjeer sukker, 1/2 kopp sitronsaft og 1/4 teskje salt. Stek gulrøttene til de begynner å bli myke.
  • Trinn 2
  • Varm en spiseskje olivenolje til i en annen panne. Tilsett spinaten og stek til den er myk. Ta den ut og hakk den grovt.

    Marokkansk salatdressing: I en stor bolle blander du de kokte gulrøttene, spinaten, den resterende teskjeen sukker, spisskummen, hvitløken, appelsinjuicen, den resterende sitronsaften og den resterende olivenoljen. Serveres varm.

Stemmer: 2

Forfatter av oppskriften -

Alle oppskrifter

Lignende oppskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Hurtigmat


Sauser


Grill, grillfest


Bakeri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktailer


Tilberedningsmetoder


Hermetikkvarer


Sesongretter


Festlige retter


Verdens kjøkken


Kategorier


Sunn mat


Enkle og raske oppskrifter

Navigasjon

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt