Rekesalat med kokosdressing fra Green Goddess

Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Rekesalat med kokosdressing "Green Goddess" - en detaljert oppskrift.
Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 490, totalt fett 30 G., proteiner 35 G., karbohydrater 25 G.
Kalorier 490, totalt fett 30 G., proteiner 35 G., karbohydrater 25 G.
Ingredienser:
- 700 g stor reke, fjern hodene og skrell skallene
- 2 appelsiner
- 1 kopp fersk persille
- 2 hakkede vårløk
- 1/4 kopp usøtet kokoskrem eller kremfløte
- 3 ss. olivenolje
- Salt og nykvernet sort pepper
- 2 bunter romanosalat, hakket (ca. 3,5 dl)
- 1 i terninger avokadofrukt
- 1/4 kopp letthakkede ristede cashewnøtter, usaltet
- 6 reddiker, tynt skivet
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
Vi anbefaler
Preparat:
- Trinn 1
- Skrell appelsinen, fjern alt det hvite, og la bare fruktkjøttet være igjen. Press resten av saften i en blender. Tilsett urter, løk og kokosmelk; kjør til en jevn masse. Tilsett en spiseskje olivenolje, 1/2 teskje salt og et par klyper pepper og bland godt. Sett salatdressingen til side. Trinn 2
- Krydre rekene med salt og pepper. Varm en middels stor stekepanne over middels høy varme. Tilsett en spiseskje olivenolje, tilsett halvparten av rekene og stek på begge sider i 5–6 minutter. Ha de kokte rekene over i en stor bolle. Gjenta med resten av rekene og en spiseskje olivenolje.
Ha romanosalat, avokado, cashewnøtter, reddiker og appelsinjuice i bollen med rekene; bland godt. Smak til med den tilberedte salatdressingen, salt og pepper.
Stemmer: 3
Kategorier
oppskrift / Kaloriinnhold i ferdige måltider / Salater / Salater med fisk / Matnettverk - oppskrifterLignende oppskrifter
Posjert laks i Green Goddess-saus
Grønne gudinneblåskjell
Fylte bakte poteter med grønn saus
Ovnsbakt sommerfuglkylling med poteter og saus
Krydrede grønne gudinneburgere
Skorpe av hvite og grønne grønnsaker
Ovnsbakt cocktail-rekesalat
Potetsalat med grønn gudinnedressing
Sommerkjole "Grønn gudinne"
Brun risbolle med grønn gudinnedressing
Avokado- og stekt maissalat med dressing
BLT-sandwich med stekt kylling og vårløksaus
Grønn gudinne avokado salatdressing
Grønn gudinnedressing med ansjos
Grønn gudinnedressing forrett
Grønn gudinne avokadodressing
Grønn gudinne bensinstasjon
Asiatisk-inspirerte grønne bønner
Stekt rekesalat
Salat med ptitim og grillede grønnsaker
Potetsalat med urter og bacon
Grønn salat med reddiker og frø
Kålsalat med mango i kokosdressing
Pannekaker med mais, tomater og dressing
Grønn gudinne dippsaus
Grønn gudinne-dippsaus med reker i brød
Chayote- og avokadosalat
Salat på spyd (8 oppskrifter)
Escarolesalat med hvitløks-ansjosdressing
Krabbesalat med reker og wasabidressing
Rekesalat med én bit
Fruktsalat med søt yoghurtdressing
Forretter
Øl-snacks
Osteforretter
Smørbrød
Snacks
Kanapeer
Assorterte forretter
Snacks med sauser
Kjøttforretter
Fiskeforretter
Grønnsaksforretter
Egg-forretter
Supper
Kalde supper
Kremete supper
Kremsupper
Supper med dressinger
Klare supper
Grønnsakssupper
Tykke supper, gryteretter
Kjøttsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og frokostblandinger
Hovedretter
Kjøtt
Fugl, vilt
Tilbehør
Grønnsaker, sopp
Fisk, sjømat
Korn, belgfrukter
Egg, meieriprodukter
Pasta
Gryteretter
Salater
Varme salater
Grønnsaksalater
Bladrike salater
Fruktsalater
Salater med frokostblandinger og pasta
Salater med kjøtt
Salater med fisk
Salater med egg
Salater med bønner
Salater med brød
Hurtigmat
Hamburgere
Smørbrød
Pølser
Pizzaer
Varme smørbrød
Tortillaretter
Pitaretter
Pannekaker
Hurtigmatsauser
Frityrstekte retter
Sauser
Krydder
Sauser
Dipper
Sprer
Grillglasurer og sauser
Salatdressinger
Oljeblandinger
Emulsjonssauser
Søte sauser
Sterke sauser
Hurtigmatsauser
Grill, grillfest
Grillet kjøtt
Grillet fjærkre
Grillet fisk
Røkte retter
Grillede grønnsaker og frukt
Grillet melprodukter
Grillglasurer og sauser
Bakeri
Smakfulle paier, pizzaer
Hjemmelaget brød
Potetpannekaker, pannekaker
Usøtede boller, paier
Usøtede kaker og muffins
Desserter
Cupcakes
Fruktdesserter
Informasjonskapsel
Kaker
Smultringer, paier, boller
Godteri og små søtsaker
Kremer, sauser, mousser, puddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gelé
Iskrem, sorbet
Kaker
Søte paier, terter
Pannekaker, fritters, vafler, toast
Frokostblandinger, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og sjokoladebaserte drikker
Fruktdrikker, juice
Te og urtedrikker
Varme drikker
Alkoholholdige cocktailer
Cocktailer med vodka
Cocktailer med gin
Whiskycocktailer
Cocktailer med vin
Cocktailer med brandy og konjakk
Cocktailer med absint
Cocktailer med rom
Cocktailer med musserende vin
Tequila-cocktailer
Cocktailer med øl
Cocktailer med likører
Frosne cocktailer
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoker
Kalde retter
Multikoker
Fylte retter
Frityrsteking
Dobbeltkjele
Panne
Stekebrett
Folie
Stekeovn
Steker
Mikser
Blender
Bålpanne
Foodprosessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørket og herdet mat
Syltede retter
Posjerte retter
Salte retter
Røkte retter
Hermetikkvarer
Sesongretter
Festlige retter
Nyttår
jul
Valentinsdagen
8. mars
påske
1. mai
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskap
Morsdag
Verdens kjøkken
europeisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Gresk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østerriksk
Pusse
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frokoster
Lunsjer
Middager
Barneretter
Retter til fremtidig bruk
Budsjettoppskrifter
Komfortmat
Oppskrifter for én person
Oppskrifter for to
Piknik
Oppskrifter i bakgården
Retter for fans
Filmkveldsretter
Tilberedningsmetoder
Oppskrifter fra Food Network
Oppskriftsamlinger
Oppskrifter etter ingredienser
Sunn mat
Sunne frokoster
Lunsjer
Middager
Sunne snacks
Retter rike på fiber
Glutenfrie retter
Lavt natriuminnhold
Lavkaloriretter
Retter for diabetikere
Lavkarbo-måltider
Lavt fettinnhold
Lavt kolesterol
Kaloriinnhold i ferdige måltider
Vegetarretter
Veganske retter






