Oppskrifter   Salater   Fisk   

Rekesalat med kokosdressing fra Green Goddess


Slik lager du - Rekesalat med kokosdressing fra Green Goddess
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4


Rekesalat med kokosdressing "Green Goddess" - en detaljert oppskrift.

Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 490, totalt fett 30 G., proteiner 35 G., karbohydrater 25 G.


Ingredienser:

  • 700 g stor reke, fjern hodene og skrell skallene
  • 2 appelsiner
  • 1 kopp fersk persille
  • 2 hakkede vårløk
  • 1/4 kopp usøtet kokoskrem eller kremfløte
  • 3 ss. olivenolje
  • Salt og nykvernet sort pepper
  • 2 bunter romanosalat, hakket (ca. 3,5 dl)
  • 1 i terninger avokadofrukt
  • 1/4 kopp letthakkede ristede cashewnøtter, usaltet
  • 6 reddiker, tynt skivet
Å erstatte ingredienser
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.

Vi anbefaler

Preparat:

    Trinn 1
  • Skrell appelsinen, fjern alt det hvite, og la bare fruktkjøttet være igjen. Press resten av saften i en blender. Tilsett urter, løk og kokosmelk; kjør til en jevn masse. Tilsett en spiseskje olivenolje, 1/2 teskje salt og et par klyper pepper og bland godt. Sett salatdressingen til side.
  • Trinn 2
  • Krydre rekene med salt og pepper. Varm en middels stor stekepanne over middels høy varme. Tilsett en spiseskje olivenolje, tilsett halvparten av rekene og stek på begge sider i 5–6 minutter. Ha de kokte rekene over i en stor bolle. Gjenta med resten av rekene og en spiseskje olivenolje.

    Ha romanosalat, avokado, cashewnøtter, reddiker og appelsinjuice i bollen med rekene; bland godt. Smak til med den tilberedte salatdressingen, salt og pepper.

Stemmer: 3

Foto - Food NetworkOppskriftsforfatter -

Alle oppskrifter

Lignende oppskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Hurtigmat


Sauser


Grill, grillfest


Bakeri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktailer


Tilberedningsmetoder


Hermetikkvarer


Sesongretter


Festlige retter


Verdens kjøkken


Kategorier


Sunn mat


Enkle og raske oppskrifter

Navigasjon

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt