Kyllingbryst bakt med poteter og karamellisert hvitløk

Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kyllingbryst bakt med poteter og karamellisert hvitløk - en detaljert oppskrift.
Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 474, totalt fett 15 G., proteiner 39 G., karbohydrater 45 G.
Kalorier 474, totalt fett 15 G., proteiner 39 G., karbohydrater 45 G.
Ingredienser:
- 4 kyllingbryst uten skinn og bein (700–800 g)
- 900 g små poteter med rødt skall, delt i fire
- 3 ss. olivenolje
- 1/2 ts spisskummenfrø (valgfritt)
- Salt og malt sort pepper
- 4 finhakkede hvitløksfedd
- 2 ss brunt sukker
- 1 sitron (klem ut halvparten, skjær den andre halvparten i skiver)
- En klype røde pepperflak
- 2 spiseskjeer hakket koriander eller persille
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
Vi anbefaler
Preparat:
- Trinn 1
- Plasser en rist i den nederste tredjedelen av ovnen og forvarm til 220 °C. Bland potetene med en spiseskje olivenolje, spisskummenfrø, ¾ teskje salt og pepper etter smak. Legg dem i en stor ildfast form og stek til potetene begynner å bli brune, 25 til 30 minutter. Trinn 2
- I mellomtiden varmer du de resterende 2 spiseskjeene olivenolje i en liten stekepanne over middels varme. Tilsett hvitløken og stek under stadig omrøring til den er gyllenbrun, ca. 2 minutter. Ta kjelen av varmen og rør inn brunt sukker, sitronsaft og røde pepperflak.
Ta stekeplaten ut av ovnen, skyv potetene ut til kantene av formen og legg kyllingbrystene i midten. Krydre kyllingen med salt og dekk med hvitløk.
Trinn 3 - Sett formen tilbake i ovnen og stek til kyllingen er gjennomstekt og potetene møre, ca. 20 minutter. Ta formen ut av ovnen, legg kyllingen over på et skjærebrett og skjær den i skiver. Ha korianderen i formen og bland den med potetene. Server kyllingen med potetene og sitronbåtene. Drypp over eventuell saft.
Stemmer: 5
Kategorier
oppskrift / Kaloriinnhold i ferdige måltider / Hovedretter / Fugl / Matnettverk - oppskrifterLignende oppskrifter
Kyllingbryst i teriyakimarinade
Kyllingbryst med sitronsaft og tequila
Kylling med grønne bønner og poteter i
Potetmos med bakt hvitløk og
Ovnsbakte crostini med karamelliserte løk
Braiserte kyllingbryst med grønnsaker og urter
Ovnsbakte chorizopølser med løk
Grillet kyllingbryst med spisskummen
De beste sunne oppskriftene på bakt kylling
Valentinsdagsretter du kan nyte
Ovnsbakte auberginer med tomater og hvitløk
Grillet kyllingbryst marinert i tequila med
5 kyllingbrystoppskrifter
Grillet kyllingbryst og nypoteter med
Kyllinglår med poteter, sitron og hvitløk
Krydrede kyllingbryst med søtpoteter og
Kyllingbryst fylt med spinat
"Ikke bare kylling" - Sprøstekt kylling
Ovnsbakte kyllingvinger med sitrussaus
Kyllingvinger, marinert og bakt i
Kyllinglår bakt med sursøt saus
Parmesan-bakte kyllingbryst
Kyllingbryst bakt i sitronsaus
Ovnsbakte kyllingbryst med grønne bønner
Sprø ovnsbakte kyllingfingre
Kyllingbryst med parmesan og bakte poteter
Stekte kyllingbryst med sopp og saus på
Ovnsbakte kyllingbryst i ostepanering
Ovnsbakte kyllinglår med krem
Grillet kyllingbryst med varm salat
Ovnsbakte kyllingbryst med sopp og couscous
Stekte kyllingbryst med epleglasur
Forretter
Øl-snacks
Osteforretter
Smørbrød
Snacks
Kanapeer
Assorterte forretter
Snacks med sauser
Kjøttforretter
Fiskeforretter
Grønnsaksforretter
Egg-forretter
Supper
Kalde supper
Kremete supper
Kremsupper
Supper med dressinger
Klare supper
Grønnsakssupper
Tykke supper, gryteretter
Kjøttsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og frokostblandinger
Hovedretter
Kjøtt
Fugl, vilt
Tilbehør
Grønnsaker, sopp
Fisk, sjømat
Korn, belgfrukter
Egg, meieriprodukter
Pasta
Gryteretter
Salater
Varme salater
Grønnsaksalater
Bladrike salater
Fruktsalater
Salater med frokostblandinger og pasta
Salater med kjøtt
Salater med fisk
Salater med egg
Salater med bønner
Salater med brød
Hurtigmat
Hamburgere
Smørbrød
Pølser
Pizzaer
Varme smørbrød
Tortillaretter
Pitaretter
Pannekaker
Hurtigmatsauser
Frityrstekte retter
Sauser
Krydder
Sauser
Dipper
Sprer
Grillglasurer og sauser
Salatdressinger
Oljeblandinger
Emulsjonssauser
Søte sauser
Sterke sauser
Hurtigmatsauser
Grill, grillfest
Grillet kjøtt
Grillet fjærkre
Grillet fisk
Røkte retter
Grillede grønnsaker og frukt
Grillet melprodukter
Grillglasurer og sauser
Bakeri
Smakfulle paier, pizzaer
Hjemmelaget brød
Potetpannekaker, pannekaker
Usøtede boller, paier
Usøtede kaker og muffins
Desserter
Cupcakes
Fruktdesserter
Informasjonskapsel
Kaker
Smultringer, paier, boller
Godteri og små søtsaker
Kremer, sauser, mousser, puddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gelé
Iskrem, sorbet
Kaker
Søte paier, terter
Pannekaker, fritters, vafler, toast
Frokostblandinger, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og sjokoladebaserte drikker
Fruktdrikker, juice
Te og urtedrikker
Varme drikker
Alkoholholdige cocktailer
Cocktailer med vodka
Cocktailer med gin
Whiskycocktailer
Cocktailer med vin
Cocktailer med brandy og konjakk
Cocktailer med absint
Cocktailer med rom
Cocktailer med musserende vin
Tequila-cocktailer
Cocktailer med øl
Cocktailer med likører
Frosne cocktailer
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoker
Kalde retter
Multikoker
Fylte retter
Frityrsteking
Dobbeltkjele
Panne
Stekebrett
Folie
Stekeovn
Steker
Mikser
Blender
Bålpanne
Foodprosessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørket og herdet mat
Syltede retter
Posjerte retter
Salte retter
Røkte retter
Hermetikkvarer
Sesongretter
Festlige retter
Nyttår
jul
Valentinsdagen
8. mars
påske
1. mai
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskap
Morsdag
Verdens kjøkken
europeisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Gresk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østerriksk
Pusse
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frokoster
Lunsjer
Middager
Barneretter
Retter til fremtidig bruk
Budsjettoppskrifter
Komfortmat
Oppskrifter for én person
Oppskrifter for to
Piknik
Oppskrifter i bakgården
Retter for fans
Filmkveldsretter
Tilberedningsmetoder
Oppskrifter fra Food Network
Oppskriftsamlinger
Oppskrifter etter ingredienser
Sunn mat
Sunne frokoster
Lunsjer
Middager
Sunne snacks
Retter rike på fiber
Glutenfrie retter
Lavt natriuminnhold
Lavkaloriretter
Retter for diabetikere
Lavkarbo-måltider
Lavt fettinnhold
Lavt kolesterol
Kaloriinnhold i ferdige måltider
Vegetarretter
Veganske retter






