Tortillasuppe med kylling og mais

Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Tortilla-suppe, en av Food Network Kitchens' mest populære oppskrifter, kan lages med rester av kylling, smaksatt med chipotle-pepper i adobo-saus, frisk koriander og en skvis sitronsaft for en enda lysere smak.
Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 275, totalt fett 13 G., proteiner 21 G., karbohydrater 22 G.
Kalorier 275, totalt fett 13 G., proteiner 21 G., karbohydrater 22 G.
Ingredienser:
- 1 kopp strimlet kokt kylling
- 1 kopp maiskjerner, ferske eller frosne (tint)
- 2 spiseskjeer vegetabilsk olje
- 1 middels løk, hakket
- 2 fedd hvitløk, i skiver
- 1 knust chipotlepepper i adobosaus
- 1 ss chilipulver
- 2 teskjeer grovt salt
- 6 kopper usaltet kyllingkraft
- 1 moden tomat, hakket
- 1/2 kopp korianderblader
- 1/4 kopp ferskpresset limesaft (fra 2 limer)
- Omtrent et dusin brutt i biter tortillachips,
oppskrift maismel tortillas - Limebåter, valgfritt
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
kylling, korn, tomater, tortilla, løk, hvitløk, chipotlepepper i adobosaus, chilikrydder, limesaft, koriander, kalk
Vi anbefaler
Preparat:
- Trinn 1
- Varm oljen i en middels stor kjele over middels varme. Tilsett løk, hvitløk, chipotlepepper, chilipulver og salt og stek til løken er myk, ca. 5 minutter.
Hell i kyllingkraften, kok opp, reduser varmen litt og la det småkoke uten lokk i 10 minutter. Tilsett maisen og la det småkoke i ytterligere 5 minutter.
Trinn 2 - Ta kjelen av varmen og tilsett tomater, kylling, koriander og limesaft. Fordel maischipsene i fire varme boller, øs suppen over dem og server med limebåter, om ønskelig.
Kunnskap: For å sikre at hver dråpe saft er borte fra små lime, varm dem i mikrobølgeovnen i noen sekunder før du skjærer dem i to, og rull dem deretter i håndflaten for å løsne saftposene som utgjør fruktkjøttet.
Legg til litt lapskaus, som chili med hjemmelagde tortillaer, i kyllingsuppen din for et mettende måltid.
Stemmer: 4
Kategorier
oppskrift / Kaloriinnhold i ferdige måltider / Supper / Kjøttsupper / Meksikansk matLignende oppskrifter
Kylling-, kål- og peanøttsmørtortillas
Fajita med søt og krydret kylling, mais og
Stekte mais tortillas
Wok med kylling, paprika og mais
Kylling- og maissuppe
Kylling- og mais-tacosalat
Video med mais
Enkel spansk tortilla
Ajiaco: Colombiansk potetsuppe med kylling og
Fajitas med kylling, mais og sopp i stil med
10-minutters kylling-, mais- og kimchi-ramen
20 varmende kyllingsuppeoppskrifter
Kylling- og hvitmaissuppe
Quinoa- og maissalat
Chowder med bakt mais og kylling
Tex-Mex kylling- og maisuppe
Hirsegrøt med mais
Tortilla suppe – klassisk
Hjemmelaget hvetemel tortilla
Potetsalat med mais og paprika
Pico de gallo salsa med tortillachips
Kyllingtaco-rør
Tortilla med poteter og chorizo
Vegetarisk tortilla
Spansk tortilla (omelett med poteter)
Tortillasuppe med kylling, mais og avokado
Tomattortillasuppe med kylling og avokado
Tortillasuppe med kylling og cheddarost
Tortillasuppe med kylling og bønner
Bacon og mais forrett
Tortillachips med guacamolesaus
Osteboller med mais
Forretter
Øl-snacks
Osteforretter
Smørbrød
Snacks
Kanapeer
Assorterte forretter
Snacks med sauser
Kjøttforretter
Fiskeforretter
Grønnsaksforretter
Egg-forretter
Supper
Kalde supper
Kremete supper
Kremsupper
Dressing av supper
Klare supper
Grønnsakssupper
Tykke supper, gryteretter
Kjøttsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og frokostblandinger
Hovedretter
Kjøtt
Fugl, vilt
Tilbehør
Grønnsaker, sopp
Fisk, sjømat
Korn, belgfrukter
Egg, meieriprodukter
Pasta
Gryteretter
Salater
Varme salater
Grønnsaksalater
Bladrike salater
Fruktsalater
Salater med frokostblandinger og pasta
Salater med kjøtt
Salater med fisk
Salater med egg
Salater med bønner
Salater med brød
Hurtigmat
Hamburgere
Smørbrød
Pølser
Pizzaer
Varme smørbrød
Tortillaretter
Pitaretter
Pannekaker
Hurtigmatsauser
Frityrstekte retter
Sauser
Krydder
Sauser
Dipper
Sprer
Grillglasurer og sauser
Salatdressinger
Oljeblandinger
Emulsjonssauser
Søte sauser
Sterke sauser
Hurtigmatsauser
Grill, grillfest
Grillet kjøtt
Grillet fjærkre
Grillet fisk
Røkte retter
Grillede grønnsaker og frukt
Grillet melprodukter
Grillglasurer og sauser
Bakeri
Smakfulle paier, pizzaer
Hjemmelaget brød
Potetpannekaker, pannekaker
Usøtede boller, paier
Usøtede kaker og muffins
Desserter
Cupcakes
Fruktdesserter
Informasjonskapsel
Kaker
Smultringer, paier, boller
Godteri og små søtsaker
Kremer, sauser, mousser, puddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gelé
Iskrem, sorbet
Kaker
Søte paier, terter
Pannekaker, fritters, vafler, toast
Frokostblandinger, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og sjokoladebaserte drikker
Fruktdrikker, juice
Te og urtedrikker
Varme drikker
Alkoholholdige cocktailer
Cocktailer med vodka
Cocktailer med gin
Whiskycocktailer
Cocktailer med vin
Cocktailer med brandy og konjakk
Cocktailer med absint
Cocktailer med rom
Cocktailer med musserende vin
Tequila-cocktailer
Cocktailer med øl
Cocktailer med likører
Frosne cocktailer
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoker
Kalde retter
Multikoker
Fylte retter
Frityrsteking
Dobbeltkjele
Panne
Stekebrett
Folie
Stekeovn
Steker
Mikser
Blender
Bålpanne
Foodprosessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørket og herdet mat
Syltede retter
Posjerte retter
Salte retter
Røkte retter
Hermetikkvarer
Sesongretter
Festlige retter
Nyttår
jul
Valentinsdagen
8. mars
påske
1. mai
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskap
Morsdag
Verdens kjøkken
europeisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Gresk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østerriksk
Pusse
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frokoster
Lunsjer
Middager
Barneretter
Retter til fremtidig bruk
Budsjettoppskrifter
Komfortmat
Oppskrifter for én person
Oppskrifter for to
Piknik
Oppskrifter i bakgården
Retter for fans
Filmkveldsretter
Tilberedningsmetoder
Oppskrifter fra Food Network
Oppskriftsamlinger
Oppskrifter etter ingredienser
Sunn mat
Sunne frokoster
Lunsjer
Middager
Sunne snacks
Retter rike på fiber
Glutenfrie retter
Lavt natriuminnhold
Lavkaloriretter
Retter for diabetikere
Lavkarbo-måltider
Lavt fettinnhold
Lavt kolesterol
Kaloriinnhold i ferdige måltider
Vegetarretter
Veganske retter






