Sopp fylt med kjøttdeig av svin og grønnsaker


Slik lager du - Sopp fylt med kjøttdeig av svin og grønnsaker
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: lett
Mengde: 24 stk.


Rachel Ray steker raskt sopphatter til de er møre, og fyller dem deretter med kjøttdeig av svinekjøtt, spinat og parmesanost. Bare noen få minutter i ovnen, og denne smakfulle forretten er klar.

Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 94, totalt fett 6 G., mettet fett 2 G., proteiner 5 G., karbohydrater 4 G., fiber 1 G., kolesterol 13 mg, natrium 202 mg, sukker 1 G.


Ingredienser:

  • 1 ss. olivenolje
  • 24 store sopphatter, stilkene avskåret, tørk av med et vått håndkle og sett til side
  • Salt og pepper

Fyll til fylling
  • 1,5 ts ekstra virgin olivenolje
  • 350 g kjøttdeig av svin med dine favorittkrydder
  • 300 g frossen, hakket spinat, tint og presset tørr
  • 1/3 kopp revet parmesanost eller 2 håndfuller hard ost
  • 4 hakkede hvitløksfedd
  • 20 biter av hakkede soppstilker
  • 1 stilk hakket selleri med blader
  • 1/2 liten løk, hakket
  • 1/2 liten rød paprika, hakket og uten frø
  • Tre håndfuller brødsmuler med italienske urter (se oppskrift) Her)
Å erstatte ingredienser
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.

Vi anbefaler

Preparat:

    Trinn 1
  • Forvarm ovnen til 250 grader.

    Varm en stor stekepanne over middels høy varme. Tilsett olje og sopphatter, krydre med salt og pepper. Stek i 5–7 minutter, til de er gyllenbrune og myke i kantene. Rist soppen for å slippe ut overflødig saft. Legg soppen over på en liten stekeplate.
  • Trinn 2
  • Tørk av pannen og sett den tilbake på varmen. Tilsett litt olje; når den er varm, tilsett kjøttdeigen. Stek, løsne den med en stekespade, i 3 minutter.
  • Trinn 3
  • Finhakk hvitløk og soppstilker i en foodprosessor. Tilsett selleri, løk og rød paprika til soppen og hvitløken og kjør. Ta blandingen ut av foodprosessoren, ha den i kjøttdeigen og stek på middels varme i ytterligere 3 til 5 minutter.
  • Trinn 4
  • Tilsett den tinte, pressede spinaten og bland den med fyllet. Ha brødsmulene og osten i pannen og vend fyllet til brødsmulene har absorbert saften, 2 til 3 minutter.
  • Trinn 5
  • Fyll soppehattene med fyllet med en liten eller stor skje. Sett de fylte soppene i en varm ovn, reduser varmen til 230 °C (450 °F). Stek i 6–8 minutter, til soppene er gyllenbrune. Legg de fylte soppene over på et serveringsfat.

Stemmer: 6

Foto - Rachael RayOppskriftsforfatter - (Rachael Ray) - TV-programleder, kjendiskokk, forretningskvinne, kokkeskribent
Alle oppskrifter

Lignende oppskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Hurtigmat


Sauser


Grill, grillfest


Bakeri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktailer


Tilberedningsmetoder


Hermetikkvarer


Sesongretter


Festlige retter


Verdens kjøkken


Kategorier


Sunn mat


Enkle og raske oppskrifter

Navigasjon

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt