Oppskrifter med kaloriinnhold i ferdige retter


Kategorier: Hovedretter, Fugl, Grille, Fugl, .
Forfatter:
Grillet jerk kyllinglårVisninger: 675

Sterk habanero-pepper, timian, allehånde, nellik og grilling på kull gir kyllingen den deilige jerk-smaken og aromaen som det karibiske kjøkkenet er kjent for. Mariner kyllinglårene...

kyllinglår, habanero pepper, brunt sukker, allehånde, timian, nellik...
Tid: 8 timer og 30 minutter Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 295
Forfatter:
Italienske grillede burgereVisninger: 707

Tørket oregano på karbonadene, balsamicoeddik på brødene, smeltet provoloneost og frisk basilikum gir disse burgerne smaker av italiensk mat. Grill karbonadene på en utendørs grill i...

Kjøttdeig, sesamfrøboller, provoloneost, jadiniera, balsamicoeddik, oregano, basilikum...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 715
Forfatter:
Asiatisk-inspirerte nudler med grillet svinekjøttVisninger: 546

Bare 200 gram svinekam er nok til å lage en deilig rett til fire personer. Grillet aubergine og grønne bønner bidrar til å øke volumet, noe som gjør den mer...

Svinekam, risnudler, aubergine, hoisinsaus, grønne bønner, chilisaus, riseddik, cherrytomater, peanøtter...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 590
Kategorier: Hovedretter, Pasta, Fisk, Grille, Fisk, .
Forfatter:
Grillet hvitløksreker med PtitimVisninger: 673

Nyt en deilig middelhavsrett som er enkel å tilberede og perfekt for både hverdags og spesielle anledninger. Reker marineres i noen minutter i en hvitløks- og sitronsaus...

fjærkre, reker, fetaost, kalamataoliven, sitron, oregano...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 731
Forfatter:
Grillet fiskesmørbrød med fersk korianderchutneyVisninger: 549

Kokosen og kokosoljen i denne grønne korianderchutneyen gir tekstur og en smørbar konsistens som er perfekt å smøre på brød. I tillegg til den nøtteaktige, søte smaken og aromaen...

Kveite, sandwichboller, chutneysaus, koriander, serranopepper, ingefærrot, karri, kokosflak, gulrøtter...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 550
Forfatter:
Grillet kyllingruller med aubergine og fetaostVisninger: 642

Fyllet til disse rundstykkene er laget av en blanding av grillet, aromatisk aubergine, bulgur, fetaost og tomater. Det pakkes inn i en tynn skive kyllingbryst og grilles til det er ferdig.

Kyllingkoteletter, aubergine, fetaost, bulgur, harissasaus, spisskummen, mynte...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 544
Forfatter:
Grillet maissuppeVisninger: 553

Grillet mais, paprika og vårløk danner basen i denne mettende sommergryten. Server med en ristet, sprøtt baguette eller landbrød for et komplett vegetarmåltid.

mais, poteter, paprika, vårløk, fløte, selleri, timian, paprika...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6 Kaloriinnhold: 332
Forfatter:
Cobbsalat til piknikVisninger: 524

Mør avokado er en lett og forfriskende dressing til sprø romanosalat, bacon og grillet kylling i en sitrusmarinade. Denne Cobb-salaten vil se fantastisk ut når den serveres ...

Kyllingbryst, tomater, sitron, blåmuggost, egg, bacon, romanosalat, vårløk, avokado...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6 Kaloriinnhold: 622
Forfatter:
Grillet muslingbrødVisninger: 564

Clambake er en tradisjonell sjømatrett fra New England, ofte tilberedt på en piknik ved kysten. Til denne oppskriften trenger du ikke en stor gryte eller en tur til stranden:...

Muslinger, reker, mais, rødløk, rødpotet, pølse, Old Bay-krydder, hvitvin, sitronsaft...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 1022
Forfatter:
Grillet kylling med salsa verdeVisninger: 457

Før grilling marineres kyllingbrystet i noen minutter i en smakfull blanding som inneholder chipotlepepper, noe som ikke bare gir en pikant smak, men også et lett røykaktig preg som forsterker aromaen fra kullgrillen. Ikke...

Kyllingbryst, lime, koriander, salsa, chipotlepepper i adobosaus...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 335
Forfatter:
Grillet kylling i fersken BBQ-sausVisninger: 535

Ferskensyltetøy og sylteagurker er hovedingrediensene i denne søte og syrlige barbecuesausen, som pensles på grillet kylling og serveres med den ferdige retten. Fremgangsmåte...

kylling, chilipulver, ketchup, ferskensyltetøy, barbecuesaus...
Tid: 1 time. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 1426
Forfatter:
Grillet kylling med grønne bønner i en kjernemelksdressingVisninger: 498

Grillet kyllingbryst serveres med en salat av grønne bønner og rødløk i en forfriskende kjernemelksdressing. Salatgrønnsakene grilles også. Hvis du ikke har grill, bruk...

kyllingbryst, grønne bønner, sitron, rødløk...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 413
Kategorier: Fugl, Grille, Hurtigmat, Smørbrød, .
Forfatter:
Grillet kylling og grønnkål Cæsarsalat SandwichVisninger: 1 208

Denne solide Cæsar-salatsandwichen, laget med grønnkål, grillet kylling og signaturdressing, blir enda mer smakfull og mør når den presses. En presse er ideell for...

Kyllingbryst, bacon, sitronsaft, ansjos, agurker, reddiker, grønnkål, surdeigsbrød...
Tid: 5 timer og 5 minutter Kompleksitet: lett Porsjoner: 8 Kaloriinnhold: 372
Forfatter:
Grillet kyllinglår og nudler med ingefær og vårløkVisninger: 524

Kyllinglår gnides inn med en asiatisk-inspirert saus og kinesisk femkrydderkrydder, og grilles deretter for en deilig, smakfull og saftig avslutning. Server med gulrot- og sukkerertenudler...

Kyllinglår, gulrøtter, erter, vårløk, østerssaus, femkrydderkrydder, ingefærrot, riseddik, ramennudler...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 640
Forfatter:
Grillet kyllinglår og romanosalat med vinaigretteVisninger: 613

Grill kyllinglår og romanosalat for en rask og enkel salat i en syrlig Dijon-sennepsvinaigrette. Noe av den samme vinaigretten brukes til å marinere kyllingen.

Kyllinglår, romanosalat, rødvinseddik, Dijon-sennep, Worcestershiresaus, estragon...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 690
Forfatter:
Grillede cheeseburgereVisninger: 607

Lag en klassisk cheeseburger med en saftig oksekjøttburger, grønnsaker og en skive amerikansk ost eller cheddarost for en autentisk smak. Denne oppskriften inneholder grillede karbonader og brød, noe som gir...

Kjøttdeig, rødløk, sesamfrøboller, salat, tomater, smelteost...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6 Kaloriinnhold: 748
Forfatter:
Grillet cheeseburgerkebabVisninger: 507

Dette er en morsom ny måte å lage cheeseburgere til fest. Den har ost, brød, tomat, sylteagurk, sprø salat, en saftig okseburger – alt vi elsker med en god...

Kjøttdeig, kjøttboller, isbergsalat, cherrytomater, sylteagurk...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 716
Forfatter:
Grønne te-kjeksVisninger: 607

Japansk matcha grønn te brukes ofte som et naturlig fargestoff i desserter og bakevarer. Den gir ikke bare en behagelig urteaktig fargetone, men tilfører også bakevarer sin smak og...

Premium mel, matcha-te, egg, mandelekstrakt...
Tid: 3 timer og 30 minutter Kompleksitet: lett Porsjoner: 36 Kaloriinnhold: 81
Kategorier: Supper, Kremete supper, Fisk, .
Forfatter:
Grønn gazpachoVisninger: 538

Bland stekte poblano-paprika, frisk agurk og mynte for en deilig gazpacho-suppe. Denne versjonen av den kalde suppen bruker kun grønne grønnsaker. Poblano-paprika...

poblano pepper, hvitløk, mynte, grønne tomater, krabbekjøtt, reker...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 216
Forfatter:
Grønne egg og skinkeVisninger: 535

Stekt skinke i en sprø røre serveres med en grønn eggesaus toppet med kapers, sylteagurk og friske urter. Denne oppskriften forvandler en vanlig skinke- og eggerett til en vill forrett,...

skinke, egg, sylteagurk, kapers, Dijon-sennep, estragon...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 449
Forfatter:
Taco med grønne bønner og soppVisninger: 611

Selv kjøttetere vil elske disse vegetariske tacoene. Kombinasjonen av creminisopp og østerssopp gir en livlig smak og aroma, noe som gjør tacoene kjøttfulle, mens grønne bønner og sprø jicama gir...

Grønne bønner, tacoer, avokado, østerssopp, koriander, lime, jicama, spisskummen...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 490
Forfatter:
Grønne bønner med røkt skinkeVisninger: 380

Varm opp blancherte grønne bønner i smakfull olje med sautert røkt skinke og løk som en deilig tilbehørsrett til roastbiff eller kalkun. Bønnene skal forbli saftige og litt...

grønne bønner, skinke, persille, eplecidereddik...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6 Kaloriinnhold: 168
Forfatter:
Grønne bønner med hvitløk og rosmarinVisninger: 589

Hvitløk og rosmarin ristet i olivenolje gir enkle grønne bønner en herlig pikant smak, mens brødsmuler ristet med rød paprika gir akkurat den rette mengden sprøhet. Resultatet er...

grønne bønner, sitronskall, hvitløk, rosmarin...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6 Kaloriinnhold: 209
Forfatter:
Grønne bønner i deigVisninger: 447

Cocktailpølser kan vente: stjernen i denne vegetariske forretten i røre er grønne bønner. I tillegg er røren laget med fullkornsmel, noe som gjør den så sunn som mulig. Ikke glem ...

Grønne bønner, Havarti-ost, rømme, melk, fullkornsmel, Dijon-sennep, spisskummen...
Tid: 55 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 190
Forfatter:
Grønn bønnesalat med sitrus og mandlerVisninger: 476

Denne enkle og sunne salaten er enkel å lage. Saftige grønne bønner, appelsiner, grapefrukt, friske urter, chilipepper og mandler komplementerer hverandre perfekt i en søtsyrlig vinaigrette...

Grønne bønner, appelsiner, grapefrukt, Dijon-sennep, honning, jalapeñopepper, mandler, champagneeddik, mynte...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 8 Kaloriinnhold: 222
Forfatter:
Grønn bønne- og soppsalatVisninger: 491

Sopp er kjempegod fersk i salater, spesielt som i denne oppskriften: sammen med blancherte grønne bønner, sjalottløk og kandiserte valnøtter i en forfriskende sitrondressing.

grønne bønner, crimini-sopp, persille, sitron, valnøtter...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 8 Kaloriinnhold: 214
Forfatter:
Grønne bønnetempura med avokadomajonesVisninger: 629

Det kullsyreholdige vannet gjør bønnerøren veldig lett og luftig, og etter fritering får den en utrolig sprø skorpe. Lag en delikat majones med...

grønne bønner, avokado, mineralvann, sitronsaft, stivelse...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6 Kaloriinnhold: 246
Kategorier: Sauser, Dipper, Bensinstasjoner, .
Forfatter:
Yoghurtdressing med urterVisninger: 694

Denne forfriskende yoghurtdressingen har lavt kaloriinnhold (kun 60 kcal per porsjon) og lavt fettinnhold (5 g per porsjon). Dette er takket være gresk yoghurt (2 % fett) og fraværet av majones. Imidlertid...

yoghurt, riseddik, gressløk, hvitløk, persille...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 860 ml. Kaloriinnhold: 60
Godiva sjokoladebitkaramell-pekannøtterVisninger: 639

Disse kakene ble inspirert av Godivas sjokolade-karamell-pekankjeks. Disse sjokolade-, nøtte- og karamellkjeksene er helt fantastiske, fyldige og perfekte for...

premium mel, brunt sukker, pekannøtter, mørk sjokolade, karamell...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 18 Kaloriinnhold: 179
Forfatter:
BlomsterpottekakeVisninger: 990

En sjarmerende blomsterpottekake ser virkelig imponerende ut, spesielt hvis du velger flere typer lyse spiselige blomster til pynt. Men hvis du ikke finner blomster, duger ferske ...

Cupcake-miks, sjokoladesaus, kakao, spiselige blomster...
Tid: 2 timer. Kompleksitet: lett Porsjoner: 12 Kaloriinnhold: 657
Forfatter:
Biff og pommes frites-iskremkakeVisninger: 935
Oppskriftens innhold:

Vi anbefaler vanligvis ikke kjøtt og poteter til dessert, men i dette tilfellet er det den perfekte godbiten til pappa på farsdagen eller 23. februar. Den dekonstruerte iskaken serveres som deilig stekt...

svampkake, sjokoladeis, jordbærsyltetøy...
Tid: 1 time og 10 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 701
Forfatter:
PopcornkakeVisninger: 733

Konditor Eliza Strauss, eier av Confetti Cupcakes med base i New York City, bruker tiden sin på å lage realistisk utseende søtsaker i form av forskjellige gjenstander, inkludert spiselige kinesiske ...

kjeks, krem, stivelse, mastikk...
Tid: 1 time og 30 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 12 Kaloriinnhold: 767
Forfatter:
Igloo-kakeVisninger: 648

Denne fantastiske igloformede kaken ser intrikat ut, men den er mye enklere å lage enn den ser ut til. Den krever ikke noe spesielt utstyr, bare en kakeform og...

kakeblanding, kjeksruller, krem...
Tid: 2 timer. Kompleksitet: lett Porsjoner: 14 Kaloriinnhold: 699
Forfatter:
Kjempestor iskremtacoVisninger: 492

Denne gigantiske tacoen er faktisk en iskake! Vi bakte to store cornflakes-kjeks og fylte dem med sjokoladeis og sjokoladebiter for å ligne kjøttdeig,...

kakeblanding, kokosflak, marshmallows, maraschino-kirsebær, sjokoladeis...
Tid: 3 timer og 30 minutter Kompleksitet: lett Porsjoner: 12 Kaloriinnhold: 406
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Gresskarlatte-milkshakeVisninger: 867

Denne oppskriften forvandler Starbucks' populære sesongkaffe til en fantastisk dessert. Denne milkshaken med kaffe og krydret gresskarpai er perfekt for tidlig høst, når været fortsatt er...

Kaffeis, melk, gresskarpaikrydder, kaffebønner ...
Tid: 5 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 228
Forfatter:
Zucchini-gryterettVisninger: 466

Når det gjelder gryteretter, blir squash ofte oversett til fordel for blomkål eller brokkoli. Men med tilsetning av ost og et sprø kjeks-topping blir det...

Squash, paprika, cheddarost, egg, rømme, kjeks, sterk saus, timian...
Tid: 1 time og 30 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 8 Kaloriinnhold: 437
Kategorier: Desserter, Kaker, .
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Peanøttsmørbarer uten stekingVisninger: 543
Oppskriftens innhold:

Denne superenkle desserten med peanøttsmør, sjokolade og kjeks er en fin måte å glede den søte tannen i familien på! Peanøttsmørbarer krever ingen steking og er enkle å oppbevare i...

kjeks, peanøttsmør, sjokoladebiter (granulat)...
Tid: 1 time og 30 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 20 Kaloriinnhold: 509
Grillet zucchini med Chow-Chow chimichurriVisninger: 648
Oppskriftens innhold:

Squash har en nøytral smak, noe som gjør den til en perfekt kombinasjon med sterke sauser. Lag denne deilige sommerforretten ved å grille grønnsakene og blande dem med en saus laget med syrlig chow mein-relish...

squash, grønne tomater, basilikum, salvie, sitronsaft...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 2 Kaloriinnhold: 1293
Forfatter:
Gulrotkakekjeks uten steking med kokos- og ananaskremostglasurVisninger: 457

Disse kjeksene, som er fulle av gulrotkakesmak, krever ingen steking, er glutenfrie og kan lages veganske. Når du lager denne kjeksdesserten, kan du enkelt kontrollere...

Pekannøtter, cashewnøtter, gulrøtter, mandelsmør, ananasjuice, kremost, lønnesirup, malt ingefær, kanel...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 15 Kaloriinnhold: 172
Kategorier: Desserter, Godteri, .
Forfatter: - sanger, forfatter av kokebøker
Rocky Road No-Steke-barerVisninger: 660
Oppskriftens innhold:

Den sprø Rocky Road-desserten er en herlig kombinasjon av nøtter, marshmallows og sjokolade. Denne oppskriften inneholder barer som ikke trenger stekes. Den deilige blandingen stivner ganske enkelt i...

Kremost, kondensert melk, pekannøtter, valnøtter, halvsøt sjokolade, sjokoladebiter (granulat), marshmallowkrem...
Tid: 1 time og 15 minutter Kompleksitet: lett Porsjoner: 16 Kaloriinnhold: 750
Forfatter:
Sunne Rice Krispie-barer med mandler og jordbærVisninger: 1 103

De fantastiske aromaene av sommer og jordbærkake fanges opp i denne populære risbaren. I denne oppskriften har vi redusert mengden marshmallows (og dermed sukker) og tilsatt litt...

Tørkede jordbær, puffet ris, frokostblanding, sjokoladebiter (granulat), mandelmasse, marshmallows...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 10 Kaloriinnhold: 220
Kukaker uten stekingVisninger: 869

Disse morsomme sjokoladekjeksene med et like morsomt navn er perfekte for sommeren, siden du ikke trenger å slå på ovnen i varmt vær for å lage dem. De er fylt med havregryn...

havregryn, peanøttsmør, melk, kakao...
Tid: 1 time og 10 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 30 Kaloriinnhold: 137
Frossen gjeterpaiVisninger: 732

Hvis du har rester av lapskaus, potetmos og grønnsaker i fryseren etter høytiden, kan du lage en solid gjeterpai med dem. Denne oppskriften inneholder kun frosne ingredienser og forsyninger...

svinekjøtt, gulrøtter, erter, potetmos, parmesanost, salvie, timian...
Tid: 1 time og 15 minutter Kompleksitet: lett Porsjoner: 12 Kaloriinnhold: 271

Oppskrifter i alfabetisk rekkefølge

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt