Alcapurria

Kompleksitet: gjennomsnittlig
Porsjoner: 10
Alcapurria er en tradisjonell puertoricansk snack som er populær i mange karibiske land, hvor den ofte tilberedes av gateselgere. Den består av en sprø plantainfritte fylt med et krydret kjøttfyll. Alcapurria er fritert og serveres varm med en dippsaus.
Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 329, totalt fett 20 G., mettet fett 4 G., proteiner 11 G., karbohydrater 28 G., fiber 4 G., kolesterol 35 mg, natrium 422 mg, sukker 5 G.
Kalorier 329, totalt fett 20 G., mettet fett 4 G., proteiner 11 G., karbohydrater 28 G., fiber 4 G., kolesterol 35 mg, natrium 422 mg, sukker 5 G.
Ingredienser:
Kjøtt
- 5 ss rapsolje (canola)
- En halv gul løk, finhakket
- 2 ss sofrito
- 450 g kjøttdeig av oksefilet
- 6 spiseskjeer tomatsaus
- 1 ss adobo-krydder
- 0,5 ss salt
- 6–8 grønne oliven
Pannekaker
- 700 g tarorot
- 3 grønne plantainer
- 2 ss annattoolje + ekstra til å smøre papiret
- 1 og 1/4 spiseskje adobo-krydder
- 3/4 ss salt
- Rapsolje til steking
- Sterk saus, til servering
- Spesialutstyrdypt fetttermometer
Adobo-krydder
- 1 ss sitronpepper
- 1 ss hvitløkspulver
- 1 ss løkpulver eller flak
- 1 ss. tørket oregano
- 1 ss. tørket persille
- 1 ss annattopulver
- 0,5 ss. malt spisskummen
- Bland alle ingrediensene
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
Vi anbefaler
Preparat:
- Trinn 1
- Kjøtt:
Sett pannen over middels varme og tilsett rapsolje, løk og sofrito. Stek i 1 minutt, tilsett deretter kjøttdeig, tomatsaus, adobo, salt og oliven. Rør godt og stek i ca. 6 minutter. Sett til side for å avkjøles.
Trinn 2 - Fylling:
Skrell tarorøttene og plantainene. Riv tarorøttene og plantainene fint. Bland dem i en bolle med annattoolje, adobo og salt. Sett i kjøleskapet i 1 time, da den avkjølte blandingen er lettere å jobbe med, men dette er valgfritt.
Trinn 3 - Fritters:
Ta et bakepapir. Smør midten med litt annattoolje. Ta 0,6 dl deig og legg den i midten av papiret. Fordel det utover i et tynt lag, og legg deretter 3 spiseskjeer kjøttfyll i midten. Brett begge endene av papiret over hverandre for å danne en sylindrisk fritte. Trykk deigen ned slik at kjøttet sitter tett inni. Sørg for at deigen er komprimert i begge ender og i midten. Hvis det er noen hull, lapp dem.
Trinn 4 - Varm noen centimeter rapsolje i en kjele eller frityrkoker til 175 °C. Trinn 5
- Legg fritterne i den varme oljen og stek i 5–6 minutter. Legg dem over på en tallerken og dekk dem med et papirhåndkle for å absorbere overflødig olje. Server varme med sterk saus.
Stemmer: 1
Kategorier
oppskrift / Kaloriinnhold i ferdige måltider / Fylte retter / Frityrsteking / Hurtigmat / Bakeri / Draniki og pannekaker med smakfullt fyll / Forretter / Snacks med sauser / Kjøttforretter / / Matnettverk - oppskrifter / Latinamerikansk matLignende oppskrifter
Forretter
Øl-snacks
Osteforretter
Smørbrød
Snacks
Kanapeer
Assorterte forretter
Snacks med sauser
Kjøttforretter
Fiskeforretter
Grønnsaksforretter
Egg-forretter
Supper
Kalde supper
Kremete supper
Kremsupper
Dressing av supper
Klare supper
Grønnsakssupper
Tykke supper, gryteretter
Kjøttsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og frokostblandinger
Hovedretter
Kjøtt
Fugl, vilt
Tilbehør
Grønnsaker, sopp
Fisk, sjømat
Korn, belgfrukter
Egg, meieriprodukter
Pasta
Gryteretter
Salater
Varme salater
Grønnsaksalater
Bladrike salater
Fruktsalater
Salater med frokostblandinger og pasta
Salater med kjøtt
Salater med fisk
Salater med egg
Salater med bønner
Salater med brød
Hurtigmat
Hamburgere
Smørbrød
Pølser
Pizzaer
Varme smørbrød
Tortillaretter
Pitaretter
Pannekaker
Hurtigmatsauser
Frityrstekte retter
Sauser
Krydder
Sauser
Dipper
Sprer
Grillglasurer og sauser
Salatdressinger
Oljeblandinger
Emulsjonssauser
Søte sauser
Sterke sauser
Hurtigmatsauser
Grill, grillfest
Grillet kjøtt
Grillet fjærkre
Grillet fisk
Røkte retter
Grillede grønnsaker og frukt
Grillet melprodukter
Grillglasurer og sauser
Bakeri
Smakfulle paier, pizzaer
Hjemmelaget brød
Potetpannekaker, pannekaker
Usøtede boller, paier
Usøtede kaker og muffins
Desserter
Cupcakes
Fruktdesserter
Informasjonskapsel
Kaker
Smultringer, paier, boller
Godteri og små søtsaker
Kremer, sauser, mousser, puddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gelé
Iskrem, sorbet
Kaker
Søte paier, terter
Pannekaker, fritters, vafler, toast
Frokostblandinger, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og sjokoladebaserte drikker
Fruktdrikker, juice
Te og urtedrikker
Varme drikker
Alkoholholdige cocktailer
Cocktailer med vodka
Cocktailer med gin
Whiskycocktailer
Cocktailer med vin
Cocktailer med brandy og konjakk
Cocktailer med absint
Cocktailer med rom
Cocktailer med musserende vin
Tequila-cocktailer
Cocktailer med øl
Cocktailer med likører
Frosne cocktailer
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoker
Kalde retter
Multikoker
Fylte retter
Frityrsteking
Dobbeltkjele
Panne
Stekebrett
Folie
Stekeovn
Steker
Mikser
Blender
Bålpanne
Foodprosessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørket og herdet mat
Syltede retter
Posjerte retter
Salte retter
Røkte retter
Hermetikkvarer
Sesongretter
Festlige retter
Nyttår
jul
Valentinsdagen
8. mars
påske
1. mai
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskap
Morsdag
Verdens kjøkken
europeisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Gresk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østerriksk
Pusse
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frokoster
Lunsjer
Middager
Barneretter
Retter til fremtidig bruk
Budsjettoppskrifter
Komfortmat
Oppskrifter for én person
Oppskrifter for to
Piknik
Oppskrifter i bakgården
Retter for fans
Filmkveldsretter
Tilberedningsmetoder
Oppskrifter fra Food Network
Oppskriftsamlinger
Oppskrifter etter ingredienser
Sunn mat
Sunne frokoster
Lunsjer
Middager
Sunne snacks
Retter rike på fiber
Glutenfrie retter
Lavt natriuminnhold
Lavkaloriretter
Retter for diabetikere
Lavkarbo-måltider
Lavt fettinnhold
Lavt kolesterol
Kaloriinnhold i ferdige måltider
Vegetarretter
Veganske retter






