Herkules-flak

• Pannekakeblanding
• Pannekaker

Ferske pannekaker til frokost er ikke bare for helgen. Med denne ferdiglagde pannekakeblandingen kan du unne dine kjære varme pannekaker selv midt i uken uten å bruke mye tid. Malte havregryn og sitronsaft les mer

• Fylling
• Topping

Høsten er den perfekte tiden for varme epledesserter. Denne sprøe kaken er det perfekte valget for å skjemme bort familie og venner. For ekstra smak og aroma er den laget med to typer epler, syrlige og søte. Tilsett litt aromatisk, varmende... les mer

Unn dine kjære en deilig, supersprø og moderat søt granola til frokost, med behagelige hint av vanilje og karamell fra kombinasjonen av brunt sukker og lønnesirup. Grovt salt tilsettes også blandingen før steking. les mer

Foretrekker du havregrynskjeksene dine seige eller mykere? Kjeks laget i henhold til denne oppskriften kan være begge deler! Hvis du foretrekker den seige typen, stek dem umiddelbart etter at du har blandet deigen. Hvis du foretrekker en mykere tekstur, som... les mer

• Mandelkrem
• Streusel
• Forsamling
• Sukkersirup

Kjøpte croissanter smures med mandelkrem, toppes med frosne bær, drysses med streusel og bakes til en deilig frokost eller dessert, avhengig av hva du foretrekker. Ree Drummond lager en stor porsjon - les mer

Disse sunne proteinvaflene er fullpakket med protein og fiber takket være cottage cheese, proteinpulver, havregryn og gresskarpuré, hvis smak forsterkes perfekt av gresskarpaikrydder. Chiafrø gir et løft av... les mer

Havregrøt på glass er den perfekte sunne frokosten for de som alltid er sent ute om morgenen. Det krever ingen matlaging: bare bland alle ingrediensene i et glass kvelden før og sett det i kjøleskapet. Over natten skjer magien, og havregrøten er klar om morgenen! Legg til - les mer

• Glutenfri melblanding for alle formål

Det er noe hjertevarmende og hjemmekoselig med havregrynskjeks. Ikke nekt deg selv gleden av å nyte dem med et glass varm melk, selv om du er på en glutenfri diett. Disse kjeksene er bakt av en blanding av malt hirse, klebrig rismel og... les mer

Hvis du og gjestene dine elsker en kombinasjon av søtt og salt i kjeks, vil dere bli henrykt over disse gigantiske havregrynskjeksene. De er fylt med en rekke deilige ting, inkludert solid havregryn, søte sjokoladebiter og sprø ristet... les mer

Selv på en glutenfri diett kan du nyte en bolle med varm, luftig havregrøt. Havre er i seg selv glutenfri, men fordi den vokser sammen med hvete, transporteres den i de samme lastebilene og bearbeides i samme... les mer

Denne forfriskende smoothien, rik på fiber, vitaminer, antioksidanter og saktefordøyelige karbohydrater, er perfekt til frokost eller som mellommåltid gjennom dagen. Den rike bærsmaken løfter humøret og gir langvarig energi. les mer

Hvis du elsker banansplitt, kan du nå nyte smaken selv til frokost. Denne granolaen er fullpakket med alle smakene fra den populære desserten. Den kan også brukes i andre desserter: dryss Banana Split Granola over les mer

• Gjærfritt brød
• Kremostglasur

Havregryn, ristede pekannøtter og duftende krydder gir dette gjærfrie søte brødet en smak av havregrynskjeks. Tilsetningen av revne epler og naturell yoghurt gjør det saftig og mykt, og kremostglasuren gir et snev av... les mer

Denne søte og krydrede granolaen med eplepai-smak passer bedre til dessert enn frokost. Pitachips med kanel og sukker gir blandingen en gyllenbrun paibunnssmak, mens eplechips tilfører akkurat passe mengde sødme og syrlighet. Vel bekomme! les mer

Stjernen i denne oppskriften er kakepasta, et kremet, nøttefritt pålegg som vanligvis lages av krydrede belgiske speculooskjeks. Det selges på glass i peanøttsmøravdelingen. Bland kakepastaen med havre og egg, og du har... les mer

Disse muffinsene med solsikkefrøpasta og sjokoladebiter er bakt med fullkornsmel og er ikke bare deilige, men også veldig sunne, og fyller deg med energi og godt humør. Heldigvis for travle foreldre finnes det ferdige muffins - les mer

Lag hjemmelaget rugbrød fylt med nøtter og tørket frukt. Til fyllet kan du bruke valnøtter, pekannøtter, mandler, tørkede tranebær, rosiner, tørkede aprikoser eller annen tørket frukt og nøtter du har for hånden. Brødet blir veldig mykt inni, med... les mer

Disse myke, hjemmelagde havregrynskjeksene er bakt med fullkornsmel og havregryn, og er fullpakket med alle slags sunne godsaker. Deigen er fylt med kokosflak, valnøtter, gresskarkjerner, linfrø og solsikkekjerner, og... les mer

• Fylling
• Topping
• Pisket krem

Denne fruktige desserten er full av sommersmaker. En blanding av saftige blåbær og duftende nektariner er bakt under et sprøtt topping av havregryn, hakkede pekannøtter og brunt sukker. For å sikre at frukten og saftene er perfekt myknet, les mer

• Sprø
• Topping

Epler og pærer møtes i denne smakfulle, aromatiske høstdesserten. Den møre frukten, bakt under en sprø skorpe av havregryn og brunt sukker, er perfekt for både hverdags og festlige anledninger. les mer

Denne oppskriften vil være nyttig hvis du ofte kommer for sent til jobb eller skole og ikke får en skikkelig frokost. I stedet for havregrøt i pose, lag din egen havregrøt med naturlige, kjente ingredienser, inkludert: les mer

Disse amerikanske kjeksene kombinerer alle de deilige smakene av myke kjeks: peanøttsmør, havregryn, sjokoladebiter og sjokoladedryss. For å gi kjeksene tekstur, rist havregrynene først. les mer

Start morgenen med denne næringsrike og forfriskende smoothien. Du kan til og med bruke den som erstatning for morgenhavregrøten din, fordi den er tilsatt havregrøt! Havren legges i bløt i appelsinjuice i noen minutter, og blandes deretter med vaniljeekstrakt. les mer

Disse deilige og sunne ballene er like energigivende som energibarer. I motsetning til snacks fra butikken er hjemmelagde baller laget med brukervennlige, naturlige ingredienser. De inneholder ikke raffinert sukker eller usunt fett. les mer

Hvis du elsket å snike til deg kakedeig fra moren eller bestemoren din som barn, kan du nå gjøre det helt lovlig! Denne spiselige kakedeigen serveres som dessert og vil bli satt pris på av både voksne og barn. Deigen inneholder: les mer

Denne dessertgranolaen er like deilig som den populære campingdesserten s'mores, en sandwich med to grahamkjeks klemt sammen med en bålgrillet marshmallow og et stykke sjokolade. Granolaen er laget med havregryn og smaksatt frokostblanding - les mer

Denne oppskriften ble inspirert av australske og newzealandske Anzac-kjeks, som er laget med kokos og havregryn. Havregrynene forsterker den nøtteaktige smaken og den sprø-seige teksturen til kokosnøtten, men for å beholde kokosnøtten i stjernen, les mer

Disse kjeksene vil gjøre frokosten din deilig og sunn. Fullkornsmel, havregryn, kli, valnøtter, gulrotpuré og rosiner fyller dem med masse fiber, en utrolig tekstur og en varm smak som kompletteres perfekt av vanilje. les mer

Disse hjemmelagde granolabarene er perfekte for en sunn matbit på farten. Sammen med havregryn inneholder de også skivede mandler, sjokoladebiter og peanøttsmør. Alt dette holdes sammen med piskede eggehviter, honning og brunt sukker. les mer

Havregrøt om morgenen kan virke kjedelig for noen, men det finnes så mange måter å gjøre det annerledes på. Nedenfor er en grunnleggende oppskrift på grøt laget med en blanding av melk og naturell yoghurt. Du kan bruke den som base og... les mer

• Kjøttboller
• Saus

Kjøttboller bakt i en sterk tomatsaus vil glede både voksne og barn – et sikkert alternativ for en familiemiddag. Ingrediensene er rett og slett kjøttdeig, finhakket havregryn, løk og melk. Kjøttbollene rulles først i les mer

Disse kakene vil være høydepunktet på enhver fest eller feiring. De er enkle å lage og deilige. Peanøttsmørelskere vil spesielt sette pris på dem. Først stekes et stort kakelag av en røre med havregryn og peanøttsmør, toppet med biter av... les mer

Hva er vel bedre enn en spontan dessert som er rask og enkel å lage med enkle ingredienser og uten behov for forvarming av ovnen?! Disse kjeksene er laget med havregryn. Rør dem bare inn i en blanding av melk, kremet peanøttsmør og... les mer

Denne oppskriften gjør disse magre kalkunkjøttbollene enda saftigere og sunnere, takket være den generøse tilsetningen av spinat, selleri, løk og paprika. Revet parmesanost gir en fastere tekstur og en unik smak. Kjøttboller - les mer

Sunne havregryns-bananmuffins, rike på kalium og fiber, er perfekte til frokost eller som en matbit å ta med på skolen eller jobb. Muffinsrøren er toppet med brunt smør, noe som gir muffinsene en rik tekstur. les mer

Saftige og søte sommertomater er en fantastisk base for fylte forretter. Fyll dem med en blanding av havregryn, revet parmesan, sitronskall, vårløk og smør, og stek i ovnen for å varme dem gjennom og... les mer

Sommerblåbær er en skattekiste av vitaminer og antioksidanter, og en sann godbit som forvandler havregrøten din til en elegant dessert. Søte, saftige og sunne, de gleder også med sin rike farge – et naturlig fargestoff på sitt beste. les mer

Oppdag en helt ny havregrøtopplevelse ved å lage den i stil med meksikansk tortillasuppe. Tortillasuppe lages med moste tomater, krydder, chilipepper, koriander, lime og mais-tortillas, og serveres med en rekke toppinger - les mer

Disse sunne havregrynskjeksene smaker som en ekte dessert. De er bokstavelig talt fylt med sjokolade- og daddelbiter, som sammen med mørkt brunt sukker gir dem karamellsmak. Før du tilsetter havren i deigen, les mer

Alle elsker havregrynskjeks med sjokoladebiter, men mange vil elske denne nye, uvanlige smaken enda mer. Gi dine hjemmelagde havregrynskjeks en tropisk vri ved å tilsette eksotiske tørkede frukter i deigen, som tørket ananas, mango og papayabiter, og... les mer

En trailmiks av tørket frukt og nøtter er en sunn snacks som er enkel å ta med seg på farten og ha for hånden. I stedet for å kjøpe en ferdig trailmiks, kan du enkelt lage din egen med ingrediensene du foretrekker. les mer

• Bakte epler
• Havregrynspannekaker

Myke og luftige havregrynspannekaker toppes med velduftende bakte epler i en lønnesirupglasur – et sunt alternativ til syltetøy eller andre søte sauser. Stek de skivede eplene, dekket med krydder og lønnesirup, i ovnen, og... les mer

Denne sunne sjokoladebrownien er laget med linser, som er rike på protein, fiber og jern, men du vil ikke merke bønnesmaken. Smaken og teksturen er nesten som en ekte brownie, og du kan spise den uten skyldfølelse over å spise ekstra. les mer

• Koteletter
• Omganger

Disse vegetariske smørbrødene inspirert av Midtøsten er utrolig deilige, mettende og saftige. Patties er laget av en blanding av brune linser, brun ris og grønnkål, og er rike på protein og fiber. Frys ned de formede lett. les mer

Denne sunne grønne havregrøten er akkurat det rette for en energigivende frokost. Grøten kokes i vann og serveres med mager gresk yoghurt, rik på protein og smaksatt med japansk matcha grønn te. Matcha-te er fullpakket med antioksidanter og... les mer

Disse sunne havregrynsmuffinsene er fylt med hvite sjokoladebiter og tørkede aprikoser – en perfekt smakskombinasjon som vil glede alle. Muffinsrøren er laget av havregryn dynket i melk og hvetemel med smør, egg og... les mer

Bak deilige, myke havregrynskjeks fylt med nøtter og saftige rosiner. Denne oppskriften bruker valnøtter og kokosflak, men du kan eksperimentere med andre nøtter og tørket frukt, som pekannøtter, hasselnøtter, les mer

Havregrøt på glass er et sunt og deilig morgenmåltid med 190 kalorier som ikke krever matlaging. Bland bare alle ingrediensene i et glass og sett det i kjøleskapet over natten, og om morgenen har du en ferdig havregrøt som venter på deg. les mer

Denne dessertgranolaen smaker akkurat som havregryns-rosinkjeks, men den er enda sunnere. Havregryn blandes med krydder, rosiner og brunt sukker i en lønnesirup-smørblanding og stekes i ovnen til... les mer

• Scones
• Glasur

Naturlig lønnesirup, med sin rike, varme smak, komplementerer havregrynene i disse sconesene perfekt. Den tilsettes både i røren og glasuren. Forvent at røren er grov og klissete, med synlige smørbiter – det er alt. les mer

Nyt barndommens favoritt havregrynskake og melkesmak i en iskremsandwich. Havregryn er inkludert i både kakene og selve iskremen, noe som gjør den enkel å lage uten iskremmaskin. Havremelk er enkel - les mer

Pannekaker laget med en blanding av havre og fullkornsmel er sunnere på grunn av det høyere fiber- og proteininnholdet, og de holder deg mettere lenger. I tillegg gir fullkornet dem en fantastisk... les mer

Denne smoothien er som melk og kjeks i ett glass. Den er perfekt til frokost, for å gi den daglige rutinen en ekstra vri, eller som et mellommåltid på ettermiddagen. Med havregryn, smakfull gresskarpaikrydder, rosiner og brunt sukker, er denne smoothien... les mer

• Kjøttboller
• Saus
• Forsamling

Fans av pasta med kjøttboller i tomatsaus vil bli enda mer fornøyde med denne gryteretten, for i tillegg til hovedingrediensene har den også mye klissete ost - parmesan og mozzarella, som bidrar til å binde pastaen med sausen og gjøre den om til - les mer

Det fine med disse kakene er hvor enkle de er å tilberede og muligheten til å nyte den rike jordbærsmaken året rundt, ettersom de bakes med jordbærsyltetøy. Basen på barene er en rask deig laget av havregryn, smør, mel og - les mer

Denne granolaen er sunnere enn det du er vant til, ikke bare fordi den er mindre søtet, men også fordi den inneholder sunt fett som extra virgin olivenolje. Blandingen består av havregryn, puffet hirse, les mer

• Granola
• Parfait

Sommerens bærsesong er den perfekte tiden for å lage sunne, men sofistikerte desserter som er perfekte til frokost, som disse parfaitene. Disse gjennomsiktige koppene er lagvis fylt med sprø granola, naturell yoghurt og... les mer

• Kjøttkake
• Glasur

Med denne oppskriften lærer du hvordan du lager en deilig og saftig kjøttkake med minimale ingredienser. Den inneholder bare kjøttdeig, løk og paprika for saftighet, et egg, tomater og havre. Og de eneste krydderne er... les mer

Havregrynskjekselskere vil elske denne hjemmelagde versjonen, med mørke rosiner og melasse, som gir kjeksene en rik, karamellaktig smak. Kjeksene forblir myke inni selv etter avkjøling. Laget med en blanding av havregryn og... les mer

Denne vårsuppen med dumplings er mettende og næringsrik, men likevel kalorifattig enn tradisjonell kylling og dumplings. Den er laget med kyllingkraft, gulrøtter, løk, selleri, grønne bønner og kyllingbiter. les mer

Gulrotkakefans vil elske denne grøten med smaken av favorittdesserten sin. Denne havregrøten krever ingen koking. Bland alle ingrediensene sammen i et glass kvelden før, og la grøten stå i kjøleskapet over natten. Nyt den deilige smaken om morgenen. les mer

Disse hjemmelagde havregrynskjeksene bakes uten tilsatt raffinert sukker, og bruker kun mørkebrunt sukker med et høyt melasseinnhold, noe som resulterer i kjeks som er myke og seige inni og har en tynn, sprø skorpe - les mer

• Rabarbrasyltetøy
• Kake

Rabarbra, som mange anser som et ugress, er faktisk rik på vitaminer og er en av de første plantene som vokser i hagen om våren. Du kan nyte den selv før friske sesongbær eller frukt er tilgjengelige, ettersom rabarbra lager utmerket syltetøy. les mer

Disse deilig sprø kjeksene uten steking er laget med kokosolje, peanøttsmør og honning. Kakaopulver gir dem en rik sjokoladesmak, mens havre, lette rosiner og linfrø tilfører... les mer

Granolabarer er en flott mellommåltid midt på dagen; de er mettende og gir energi. Du kan lage dem selv og ta dem med på jobb, skole eller bare servere dem med te i stedet for kjeks. Denne granolaen inneholder: les mer

• Bagatell
• Enkel hjemmelaget granola

Yoghurt, granola og frisk sesongens frukt er hovedingrediensene i denne deilige og sunne desserten, som blir enda vakrere når den legges lagvis i en trifle i et klart glass. Du kan bruke hvilken som helst frukt eller bær, inkludert bananer, les mer

Den deilige, saftige kjøttkaken med en tett, bakt ketchup-skorpe er nå tilgjengelig i individuelle cupcakes – perfekt for hjemmefester og raske snacks. For å lage disse trenger du to metallformer i standard størrelse: les mer

Hva kan være mer deilig enn en saftig, moden sommerfersken? Den fantastiske smaken vil forbedre enhver dessert eller frokost, uansett hvor den tilsettes. I denne smoothien kombineres fersken med havre dampet i varmt vann, som sammen med det fettfattige... les mer

• Kake
• Fylling

Denne smakfulle quichen med et rikt soppfyll er en fantastisk og sunn frokost eller middag, fullpakket med protein, fiber og mikro- og makronæringsstoffer som er nødvendige for et sunt kosthold. Quichen stekes på en bunn laget av knust havregryn, og fyllet er... les mer

• Bunnlaget
• Mellomlaget
• Topping

Individuelt lagdelte desserter i shotglass er en flott godbit til et barneselskap eller en hjemmefest. Crisp består av tre lag: det første laget er nøttesmør (mandel eller cashewnøtter), det midterste laget er saftige pærer med krydder, og - les mer

Disse kjøttbollene, i tillegg til kalkunkjøttdeig, inneholder en hel haug med sunn grønnkål, som fyller dem med vitaminer og gir kjøttbollene en livlig grønn farge. Knust havre brukes til å binde kjøttet i stedet for brød, og de... les mer

• Kake
• Havregrynskrem

Disse elegante, individuelle dessertene består av bananskiver, havregrynskrem og havregrynsbunn, lagt lagvis i klare glass før servering. Kremen og bunnen er laget med hurtigkokt havregryn. les mer

Kjeksene er bakt av en blanding av hvetemel og malt ristet havre. Deigen er toppet med toffeebiter og en puré av dadler dynket i kokende vann, som komplementerer toffeen perfekt og gir kjeksene en rik karamellsmak, noe som gjør... les mer

For å bake julekranskjeks trenger du riflede runde kakeutstikkere med en diameter på 6 cm og 2 cm (kjerne), og til pynt lager du biter av frysetørkede bringebær, store pyntesukker og lønnesirup, på - les mer

• Informasjonskapsel
• Fylling

Disse kjeksene er bakt med en blanding av malt havre, kokos og premiummel. Et hint av kanel komplementerer den søte vanilje-kokosaromaen perfekt. Når kjeksene er avkjølt, legg dem sammen med et lett, luftig fyll laget av - les mer

For å lage disse kjeksene blandes hvetemel med havregryn, og raffinert sukker blandes med brunt sukker i like store mengder for å gi kjeksene en lett karamellsmak. Revet eple tilsettes også i deigen for... les mer

For å lage hjemmelagde havregrynskjeks, bland like deler hvetemel og havregryn. Det er ikke nødvendig å male dem på forhånd. Havren gir en behagelig tekstur til de myke kjeksene, noe som gjør dem enda sunnere. For - les mer

• Fylling
• Topping

Sommeren er den perfekte tiden for å bytte fra tunge, kaloririke paier til lettere bakverk fylt med et vell av frukt og bær. Amerikanske blåbærchips er et slikt bakverk. For å lage dem drysses ferske blåbær med sukker og mel og... les mer

Cherry Vanilla Crisp er et tykt, tett og saftig bærfyll dekket med et tynt lag med sprø topping. Den er perfekt som en fruktdessert og også et fantastisk supplement til en kule vaniljeis. Det nederste bærlaget er les mer

Søt karamellbelagt popcorn kan være like deilig som kjeksfyll som for eksempel sjokoladebiter. Og hvis du tilsetter kokos og havregryn, vil kjeksene få en unik tekstur og bli enda mer appetittvekkende. Alt - les mer

Flytende søtningsmidler som lønnesirup gir mykhet og en deilig seig tekstur til kjeks. Det er også sunnere enn raffinert sukker, og i tillegg til søtheten tilbyr det en rekke varme smaker som... les mer

Muffins bakt med fullkornsmaismel og søtet med melasse smaker ikke bare fantastisk, de er også rike på fiber og mikronæringsstoffene som finnes i begge. Den varme smaken og aromaen av mais og melasse... les mer

Disse deilige kjeksene er fylt med tørket frukt, nøtter og krydder. Gresk yoghurt og melasse gir en myk tekstur samtidig som de erstatter nesten halvparten av smøret og reduserer fettinnholdet. Disse kjeksene inneholder også ingefær, sitronskall og... les mer

Selv sjokoladekjeks kan gjøres sunnere og mer kostholdsrike hvis de bakes med en blanding av fullkornsmel og malte havregryn, som også gir en ekstra fiberboost. Noe av smøret kan erstattes med... les mer

Disse deilig myke kjeksene er laget uten tilsatt sukker. Honning og mandelmasse gir en behagelig, lett sødme. Havregryn og rosiner gir tekstur. Deigen er enkel å blande for hånd, uten mikser. Og kjeksene i seg selv... les mer

Myke havregrynskjeks bakes av en blanding av hvetemel og havregryn. For å sikre at de blir luftige, anbefales det å ikke øse melet med et målebeger, men å legge det i målebegeret uten å trykke det ned. Noe av smøret er her - les mer

Denne enkle paien er klar på under en halvtime og skjæres i små firkanter som kan serveres som kjeks eller kaker. I tillegg til å være utrolig enkel å lage, er den også deilig. Basen for desserten er ferdiglaget paideig - les mer

En deilig og mettende kalorifattig frokost laget på bare noen få minutter i mikrobølgeovnen. Du kan la eplene være skrelt for å tilsette mer sunn fiber i grøten. Bland dem med havregryn og tilsett en klype kanel for en klassisk smak. les mer

Disse tynne, sprø kjeksene er et perfekt eksempel på hvordan selv sjokolade- og peanøttsmørfylte godbiter kan være sunne. De er bakt med fullkornsmel og hvetekimflak, som tilfører fiber, samt... les mer

Disse lavkarbo-godteriene er laget med dadler, som gir all sin naturlige sødme og en behagelig karamellsmak selv uten tilsetning av melk eller sukker. Dadlene småkokes i vann og blandes deretter med peanøttsmør, honning, les mer

• Topping
• Fylling

Selv om rabarbra regnes som en grønnsak, er den mye brukt i Vesten i søte bakverk og syltetøy. Den syrlige smaken gir paier en særegen smak og aroma. Og i Amerika er den vanligste rabarbradesserten rabarbrakrisp. les mer

I motsetning til tradisjonell kjøttkake formes disse individuelle kjøttkakene til ovale karbonader, men dekkes også med ketchup og stekes i ovnen. Denne metoden er ideell hvis du trenger å lage like porsjoner til hver gjest, eller les mer

Denne vaffeloppskriften bruker gjærdeig, så begynn å blande den om kvelden og sett den i kjøleskapet over natten. Om morgenen tilsetter du de resterende ingrediensene og steker i et elektrisk vaffeljern med slippbelegg. Vaflene blir... les mer