Kjøttkaker


Hvordan lage kjøttkaker
Kjøkken:amerikansk,
Meny:Middag,
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4


I motsetning til tradisjonell kjøttkake formes disse individuelle kjøttkakene til ovale karbonader, men pensles også med ketchup og stekes i ovnen. Denne metoden er ideell hvis du trenger å lage like porsjoner til hver gjest, eller hvis du ikke har en spesiell rektangulær stekepanne. Kjøttkake lages med en blanding av magert kjøttdeig av svin og kalkun, noe som gir en mer uttalt kjøttsmak, og eggehviter og havregryn brukes til å binde kjøttkaken sammen. Dette resulterer i en tettere tekstur, akkurat som den skal være, samtidig som den forblir saftig.

Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 214, totalt fett 6 G., proteiner 27 G., karbohydrater 12 G.


Ingredienser:

  • 220 g mager svinekjøttdeig
  • 220 g mager kalkunkjøttdeig
  • 1/3 kopp havregryn
  • 4 ss ketchup
  • 1 ss sterk brun sennep
  • 1 teskje soyasaus eller worcestershiresaus
  • 2 ts finhakket oregano + ekstra til servering (valgfritt)
  • Hvitene fra 2 store egg
  • 1 medium rødløk, revet (ca. 1/3 kopp)
Å erstatte ingredienser
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.

Vi anbefaler

Preparat:

    Trinn 1
  • Forvarm ovnen til 230 °C. Kle en stekeplate med bakepapir eller folie.
  • Trinn 2
  • I en stor bolle blander du forsiktig begge typer kjøttdeig sammen med hendene. I en separat liten bolle blander du havregryn, 2 ss ketchup, 0,5 ss sennep, soyasaus, oregano, eggehviter, løk, 0,5 ts salt og 1 ts malt sort pepper jevnt. Tilsett havreblandingen til kjøttdeigen og bland med hendene.
  • Trinn 3
  • Form kjøttdeigen til fire ovale karbonader, ca. 10 cm lange og 4 cm tykke, og legg dem på den forberedte stekeplaten. Bland de resterende 2 spiseskjeene med ketchup og 0,5 spiseskjeer med sennep i en liten bolle. Pensle hver kjøttkake med ketchup.
  • Trinn 4
  • Stek til de er gjennomstekt, ca. 20 minutter. Dryss over ekstra oregano om ønskelig og server.

Stemmer: 34

Foto - Food NetworkOppskriftsforfatter -

Alle oppskrifter

Lignende oppskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Hurtigmat


Sauser


Grill, grillfest


Bakeri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktailer


Tilberedningsmetoder


Hermetikkvarer


Sesongretter


Festlige retter


Verdens kjøkken


Kategorier


Sunn mat


Enkle og raske oppskrifter

Navigasjon

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt