Taco-dipp

Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6–8
Lag tacoer som dipper. Det er mye enklere enn å sette sammen individuelle tacoer: det ferdige kjøtt- og bønnefyllet dekkes med rømme og stekes i ovnen under et lag med revet skarp cheddar til osten smelter. Fyllet toppes deretter med tradisjonelle tacotoppinger: skivede tomater, revet isbergsalat, oliven og jalapeños. Server direkte i gryten, med tortillachips i nærheten for å øse opp forretten og nyte den med en kald øl. Kjøttfyllet kan lages dagen i forveien og oppbevares i kjøleskapet.
Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 472, totalt fett 34 G., mettet fett 15 G., proteiner 22 G., karbohydrater 19 G., fiber 5 G., kolesterol 97 mg, natrium 416 mg, sukker 3 G.
Kalorier 472, totalt fett 34 G., mettet fett 15 G., proteiner 22 G., karbohydrater 19 G., fiber 5 G., kolesterol 97 mg, natrium 416 mg, sukker 3 G.
Ingredienser:
- 1 ss vegetabilsk olje
- 700 g kjøttdeig
- En halv pakke på 40 g tacokrydderblanding eller 3 ss. hjemmelaget tacokrydder
- 2 spiseskjeer tomatpuré
- 1 boks (425 g) hermetiske svarte bønner, skylte
- 2 kopper rømme
- 2 kopper revet skarp cheddarost
- 1 stor tomat, hakket
- 2 kopper revet isbergsalat
- Skiver av svarte oliven og/eller syltede jalapeños, valgfritt
- Tortillachips, til servering
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
kjøttdeig, svarte bønner, kjøttsaus, tomatpuré, cheddarost, tacokrydder, tomater, isbergsalat, oliven, maischips
Vi anbefaler
Preparat:
- Trinn 1
- Varm vegetabilsk olje i en stor stekepanne over middels høy varme. Tilsett kjøttdeigen og stek under omrøring til den er brunet gjennom, 8–10 minutter. Hell av overflødig fett, tilsett tacokrydderet og vend det jevnt. Trinn 2
- Tilsett tomatpuréen og rør til den blir mørk og matt teglrød, ca. 30 sekunder. Tilsett 1,5 dl vann, kok opp og la det småkoke til sausen tykner, 2–3 minutter. Tilsett bønnene og rør for å varme dem gjennom. Ta av varmen og ha over i en ildfast form på 20 cm. Trinn 3
- Dekk kjøttblandingen med et jevnt lag med rømme, deretter et lag med cheddarost. Dryss over hakkede tomater, salat, oliven og jalapeños. Server med tortillachips.
Stemmer: 1
Kategorier
oppskrift / Enkle og raske oppskrifter / Raske snacks / Festlige retter / Festretter / Kaloriinnhold i ferdige måltider / Forretter / Snacks med sauser / Kjøttforretter / Sauser / Dipper / Matnettverk - oppskrifterLignende oppskrifter
Bakt potet med skall og tacokrydder
Margarita med tacokrydder
Taco-smaksatte fylte tomater
Tacogryte
Krydret Michelada-cocktail
Tacobar med biff og reker
Kyllingtacoer
Sterk tacosalat
Kalkun- og krydrede tomattacoer
Tacoer i potetskall
Tacoer i en slow cooker
Grillet kyllingtaco
Buffalo kylling taco ring
Kylling-, lime- og koriandertacoer
Kylling Taco Salat
Sopp- og gresskartacoer
Sterke bifftacoer
Tacoer med krokodiller og svarte bønner
Teva taco
Tacosalat med krydrede oksekjøttkaker
Enkel tacokrydder
Kalkunpølsetaco med mangosalsa
Kylling til taco
Cheddar Taco Lommer
Rask tacosalat
Asparges-tacoer
Taco-cocktail
Tacosaus
Tacokrydder
Svinekjøtttacoer med plommesalsa
Kyllingtaco-rør
Reke- og kålsalattacoer
Forretter
Øl-snacks
Osteforretter
Smørbrød
Snacks
Kanapeer
Assorterte forretter
Snacks med sauser
Kjøttforretter
Fiskeforretter
Grønnsaksforretter
Egg-forretter
Supper
Kalde supper
Kremete supper
Kremsupper
Dressing av supper
Klare supper
Grønnsakssupper
Tykke supper, gryteretter
Kjøttsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og frokostblandinger
Hovedretter
Kjøtt
Fugl, vilt
Tilbehør
Grønnsaker, sopp
Fisk, sjømat
Korn, belgfrukter
Egg, meieriprodukter
Pasta
Gryteretter
Salater
Varme salater
Grønnsaksalater
Bladrike salater
Fruktsalater
Salater med frokostblandinger og pasta
Salater med kjøtt
Salater med fisk
Salater med egg
Salater med bønner
Salater med brød
Hurtigmat
Hamburgere
Smørbrød
Pølser
Pizzaer
Varme smørbrød
Tortillaretter
Pitaretter
Pannekaker
Sauser til hurtigmat
Frityrstekte retter
Sauser
Krydder
Sauser
Dipper
Sprer
Grillglasurer og sauser
Salatdressinger
Oljeblandinger
Emulsjonssauser
Søte sauser
Sterke sauser
Sauser til hurtigmat
Grill, grillfest
Grillet kjøtt
Grillet fjærkre
Grillet fisk
Røkte retter
Grillede grønnsaker og frukt
Grillet melprodukter
Grillglasurer og sauser
Bakeri
Salte paier, pizzaer
Hjemmelaget brød
Potetpannekaker, pannekaker
Usøtede boller, paier
Usøtede kaker og muffins
Desserter
Cupcakes
Fruktdesserter
Informasjonskapsel
Kaker
Smultringer, paier, boller
Godteri og små søtsaker
Kremer, sauser, mousser, puddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gelé
Iskrem, sorbet
Kaker
Søte paier, terter
Pannekaker, fritters, vafler, toast
Frokostblandinger, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og sjokoladebaserte drikker
Fruktdrikker, juice
Te og urtedrikker
Varme drikker
Alkoholholdige cocktailer
Cocktailer med vodka
Cocktailer med gin
Whiskycocktailer
Cocktailer med vin
Cocktailer med brandy og konjakk
Cocktailer med absint
Cocktailer med rom
Cocktailer med musserende vin
Tequila-cocktailer
Cocktailer med øl
Cocktailer med likører
Frosne cocktailer
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoker
Kalde retter
Multikoker
Fylte retter
Frityrsteking
Dobbeltkjele
Panne
Stekebrett
Folie
Stekeovn
Steker
Mikser
Blender
Bålpanne
Foodprosessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørket og herdet mat
Syltede retter
Posjerte retter
Salte retter
Røkte retter
Hermetikkvarer
Sesongretter
Festlige retter
Nyttår
jul
Valentinsdagen
8. mars
påske
1. mai
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskap
Morsdag
Verdens kjøkken
europeisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Gresk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østerriksk
Pusse
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frokoster
Lunsjer
Middager
Barneretter
Retter til fremtidig bruk
Budsjettoppskrifter
Komfortmat
Oppskrifter for én person
Oppskrifter for to
Piknik
Oppskrifter i bakgården
Retter for fans
Filmkveldsretter
Tilberedningsmetoder
Oppskrifter fra Food Network
Oppskriftsamlinger
Oppskrifter etter ingredienser
Sunn mat
Sunne frokoster
Lunsjer
Middager
Sunne snacks
Retter rike på fiber
Glutenfrie retter
Lavt natriuminnhold
Lavkaloriretter
Retter for diabetikere
Lavkarbo-måltider
Lavt fettinnhold
Lavt kolesterol
Kaloriinnhold i ferdige måltider
Vegetarretter
Veganske retter






