Forfatter: Matnettverk
Tid: 1 time og 50 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 350
Les mer
Stekt blomkål og reddiker gir massevis av rik smak og den perfekte teksturen til denne mettende suppen.
Forfatter: Matnettverk
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 339
Les mer
Unn familien din denne deilige frokosten i meksikansk stil. Chilequiles tilberedes vanligvis til frokost og er...
Ancho pepper, hvitløk, tomatsaus, kraft, spisskummen, egg, maischips, tortillachips, reddiker, rødløk, koriander, cotijaost...
Forfatter: Matnettverk Kjøkken: Østlig,
Tid: 1 time
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 220
Les mer
Hirse er et av de møreste kornsortene, det kan tilberedes på tre helt forskjellige måter – du kan gjøre det luftig...
Forfatter: Matnettverk Kjøkken: Østlig,
Tid: 20 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 332
Les mer
Hvorfor spise salat med gaffel når du kan øse den opp med pitabiff? Det er hele ideen bak denne sprø snacksen ...
Forfatter: Ina Garten - kulinarisk forfatter
Tid: 20 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 558
Les mer
Isbergsalat kuttes i serveringsskiver og serveres med en tykk, smakfull blåmuggostsaus. Aina...
Forfatter: Guy Fieri - restauratør
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kalorier: 402
Les mer
Denne mettende, energigivende salaten er fullpakket med næringsstoffer. Sprø gulrøtter, friske reddiker og nøtteaktige...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 20 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Les mer
Denne fargerike salaten smaker like godt som den ser ut, takket være en kremet peanøttsmørdressing. Klar på bare...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 8
Kalorier: 187
Les mer
Denne søte (men litt skumle!) heksa er enkel å lage av grønnsaker uten spesialverktøy, og hun...
Asparges, grønne bønner, brokkoli, reddiker, paprika, agurker, cherrytomater, gulrøtter, ruccola, selleri, dill, sitronsaft, vårløk, rømme, kremost...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kalorier: 565
Les mer
Sverdfisk, en delikatesse og delikat fisk, krever spesielt forsiktig steking, ellers kan den tørke ut, og det verdifulle stykket vil bli...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 50 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 8
Kalorier: 682
Les mer
Lag deilige tacoer i en stor gryte. Dette er praktisk når du ikke har tid til å sette sammen hver porsjon individuelt.
Forfatter: Matnettverk
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kalorier: 110
Les mer
Avokadotoast går aldri av moten – det er så livlig, deilig og sunt. I tillegg er det...
Forfatter: Matnettverk Kjøkken: asiatisk,
Tid: 2 timer og 10 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kalorier: 526
Les mer
Hvis du ikke har en utendørs grill, kan en elektrisk grill eller til og med en grillpanne fungere. Mariner den tynne...
Oksekjøtt, vårløk, kimchi, salat, gulrøtter, reddiker, bønnespirer, epler, ingefærrot, riseddik, sesamfrø...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 1 time og 40 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kalorier: 641
Les mer
Den meksikanske Michelada-cocktailen, laget med øl og sterk saus, passer perfekt til grillet, krydret biff og...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 2 timer og 25 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 2
Kalorier: 1180
Les mer
Oksebiffen gnis inn med en krydderblanding av spisskummen og sterk paprika og stekes i en panne til det dannes en fin, krydret skorpe.
Forfatter: Matnettverk Kjøkken: asiatisk,
Tid: 1 time
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 411
Les mer
De faste indre bladene på salaten fungerer som spiselige skåler til denne fantastiske asiatisk-inspirerte forretten. Anrett på...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 45 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 544
Les mer
En lett salat med ruccola, spinat, reddik, avokado og grønne erter er en saftig seng til en grillet biff ...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 50 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Les mer
Mariner biffen i en sterk saus med litt brunt sukker, grill til den er fin...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 126
Les mer
Lag en saftig vårsalat med friske sukkererter, asparges, grønne bønner, agurk og reddiker. Alt...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kalorier: 366
Les mer
Reddiker er blant de første som dukker opp i vårhager, og de lager de mest delikate, saftige og vitaminrike salatene.
Forfatter: Matnettverk
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kalorier: 748
Les mer
Denne minestroneretten med pasta og bønner er tykk og mettende, men grønnsaker som purre, grønne bønner,...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 15 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kalorier: 438
Les mer
Alle typer kokt korn du liker, som quinoa, perlebygg eller bulgur, fungerer til denne salaten. Fyll...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kalorier: 451
Les mer
Denne salaten ser så vårlig, lett og luftig ut, men takket være pastaen er den ganske mettende. Det handler om...
Forfatter: Matnettverk Kjøkken: Østlig,
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Les mer
Prøv denne vårlige varianten av den levantinske brødsalaten, fattoush. Bland ristet pitabrød med sprø...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 8 timer og 40 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 8
Les mer
Denne krydrede biffen småkokes sakte i rødvin i ovnen, noe som resulterer i en utrolig saftig og mør stek som bokstavelig talt er...
Storfekjøtt, gulrøtter, selleri, tomater, rødkål, rødvin, paprika, reddik, chilipepper, gurkemeie, nellik, laurbærblad...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 1 time og 15 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 8
Les mer
Hvis du ikke har laget surf-and-turf-retter ennå, der du kombinerer rødt kjøtt med fisk eller sjømat, er denne oppskriften...
Forfatter: Jeff Mauro - medeier av restauranten
Tid: 3 timer og 10 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 36
Kalorier: 135
Les mer
Den perfekte forretten til en stor feiring. Ristede baguetteskiver serveres med tynt skivet ribeye-biff,...
Forfatter: Matnettverk Kjøkken: asiatisk, Thai,
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 420
Les mer
Prøv denne thailandske salaten av kinakål med epler, agurker og peanøtter i en limedressing, servert med...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 45 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 8
Kalorier: 916
Les mer
Tostadas er en meksikansk snacks laget av sprø mais-tortillas og servert med en rekke forskjellige toppinger. Hvis...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 55 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 8
Kalorier: 387
Les mer
Disse tostadaene med pulled pork er enkle å tilpasse til familiens smak og preferanser. Hovedfyllet kan være...
Forfatter: Matnettverk Kjøkken: asiatisk,
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 430
Les mer
De deiligste kornbollene kommer fra å blande forskjellige teksturer, temperaturer og smaker. Prøv det i ett...
Forfatter: Matnettverk Kjøkken: asiatisk,
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Les mer
Kombu-tang og bonitoflak (tørket, røkt skipjack-tunfisk) er rike på aminosyrer som gir umami-smaken,...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 1 time og 10 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kalorier: 869
Les mer
Posolesuppe finnes i de tre fargene i det meksikanske flagget: grønn, hvit og rød. Posole blanco (hvit) er kjent for sin...
Reker, hominy corn, salsa, reddiker, avokado, serranopepper, lime, koriander, tomatillos, tortillachips, oregano, kanel, sesamfrø...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 15 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kalorier: 191
Les mer
Raskt syltede grønnsaker er en flott forrett å ha for hånden, enten det er til et måltid eller til en drink.
Forfatter: Matnettverk Kjøkken: asiatisk,
Tid: 15 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 2
Kalorier: 320
Les mer
Mikrobølgeovnen er ideell for å tilberede raske, sunne måltider, som denne fisken og grønnsakene, som...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 370
Les mer
Denne salaten er laget med populære meksikanske tacofyll: jalapeños, strimlet kylling, salatblader,...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Les mer
Du trenger ikke engang å hakke babysalaten og endiven til denne salaten. Bare skill bladene og bland dem med...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 5 timer og 5 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 8
Kalorier: 372
Les mer
Denne solide Cæsar-salatsandwichen kombinerer grønnkål, grillet kylling og signaturdressing for å skape en mer...
Forfatter: Bobby Flay - berømt kokk
Tid: 10 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kalorier: 291
Les mer
En delikat, nesten kremet eggsalat med naturlig krabbekjøtt og valmuefrø, servert på en skive svartbrød og garnert med...
Forfatter: Matnettverk Kjøkken: Østlig,
Tid: 9 timer og 20 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 10
Kalorier: 254
Les mer
Dill, hvitløk og sitron gir denne hummusen et skandinavisk preg. Den er laget med tørkede kikerter, ikke...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 1 time og 50 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 787
Les mer
Grillet kyllingfilet serveres med en salat av perlebygg, druer og nøtter i en forfriskende sitron-myntedressing.
Forfatter: Matnettverk Kjøkken: Karibia,
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kalorier: 704
Les mer
Gled gjestene dine med en deilig karibisk rett, tilberedt i individuelle grillede rundstykker. Kylling...
Forfatter: Matnettverk Kjøkken: Kubansk,
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 353
Les mer
Denne oppskriften kombinerer sunn avokadotoast med en salat – en skikkelig vitaminbombe. Sitrusvinaigrette...
Tid: 2 timer og 5 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 1315
Les mer
Gjør det til fiskedag i dag og skjem bort dine kjære med disse fantastiske laksetacoene. Selv de som...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 866
Les mer
Kyllingbrystene til denne sandwichen kan grilles enten på en utendørs grill eller i en grillpanne på komfyrtoppen. Den spesielle smaken...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 45 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kalorier: 298
Les mer
Nyt de livlige fargene, kontrastfylte teksturene og smakene i denne lettlagede salaten som...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 560
Les mer
Gresskarkjerner er rike på magnesium, som kan være vanskelig for en person å få i seg i tilstrekkelige mengder fra et normalt kosthold.
Forfatter: Matnettverk
Tid: 10 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Les mer
Hvis du har rester av stekt kylling eller kalkun etter en ferie, kan du bruke den dagen etter til å lage...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 20 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 479
Les mer
Dykk hodestups ned i den italienske matkulturens verden ved å lage hjemmelaget cavatelli-pasta fra bunnen av. På slutten av oppskriften...
Tid: 1 time og 10 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 61
Les mer
Denne salaten med hakkede agurker, reddiker, mynte og rødløk i en sitronaktig za'atar-dressing er utrolig ...
Forfatter: Rachel Ray - berømt kokk
Tid: 1 time og 25 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 750
Les mer
Rachel er en variant av den populære Reuben-sandwichen, bare laget med kalkun i stedet for corned beef. Denne...
Kyllingbryst, portobellosopp, sylteagurk, rugbrød, grønnsaksrelish, sveitserost, Gruyèreost, reddiker, surkål, biffkrydder, salvie...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 50 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kalorier: 723
Les mer
Chilaquiles er en klassisk meksikansk frokost som vanligvis lages med sprø tortillabiter i en tykk ...
Egg, tortilla, grillet kylling, plommetomater, jalapeño, cotijaost, reddiker, ancho, sesamfrø, oregano, rømme...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 20 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 589
Les mer
Denne retten er et lite stykke vår på tallerkenen din! Søt, mør laks, vårgrønnsaker og massevis av duftende urter gjør...
Forfatter: Matnettverk Kjøkken: japansk,
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 510
Les mer
Denne asiatiske grillede grønnsakssalaten blir en hit på sommerens grillfester. Kok bokhvetenudler...
Forfatter: Alton Brown - berømt kokk
Kjøkken: asiatisk,
Tid: 55 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 122
Les mer
Hovedingrediensen i denne salaten er wakame-tang, rik på jod og omega-3-fettsyrer. For en deilig og...
Forfatter: Matnettverk Kjøkken: asiatisk, Vietnamesisk,
Tid: 23 timer og 55 minutter
Kompleksitet: gjennomsnittlig
Porsjoner: 10–12
Les mer
Vietnamesisk pho-suppe lages med okseribber, kyllinglår, kylling og oksekjøttpasta og en hel haug med andre godsaker ...
Okseribbe, oksekjøtt, risnudler, kylling, fiskesaus, fennikelfrø, koriander, stjerneanis, kardemomme, kanel, lime, reddik, sambal oelek...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 470
Les mer
Posole er en solid lapskaus laget over hele Mexico. Selv om det finnes mange varianter av oppskriften, er den grunnleggende...
Tid: 2 timer og 45 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Les mer
Denne oppskriften er et godt eksempel på hvordan du kan lage et deilig og mettende måltid for fire med bare 200...
Forfatter: Trisha Yearwood - sanger, forfatter av kokebøker
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 344
Les mer
Den rike og mangesidige smaken til disse vegetariske tacoene kommer fra en kombinasjon av flere typer villsopp, samt...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 385
Les mer
Denne forenklede versjonen av meksikansk posolesuppe tar bare en halvtime å tilberede, men takket være krydderne, fersk paprika ...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 280
Les mer
Denne elegante salaten handler om perfeksjon: den kontrastfylte kombinasjonen av kandiserte pekannøtter og salt pancetta, de saftige bladene ...
Tid: 1 time og 25 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kalorier: 259
Les mer
Denne superenkle hverdagsmiddagen beviser én gang for alle at braisering ikke bare er...
Kjøkken: asiatisk,
Tid: 45 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 519
Les mer
Prøv denne friske grønnsaksalaten med en asiatisk-inspirert peanøttsmørdressing. Fast grønnkål, saftige reddiker,...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 1 time
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 387
Les mer
Denne sunne salatoppskriften ble inspirert av kremost- og røkt laks-bagel, en populær New York-saus...
Røkt laks, egg, reddiker, ruccola, alfalfaspirer, sukkererter, løkpulver, sesamfrø, valmuefrø, melk, kremost...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 394
Les mer
Avokadotoast er en uendelig øvelse i fantasien. Den serveres på så mange forskjellige måter, og hver gang ser den ut...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6–8
Kalorier: 615
Les mer
Stjernen på disse tacoene er de grillede portobellosoppene. Med et slikt fyll vil du ikke engang huske kjøttet! Sørg for å...
Portobellosopp, mais, avokado, tortilla, Monterey Jack-ost, limeskall, reddiker, salsa, appelsinjuice, chipotlepepper i adobosaus, koriander...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 250
Les mer
Disse nydelige toastene er fylt med alle smakene fra skandinavisk mat. Toppet med ristede skiver av svartbrød, smurt med...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kalorier: 409
Les mer
Stjernen i denne meksikansk-inspirerte quinoa-bollen er mango-chipotle-vinaigretten. Den gir retten et hint av...
Kjøkken: asiatisk,
Tid: 45 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 836
Les mer
Kimbap er en koreansk rull som, i motsetning til japansk sushi og ruller, ikke inneholder rå fisk, men den inneholder mange andre...
Forfatter: Matnettverk Kjøkken: asiatisk,
Tid: 15 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Les mer
Denne deilige og sunne asiatisk-inspirerte salaten er rik på fiber og protein. Den fengsler med sine saftige kålteksturer...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 10 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 8
Les mer
Jicama er en rotgrønnsak som stammer fra Mexico og Mellom-Amerika og som ligner mye på en kålrot eller reddik. Den er utmerket...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 500
Les mer
Denne smakfulle franske galetten ligner på pizza, men uten gjærdeig. Oppskriften...
Artisjokker, purre, skinke, brokkoli, paideig, skinkepasta, Dijon-sennep, Gruyère-ost, reddiker, salatblanding, vineddik...
Kjøkken: Østlig,
Tid: 20 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4–6
Kalorier: 251
Les mer
Fattoush er en levantinsk salat laget med stekt pitabrød og sesongens grønnsaker, inkludert salat, agurk...
Pitabrød, romanosalat, reddiker, vårløk, agurker, rødløk, paprika, tomater, mynte, persille, sitronsaft, granateplemelasse, sumak, hvitløk...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 20 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 8–10
Les mer
Hvis du arrangerer en asiatisk-inspirert middag, kan du tilby denne fyldige edamame-bønnedippen som forrett ...
Edamamebønner, kokosmelk, vårløk, ingefærrot, limejuice, sriracha-saus, kjeks, sukkererter, reddiker, agurker, gulrøtter...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 480
Les mer
Denne suppen – som mange gode supper – ble inspirert av å plyndre kjøleskapet, fryseren og spiskammerset, samt ...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 370
Les mer
Denne hummusoppskriften bruker nesten alle de tradisjonelle hummusingrediensene, inkludert sesampasta, tahini,...
Kikerter, avokado, agurker, gulrøtter, reddiker, tahini, sitronsaft, salatblanding, tørket løk, sesamfrø, valmuefrø...
Forfatter: Rachel Ray - berømt kokk
Tid: 1 time og 10 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 224
Les mer
Ristede tomatillos, ristet mais og svarte poblano-paprika fyller denne meksikanske suppen ...
Poblano pepper, mais, tomatillos, rødløk, koriander, spisskummen, hvitløk, kraft, limesaft, koriander, hominy mais, reddiker, avokado, vårløk...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 55 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 244
Les mer
Denne imponerende sandwichen er en blanding av den populære avokadotoasten og eggs Benedict. Men ikke la utsiktene skremme deg bort ...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 25 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 376
Les mer
Denne næringsrike salaten er rik på protein, fiber og sunne karbohydrater. Den gir langvarig energi og nyter med sin...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 1 time
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Les mer
BLT er en klassisk kombinasjon av bacon, salat og tomater, ofte brukt i smørbrød. I denne...
Hvitkål, reddiker, agurker, cherrytomater, rødløk, avokado, yoghurt, kefir, sitronsaft, gressløk, persille, bacon...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4–6
Kalorier: 261
Les mer
Hovedingrediensene i denne saftige vårsalaten er blanchert asparges, salat, reddiker og biter av røkt kylling,...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 15 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 238
Les mer
Grillet pizza blir vakkert brunet og sprø, uten behov for ovn...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6–8
Kalorier: 218
Les mer
Gjør en tallerken med nachos lettere, sunnere og kalorifattigere ved å erstatte tradisjonelle chips med skivede grønnsaker og små ...
Løk, hvitløk, chilipulver, spisskummen, jalapeñopepper, chilipepper, svartøyde bønner, rødløk, eplecidereddik, yoghurt, limejuice, cayennepepper, agurker, jicama, reddiker, salat, avokado, koriander, cotijaost...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 490
Les mer
For raske og mettende tacoer er svin indrefilet det beste valget. Dette møre kjøttstykket stekes like raskt ...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Les mer
Denne salaten er laget med rå rødbeter (rød og gull), squash og reddiker, og er bokstavelig talt fullpakket med vitaminer og sunne ...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 10 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 1
Les mer
Unn deg en rask og deilig meksikansk suppe med grønnsaker, hermetiske ...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 15 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 10
Les mer
Du trenger ikke å være gartner for å plante dette bedet. Gjestene dine vil bli imponert over denne unike presentasjonen...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4–6
Les mer
Denne veganske chilien er like deilig og næringsrik som sin kjøttfulle motpart, takket være solide linser, bønner og...
Paprika, tomater, kidneybønner, butternut squash, linser, agavenektar, lønnesirup, reddiker, avokado, tomatpuré, ancho chili, spisskummen, kanel...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 15 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6–8
Les mer
Grønnsakssnacks er alltid et populært valg: de har få kalorier, de bidrar til å tilfredsstille sulten samtidig som de gir sunne fordeler. Nøkkelen er...
Kjøkken: Østlig,
Tid: 20 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4–6
Les mer
For iranere er sabzi khordan (en tallerken med grønnsaker) et forfriskende tillegg til ethvert måltid. Serveres som en frittstående...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 10 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 2
Les mer
Du vil elske kombinasjonen av saftige reddiker og kremet smør i disse mini-sandwichene, og fileten...
Forfatter: Matnettverk Kjøkken: Indisk,
Tid: 10 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4–6
Les mer
Nyt friske, saftige vårreddiker skåret på et sjenerøst smurt flatbrød.
Forfatter: Matnettverk
Tid: 55 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 8
Les mer
Denne utrolig smakfulle meksikanske suppen er superenkel å lage. Lag en stor porsjon, hell den i beholdere og...
Forfatter: Ree Drummond - kulinarisk forfatter
Tid: 20 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4–6
Les mer
Når du lager Tex-Mex-tacoer, erstatt tradisjonell storfekjøtt med magrere kalkun med lavt kaloriinnhold,...
kalkun, tortilla, queso fresco-ost, salsasaus, chipotlepepper i adobosaus, avokado, reddiker, lime, svarte pretobønner, plommetomater, rømme, chilikrydder, spisskummen, koriander...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 831
Les mer
Meksikanske flautas (flautas) er frityrstekte tortillarør fylt med diverse fyll. De kan serveres...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 45 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 8
Les mer
Denne vakre festlige salaten, formet som et juletre, vil være et morsomt og deilig tillegg til festen din. Bare...
Salat, reddiker, grønnkål, Kalamataoliven, agurker, ruccola, artisjokker, pepperoncino, peppadew, provoloneost, mozzarellaost, geitost, valnøtter, salami, prosciutto, honning...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 10 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 2
Kalorier: 463
Les mer
En kyllingsalatsandwich vil bli barnets (og ditt barns) favorittsnack. Salaten tilberedes med følgende formel:...
Forfatter: Ree Drummond - kulinarisk forfatter
Tid: 15 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 8–10
Les mer
For å gjøre salaten din mer fargerik og rikere på smak, velg flere typer appelsiner, som vanlige og...
Tid: 1 time og 25 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6–8
Les mer
Høydepunktet i denne coleslawen er søte Fuji-epler, skåret i tynne strimler og blandet med revet...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Les mer
Disse tacoene lages ved å steke biter av hvit fisk i tradisjonelle meksikanske krydder og servere dem på...
Mahi-mahi, nudler, kål, meksikansk agurk, reddik, mango, avokado, tortilla, chilikrydder, spisskummen, limejuice, edamamebønner, koriander...