Klebrige karamelliserte reker i salatboller

Kjøkken:asiatisk,
Tid: 1 time. Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
De tette indre bladene i salaten fungerer som spiselige skåler til denne fantastiske asiatisk-inspirerte forretten. Topp hvert blad med en liten mengde reker i en søt og krydret, klissete saus, en agurkskive, litt syltet grønnsaker og, for noe mer mettende, en skje med dampet ris. Rull sammen bladet og nyt!
Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 411, totalt fett 10 G., mettet fett 1 G., proteiner 30 G., karbohydrater 52 G., fiber 5 G., kolesterol 183 mg, natrium 1028 mg, sukker 24 G.
Kalorier 411, totalt fett 10 G., mettet fett 1 G., proteiner 30 G., karbohydrater 52 G., fiber 5 G., kolesterol 183 mg, natrium 1028 mg, sukker 24 G.
Ingredienser:
Reker
- 1 ss vegetabilsk olje
- 6 fedd hvitløk
- 0,5 ts chilipulver eller røde pepperflak
- 450 g store reker, skrelt og renset for årer
- 1/4 kopp lys brunt sukker
- 1 ts lime- eller sitronsaft/hvitvinseddik
- 2 spiseskjeer fiskesaus
- 1 ss lett soyasaus
- 1/4 ts nykvernet sort pepper
- 1/4 kopp hakkede usaltede peanøtter
- 2 vårløk, tynt skivet
Salatboller
- Rask syltede grønnsaker
- 12 blader Bostonsalat eller Bibbsalat
- En halv agurk, skrell og skjær i 5 cm lange strimler.
- Friske korianderblader
- 2 kopper kokt jasminris, varm
Rask syltede grønnsaker
- 0,5 kopp eplecidereddik
- 0,5 kopper varmt vann
- 2 ss granulert sukker
- 2 mellomstore gulrøtter, skrelt og kuttet i strimler
- 8 mellomstore røde reddiker, kuttet i strimler
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
Vi anbefaler
Preparat:
- Trinn 1
- Reker:
Varm vegetabilsk olje i en wok eller stor stekepanne til den skimrer. Tilsett hvitløk og chilipulver og stek under omrøring til det dufter, i mindre enn 1 minutt. Tilsett reker, fordel dem jevnt og dryss over en klype salt. Stek, snu én gang, til rekene er gyllenbrune og nesten gjennomstekte, men fortsatt litt blanke, totalt 2–3 minutter.
Trinn 2 - Legg rekene over på en tallerken og tørk woken med et papirhåndkle. Hell 0,6 dl vann i et målebeger og plasser det ved siden av komfyren. Sett woken over middels varme og tilsett brunt sukker, limesaft (dette bidrar til å forhindre at sukkeret krystalliserer) og 2 ss vann. Kok under hyppig omrøring til sukkeret karamelliserer til en ravfarge (det skal være tykt som honning), 6–7 minutter. Tilsett deretter fiskesaus og soyasaus og ta kjelen av varmen. Når sausen har en jevn, klissete konsistens (tykk som honning), tilsetter du reker, vårløk og peanøtter etter omtrent 30 sekunder. Rør for å dekke sausen. Trinn 3
- Rekeboller:
Ta de marinerte grønnsakene ut av kjøleskapet og legg salatbladene, agurken og korianderen på et serveringsfat. Legg noen reker på et salatblad, tilsett litt ris (hvis du bruker det), og topp med noen marinerte grønnsaker og et korianderblad. Rull sammen og spis umiddelbart.
Trinn 4 Rask syltede grønnsaker
Utbytte: ca. 1 kopp
I en middels stor bolle blander du eddik, vann, sukker og 2 klyper salt og rører til sukkeret er oppløst. Tilsett gulrøtter og reddiker og rør. Sett i kjøleskapet i minst 20 minutter.
Stemmer: 1
Kategorier
oppskrift / Kaloriinnhold i ferdige måltider / Wok / Syltede retter / Sommerretter / Forretter / Fiskeforretter / / Matnettverk - oppskrifter / Asiatisk matOppskriftsamlinger
Lignende oppskrifter
Antipasto i salatskåler
Raske klissete boller laget av butterdeig
Sticky puffs med lønnekaramell, bacon og
Mini pekannøtter med klissete gjær
Søte og krydrede klissete vinger
Klebrige BBQ-ribbein
Klebrige, krydrede ribbein fra slow cooker
Klebrige svinekjøttribbe
Hummersalat i salatskåler
Hvit, blå og rød fruktsalat i boller
Klebrige kanelboller
Karamellisert fransk toastbrød
Rosévingranita i jordbærskåler
Klissete kyllingvinger i ovnen
Klissete kyllinglår i aprikosglasur
Dypp sausen i mini brødskåler
Søte og krydrede salat-tacoer
Thai kyllingwraps i salatblader
Bang Bang-reker
Poke med tunfisk i salatblader
Grillet vannmelon i salatblader
Grillet reke
Krydret kalkunforrett på salatblader med
Asiatisk svinekjøtt i salatboller
Enkle klissete boller laget av butterdeig
Panzanella i tomatskåler
Stekte reker i Bibb-salatskåler
Baconinnpakket reker
Hawaiisk kokoskake med karamelliserte ingredienser
Kyllingsalat med tranebær og nøtter på salat
Kyllingsalat med poteter på salatblader
Reker med pepperrot
Forretter
Øl-snacks
Osteforretter
Smørbrød
Snacks
Kanapeer
Assorterte forretter
Snacks med sauser
Kjøttforretter
Fiskeforretter
Grønnsaksforretter
Egg-forretter
Supper
Kalde supper
Kremete supper
Kremsupper
Dressing av supper
Klare supper
Grønnsakssupper
Tykke supper, gryteretter
Kjøttsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og frokostblandinger
Hovedretter
Kjøtt
Fugl, vilt
Tilbehør
Grønnsaker, sopp
Fisk, sjømat
Korn, belgfrukter
Egg, meieriprodukter
Pasta
Gryteretter
Salater
Varme salater
Grønnsaksalater
Bladrike salater
Fruktsalater
Salater med frokostblandinger og pasta
Salater med kjøtt
Salater med fisk
Salater med egg
Salater med bønner
Salater med brød
Hurtigmat
Hamburgere
Smørbrød
Pølser
Pizzaer
Varme smørbrød
Tortillaretter
Pitaretter
Pannekaker
Hurtigmatsauser
Frityrstekte retter
Sauser
Krydder
Sauser
Dipper
Sprer
Grillglasurer og sauser
Salatdressinger
Oljeblandinger
Emulsjonssauser
Søte sauser
Sterke sauser
Hurtigmatsauser
Grill, grillfest
Grillet kjøtt
Grillet fjærkre
Grillet fisk
Røkte retter
Grillede grønnsaker og frukt
Grillet melprodukter
Grillglasurer og sauser
Bakeri
Salte paier, pizzaer
Hjemmelaget brød
Potetpannekaker, pannekaker
Usøtede boller, paier
Usøtede kaker og muffins
Desserter
Cupcakes
Fruktdesserter
Informasjonskapsel
Kaker
Smultringer, paier, boller
Godteri og små søtsaker
Kremer, sauser, mousser, puddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gelé
Iskrem, sorbet
Kaker
Søte paier, terter
Pannekaker, fritters, vafler, toast
Frokostblandinger, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og sjokoladebaserte drikker
Fruktdrikker, juice
Te og urtedrikker
Varme drikker
Alkoholholdige cocktailer
Cocktailer med vodka
Cocktailer med gin
Whiskycocktailer
Cocktailer med vin
Cocktailer med brandy og konjakk
Cocktailer med absint
Cocktailer med rom
Cocktailer med musserende vin
Tequila-cocktailer
Cocktailer med øl
Cocktailer med likører
Frosne cocktailer
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoker
Kalde retter
Multikoker
Fylte retter
Frityrsteking
Dobbeltkjele
Panne
Stekebrett
Folie
Stekeovn
Steker
Mikser
Blender
Bålpanne
Foodprosessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørket og herdet mat
Syltede retter
Posjerte retter
Salte retter
Røkte retter
Hermetikkvarer
Sesongretter
Festlige retter
Nyttår
jul
Valentinsdagen
8. mars
påske
1. mai
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskap
Morsdag
Verdens kjøkken
europeisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Gresk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østerriksk
Pusse
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frokoster
Lunsjer
Middager
Barneretter
Retter til fremtidig bruk
Budsjettoppskrifter
Komfortmat
Oppskrifter for én person
Oppskrifter for to
Piknik
Oppskrifter i bakgården
Retter for fans
Filmkveldsretter
Tilberedningsmetoder
Oppskrifter fra Food Network
Oppskriftsamlinger
Oppskrifter etter ingredienser
Sunn mat
Sunne frokoster
Lunsjer
Middager
Sunne snacks
Retter rike på fiber
Glutenfrie retter
Lavt natriuminnhold
Lavkaloriretter
Retter for diabetikere
Lavkarbo-måltider
Lavt fettinnhold
Lavt kolesterol
Kaloriinnhold i ferdige måltider
Vegetarretter
Veganske retter






















