Oppskrifter   Forretter   Fisk   

Klebrige karamelliserte reker i salatboller


Slik lager du - Klebrige karamelliserte reker i salatboller
Kjøkken:asiatisk,
Tid: 1 time.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4


De tette indre bladene i salaten fungerer som spiselige skåler til denne fantastiske asiatisk-inspirerte forretten. Topp hvert blad med en liten mengde reker i en søt og krydret, klissete saus, en agurkskive, litt syltet grønnsaker og, for noe mer mettende, en skje med dampet ris. Rull sammen bladet og nyt!

Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 411, totalt fett 10 G., mettet fett 1 G., proteiner 30 G., karbohydrater 52 G., fiber 5 G., kolesterol 183 mg, natrium 1028 mg, sukker 24 G.


Ingredienser:


Reker
  • 1 ss vegetabilsk olje
  • 6 fedd hvitløk
  • 0,5 ts chilipulver eller røde pepperflak
  • 450 g store reker, skrelt og renset for årer
  • 1/4 kopp lys brunt sukker
  • 1 ts lime- eller sitronsaft/hvitvinseddik
  • 2 spiseskjeer fiskesaus
  • 1 ss lett soyasaus
  • 1/4 ts nykvernet sort pepper
  • 1/4 kopp hakkede usaltede peanøtter
  • 2 vårløk, tynt skivet

Salatboller
  • Rask syltede grønnsaker
  • 12 blader Bostonsalat eller Bibbsalat
  • En halv agurk, skrell og skjær i 5 cm lange strimler.
  • Friske korianderblader
  • 2 kopper kokt jasminris, varm

Rask syltede grønnsaker
  • 0,5 kopp eplecidereddik
  • 0,5 kopper varmt vann
  • 2 ss granulert sukker
  • 2 mellomstore gulrøtter, skrelt og kuttet i strimler
  • 8 mellomstore røde reddiker, kuttet i strimler
Å erstatte ingredienser
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.

Vi anbefaler

Preparat:

    Trinn 1
  • Reker:

    Varm vegetabilsk olje i en wok eller stor stekepanne til den skimrer. Tilsett hvitløk og chilipulver og stek under omrøring til det dufter, i mindre enn 1 minutt. Tilsett reker, fordel dem jevnt og dryss over en klype salt. Stek, snu én gang, til rekene er gyllenbrune og nesten gjennomstekte, men fortsatt litt blanke, totalt 2–3 minutter.
  • Trinn 2
  • Legg rekene over på en tallerken og tørk woken med et papirhåndkle. Hell 0,6 dl vann i et målebeger og plasser det ved siden av komfyren. Sett woken over middels varme og tilsett brunt sukker, limesaft (dette bidrar til å forhindre at sukkeret krystalliserer) og 2 ss vann. Kok under hyppig omrøring til sukkeret karamelliserer til en ravfarge (det skal være tykt som honning), 6–7 minutter. Tilsett deretter fiskesaus og soyasaus og ta kjelen av varmen. Når sausen har en jevn, klissete konsistens (tykk som honning), tilsetter du reker, vårløk og peanøtter etter omtrent 30 sekunder. Rør for å dekke sausen.
  • Trinn 3
  • Rekeboller:

    Ta de marinerte grønnsakene ut av kjøleskapet og legg salatbladene, agurken og korianderen på et serveringsfat. Legg noen reker på et salatblad, tilsett litt ris (hvis du bruker det), og topp med noen marinerte grønnsaker og et korianderblad. Rull sammen og spis umiddelbart.
  • Trinn 4
  • Rask syltede grønnsaker


    Utbytte: ca. 1 kopp

    I en middels stor bolle blander du eddik, vann, sukker og 2 klyper salt og rører til sukkeret er oppløst. Tilsett gulrøtter og reddiker og rør. Sett i kjøleskapet i minst 20 minutter.

Stemmer: 1

Foto - Food NetworkOppskriftsforfatter -

Alle oppskrifter

Oppskriftsamlinger



Lignende oppskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Hurtigmat


Sauser


Grill, grillfest


Bakeri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktailer


Tilberedningsmetoder


Hermetikkvarer


Sesongretter


Festlige retter


Verdens kjøkken


Kategorier


Sunn mat


Enkle og raske oppskrifter

Navigasjon

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt