Tacobar med stekte sjampinjonger og chipotlepepper

Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6–8
Stjernen på disse tacoene er de grillede portobellosoppene. Med et slikt fyll vil du ikke engang huske kjøttet! Sørg for å la soppen steke gjennom på den buede siden før du snur den. Dette vil gi dem en mer smakfull finish. En annen interessant komponent på disse tacoene er maissalsaen, tilberedt i stil med meksikansk gatemais. elote med majones og parmesan. Det er et herlig kremet supplement til soppen. Legg alle ingrediensene individuelt på bordet og inviter gjestene til å bygge sine egne tacoer.
Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 615, totalt fett 36 G., mettet fett 9 G., proteiner 17 G., karbohydrater 65 G., fiber 12 G., kolesterol 30 mg, natrium 1107 mg, sukker 16 G.
Kalorier 615, totalt fett 36 G., mettet fett 9 G., proteiner 17 G., karbohydrater 65 G., fiber 12 G., kolesterol 30 mg, natrium 1107 mg, sukker 16 G.
Ingredienser:
Sopp
- 0,5 kopp ferskpresset appelsinjuice
- 1/4 kopp vegetabilsk olje
- 1/4 kopp eplecidereddik
- 2 spiseskjeer mørkt brunt sukker
- 1–2 chipotlepaprika i adobosaus + 1–2 ss saus
- 8 store portobellosopphatter (ca. 1 kg), stilker fjernet
Maissalsa
- 2 ss vegetabilsk olje + ekstra til å smøre grillristen
- 4 maiskolber, avskallede
- 1/4 kopp majones
- 2 ss revet parmesanost
- 2 ts revet limeskall
- 2 spiseskjeer ferskpresset limesaft
- 0,5 kopper løst pakkede friske korianderblader
Tacobar
- 24 myke mais tortillas, varmet opp
- 2 kopper revet Monterey Jack-ost
- 2 kopper tilberedt salsa eller pico de gallo
- 1 kopp tynt skivet reddik
- 2 avokadoer, i terninger
- 2 lime, hver delt i 8 båter
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
portobellosopp, korn, Avokado, tortilla, Monterey Jack-ost, limeskall, reddik, salsasaus, Appelsinjuice, chipotlepepper i adobosaus, koriander
Vi anbefaler
Preparat:
- Trinn 1
- Forvarm grillen til middels høy varme. Trinn 2
- Sopp:
Bland appelsinjuice, vegetabilsk olje, eddik, brunt sukker, chipotlepepper, adobosaus og 1/2 ts salt i en foodprosessor eller blender og kjør til en jevn masse. Legg sopphattene i en eller to store plastposer med glidelås og hell marinaden over dem. Gni marinaden inn i soppen, forsegl posene og la dem marinere i romtemperatur mens du lager maissalsaen, og snu posene av og til.
Trinn 3 - Maissalsa:
Smør grillristen lett. Pensle maisen jevnt med 2 spiseskjeer vegetabilsk olje og dryss over 1/2 teskje salt og nykvernet sort pepper etter smak. Grill, snu av og til, til kjernene er ristet og svidd flekker, 10 til 15 minutter. Sett maisen til side for å avkjøles litt; hold en middels høy grillvarme.
Trinn 4 - I en stor bolle blander du majones, parmesan, limeskall og saft. Fjern maiskjernene med en kniv og ha dem i majonesblandingen. Rør inn koriander og 1/4 teskje salt og sett til side. Trinn 5
- Ta soppene ut av marinaden, rist av overflødig marinade og krydre begge sider med salt. Hell marinaden i en bolle. Legg soppene med hullsiden opp på grillen og grill til de får grillmerker. Roter dem noen grader om nødvendig for å unngå at de blir for varme, ca. 4 minutter. Snu dem, pensle med litt mer marinade og grill til de er gyllenbrune i bunnen og møre når man stikker hull i dem med en kniv, ytterligere 4 minutter. Legg soppene over på et skjærebrett, skjær dem i tykke skiver og legg dem på et fat. Trinn 6
- Tacobar:
Server soppen umiddelbart med tortillaer, maissalsa, revet ost, pico de gallo, reddiker, avokado og lime. Be gjestene lage sine egne tacoer.
Stemmer: 1
Kategorier
oppskrift / Kaloriinnhold i ferdige måltider / Oppskrifter i bakgården / Sommerretter / Festlige retter / Festretter / Grill, grillfest / Enkle grilloppskrifter / Grillede grønnsaker og frukt / Hurtigmat / Tortillaretter / / Matnettverk - oppskrifter / Meksikansk matOppskriftsamlinger
Lignende oppskrifter
Grillet soppsmørbrød
Guacamole med chipotlepepper
Pulled Pork-tacoer
Kalkun- og krydrede tomattacoer
Taco med grønne bønner og sopp
Grønne bønner med stekte sjampinjonger
Sopp- og gresskartacoer
Villsopp og stekt poblano pepper-tacos
Sunne grillede tacos med pepper og svinekjøtt
Chipotle-reketacos med salsa verde
Chipotle-laksetacos med avokadosalsa
Kylling-, mango- og chipotle-tacosalat
15-minutters reketacoer med sterk kålsalat
Polenta med sopp
Fisketacoer med kremet saus
Kremete buer med stekte sjampinjonger, asparges og
Hamburger med sopp
Burgere med stekte portobellosopp og løk
Varm sandwich med ost, stekte poblano-paprika og
Reketacoer med grapefruktsalat
Tacoer med rød fisk
Røye med stekte sjampinjonger
Revet mais i meksikansk stil
Grillet hummertaco
Grillet svinekjøtt og rødkåltacoer
Kyllingkjøttboller og chipotle-tacoer
Tacoer med sopp, poteter og paprika
Ruccola med stekte plommer
Tomatsuppe med chipotlepepper og mais
Tomatillo-salsa med chipotle-pepper
Chipotle peppersaus
Stekt tomatsalsa
Forretter
Øl-snacks
Osteforretter
Smørbrød
Snacks
Kanapeer
Assorterte forretter
Snacks med sauser
Kjøttforretter
Fiskeforretter
Grønnsaksforretter
Egg-forretter
Supper
Kalde supper
Kremete supper
Kremsupper
Dressing av supper
Klare supper
Grønnsakssupper
Tykke supper, gryteretter
Kjøttsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og frokostblandinger
Hovedretter
Kjøtt
Fugl, vilt
Tilbehør
Grønnsaker, sopp
Fisk, sjømat
Korn, belgfrukter
Egg, meieriprodukter
Pasta
Gryteretter
Salater
Varme salater
Grønnsaksalater
Bladrike salater
Fruktsalater
Salater med frokostblandinger og pasta
Salater med kjøtt
Salater med fisk
Salater med egg
Salater med bønner
Salater med brød
Hurtigmat
Hamburgere
Smørbrød
Pølser
Pizzaer
Varme smørbrød
Tortillaretter
Pitaretter
Pannekaker
Sauser til hurtigmat
Frityrstekte retter
Sauser
Krydder
Sauser
Dipper
Sprer
Grillglasurer og sauser
Salatdressinger
Oljeblandinger
Emulsjonssauser
Søte sauser
Sterke sauser
Sauser til hurtigmat
Grill, grillfest
Grillet kjøtt
Grillet fjærkre
Grillet fisk
Røkte retter
Grillede grønnsaker og frukt
Grillet melprodukter
Grillglasurer og sauser
Bakeri
Salte paier, pizzaer
Hjemmelaget brød
Potetpannekaker, pannekaker
Usøtede boller, paier
Usøtede kaker og muffins
Desserter
Cupcakes
Fruktdesserter
Informasjonskapsel
Kaker
Smultringer, paier, boller
Godteri og små søtsaker
Kremer, sauser, mousser, puddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gelé
Iskrem, sorbet
Kaker
Søte paier, terter
Pannekaker, fritters, vafler, toast
Frokostblandinger, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og sjokoladebaserte drikker
Fruktdrikker, juice
Te og urtedrikker
Varme drikker
Alkoholholdige cocktailer
Cocktailer med vodka
Cocktailer med gin
Whiskycocktailer
Cocktailer med vin
Cocktailer med brandy og konjakk
Cocktailer med absint
Cocktailer med rom
Cocktailer med musserende vin
Tequila-cocktailer
Cocktailer med øl
Cocktailer med likører
Frosne cocktailer
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoker
Kalde retter
Multikoker
Fylte retter
Frityrsteking
Dobbeltkjele
Panne
Stekebrett
Folie
Stekeovn
Steker
Mikser
Blender
Bålpanne
Foodprosessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørket og herdet mat
Syltede retter
Posjerte retter
Salte retter
Røkte retter
Hermetikkvarer
Sesongretter
Festlige retter
Nyttår
jul
Valentinsdagen
8. mars
påske
1. mai
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskap
Morsdag
Verdens kjøkken
europeisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Gresk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østerriksk
Pusse
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frokoster
Lunsjer
Middager
Barneretter
Retter til fremtidig bruk
Budsjettoppskrifter
Komfortmat
Oppskrifter for én person
Oppskrifter for to
Piknik
Oppskrifter i bakgården
Retter for fans
Filmkveldsretter
Tilberedningsmetoder
Oppskrifter fra Food Network
Oppskriftsamlinger
Oppskrifter etter ingredienser
Sunn mat
Sunne frokoster
Lunsjer
Middager
Sunne snacks
Retter rike på fiber
Glutenfrie retter
Lavt natriuminnhold
Lavkaloriretter
Retter for diabetikere
Lavkarbo-måltider
Lavt fettinnhold
Lavt kolesterol
Kaloriinnhold i ferdige måltider
Vegetarretter
Veganske retter






















