Stekt biff med spisskummen- og agurksalat


Slik lager du - Stekt biff med spisskummen- og agurksalat
Meny:Middag,
Tid: 2 timer og 25 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 2


Oksebiffen er gnidd inn med en krydderblanding av spisskummen og sterk paprika og stekt i panne til en fin, krydret skorpe dannes. Krydderbalansen er perfekt, noe som resulterer i en pikant og tett skorpe og saftig kjøtt. Server med en forfriskende agurk- og reddiksalat. Et perfekt alternativ for en deilig biff når du ikke er på grillen.

Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 1180, totalt fett 82 G., mettet fett 32 G., proteiner 94 G., karbohydrater 13 G., fiber 3 G., kolesterol 286 mg, natrium 1356 mg, sukker 4 G.


Ingredienser:


Biffer
  • 2 ts malt spisskummen
  • 2 ts sterk ungarsk paprika
  • 2 ts granulert hvitløk
  • 2 teskjeer grovt salt
  • 1 teskje nykvernet sort pepper
  • 2 T-bone-steker, 2,5 cm tykke.
  • Olivenolje til å dryppe av

Agurksalat
  • 1 ss ferskpresset limesaft
  • 1 teskje hvit eddik
  • 0,5 ts sukker
  • En halv engelsk agurk, tynt skåret (ca. 1 kopp)
  • 2 reddiker, tynt skåret
  • 2–3 veldig tynne skiver rødløk
  • En halv liten jalapeño, tynt skåret
Å erstatte ingredienser
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.

Vi anbefaler

Preparat:

    Trinn 1
  • Biffer:

    I en liten bolle blander du spisskummen, paprika, hvitløkspulver, salt og sort pepper. Dryss krydderblandingen på begge sider over hver biff og masser den inn i kjøttet. La den stå i romtemperatur i 2 timer.
  • Trinn 2
  • Varm en stor støpejernspanne på middels høy varme. Drypp olivenolje på begge sider over biffene, og legg dem deretter i den varme stekepannen.
  • Trinn 3
  • Stek i 3–4 minutter, snu deretter biffene og stek i ytterligere 2 minutter på den andre siden, eller til de er gjennomstekte etter ønske. Legg biffene over på en tallerken, dekk med folie og la hvile i 10 minutter.
  • Trinn 4
  • Agurksalat:

    I en middels stor bolle blander du limesaft, eddik, sukker, en klype salt og litt sort pepper. Rør til sukker og salt er oppløst. Tilsett agurk, reddik, rødløk og jalapeño, hvis du bruker det. Rør om og la det stå i romtemperatur mens biffene hviler. Server biffene med en agurksalat.

Stemmer: 1

Foto - Food NetworkOppskriftsforfatter -

Alle oppskrifter

Oppskriftsamlinger



Lignende oppskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Hurtigmat


Sauser


Grill, grillfest


Bakeri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktailer


Tilberedningsmetoder


Hermetikkvarer


Sesongretter


Festlige retter


Verdens kjøkken


Kategorier


Sunn mat


Enkle og raske oppskrifter

Navigasjon

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt