Hjem » oppskrift » Side 277
 

Kulinariske oppskrifter


Kategorier: Hurtigmat, Tortillaer, Forretter, Ost, .
Forfatter:
Quesadilla med bacon, ost og jalapeñoVisninger: 5 094
Oppskriftens innhold:

En meksikansk quesadilla er en tortilla brettet i to med et klissete ostefyll inni. Dryss revet ost på halve tortillaen, topp med sprøstekt smuldret bacon, stekt vårløk og krydret...

Avokado, tomater, vårløk, lime, koriander, jalapeñopepper, hvitløk, kalkun, bacon, spisskummen, koriander, tortillachips, Monterey Jack-ost, rømme...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 320
135 sunne oppskrifter på hverdagsmiddager

135 sunne oppskrifter på hverdagsmiddager

Frisk opp hverdagsmenyen din med de beste sunne middagsrettene fra kokker.

Kategorier: Sauser, Dipper, .
Forfatter:
Lett guacamolesausVisninger: 9 053

Denne kalorifattige versjonen av meksikansk guacamole er utrolig kremet og fløyelsmyk takket være tilsetningen av myk tofuost i avokadoen. Den gir ikke bare tekstur til retten, men også...

Avokado, tofu, rødløk, jalapeño pepper, plommetomater, lime, koriander, maischips, paprika...
Tid: 10 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6 Kaloriinnhold: 140
Kategorier: Forretter, Med sauser, Sauser, Dipper, .
Forfatter:
Hvite bønner og grønnkålsdippVisninger: 2 742

Denne veganske dippen er laget utelukkende med plantebaserte ingredienser. Hermetiske hvite bønner og ristede pinjekjerner danner en solid base, mens fersk grønnkålpesto og...

Pinjekjerner, grønnkål, basilikum, hvitløk, sitron, gjær, hvite bønner, baguette, gulrøtter, reddiker, agurker...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6 Kaloriinnhold: 270
Forfatter:
Sterk Succotash-dippVisninger: 2040

Denne lette og luftige dippen er basert på den tradisjonelle amerikanske salaten succotash. Hovedingrediensene er bønner, mais, tomater, paprika og urter. For å tilberede dippen...

Limabønner, løk, jalapeñopepper, hvitløk, paprika, eplecidereddik, plommetomater, mais, persille, maischips, agurker, gulrøtter, reddiker...
Tid: 55 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6 Kaloriinnhold: 160
Kategorier: Forretter, Med sauser, Fisk, .
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Rekepopcorn med lime-chilidippsausVisninger: 16 292
Oppskriftens innhold:

Popcornreker er en populær Cajun-forrett i det amerikanske sørstatene. Den kombinerer smakene fra regionen: sjømat, krydrede krydder og mais. Den er laget med...

Yoghurt, majones, lime, ancho pepper, mel, hvitløkspulver, egg, maismel, reker...
Tid: 48 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 8 Kaloriinnhold: 210
Kategorier: Sauser, Dipper, .
Forfatter:
Guacamole med pærer og pistasjnøtterVisninger: 3 296

En veldig uvanlig versjon av den meksikanske snacksguacamole, perfekt for spesielle anledninger, og den ser ganske presentabel ut. Bortsett fra de grunnleggende guacamole-ingrediensene – avokado, juice...

Avokado, pærer, koriander, lime, koriander, hvitløk, jalapeño, pistasjnøtter, maischips...
Tid: 15 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 8 Kaloriinnhold: 126
Kategorier: Hovedretter, Fisk, Forretter, Fisk, .
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Sprø krabbekakerVisninger: 3 904

Stekte krabbekaker er den perfekte kombinasjonen av en sprø skorpe og saftig, mørt kjøtt med den subtile aromaen og smaken av krabbe, perfekt supplert av stekte paprikaer og en blanding av krydder.

Vårløk, paprika, panko-brødsmuler, egg, melk, worcestershiresaus, dijonsennep, sitron, fiskekrydder, Old Bay-krydder, krabbekjøtt...
Tid: 1 time. Kompleksitet: lett Mengde: 8 stk. Kaloriinnhold: 220
Kategorier: Sauser, Dipper, .
Lavkalori guacamoleVisninger: 3 474

Når man lager en kalorifattig snacks, lages guacamole ved å erstatte noe av avokadoen med hermetisk ertepuré. Den har lavere fettinnhold, men ser ut og har en praktisk talt identisk konsistens som avokado. Og...

erter, avokado, yoghurt, lime, hvitløk, sort pepper, spisskummen, chilikrydder, cherrytomater, løk, koriander, jalapeño...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6 Kaloriinnhold: 83
Forfatter: - medeiere av restauranten
Quiche i tarteletterVisninger: 14 933

Individuelle quiche-tarteletter er en praktisk forrett som ser ganske festlig ut og er perfekt ikke bare til frokost, men også til spesielle anledninger. Tartelettene er laget med paideig, som du kan bruke...

kjøttdeig, bacon, vårløk, hvitløk, egg, fløte, geitost...
Tid: 1 time og 10 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6 Kaloriinnhold: 237
Kategorier: Forretter, Kjøtt, Ost, .
Forfatter:
Filodeigruller med kjøttdeigVisninger: 8 267

Disse rundstykkene er fylt med rå, krydret italiensk kalkunpølse. Fjern tarmene, og du har en ferdiglaget pølse med alle nødvendige krydder. Kalkunkjøttdeigen er blandet...

Sopp, løk, kupaty (stekepølser), kalkunkjøttdeig, kremost, cheddarost, filodeig...
Tid: 55 minutter. Kompleksitet: gjennomsnittlig Porsjoner: 8 (2 stk.) Kaloriinnhold: 220
Kategorier: Forretter, Snacks, .
Tamari-glaserte pekannøtterVisninger: 2 442

Japansk tamari-soyasaus skiller seg fra vanlig soyasaus ved at den inneholder så å si ingen tilsetningsstoffer, er mindre salt og har en mer utpreget soyasmak. Den er perfekt for...

tamari-saus, melasse, malt cayennepepper, pekannøtter...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: lett
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Myke asiatiske sommerruller med søt og sur dippsausVisninger: 9 579
Oppskriftens innhold:

Asiatiske sommerruller skiller seg fra de mer populære vårrullene ved at de aldri stekes, men serveres ferske. Møre, gjennomskinnelige og fylte med sommerlige farger og saftighet, disse rullene...

Risnudler, rispapir, vårrulldeig, basilikum, reker, gulrøtter, mynte, salat, sukker, riseddik, sriracha-saus, lime, fiskesaus, soyasaus, vårløk...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6 Kaloriinnhold: 90
Forfatter:
Panerte kyllingfingre og crudité med blåmuggostdippsausVisninger: 2750

En sunn og deilig forrett for en stor forsamling. Stek panerte kyllingfingre i ovnen og server dem med crudités – diverse rå grønnsaker. En dippsaus laget av...

Yoghurt, rømme, eplecidereddik, blåmuggost, kyllingbryst, egg, panko-brødsmuler, malt cayennepepper, reddiker, agurker, gulrøtter...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6 Kaloriinnhold: 279
Kategorier: Forretter, Fisk, Ost, Sauser, Dipper, .
Forfatter:
KrabbefondueVisninger: 2 601

Du trenger ikke en spesiell kjele med brenner for å lage denne fonduen. Alle ingrediensene blandes i en ildfast form av keramikk, stekes i ovnen og serveres rykende varme. Dypp grønnsakene dine...

Brødsmuler, parmesanost, persille, kremost, majones, melk, sjalottløk, gressløk, sitron, worcestershiresaus, dijonsennep, sterk saus, krabbekjøtt, selleri...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 12 Kaloriinnhold: 60
Forfatter:
Løk-yoghurtdippVisninger: 2 266

Denne lette og sunne sausen er laget med gresk yoghurt og lettmelk. For å forbedre smaken uten behov for majones, rør inn karamellisert...

sjalottløk, balsamicoeddik, yoghurt, melk, gressløk...
Tid: 1 time og 5 minutter Kompleksitet: lett Porsjoner: 6 Kaloriinnhold: 70
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Grønn gudinne dippsausVisninger: 3 485

Moden, myk avokado har en delikat tekstur som komplementerer yoghurt perfekt og skaper en tykk, fløyelsmyk base for dippen. Denne kombinasjonen gjør dippen mindre fet og mer næringsrik.

Avokado, vårløk, estragon, persille, yoghurt...
Tid: 15 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 12 Kaloriinnhold: 70
Kategorier: Forretter, Kanapeer, Kjøtt, .
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Antipasto med pølsespydVisninger: 3 042

Denne italienske antipastoen serveres på spyd fylt med ingredienser som skaper den uforglemmelige smaken av middelhavsmat: italiensk kyllingpølse, soltørkede tomater, basilikum,...

pølse, basilikum, paprika, soltørkede tomater, artisjokker...
Tid: 28 minutter. Kompleksitet: lett Mengde: 24 stk. Kaloriinnhold: 140
Kategorier: Forretter, Kjøtt, Grønnsaker, .
Forfatter: - berømt kokk
Cherrytomater fylt med kyllingsalat og eplerVisninger: 4 952

Cherrytomater er den perfekte basen for en elegant, liten forrett. Skrap ut fruktkjøttet med en liten skje og fyll de resulterende bollene med en salat av kylling, epler og...

Kyllingbryst, cherrytomater, epler, sitron, kanel, majones, persille, rosmarin...
Tid: 1 time og 20 minutter. Kompleksitet: gjennomsnittlig Porsjoner: 8 (2 stk.) Kaloriinnhold: 133
Kategorier: Forretter, Grønnsaker, .
Forfatter:
Krydrede edamamekapslerVisninger: 6 151

Edamamebønner er umodne soyabønner som brukes av helsebevisste spisere over hele verden. Men de er også like populære som snacks til øl eller andre alkoholholdige drikker. I...

chilikrydder, røde pepperflak, oregano, edamamebønner...
Tid: 18 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 151
Kategorier: Forretter, Fisk, Ost, Sauser, Dipper, .
Forfatter:
Varm krabbesausVisninger: 4 318

Denne forretten med dipp kombinerer mørt krabbekjøtt med en kremet saus av kremost og rømme. En klype sterk saus, et fedd hvitløk og krabbekrydder gir en pikant smak. Og...

Cottage cheese, Neufchâtel-ost, rømme, sterk saus, fiskekrydder, hvitløk, krabbekjøtt, vårløk, persille, sitronsaft, kjeks...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 8 Kaloriinnhold: 125
Forfatter:
Artisjokk- og grønnkålsdippVisninger: 2 084

En mettende og deilig forrett, perfekt for et uformelt samvær med venner. Denne dippsausen serveres varm midt på bordet, med pommes frites plassert rundt den slik at alle kan nyte den.

Grønnkål, artisjokker, sveitserost, melk, parmesanost, kremost, worcestershiresaus, malt cayennepepper, hvitløk, tortilla...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6 Kaloriinnhold: 102
Kategorier: Forretter, Grønnsaker, .
Forfatter: - kokk
Crostini med sopppestoVisninger: 3 111

Italienske crostini er en allsidig forrett som er perfekt for enhver anledning. De er også et flott sted å eksperimentere, med ristede baguetteskiver servert med alle slags interessante...

Steinsopp, champignon, valnøtter, hvitløk, persille, parmesanost, baguette...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: lett Mengde: 36 Kaloriinnhold: 179
Kategorier: Forretter, Kjøtt, .
Forfatter:
Kyllingsatay med sterk peanøttsausVisninger: 2 388
Oppskriftens innhold:

Satay (eller sate) er en populær asiatisk gatemat som består av små grillede spyd, ofte servert med peanøttsaus. Disse spydene er perfekte for piknik. En...

Fiskesaus, lime, sitrongress, agavenektar, soyasaus, ingefærrot, rød pepperflak, hvitløk, kyllingbryst, kyllinglår, Napa-kål, sukkererter, koriander, peanøttsmør, kokosmelk...
Tid: 2 timer og 33 minutter Kompleksitet: lett Mengde: 24 stk. Kaloriinnhold: 225
Forfatter:
Lett og kremet hvit bønnedippVisninger: 4 876

For å lage denne dippen, bruk mager cottage cheese (ca. 2 %) i stedet for kremost. Bland den med hermetiske hvite bønner i en foodprosessor, og...

cottage cheese, eplecidereddik, timian, hvite bønner, paprika, gressløk...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: lett Mengde: 1 og 3/4 ss. Kaloriinnhold: 83
Kategorier: Forretter, Ost, .
Forfatter:
Sunne sprø mozzarellapinnerVisninger: 11 629

Disse panerte mozzarellapinnene er like deilige som de du finner på barer og hurtigmatrestauranter, men de er mye sunnere fordi de er stekt i panne i stedet for frityrstekt.

Ristet brød, brødsmuler, oregano, malt cayennepepper, egg, hvitløk, fullkornsmel, mozzarellaost, marinara-saus...
Tid: 55 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6 Kaloriinnhold: 182
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Varm spinat- og artisjokkdippVisninger: 2900

Denne delikate, kremete og litt syrlige kremosten er en fantastisk base for en tykk dipp. Bland den med rømme, revet mozzarella og litt majones. For et grønnsakstopping...

Løk, hvitløk, artisjokker, spinat, rømme, majones, Neufchâtel-ost, cottage cheese, mozzarellaost, pitabrød...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 12 Kaloriinnhold: 100
Kategorier: Forretter, Kanapeer, Grønnsaker, .
Forfatter: - kokk
Soppgryte på polenta-ruterVisninger: 2 725

En utsøkt forrett som vil glede med sitt restaurantkvalitetsutseende og fantastiske, mangesidige smak. Den ferdige polentaen holder formen perfekt etter avkjøling og er perfekt til servering av soppräggu, og dens...

Smør, polenta, sjampinjong, løk, hvitløk, rødvin, mel, persille...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: lett Mengde: 36 stk. Kaloriinnhold: 25
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Baba GanoushVisninger: 14 521

Baba Ganoush er en enkel, men deilig forrett med aubergine fra Midtøsten. Ovnsbakt eller grillet aubergine blandes med hvitløk, persille, sitronsaft og sesamfrø...

aubergine, hvitløk, persille, tahini, sitron, sitronsaft...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 76
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Femlags meksikansk dippVisninger: 4 554

En av de mest populære meksikanske dipprettene er lagvis dipp. Den krever at man tilbereder flere sauser og dipper separat og legger dem lagvis på et delt fat, slik at hver...

løk, hvitløk, svarte pretobønner, chipotlepepper i adobosaus, lime, spisskummen, mais, koriander, avokado, tomater, vårløk, jalapeño, cheddarost...
Tid: 23 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 12 Kaloriinnhold: 140
Forfatter:
Mini corn dogs i ovnenVisninger: 12 224

En corn dog er en populær amerikansk gatematbit, en pølse pakket inn i maismel på en pinne. Tradisjonelle corn dogs er frityrstekt og deilig, men ikke veldig sunt. Det samme kan ikke sies om...

Melk, brunt sukker, maisstivelse, premiummel, malt cayennepepper, paprika, pølser, egg, sesamfrø...
Tid: 1 time og 30 minutter. Kompleksitet: lett Mengde: 18 stk. Kaloriinnhold: 265
Kategorier: Forretter, Kanapeer, Grønnsaker, .
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Potetskall fylt med brokkoli, cheddar og avokadokremVisninger: 3 830
Oppskriftens innhold:

Fylte potetskall er en populær amerikansk forrett som passer perfekt til et glass øl eller til mer formelle anledninger. For å lage dem trenger du bare...

Poteter, brokkoli, røkt svinemage, cheddarost, vårløk, avokado, rømme, lime, koriander, hvitløk...
Tid: 1 time og 10 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 8 Kaloriinnhold: 180
Kategorier: Forretter, Snacks, Grønnsaker, .
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Potetgull med sort pepper og løkdippVisninger: 5 827
Oppskriftens innhold:

Perfekt sprø potetgull uten kunstige smakstilsetninger, smaksforsterkere eller overflødig fett. Potetene er tynt skåret (en mandolin fungerer best),...

poteter, løk, vårløk, yoghurt, majones, løkpulver, hvitløkspulver...
Tid: 2 timer og 35 minutter Kompleksitet: gjennomsnittlig Porsjoner: 6 (15 pommes frites og 1/4 kopp dipp) Kaloriinnhold: 290
Kategorier: Sauser, Dipper, Skarp, .
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Guacamole i biterVisninger: 6 573

Meksikansk avokadoguacamole serveres tradisjonelt som en glatt pasta til å dyppe i diverse forretter. Den kan imidlertid også lages i salat. Bruk moden, men ganske...

Avokado, rødløk, koriander, lime...
Tid: 10 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6 (1/2 kopp per porsjon) Kaloriinnhold: 101
Forfatter:
Kryssboller til påskeVisninger: 10 630
Oppskriftens innhold:

En herlig duftende bakverk til påskebordet. Kryssboller har fått navnet sitt fra korsene som er malt med sukkerglasur på overflaten. De skiller seg fra andre typer boller...

Melk, sukker, smør, egg, vaniljeekstrakt, premiummel, muskatnøtt, kanel, malt ingefær, rosiner, melis, sitronskall...
Tid: 2 timer og 55 minutter Kompleksitet: gjennomsnittlig Mengde: 12 boller
Kategorier: Desserter, Cupcakes, kjeks, .
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Sprø bananmuffins med granolaVisninger: 8 407

Disse fantastiske muffinsene kombinerer bananenes mørhet med granolaens og valnøtternes sprøhet. Noen bananer moses inn i røren, mens andre skives. Legg til...

Hvetemel, sukker, smør, egg, melk, vaniljeekstrakt, bananer, valnøtter, granola, kokosflak, bananbiter...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: lett Mengde: 18 store muffins
PåskekorsbollerVisninger: 3 687
Oppskriftens innhold:

Korsboller er den mest populære påskebaksten i mange engelsktalende land. Tradisjonelt bakes de på langfredag, og noen ganger mye tidligere, siden de er utrolig deilige og...

Melk, honning, smør, egg, premiummel, rosiner, muskatnøtt, kanel, nellik, malt ingefær, melis...
Tid: 2 timer og 50 minutter Kompleksitet: gjennomsnittlig Mengde: 12 boller
Forfatter: - sanger, forfatter av kokebøker
Mandelkake i stekepanneVisninger: 3 460

Denne shortbread-bunnen er laget med hvetemel og uten malte mandler eller mandelmel, noe som gjør den ganske budsjettvennlig samtidig som den gir en deilig og mettende ...

sukker, smør, egg, premiummel, mandelekstrakt, mandler...
Tid: 1 time og 5 minutter Kompleksitet: lett Porsjoner: 10
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Laks med linserVisninger: 3 749

En av de mest interessante måtene å tilberede fisk på en deilig måte. Laksefileter krydres rikelig på den ene siden og stekes i panne, deretter vendes og ferdigstektes i...

Laks, linser, gulrøtter, selleri, pastinakkrot, purre, tomatpuré, vineddik, kylling, kraft, dill, timian...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4
Kategorier: Hovedretter, Kjøtt, .
Forfatter:
Gresk fullkornskjøttkakeVisninger: 1 731

Denne kjøttkaken i middelhavsstil er fylt med kjøttdeig, bulgur og pinjekjerner, noe som gir den et fullkornsbrødlignende utseende.

Bulgurgryn, kjøttdeig, pinjekjerner, brødsmuler, egg, plommetomater, agurker, allehånde, spisskummen, kanel, mynte...
Tid: 2 timer. Kompleksitet: lett Porsjoner: 6 Kaloriinnhold: 410
Forfatter:
Cassoulet med spelt, bønner og kalkunVisninger: 3 506

Cassoulet er en fransk rett som består av en tykk, bakt lapskaus av hvite bønner og kjøtt. Spelt er et flott tillegg til disse ingrediensene. Kok den først i en krydret kyllingkraft, og...

Hvite bønner, kalkunkjøttdeig, kupaty (stekepølser), spelt, purerte tomater, selleri, rødvin, laurbærblad, timian, nellik...
Tid: 1 time og 40 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 8 Kaloriinnhold: 470
Forfatter:
Byggrisotto med sopp i en saktekokerVisninger: 9 267

Når du vil lage noe mer sofistikert med sunn perlebygg enn bare vanlig byggrynsgrøt, kan du ty til middelhavsmat og lage en deilig risotto med det. Fordi...

perlebygg, sjampinjong, sherryeddik, timian...
Tid: 3 timer og 20 minutter Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 435
Forfatter:
Ovnsbakt svinekjøtt med kål og villris og krydrede eplerVisninger: 2 848

Den klassiske kombinasjonen av svinekjøtt og epler kan presenteres på en fantastisk måte. Til middag får du en saftig og mør svinefilet, bakt under en sennepsskorpe med «søte» krydder...

Villris, svinekjøtt, epler, rødkål, eplecidereddik, eplepaikrydder, Dijon-sennep, melk, rømme...
Tid: 1 time. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 630
Forfatter:
Quinoa med koteletter under en osteskorpeVisninger: 2 794

En tallerken med quinoa, karbonader med ost og en skive vannmelon vil se ut som en gourmetrestaurantrett på bordet ditt. Lyse farger, interessante teksturer og fantastisk smak – alt dette kan være...

Kjøttdeig, kalkunkjøttdeig, quinoa, spinat, worcestershiresaus, vineddik, cheddarost, plommetomater, chilikrydder, vannmelon...
Tid: 55 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 430
Forfatter: - kokk
Gryterett med oksekjøtt marinert i rødvinVisninger: 3 568

Denne gryten bruker en hel skive oksebryst. Dette faste, fyldige og kjøttfulle snittet er ideelt for langtidsbraisering, og sikrer jevn...

Storfekjøtt, grønne bønner, rødvin, tomater, røde poteter, oliven, gulrøtter, selleri, rosmarin, salvie, pancetta, bacon...
Tid: 6 timer og 40 minutter Kompleksitet: lett Porsjoner: 4–6
Kategorier: Hovedretter, Fugl, .
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Stekt kylling i syrlig ferskensausVisninger: 4 969

Denne retten kan tilberedes med enten ferske eller frosne ferskener og nytes året rundt. Ferskenskiver småkokes i en syrlig asiatisk soyasausbasert saus,...

kylling, riseddik, soyasaus, appelsinjuice, ingefærrot, mandler, fersken...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 316
Forfatter:
Tacoer med ricotta og spinatVisninger: 3 683

En deilig og enkel måte å servere spinat på er å lage vegetariske meksikanske tacoer. Til tacoer trenger du små mais-tortillas, som du deretter fyller med fyllet og ruller sammen...

tortilla, ricottaost, spinat, chilipepper, spisskummen...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: lett Porsjoner: 4 Kaloriinnhold: 315

Oppskrifter i alfabetisk rekkefølge

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt