Oppskrifter   Forretter   Med sauser   Grønnsaker   Sauser   Dipper   

Grønn gudinne dippsaus


Hvordan lage dippsaus for grønn gudinne
Tid: 15 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 12


Moden, myk avokado har en delikat tekstur som komplementerer yoghurt perfekt for å skape en tykk, fløyelsmyk dippsausbase. Denne kombinasjonen gjør dippen til et mindre fettete og sunnere alternativ til den tradisjonelle Green Goddess med rømme og majones. Avokadoen gir også en rikere smak som komplementerer vårløk, estragon og persille perfekt. Kjør alle ingrediensene til en jevn puré og server denne deilige og forfriskende dippen med grønnsaker til dipping.

Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 70, totalt fett 5 G., mettet fett 1 G., proteiner 2 G., karbohydrater 5 G., fiber 2 G., natrium 230 mg, sukker - G.


Ingredienser:

  • 1 avokado, halvert, skrelt og steinfri
  • 2 vårløk, grovhakket
  • 1/4 kopp fersk estragon
  • 1/4 kopp fersk persille
  • 3 spiseskjeer hvit eddik 5 %
  • 3/4 kopp yoghurt
  • Grønnsaker, kuttet i strimler, til dipping
Å erstatte ingredienser
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.

Vi anbefaler

Preparat:

    Trinn 1
  • Ha avokado, vårløk, estragon, persille, eddik, yoghurt og 1/2 teskje salt i en blender; kjør til en jevn masse. Server med grønnsaker til å dyppe i.

Stemmer: 1

Foto av Ellie KriegerOppskriftsforfatter - (Ellie Krieger) - TV-programleder, kokkeskribent
Alle oppskrifter

Lignende oppskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Hurtigmat


Sauser


Grill, grillfest


Bakeri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktailer


Tilberedningsmetoder


Hermetikkvarer


Sesongretter


Festlige retter


Verdens kjøkken


Kategorier


Sunn mat


Enkle og raske oppskrifter

Navigasjon

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt