Frosne bananer med kakao på pinne

Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Hjemmelaget sjokolade-bananis er en av de beste måtene å gi overmodne bananer en ny sjanse. Selv om de kan se helt uappetittlige ut, blir de mye søtere og mer smakfulle. Det er en perfekt dessertingrediens. Bland bananpuré med kakao, kremfløte og lønnesirup og frys den i isformer. Rull den ferdige iskremen i knuste peanøtter og nyt en deilig og forfriskende sjokolade-fruktdessert på en pinne.
Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 210, totalt fett 10 G., proteiner 5 G., karbohydrater 31 G.
Kalorier 210, totalt fett 10 G., proteiner 5 G., karbohydrater 31 G.
Ingredienser:
- 4 store modne banan
- 3 spiseskjeer kakaopulver
- 3 spiseskjeer kremfløte
- 3 spiseskjeer lønnesirup
- 0,5 kopper saltede ristede peanøtter, finhakket
- Spesialutstyr6 iskremformer med en kapasitet på 90–120 ml.
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
Vi anbefaler
Preparat:
- Trinn 1
- Bryt bananene i biter og kjør dem i en foodprosessor til de er glatte. Tilsett kakaopulver, fløte og lønnesirup. Bland alt sammen. Hell bananblandingen i isformer og frys dem i 8 timer eller over natten. Trinn 2
- Dryss knuste peanøtter i en bolle. Ta iskremen ut av formene ved å dyppe den i varmt vann i et sekund, rull den i peanøttene og server. Alternativt kan du oppbevare den i fryseren på en stekeplate dekket med bakepapir til den skal serveres.
Stemmer: 5
Kategorier
oppskrift / Kaloriinnhold i ferdige måltider / Desserter / Fruktdesserter / Forretter / Snacks / Matnettverk - oppskrifterLignende oppskrifter
Peanøttsmør-smoothiebolle
Snacks på pinne
Sjokoladedekkede bananer på pinne
Stekte Elvis-bananer på pinner
Sjokoladebelagt kiwi på pinne
Appelsinis på pinne
Gresskaris på pinne
Frosne rombananer med sjokoladeglasur
Iskrem med smak av banan, bringebær og kokos (3)
Belgisk vaffelkake
Sjokoladeis på pinne
Sunne frosne godbiter som
Hva kan du grille?
Sjokoladedekket banan på pinne «Mamma»
Vannmelon dekket med hvit sjokolade på pinne
Kokosis på pinne
Frossen sjokoladepudding med chiafrø
Lollipop-kjeks
Marshmallow-kaniner på en pinne
Sunne oppskrifter med fruktdesserter
Sjokoladedekket banan på pinne
Sjokolade-bananhavregrøt med nøtter
Frosne bananer på pinne
Vannmelonshots på pinne
Sangria-ispinner
Kirsebærlollipops
Bananpakoraer med karri
Stekte bananer i brødsmuler
Thai stekte bananer
Bananflambé med rom
Kokte grønne bananer
Mini sjokoladedekkede ostekaker på pinne
Forretter
Øl-snacks
Osteforretter
Smørbrød
Snacks
Kanapeer
Assorterte forretter
Snacks med sauser
Kjøttforretter
Fiskeforretter
Grønnsaksforretter
Egg-forretter
Supper
Kalde supper
Kremete supper
Kremsupper
Supper med dressinger
Klare supper
Grønnsakssupper
Tykke supper, gryteretter
Kjøttsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og frokostblandinger
Hovedretter
Kjøtt
Fugl, vilt
Tilbehør
Grønnsaker, sopp
Fisk, sjømat
Korn, belgfrukter
Egg, meieriprodukter
Pasta
Gryteretter
Salater
Varme salater
Grønnsaksalater
Bladrike salater
Fruktsalater
Salater med frokostblandinger og pasta
Salater med kjøtt
Salater med fisk
Salater med egg
Salater med bønner
Salater med brød
Hurtigmat
Hamburgere
Smørbrød
Pølser
Pizzaer
Varme smørbrød
Tortillaretter
Pitaretter
Pannekaker
Hurtigmatsauser
Frityrstekte retter
Sauser
Krydder
Sauser
Dipper
Sprer
Grillglasurer og sauser
Salatdressinger
Oljeblandinger
Emulsjonssauser
Søte sauser
Sterke sauser
Hurtigmatsauser
Grill, grillfest
Grillet kjøtt
Grillet fjærkre
Grillet fisk
Røkte retter
Grillede grønnsaker og frukt
Grillet melprodukter
Grillglasurer og sauser
Bakeri
Smakfulle paier, pizzaer
Hjemmelaget brød
Potetpannekaker, pannekaker
Usøtede boller, paier
Usøtede kaker og muffins
Desserter
Cupcakes
Fruktdesserter
Informasjonskapsel
Kaker
Smultringer, paier, boller
Godteri og små søtsaker
Kremer, sauser, mousser, puddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gelé
Iskrem, sorbet
Kaker
Søte paier, terter
Pannekaker, fritters, vafler, toast
Frokostblandinger, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og sjokoladebaserte drikker
Fruktdrikker, juice
Te og urtedrikker
Varme drikker
Alkoholholdige cocktailer
Cocktailer med vodka
Cocktailer med gin
Whiskycocktailer
Cocktailer med vin
Cocktailer med brandy og konjakk
Cocktailer med absint
Cocktailer med rom
Cocktailer med musserende vin
Tequila-cocktailer
Cocktailer med øl
Cocktailer med likører
Frosne cocktailer
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoker
Kalde retter
Multikoker
Fylte retter
Frityrsteking
Dobbeltkjele
Panne
Stekebrett
Folie
Stekeovn
Steker
Mikser
Blender
Bålpanne
Foodprosessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørket og herdet mat
Syltede retter
Posjerte retter
Salte retter
Røkte retter
Hermetikkvarer
Sesongretter
Festlige retter
Nyttår
jul
Valentinsdagen
8. mars
påske
1. mai
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskap
Morsdag
Verdens kjøkken
europeisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Gresk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østerriksk
Pusse
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frokoster
Lunsjer
Middager
Barneretter
Retter til fremtidig bruk
Budsjettoppskrifter
Komfortmat
Oppskrifter for én person
Oppskrifter for to
Piknik
Oppskrifter i bakgården
Retter for fans
Filmkveldsretter
Tilberedningsmetoder
Oppskrifter fra Food Network
Oppskriftsamlinger
Oppskrifter etter ingredienser
Sunn mat
Sunne frokoster
Lunsjer
Middager
Sunne snacks
Retter rike på fiber
Glutenfrie retter
Lavt natriuminnhold
Lavkaloriretter
Retter for diabetikere
Lavkarbo-måltider
Lavt fettinnhold
Lavt kolesterol
Kaloriinnhold i ferdige måltider
Vegetarretter
Veganske retter






