Fruktsalat med naturell yoghurt er en sunn snacks, et supplement til frokost eller en lett dessert etter en solid middag. Lag den når som helst på dagen og nyt alle fordelene med frisk frukt...
Kulinariske oppskrifter
For å gi salaten mer farge og forbedre smaken, velg flere typer appelsiner, som vanlige appelsiner og blodappelsiner. Skrell dem sammen med limene og skjær dem i sirkler på tvers.
Denne livlige fruktsalaten er perfekt for en sommerpiknik eller som en lett dessert. Hovedingrediensene er saftig vannmelon og blåbær, forbedret med et tropisk preg fra juiceblandingen...
Unn deg selv og dine kjære en ekte tropisk nytelse. Denne salaten, fylt med frukt som melon, papaya, ananas, mango, litchi og kokosflak, vil hjelpe deg mentalt...
Denne salaten var inspirert av den spanske sommerdrikken sangria med lavt alkoholinnhold. Sangria er bare litt frukt i en mugge med vin, mens du til salaten bare trenger litt rosé...
Enkle retter du kan lage med barn
Trenger du et ekstra par hender til å lage mat, eller elsker barnet ditt å hjelpe deg på kjøkkenet? Disse enkle oppskriftene for hele familien er perfekte.
Jordbær, røde og hvite druer, blåbær og friske mynteblader – et sant opprør av sommerfarger og smaker på tallerkenen din. Denne salaten vil løfte humøret ditt med sitt livlige utseende alene, for ikke å nevne ...
Tilsett en skvett kokosrom i ingefær-honningdressingen til denne fruktsalaten, og smaken og aromaen blir enda mer sommerlig og tropisk. Salaten inneholder modne, saftige ferskener, søte...
8 sunneste sommermatvarer
Det er mye deilig mat om sommeren, inkludert sunn mat.
Nyt den deilig kremete konsistensen av potetmos laget av dampede gule poteter med litt olivenolje. Hvitløk gir en rik smak...
Sunne frosne godbiter barn vil elske
På varme dager vil man ha noe kjølende. Og selv om vi elsker iskrem eller slushie i ny og ne, har vi sunnere alternativer gjemt i fryseren.
Viktige ingredienser for enkle sommerretter
Hvilke ingredienser trenger du egentlig for å lage et raskt og enkelt sommermåltid? Her er en liste over våre favoritter. Noen av dem kan være nyttige for deg.
Denne avokadosalatdressingen fra Green Goddess, laget med majones og friske urter, er en flott idé til sommerforrett. Den er perfekt til å pynte med grønnsaksalater og som tilbehør ...
Sprøstekt toast med mør avokado er ikke bare veldig sunt og deilig, men ser også imponerende ut når det serveres. Den nøytrale smaken og den behagelige grønnfargen passer perfekt til de andre komponentene i sandwichen. En av...
Italiensk pasta «Puttanesca» er makaroni i en utrolig deilig og aromatisk saus laget av moste tomater, oliven, kapers, hvitløk og tørkede urter. Den lages raskt av...
En lett og delikat middelhavsinspirert ricotta med olivenolje, honning og timian er et perfekt tilbehør til hvitvin. Før du tilsetter honningen, varm den opp og smak den til med frisk...
Søtpoteter, skåret i tynne, rektangulære skiver, passer perfekt til denne tradisjonelle grønnsaksgryten. Spinat tilfører en sunn dose fiber og livlige farger, noe som gjør den til et slående bakteppe...
I motsetning til tradisjonelle bakte bønner, lages denne tilbehørsretten i en stekepanne med raske ingredienser, men den er like deilig og mettende. Og det tar ikke mer enn...
Stekte reker med fennikel- og appelsinsalat er klare på under en halvtime. En utsøkt lettrett som passer perfekt til både spesielle anledninger og raske hverdagsmiddager. Stor...
Nyt all godheten, smaken og aromaen av blåbær i disse muffinsene, som bokstavelig talt er fulle av bær. De er luftige og myke, med en sprø, sukkerholdig skorpe. Disse muffinsene er perfekte for...
Maismel blandet inn i deigen med hvetemel gir ekstra smak og tekstur til disse flakekjeksene. Prøv dem i stedet for brød med en rik, tykk suppe, lapskaus, bakverk ...
For å lage denne deilige, men enkle desserten trenger du bare sukker, kremfløte, melk, eggeplommer, en klype grovt salt og en naturlig vaniljestang til...
Sukkerkjeks formet som morsomme figurer er en favoritt blant både voksne og barn. De kan pyntes slik du vil, og er perfekte til høytiden. Den enkle sukkerkjeksdeigen inneholder bare egg,...
Disse sjokolade- og vaniljekjeksene formet som svarte og hvite dyr, flekkete hunder, katter og kyr vil glede alle, ikke bare med smaken sin, men også med sitt sjarmerende og iøynefallende utseende, som barn vil sette spesielt pris på.
Denne forfriskende tropiske salaten er perfekt for en varm sommerdag. Den inneholder grapefrukt, appelsin, ananas, kokosflak og aromatiske friske mynteblader, mens et hint av revet ingefær tilfører...
Sprø, saftige epler passer perfekt til peanøttsmør, og sammen med granola blir de en deilig og sunn snacks eller frokostbasis som barna garantert vil elske. Som snacks...
Denne individuelle lasagnen lages i en muffinsform og er perfekt for en barnemeny. Og den hemmelige ingrediensen er ravioli! De passer perfekt inn i muffinsformens hulrom og erstatter...
Smørbrød er det enkleste barn kan lage selv. Lær dem hvordan de lager disse elegante, festlige italienskinspirerte toastene som de enkelt kan sette sammen selv. På...
I stedet for den tradisjonelle bananen er denne desserten basert på avkjølte terninger av saftig vannmelon. Perfekt for en varm sommerdag. Og barna vil elske å hjelpe deg med å sette sammen desserten: på vannmelonterningene på en tallerken...
Hvem elsker vel ikke den klassiske kombinasjonen av mørk sjokolade og bringebær? Tilsett litt søtet kremost, og du har den perfekte miniatyrmuffinsdesserten som alle elsker ...
Ostefondue er en favoritt blant både voksne og barn, siden det er så gøy å dyppe alle slags smakfulle godbiter i den klissete ostesausen. Barna dine vil også elske å hjelpe deg med å lage fondue-forrettene mens du...
Denne smoothien er melk og kjeks i ett glass. Den er perfekt til frokost, for å gi rutinen din en ekstra vri, eller som et mellommåltid på ettermiddagen. Takket være havregrøten, aromatiske krydder ...
Lavashruller med kremost, kalkun, spinat, basilikum, gulrøtter og stekte paprikaer er en deilig og sunn forrett som er perfekt til en julefest. Når de kuttes i biter,...
Grillet kebab er en flott forrett til en unik fest. Barn vil spesielt elske denne presentasjonen, da de vil elske å hjelpe til...
Hvis du vil få barna dine begeistret for salater, er nøkkelen å gjøre det morsomt og engasjerende å servere dem. Salatbladbåter er det perfekte alternativet. Barn vil elske å både samle og spise dem. Forbered...
En cheeseburger-taco er to godbiter i én. Barn elsker disse ideene, og voksne vil også bli begeistret. En saftig okseburger toppet med smeltet ost, sammen med salat og tomater...
For å lage en deilig fruktsalat raskere, bland den i en ziplock-pose. Dette er også et flott alternativ for pikniksalat. Legg eventuell hakket frukt i posen, drypp over dressingen ...
Granateplesirup og melasse er tradisjonelle ingredienser fra Midtøsten som er verdsatt for sin rike, søte og sure smak og er mye brukt i matlaging og servering av retter og sauser.
Fransk Mornay-saus er en klassisk béchamelsaus laget med smør, mel, melk og krydder, beriket med Gruyère-ost. Ved å følge denne trinnvise oppskriften kan du velge en béchamelsaus som...
Laksefilet dekket med et lag med Dijon-sennep og en blanding av panko-brødsmuler stekes i ovnen, noe som resulterer i et utrolig saftig indre og sprøtt ytre. Panko-brødsmulene er store og luftige...
Kombinasjonen av stekte naturpølser (eller frankfurtere) og paprika er perfekt til både frokost og en rask og mettende lunsj. Mens pølsene stekes i ovnen,...
Denne deilige, mettende og enkle kyllinggryten er full av grønnsaker og ost i tillegg til de grunnleggende ingrediensene. Ved å bruke strimlet kylling på rotisserie vil gryten ha en mer...
Mini-cheeseburgere, eller sliders, er en perfekt forrett til hjemmefester. Disse små smørbrødene har et mykt miniatyrbrød toppet med en saftig oksekjøttkake, smeltet ost, løk, sylteagurk og...
En av de enkleste og mest delikate oppskriftene på spinattilbehør. Med frossen spinat kan du nyte den saftige smaken året rundt. Bare varm opp grønnsakene i...
Fritert steinbit i en maisskorpe er en tradisjonell hurtigmat fra det amerikanske sørstatene. Steinbitfileten er dekket med sjømatkrydder (Old Bay fungerer bra), rullet i en blanding av hvete og...
Kremete og delikat vaniljepudding er deilig som dessert alene eller med topping. Den er ganske enkel å lage med eggeplommer, helmelk, sukker og maisenna. Med denne oppskriften...
Den subtile bitterheten i amerikansk lager forvandler denne kaken fra en ferdigkjøpt tørrblanding til en sofistikert dessert. For en mer intens smak, erstatt lageren med en mørk ale eller India pale ale. Ølet tilsettes...
Jamaicansk svartkake er en tradisjonell jamaicansk julegodbit. Den er i slekt med den engelske julepuddingen, og lages også med tørket frukt, som...
Nyt den smakfulle kombinasjonen av friske bær og frukt i en lett dressing av honning, lime og appelsinjuice. Sitrusfriskheten, sammen med myntebladene, balanserer perfekt søtheten fra de andre...
Nyt en ekte fransk saus i all sin prakt. Demi-glace-saus lages med en kraft av stekte oksebein, rødvin, mirepoix (en sautert blanding av løk, gulrøtter,...




















































