Denne sunne forretten kombinerer to typer salat: tunfisksalat og en tradisjonell BLT (bacon, salat og tomat). Den er deilig og saftig. Bruk tunfiskolje til dressingen,...
Kulinariske oppskrifter
Selv på et lavkarbokosthold kan du nyte disse fantastiske håndlagde sjokolade- og vaniljegodteriene, fulle av sunt fett. Disse smaks- og fettbombene er laget med...
Sportsfans og nachofans kan nyte sin favoritt meksikanske snacks med en sunnere vri. I stedet for chips kan du bruke paprika i forskjellige farger, kuttet i biter...
Penne alla Vodka er italiensk pasta i en deilig saus laget med purerte tomater, kremfløte og vodka, som er nødvendig for å lage en jevn og rik saus.
Denne forretten krever store portobellosopp. Stilkene stekes med milde, kjøttfulle poblano-paprika og vårløk, og legges deretter i sopp...
Deilig og sunn, miniatyr eikenøttsquash er perfekt for en vakker presentasjon hvis du planlegger noe spesielt til søndagsmiddagen. Alt du tilbereder vil være spesielt...
Denne oppskriften er perfekt for vegetarianere og alle som ønsker å gjøre kostholdet sitt sunnere uten å ofre smaken. I stedet for en kjøttkake, legg til...
Selv kjøttetere vil elske disse vegetariske kjøttbollene. De er faste, smakfulle og fulle av sunne godsaker. I stedet for kjøtt lages kjøttbollene med stekte sjampinjonger og tofu. Egg...
Pasta Primavera er fullpakket med grønnsaker. Navnet oversettes fra italiensk til «vår», og den er frisk, saftig og forfriskende, akkurat som våren. Bruk fullkorn ...
Pizzabunnen din blir spesielt sprø hvis du steker den i en støpejernspanne. Legg deigen på en varm stekepanne dekket med olivenolje. Til toppingen bruker du...
Selv på en piknik etter en grillfest, får man noen ganger lyst på dessert. En pizzalignende dessert er en perfekt løsning for en slik anledning. Den ferdiglagde deigen strekkes til et lag, deretter grilles skorpen og...
Disse deilige og sunne individuelle pizzaene er perfekte å lage sammen med barna dine, eller du kan lage dem på forhånd og fryse dem ned slik at barnet ditt kan varme dem opp igjen når de kommer hjem fra skolen. Forhåndsbestill...
Denne pizzaen lages som et rundstykke. Den er imponerende og uvanlig, men smaken er like fantastisk. Denne pizzaen er perfekt som forrett på mer formelle arrangementer. Og også som et pizzarundstykke...
Denne pizzaen stekes i en støpejernspanne. Resultatet er en fantastisk sprø skorpe som ikke vil etterlate noen likegyldige. Deigen er laget med en blanding av brødmel og fullkorn...
Spaghetti squash er en perfekt ingrediens for glutenfri, lavkarbo pizzabunn. Du trenger ikke mel: den bakte squashfiberen blandes ganske enkelt med revet mozzarella og egg,...
Tradisjonell pizza kan være vanskelig å nyte mens man er på slankekur, men denne oppskriften vil appellere til de som er på keto-diett, lavkarbo-diett, glutenfri diett og til og med ostelskere. Pizza...
En tung støpejernspanne er ideell for å lage pizza med sprø skorpe. Til toppingen kan du lage ditt valg av italiensk pølse, tørr mozzarella for å forhindre at deigen blir klissete,...
Hvis du allerede har forberedt deig, tar det ikke mer enn en halvtime å steke denne pizzaen i en støpejernspanne. Legg deigen i en forvarmet stekepanne for å sikre en veldig sprø skorpe.
Denne glutenfrie pizzadeigen stekes til en myk og sprø skorpe, mens grov maismel gir tekstur og ekstra sprøhet. En annen bonus er...
Chicago-style pizza har et tykt fyll inni en luftig, kantet bunn. Den er veldig mettende og deilig. For å steke den trenger du en dyp form med høye kanter. Bland først gjærdeigen,...
Denne sunne iskremen er melkefri og sukkerfri, og laget med frossen frukt. Napolitansk iskrem er unik i sine tre smaker – vanilje, sjokolade og jordbær.
Denne delikate, kremete paien vil glede alle, spesielt bananelskere. Et tykt lag med fløyelsmyk kremfyll, fylt med bananskiver, hviler på en sprø, smuldrete skorpe. Denne...
Denne perfekte oppskriften på raske bananmuffins vil bli en hit hos alle som elsker å skjemme bort sine kjære med velduftende, nybakte godbiter om morgenen – de tar under en halvtime å lage. Til deigen trenger du...
Det flotte med denne frokosten er at alt tilberedes på forhånd, kvelden før, settes sammen i en gryte og hviler i kjøleskapet til morgenen. Så, dagen etter, er alt du trenger å gjøre å sette opp...
Enkle kyllingretter
Du trenger ikke å være profesjonell kokk for å lage en deilig kyllinglunsj eller -middag. Selv nybegynnere kan håndtere disse enkle rettene.
Forvandle bananbrød til en deilig og vakker dessert som alle vil elske. Brødet skjæres i skiver og dyppes i sammenpiskede egg med sukker, kanel og muskatnøtt...
Disse fylte paprikaene er fylt med smuldrede kjøttboller, så hvis du har mye igjen, kanskje etter en ferie, er det nå på tide å gi dem et nytt liv. Ferske tomater brukes til å lage...
I stedet for den tradisjonelle risen som brukes til fylte paprikaer, bruker denne oppskriften orzo-pasta, som ligner ris i formen. Kok den og bland den med kjøttdeig av lam, og tilsett rikelig med...
Prosessen med å tilberede disse paprikaene er litt arbeidskrevende, men innsatsen er verdt det. Forretten blir veldig festlig, fylt med en hel bukett av smaker. Poblano-paprikaene har en fantastisk...
Den unike smaken til disse fylte paprikaene kommer fra kombinasjonen av ekte krabbekjøtt og italiensk pancetta. Denne forretten vil bli en favoritt på festen din. Krabbekjøttet er blandet med...
Disse fylte paprikaene ble inspirert av en middelhavssalat med ptitimlinser, oliven, aromatiske urter og rikelig med fetaost. Paprikaene stekes i ovnen til de er møre,...
Legg til mer farge på middagen din og lag disse herlige flerfargede fylte paprikaene. Velg mellom rød, gul, oransje og grønn paprika – jo mer farge, jo morsommere!
Gjør risotto om til en mettende og imponerende forrett ved å servere den på grønnsaksbåter. Den er like deilig med paprika, gul squash og zucchini. Husk dette hvis du er på markedet...
Den fantastiske smaken av denne quichen vil bli uforglemmelig! Deilig brieost og saftige biter av brokkoli er nedsenket i en delikat, stiv eggeblanding, sammen med karamelliserte løk, som gir quichen en rik...
Denne pastaen kombinerer to deilige italienske retter: Alfredo-pasta i en fløyelsmyk kremet saus og tradisjonell Caprese-pasta. For å tilberede den trenger du en stekepanne som er egnet for...
De beste eggoppskriftene
Vi tilbyr de beste eggoppskriftene for enhver smak: egg med solsikkefrø, eggerøre, omeletter, posjerte egg, hardkokte deviled egg, frittatas og mye mer.
Et deilig alternativ til tradisjonell okse stroganoff. I stedet for oksekjøtt brukes saftige kyllinglår uten skinn. De er perfekte til hverdagsbruk, og soppen gir retten et hint av smak.
De beste sunne måltidene for en familiemeny
Lag sunne lunsjer og snacks for barn og hele familien med oppskrifter fra kokker.
Soyasaus, honning, ingefær og hvitløk, sammen med de naturlige saftene fra kyllinglårene, kombineres i en slow cooker for å lage en deilig, søt og krydret asiatisk-inspirert saus som dryppes over kyllingen og ...
Denne krydrede indisk-inspirerte retten er klar på under en halvtime og er fullpakket med smaker fra krydder, søtpoteter, kokosmelk, sterk saus, grillet kylling og fersk mango.
Denne retten er fylt med saftig spinat, artisjokker og kyllingbrystbiter, som småkokes i en lett, kremet saus laget med melk og lett kremost. Hvitløk og tørket...
Denne retten tar bare en halvtime å tilberede. Den er perfekt til både en festmiddag og et hverdagsmåltid. Kyllingbryst, dekket med mel, stekes i panne til de er gyllenbrune...
Kyllingbrystene vendes i mel og stekes i panne til de er gyllenbrune, deretter brukes saften til å lage en kremet soppsaus. Den unike, kremete konsistensen...
Hvis du elsker sørøstasiatisk mat – det er en fantastisk kombinasjon av naturlig sødme og krydder – da vil du elske disse kokospanerte kyllingfingrene, bakt i...
Denne enkle, men deilige middagen lages på én stekeplate: en flott idé for en hverdagsmiddag som ikke vil gi deg et fjell av oppvask. Del stekeplaten inn i tre soner. I én...
Italiensk pasta med kjøttboller serveres som en deilig gryterett toppet med gyllen, smeltet ost. Selv om kjøttbollene er laget med kyllingkjøttdeig, er tilsetningen av...
Kylling Cordon Bleu er en deilig rett med sprø panerte kyllingbryst med ost og skinke gjemt inni. Ree Drummond tilbyr en enda mer imponerende, men enkel versjon ...
Cajun-krydderet som kyllingen og paprikaen er stekt i gir denne retten sin unike smak, og passer perfekt til den kremete sausen. Alle ingrediensene – pasta, grønnsaker og...
Ree Drummond serverer denne overdådige Tex-Mex-salaten med alle ingrediensene lagt på en seng av salatblader – en livlig og perfekt rett for en hyggelig hjemmefest ...
Denne mettende, lavkarbo-inspirerte retten med asiatisk innhold er klar på bare 20 minutter og er fullpakket med smak og saftighet. I stedet for tradisjonell ris brukes sunn ris laget av...





















































