Forfatter: Matnettverk
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Les mer
Denne oppskriften ble inspirert av den mest populære vegetarbiffen – blomkålbiffen, men i stedet bruker den...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 50 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kalorier: 584
Les mer
Biter av ferske grønnsaker som okra, grønne bønner, brokkoli dyppes i maisrøre, friteres ...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 1 time og 15 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 980
Les mer
Hvis du er ute etter et vakkert tilbehør til en spesiell anledning, duger ikke potetmos eller pommes frites. Fylt...
Kjøkken: asiatisk,
Tid: 25 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 434
Les mer
«Wok med kylling og brokkoli er en av våre favorittkinesiske retter hjemme», sier Vivian Chan. «Det...
Forfatter: Ree Drummond - kulinarisk forfatter
Kjøkken: asiatisk,
Tid: 20 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 393
Les mer
Som de fleste sjømattyper kan kamskjell lett bli overkokte og seige. For å unngå dette, Ree Drummond...
Kamskjell, gul squash, brokkoli, mais, sukkererter, Fresno-pepper, soyasaus, stivelse, riseddik, vårløk, ingefærrot, koriander...
Tid: 8 timer og 40 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 12
Kalorier: 491
Les mer
Disse minipizzaene på hjemmelagde bagels er en perfekt godbit til et barneselskap. De er toppet med grønnsaker...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 8
Kalorier: 187
Les mer
Denne søte (men litt skumle!) heksa er enkel å lage av grønnsaker uten spesialverktøy, og hun...
Asparges, grønne bønner, brokkoli, reddiker, paprika, agurker, cherrytomater, gulrøtter, ruccola, selleri, dill, sitronsaft, vårløk, rømme, kremost...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 45 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 14
Kalorier: 41
Les mer
Disse deilige og saftige brokkoli- og blomkålkakene kan serveres som forrett med dippsaus eller som tilbehør ...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 45 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kalorier: 249
Les mer
Brokkolien til denne salaten dampes best, slik at den ikke blir overkokt og blir lys, sprø og alt det der ...
Forfatter: Matnettverk Kjøkken: asiatisk,
Tid: 20 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 1029
Les mer
Denne oppskriften vil ta din vanlige teriyakisaus fra butikken til et helt nytt smaksnivå. Tilsett sitron, ingefær og...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 1 time og 45 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 679
Les mer
Disse individuelle kjøttkakepannekakene er laget med kyllingkjøttdeig i stedet for den tradisjonelle blandingen av storfekjøtt og svin, men takket være...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 50 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 573
Les mer
Kylling med brokkoli er en populær rett på kinesiske restauranter, hvor den vanligvis toppes med en rik brun saus. I...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 50 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 2
Kalorier: 816
Les mer
En komplett middag laget på én stekeplate er så praktisk! Du slipper å vaske flere gryter og...
Forfatter: Matnettverk Kjøkken: asiatisk,
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 534
Les mer
Denne populære takeaway-retten fra kinesiske restauranter kan enkelt tilberedes hjemme i...
Forfatter: Matnettverk Kjøkken: Thai,
Tid: 1 time
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 10
Kalorier: 255
Les mer
Denne deilige, smakfulle thailandsk-inspirerte retten tar bare ti minutter med aktiv...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 45 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kalorier: 1774
Les mer
Appelsinkylling er en populær kinesisk-amerikansk rett, ofte servert som takeaway. Men du kan lage den hjemme ...
Forfatter: Giada De Laurentiis - kokk
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kalorier: 447
Les mer
Denne salaten er laget med forvellet brokkoli, stekt pancetta, valnøtter og tørkede tranebær i en kremete, kremete...
Forfatter: Matnettverk Kjøkken: asiatisk,
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Les mer
Denne retten lages med frossen wokblanding. Den inneholder vanligvis grønnsaker som paprika,...
Forfatter: Matnettverk Kjøkken: asiatisk,
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 600
Les mer
Denne raske thailandske karrien koker fyldige reker i en kokossaus tilsatt aromatisk...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 1 time og 15 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 20
Kalorier: 32
Les mer
Disse deilige og raske butterdeigene lages med det som er i fryseren og kjøleskapet ditt. Hvis du har spinat eller brokkoli i fryseren,...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 1 time og 55 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 9
Kalorier: 454
Les mer
Møt din nye favorittoppskrift, perfekt for sommeren og for å holde kjøkkenet kjølig. Oksebryst...
Storfekjøtt, brokkoli, honning, eplecidereddik, Dijon-sennep, barbecuesaus, melasse, Worcestershiresaus, ketchup, rosa pepper, selleri, salt...
Forfatter: Ree Drummond - kulinarisk forfatter
Kjøkken: asiatisk,
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 8
Kalorier: 813
Les mer
Brokkoli, squash, paprika og babymais wokes i en lett, søt og krydret saus,...
Forfatter: Matnettverk Kjøkken: asiatisk,
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 170
Les mer
Her er den perfekte oppskriften på en deilig og sunn hverdagsmiddag. Retten er fylt med lyse, saftige grønnsaker blandet med...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 20 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 147
Les mer
«Jeg vokste opp i Brooklyn», minnes oppskriftsforfatteren Vivian Chan. «Mange av vennene mine hadde foreldre som jobbet, ...
Forfatter: Matnettverk Kjøkken: asiatisk,
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kalorier: 119
Les mer
Brokkoli stekes i ovnen til den er mør inni og sprø utenpå. Bland den med...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 360
Les mer
Denne pastaen er fullpakket med en bukett av sommergrønnsaker, og hemmeligheten bak den deilige smaken er kombinasjonen av grillet,...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 20 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 99
Les mer
Denne enkle brokkolioppskriften er perfekt for en rask og deilig grønnsaksrett. Alt du trenger er...
Forfatter: Matnettverk Kjøkken: asiatisk,
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 415
Les mer
Reke-lo mein er en populær kinesisk rett som er enkel å lage hjemme og smaker like godt ...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 640
Les mer
Naturlige svinekoteletter med bein rulles i mel og stekes i panne til de er møre inni ...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 4 timer og 55 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 2
Les mer
De kraftige brokkolistilkene blir ofte urettmessig kastet bort, slik at bare de vakre bukettene er igjen til koking, uten at man innser det ...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 657
Les mer
Stekt brokkoli, soltørkede tomater og mozzarella er en fantastisk kombinasjon til pasta. Den er sausfri, men smakfull ...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 620
Les mer
Til denne oppskriften trenger du ikke å koke frosne potetdumplings: stek dem rett i en panne. På denne måten vil du ikke bare...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 1 time og 45 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 333
Les mer
Fersk brokkoli er deilig i en rekke oppskrifter, men denne versjonen passer best til kjøleskapsoppbevaring...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 15 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Les mer
Hvis du bestemmer deg for å grille brokkoli, ikke del hodet i buketter; grill den heller med stilkene kuttet i to ...
Kjøkken: asiatisk,
Tid: 45 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kalorier: 955
Les mer
«Som barn så jeg ofte honning- og valnøttreker i kinesiske bryllup, men jeg fikk aldri smakt det ...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 339
Les mer
Lag et raskt og deilig komplett grillmåltid. Mens laksen grilles, stek litt i en...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 420
Les mer
Stek svinefileten i en panne, skjær den i tynne skiver og server med en blanding av brokkoli, gulrøtter og...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 432
Les mer
Det er ikke vanskelig å lage tradisjonell risotto, men det krever litt oppmerksomhet: du står ved komfyren og rører stadig i risen,...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 1 time
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 196
Les mer
Denne kremete veganske suppen er laget med brokkoli og mais, litt potet, kokosolje og...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 490
Les mer
Denne kremete brokkolisuppen får sin fløyelsmyke tekstur fra tilsetningen av bakte poteter, og resten...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 2 timer og 20 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 8
Kalorier: 293
Les mer
Lagre denne allsidige quiche-oppskriften; den kommer til nytte igjen og igjen. Den kan enkelt tilpasses til hvilke ingredienser du har for hånden ...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 45 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kalorier: 309
Les mer
Grillet kylling gir smak til denne pastasalaten, mens brokkoli gir saftighet. Kyllingbryst kan...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kalorier: 381
Les mer
Lag denne deilige pastasalaten med brokkoli, grønne erter, skinke, salami og provoloneost i en majones...
Forfatter: Matnettverk Kjøkken: asiatisk,
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 435
Les mer
Brokkoli er den perfekte ingrediensen til en asiatisk wok. For det første er den sunn og saftig. For det andre er bukettene...
Forfatter: Matnettverk Kjøkken: asiatisk,
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 431
Les mer
Soyasaus, sherry, sesamolje og frisk ingefær gir denne wokretten en utrolig kraftig og mangesidig smak.
Kyllingbryst, brokkoli, ingefærrot, hoisinsaus, sherry, soyasaus, stivelse, vårløk, sesamolje, langkornet ris, sesamfrø...
Forfatter: Matnettverk Kjøkken: asiatisk,
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 766
Les mer
Lag asiatisk-inspirerte kjøttboller. Saftige kyllingkjøttboller dekket med en lett hjemmelaget teriyakisaus...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 1398
Les mer
Farfalle pasta (sløyfer) i en tykk ostesaus servert med bakt brokkoli under smeltende parmesanost, mozzarella og...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 1 time og 30 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kalorier: 428
Les mer
Grillet tomat- og løkrelish er det perfekte komplementet til denne svinerørerulladen med brokkoli og cheddar...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 20 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Les mer
Denne tilbehørsretten kombinerer livlige smaker og kontrasterende teksturer på en vakker måte. Saftig, stekt brokkoli...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 500
Les mer
Denne rustikke pastasausen er laget hovedsakelig av én ingrediens: brokkoli. Brokkolien småkokes til...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 1 time og 20 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kalorier: 265
Les mer
Denne coleslawen serveres best varm eller i romtemperatur. Vinaigrettedressingen med bacon og...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 1 time
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kalorier: 156
Les mer
Poteter og fløte gir denne brokkolisuppen en fløyelsmyk, kremet konsistens, mens hvitløk, purre og timian gir den en smak av...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 710
Les mer
Denne oppskriften bruker knuste maischips til å dekke kyllingbrystene. Kyllingen stekes i ovnen og...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 1 time og 25 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kalorier: 542
Les mer
Hvis du har brukt de vakre brokkolibukettene til en festrett, ikke kast de stygge stilkene! De er også...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 1 time og 15 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kalorier: 331
Les mer
Når det gjelder forberedelser til uken som kommer, er det best å forberede rikelig med grønnsaker, slik at du kan ...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 510
Les mer
Hvis du elsker krydrede Buffalo-vinger som forrett, vil du elske disse mini-kjøttkakene ...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 520
Les mer
For å sikre at kyllingbrystet er så sprøtt på utsiden og saftig på innsiden som mulig, marineres det i flere minutter i en krydret...
Forfatter: Ree Drummond - kulinarisk forfatter
Tid: 45 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 793
Les mer
Orzo-pasta ligner ris i formen, noe som betyr at den kan kokes som ris i risotto, gradvis tilsette kraft og mye ...
Forfatter: Giada De Laurentiis - kokk
Tid: 25 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 529
Les mer
Denne eggerøreretten er Giada De Laurentiis' ektemann, Todd, sin favorittfrokost. Den lages med det som er igjen fra...
Tid: 15 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 94
Les mer
Damping av grønnsaker bevarer maksimal mengde gunstige mikronæringsstoffer og vitaminer. Og for å sikre at dampede grønnsaker...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 420
Les mer
Naturlig lønnesirup og laken fra et glass med syltede kirsebærpaprika blandes i en stekepanne for å lage...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 440
Les mer
Lag en komplett middag i én stekeplate: saftig svinefilet bakt med brokkoli, kikerter og marinert...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 15 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 544
Les mer
Denne oppskriften vil alltid gjøre en rask middag midt i uken enkel. Mørkegrønn brokkoli, spinat og...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 20 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 90
Les mer
Selv om steking i ovn ved høy temperatur fortsatt kan være gullstandarden for matlaging av det meste ...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 222
Les mer
Denne oppskriften ble laget som svar på en utfordring: en kalorifattig versjon av mac 'n' cheese som var sunn, enkel og...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 15 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 131
Les mer
Wok er en rask måte å steke grønnsaker på, og bevare saftigheten og vitaminene. Det er raskt og praktisk,...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 25 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 195
Les mer
Syrlige syltede kirsebærpaprika og Kalamata-oliven gir denne braiserte brokkolien og kikertene en bukett av smaker, og toppingen...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 1 time og 15 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kalorier: 297
Les mer
Forvandle smaken av klassisk potetmos ved å tilsette brokkoli og røkt chipotlepepper. Hvis du foretrekker...
Tid: 1 time og 10 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4–6
Kalorier: 530
Les mer
Denne varme pastasalaten er den perfekte måten å bruke opp de resterende grønnsakene du har ...
Brokkoli, gresskar, zucchini, squash, paprika, pennepasta, linser, tomatpuré, italiensk krydder, parmesanost, basilikum...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 453
Les mer
Med den første aspargesen som spirer, er det på tide å nyte den sprudlende vårpastaen «Primavera». Farfalle-pasta (sløyfer) i...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 539
Les mer
Mini kjøttkaker toppet med en skinnende ketchupglasur og servert med potetmos og gulrotstaver er et flott...
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 1-2
Kalorier: 334
Les mer
Start morgenen med en sunn frokost rik på protein, fiber og vitaminer som gir deg langvarig energi. ...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 50 minutter.
Kompleksitet: lett
Mengde: 28 baller
Kalorier: 270
Les mer
Disse ostefylte kjøttbollene er perfekte for keto-dietten. De er fullpakket med fiber og protein takket være...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 1 time
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4–6
Kalorier: 145
Les mer
Denne fløyelsmyke, kremete suppen er full av sunn brokkoli og grønnkål. Og litt potet og...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 1 time og 5 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6–8
Kalorier: 226
Les mer
Denne skinke- og ostefrittataen, full av sunn brokkoli, er perfekt til brunsj, og rester kan ...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 500
Les mer
Denne smakfulle franske galetten ligner på pizza, men uten gjærdeig. Oppskriften...
Artisjokker, purre, skinke, brokkoli, paideig, skinkepasta, Dijon-sennep, Gruyère-ost, reddiker, salatblanding, vineddik...
Forfatter: Matnettverk Kjøkken: japansk, asiatisk,
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 480
Les mer
Teriyaki-biffruller er en populær japansk rett laget av veldig tynne skiver kjøtt pakket rundt ...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 259
Les mer
Disse smørbrødene lages ikke med brød eller boller, men med bakte poteter! Du trenger store poteter ...
Forfatter: Matnettverk Kjøkken: asiatisk,
Tid: 50 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 511
Les mer
Denne populære amerikanske retten, inspirert av kinesisk kultur, har ingen forbindelse til den virkelige general Zuo Zongtang som den er oppkalt etter.
Forfatter: Matnettverk
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6–8
Kalorier: 247
Les mer
Denne pastasalaten er fylt med biter av brokkoli, salami og vårløk, og pyntet med velduftende olivenolje,...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 25 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 147
Les mer
Selv om du bare har brokkoli som tilbehør, gjør det deilig og fristende! Det er ikke bare de pene bukettene som skal brukes ...
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 390
Les mer
Kjøpt polenta er et utrolig allsidig og holdbart produkt, kalorifattig og ofte...
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4–6
Les mer
Ovnsbakte grønnsaker er en deilig, sunn og enkel tilbehørsrett som passer godt til alt ...
Forfatter: Matnettverk Kjøkken: asiatisk,
Tid: 20 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Les mer
Hvis du elsker asiatisk stekt ris, kan du prøve å lage quinoa med samme teknikk for å gi variasjon i kostholdet ditt og ...
Tid: 50 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 636
Les mer
Denne deilige brokkolisuppen er rik, tykk og full av smak. Selv om suppen...
Forfatter: Ree Drummond - kulinarisk forfatter
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kalorier: 284
Les mer
Orzotto er en krysning mellom risotto og italiensk pasta, men den er mye enklere å tilberede enn tradisjonell risotto. Lys...
Vårløk, hvitløk, røde pepperflak, orzo pasta, sort pepper, kraft, asparges, brokkoli, squash, erter, grønnkål, parmesanost, sitronskall, basilikum, persille...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 234
Les mer
Gjør tradisjonell mac and cheese om til et komplett måltid, fullpakket med fiber og protein. Denne mac and cheese-retten...
Pasta, brokkoli, kyllingbryst, smør, melk, premiummel, sennepspulver, worcestershiresaus, cheddarost, pecorino romano-ost, parmesanost...
Forfatter: Ree Drummond - kulinarisk forfatter
Tid: 1 time og 5 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6–8
Kalorier: 436
Les mer
Strombili, en pizzarull, er en deilig forrett som serveres til gjester med en dippsaus. Denne...
Smør, løk, hvitløk, brokkoli, premiummel, gjærdeig, pestosaus, cheddarost, mozzarellaost, basilikum, parmesanost, marinara-saus...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 268
Les mer
Bruk litt fritid på kjøkkenet til å lage en ferdiglaget middag til en travel arbeidsdag som...
Appelsinjuice, soyasaus, honning, stivelse, sesamolje, ingefærrot, brokkoli, kyllingbryst, ris, vårløk, sesamfrø...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 1 time og 10 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kalorier: 179
Les mer
Selv om denne pizzaen er laget uten deig, får du fortsatt den vinnende kombinasjonen av brokkoli og ost, som...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 1 time og 40 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4–6
Kalorier: 209
Les mer
Disse brokkoli- og kikertbollene minner om falafel, perfekt sprø på utsiden, myke på innsiden og fylt med...
Forfatter: Alex Guarnaschelli - berømt kokk
Tid: 2 timer og 45 minutter
Kompleksitet: lett
Mengde: 8 stk.
Kalorier: 267
Les mer
Alex Guarnaschelli lærer deg hvordan du steker flatbrød i en stekepanne: «Når du pynter flatbrødet med topping, legg dem i ...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 489
Les mer
Denne oppskriften kombinerer populære meksikanske retter: burritos og enchiladas. I stedet for tradisjonelle fylte rør ...
Tid: 20 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 221
Les mer
Potetdumplings er et flott tillegg til den klassiske kombinasjonen av naturlige pølser og brokkoli under en smeltende...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 15 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Kalorier: 275
Les mer
Denne enkle middagen på ett ark lages på få minutter takket være ovnens ofte etterspurte grillinnstilling ...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 15 minutter pluss 2 timer for avkjøling
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 15–20
Kalorier: 193
Les mer
For å lyse opp forventningene til en stor julemiddag, tilby gjestene dine denne lette forretten i julefarger....
Persille, rømme, gressløk, estragon, ansjos, sitronsaft, hvitløk, sjalottløk, majones, selleri, paprika, agurker, brokkoli, cherrytomater...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 1 time og 45 minutter inkludert avkjølingstid
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 12–16
Kalorier: 104
Les mer
Lys opp høytiden med denne spiselige julekransen i livlige grønne og røde nyanser, perfekt for servering...
Sjalottløk, balsamicoeddik, yoghurt, melk, gressløk, brokkoli, romanesco, grønne bønner, shishito-paprika, cherrytomater, cherrytomater...
Forfatter: Matnettverk
Tid: 45 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 8–10
Kalorier: 138
Les mer
Grønnsaksfat (krudite) er den perfekte forretten til enhver høytid, spesielt når den serveres med en deilig saus ...
Cottage cheese, rømme, pepperrot, sitron, hvitløksgranulat, gressløk, persille, brokkoli, blomkål, agurker, paprika, tomater...