Tid: 5 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 2

Bland banan, kirsebær, yoghurt og mandelmelk for en mettende og energigivende frokostsmoothie. For å unngå å tilsette is, som vil gjøre drikken vannaktig, bruk frosne kirsebær, og en skje med honning vil søte smoothien din og gjøre den enda sunnere.

Ingredienser:

• 1 banan, tynt skåret
• 2 kopper frosne, steinfrie kirsebær
• 1 kopp mandelmelk
• 0,5 ss mager yoghurt
• 1–2 spiseskjeer honning

Å erstatte ingredienser
Målebeholdere brukt

1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.

Oppskrifter med lignende ingredienser

bananer, kirsebær, mandelmelk, yoghurt, honning

Vi anbefaler

Preparat:

Trinn 1
• Bland banan, kirsebær, mandelmelk, yoghurt og 1 spiseskje honning i en blender og kjør til en jevn masse. Tilsett en ekstra spiseskje honning om nødvendig.

Stemmer: 3