Oppskrifter   Forretter   Kjøtt   

Bruschetta med kylling i stekepanne


Slik lager du kyllingbruschetta i en stekepanne
Kjøkken:Italiensk,
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 3


Med tilsetning av stekt kylling i panne forvandler Ree Drummond den klassiske italienske forretten, tomatbruschetta, til et fullverdig måltid som er klart på bare 30 minutter. Tenk på det som en opp-ned-bruschetta: basen er stekt kyllingbryst, toppet med brødterninger og tomater.

Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 944, totalt fett 56 G., mettet fett 13 G., proteiner 78 G., karbohydrater 28 G., fiber 3 G., kolesterol 223 mg, natrium 1243 mg, sukker 8 G.


Ingredienser:

  • 3 kopper sprøtt brød, i terninger
  • 5 ss. olivenolje
  • Grovt salt og nykvernet sort pepper
  • 6 kyllingkoteletter (kyllingbryst)
  • 5 plommetomater, i terninger
  • 2 fedd hvitløk, knust
  • 6 friske basilikumblader, tynt skåret, pluss hele friske basilikumblader til servering
  • 3 spiseskjeer balsamicoeddik
Å erstatte ingredienser
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.

Vi anbefaler

Preparat:

    Trinn 1
  • Forvarm ovnen til 190 °C (375 °F). Drypp 1 spiseskje olivenolje over brødterningene. Krydre med en klype salt og pepper og legg dem på en stekeplate. Stek i ovnen til de er gyllenbrune, ca. 5 minutter.
  • Trinn 2
  • I mellomtiden varmer du 2 spiseskjeer olivenolje i en stekepanne på middels høy varme. Krydre kyllingfiletene med salt og pepper, og når oljen er varm, ha dem i stekepannen. Stek, snu etter behov, til de er gjennomstekt og pent brunet, 3–4 minutter per side.
  • Trinn 3
  • I en bolle blander du tomater, hvitløk, hakket basilikum, de resterende 2 spiseskjeene olivenolje, litt salt og pepper og 1 spiseskje balsamicoeddik. Bland og sett til side.
  • Trinn 4
  • Ta brødet ut av ovnen og dryss umiddelbart over tomatblandingen. Fordel brød- og tomatblandingen over den stekte kyllingen og fyll eventuelle hull i formen. Drypp over de resterende 2 spiseskjeene balsamicoeddik og pynt med friske basilikumblader. Server umiddelbart.

    Note

    Kyllingkoteletter er utbenede, skinnfrie kyllingbryst kuttet på langs i to tynnere biter, noen ganger banket hvis oppskriften krever det.

Stemmer: 1

Foto av Ree DrummondOppskriftsforfatter - (Ree Drummond) - blogger, kokkeskribent, fotograf, TV-programleder
Alle oppskrifter

Lignende oppskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Hurtigmat


Sauser


Grill, grillfest


Bakeri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktailer


Tilberedningsmetoder


Hermetikkvarer


Sesongretter


Festlige retter


Verdens kjøkken


Kategorier


Sunn mat


Enkle og raske oppskrifter

Navigasjon

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt