Vindaloo med karrikjøttboller av kalkun

Kjøkken:Indisk,
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Vindaloo-kjøttboller i karri med kalkun – trinnvis oppskrift.
Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 530, totalt fett 20 G., proteiner 35 G., karbohydrater 52 G.
Kalorier 530, totalt fett 20 G., proteiner 35 G., karbohydrater 52 G.
Ingredienser:
- 600 g kalkunkjøttdeig
- 1/4 kopp brødsmuler
- 1 stort egg
- 3/4 kopp hakket koriander
- 1 løk (1/4 revet, 3/4 hakket)
- 1 ss revet skrelt ingefær
- 2 ss olivenolje
- 1 rød paprika, hakket
- 500 g hermetiske, stekte tomater over åpen flamme
- 3 kopper kokt hvit ris til pynt
- 2–3 ts. sterk karrikrydder (eller vanlig karripulver blandet med 1/4 ts cayennepepper)
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
Vi anbefaler
Preparat:
- Trinn 1
- Forvarm ovnen til 175 °C og kle en stekeplate med folie. Bland kalkunkjøttdeig, brødsmuler, egg, 1,2 dl koriander, revet løk, 2 ts ingefær og 1,2 ts salt i en stor bolle. Bland godt med hendene. Form 20 kjøttboller (ca. 5 cm hver) og legg dem på den forberedte stekeplaten. Sett til side. Trinn 2
- Varm olivenoljen i en stor stekepanne på middels høy varme. Tilsett hakket løk, paprika og en klype salt. Stek under omrøring i ca. 5 minutter, til grønnsakene er myke og brune. Tilsett den resterende teskjeen ingefær og karripulver.
Kok under omrøring i 1 minutt. Tilsett tomater, 1,5 kopper vann og 1/4 ts salt og kok opp. Skru ned varmen og la det småkoke i ca. 3 minutter, til det tykner.
Trinn 3 - I mellomtiden steker du kjøttbollene i ca. 5 minutter. Hell sausen over kjøttbollene. Dekk til og la det småkoke i 7 minutter, til sausen tykner. Tilsett halvparten av korianderen og smak til med salt. Server vindaloo med kjøttbollene og sausen over ris, garnert med resten av korianderen.
Sjekk ut en variant av dette oppskrift med kjøttboller av kjøtt i karrisaus.
Stemmer: 3
Kategorier
oppskrift / Kaloriinnhold i ferdige måltider / Supper / Tykke supper og gryteretter / / / Kalkunretter / Kvernet kalkunretter / Matnettverk - oppskrifter / Indisk matLignende oppskrifter
Sterk karridip
Kalkunkarri
Thai grønn karri med kjøttboller og nudler
Spaghetti- og kjøttbollekake
Italiensk kjøttbollesuppe til bryllup
Karrisalat med kalkun og eple- og cashewnøtter
Søtpotetpuré med karri
Kylling Vindaloo
Pasta med kalkunkjøttboller
Fullkornslinguinepasta i sitronsaus med
Bananpakoraer med karri
Tradisjonell Vindaloo med svinekjøtt og karri
Clubsandwich med eggsalat og karri
Karri-dippsaus
Bakte pærer med karripulver
Kokoscurry med reker
Kylling Vindaloo
Gresskarkjerner med karrikrydder
Oksekjøtt Vindaloo
Oppskrift på karripulver
Spansk lapskaus med kalkunkjøttboller
Ristede mandler med karri
Grillet auberginekarri
Kalkunkoteletter
Svinekjøtt Vindaloo
Hvitkålkarri
Mais med karri
Karripopcorn
Thai karri majones
Kalkunkoteletter med grønnsaker
Grønnsakssuppe med kalkunkjøttboller
Karriketchup
Forretter
Øl-snacks
Osteforretter
Smørbrød
Snacks
Kanapeer
Assorterte forretter
Snacks med sauser
Kjøttforretter
Fiskeforretter
Grønnsaksforretter
Egg-forretter
Supper
Kalde supper
Kremete supper
Kremsupper
Supper med dressinger
Klare supper
Grønnsakssupper
Tykke supper, gryteretter
Kjøttsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og frokostblandinger
Hovedretter
Kjøtt
Fugl, vilt
Tilbehør
Grønnsaker, sopp
Fisk, sjømat
Korn, belgfrukter
Egg, meieriprodukter
Pasta
Gryteretter
Salater
Varme salater
Grønnsaksalater
Bladrike salater
Fruktsalater
Salater med frokostblandinger og pasta
Salater med kjøtt
Salater med fisk
Salater med egg
Salater med bønner
Salater med brød
Hurtigmat
Hamburgere
Smørbrød
Pølser
Pizzaer
Varme smørbrød
Tortillaretter
Pitaretter
Pannekaker
Hurtigmatsauser
Frityrstekte retter
Sauser
Krydder
Sauser
Dipper
Sprer
Grillglasurer og sauser
Salatdressinger
Oljeblandinger
Emulsjonssauser
Søte sauser
Sterke sauser
Hurtigmatsauser
Grill, grillfest
Grillet kjøtt
Grillet fjærkre
Grillet fisk
Røkte retter
Grillede grønnsaker og frukt
Grillet melprodukter
Grillglasurer og sauser
Bakeri
Smakfulle paier, pizzaer
Hjemmelaget brød
Potetpannekaker, pannekaker
Usøtede boller, paier
Usøtede kaker og muffins
Desserter
Cupcakes
Fruktdesserter
Informasjonskapsel
Kaker
Smultringer, paier, boller
Godteri og små søtsaker
Kremer, sauser, mousser, puddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gelé
Iskrem, sorbet
Kaker
Søte paier, terter
Pannekaker, fritters, vafler, toast
Frokostblandinger, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og sjokoladebaserte drikker
Fruktdrikker, juice
Te og urtedrikker
Varme drikker
Alkoholholdige cocktailer
Cocktailer med vodka
Cocktailer med gin
Whiskycocktailer
Cocktailer med vin
Cocktailer med brandy og konjakk
Cocktailer med absint
Cocktailer med rom
Cocktailer med musserende vin
Tequila-cocktailer
Cocktailer med øl
Cocktailer med likører
Frosne cocktailer
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoker
Kalde retter
Multikoker
Fylte retter
Frityrsteking
Dobbeltkjele
Panne
Stekebrett
Folie
Stekeovn
Steker
Mikser
Blender
Bålpanne
Foodprosessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørket og herdet mat
Syltede retter
Posjerte retter
Salte retter
Røkte retter
Hermetikkvarer
Sesongretter
Festlige retter
Nyttår
jul
Valentinsdagen
8. mars
påske
1. mai
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskap
Morsdag
Verdens kjøkken
europeisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Gresk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østerriksk
Pusse
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frokoster
Lunsjer
Middager
Barneretter
Retter til fremtidig bruk
Budsjettoppskrifter
Komfortmat
Oppskrifter for én person
Oppskrifter for to
Piknik
Oppskrifter i bakgården
Retter for fans
Filmkveldsretter
Tilberedningsmetoder
Oppskrifter fra Food Network
Oppskriftsamlinger
Oppskrifter etter ingredienser
Sunn mat
Sunne frokoster
Lunsjer
Middager
Sunne snacks
Retter rike på fiber
Glutenfrie retter
Lavt natriuminnhold
Lavkaloriretter
Retter for diabetikere
Lavkarbo-måltider
Lavt fettinnhold
Lavt kolesterol
Kaloriinnhold i ferdige måltider
Vegetarretter
Veganske retter






