Søtpotetpuré med lønnesirup

Kompleksitet: lett
Porsjoner: 8
Lønnesirup og appelsinskall fremhever søtpotetens naturlige sødme på en vakker måte i denne luftige potetmosen, som til tross for den litt søte smaken er et perfekt supplement til stekt fjærkre eller svinekjøtt. Et flott alternativ til potetmos til høytiden.
Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 205, totalt fett 4 G., mettet fett 3 G., proteiner 3 G., karbohydrater 40 G., fiber 5 G., kolesterol 11 mg, natrium 427 mg, sukker 12 G.
Kalorier 205, totalt fett 4 G., mettet fett 3 G., proteiner 3 G., karbohydrater 40 G., fiber 5 G., kolesterol 11 mg, natrium 427 mg, sukker 12 G.
Ingredienser:
- 1,3 kg søtpotet
- 3 spiseskjeer usaltet smør
- 3 spiseskjeer lønnesirup
- 0,5 ts revet appelsinskall
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
Vi anbefaler
Preparat:
- Trinn 1
- Forvarm ovnen til 200 °C. Stikk hull på søtpotetene 2–3 ganger med en gaffel. Legg dem på en stekeplate og stek til de er veldig møre når du stikker hull med en kniv, 45–60 minutter. Trinn 2
- La søtpoteten avkjøles litt, og del den deretter i to på langs. Hold knollen stødig med en gryteklut eller et håndkle, skrap ut fruktkjøttet og kast skallet. Press søtpoteten gjennom en potetmoser og over i en stor bolle. Trinn 3
- I en liten stekepanne blander du smør, lønnesirup og skall og varmer over middels varme til det er smeltet. Hell blandingen over søtpotetene og rør til den er glatt. Smak til med salt og pepper.
Stemmer: 1
Kategorier
oppskrift / Kaloriinnhold i ferdige måltider / Høstretter / Festlige retter / Middagsselskap / Hovedretter / Tilbehør / Grønnsaker og sopp / Potetretter / Søtpotet / Potettilbehør / Matnettverk - oppskrifterLignende oppskrifter
Bacon med lønnesirup
Smør med lønnesirup og kanel
Krydret søtpotet- og pastinakkpuré
Sterk søtpotetsuppe
Sterk kandisert bacon med lønnesirup
Søtpotetpuré med karri
Ristet brød med søtpotet og za'atar-pålegg
Søtpotet-pekannøttpai
Søtpotetpudding med klementiner
Søtpotetpuré med parmesan og vårløk
Søtpotettoast med eple, fiken og
Dobbeltbakte søtpoteter med lønnesirup og
Søtpotetpuré til senere bruk
Vaffel-, blåbær- og lønnesirupsøndag
Ovnsbakte brie- og baconkanapeer med lønnesirup
Søtpotetpuré med brunt smør
Kremete søtpotetsuppe med kremete marshmallows i shotglass
Søtpotetpuré med appelsin
Bakt søtpotet med karamellbunn
Søtpotetpuré med lønnesirup og
Søtpotetvafler med bakte marshmallows
Søtpotet- og bananpuré
Krydret søtpotetpuré
Søtpotetfritters
Varm appelsin- og rødbetsalat med lønnesirup
Gresskarkjerner med lønnesirup
Manhattan-cocktail med lønnesirup
Martini med bourbon, øl og lønnesirup
Ovnsbakt bacon med lønnesirup og
Søtpotetpuré
Søtpotetpuré i indisk stil
Søtpotetpuré i mikrobølgeovn
Forretter
Øl-snacks
Osteforretter
Smørbrød
Snacks
Kanapeer
Assorterte forretter
Snacks med sauser
Kjøttforretter
Fiskeforretter
Grønnsaksforretter
Egg-forretter
Supper
Kalde supper
Kremete supper
Kremsupper
Dressing av supper
Klare supper
Grønnsakssupper
Tykke supper, gryteretter
Kjøttsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og frokostblandinger
Hovedretter
Kjøtt
Fugl, vilt
Tilbehør
Grønnsaker, sopp
Fisk, sjømat
Korn, belgfrukter
Egg, meieriprodukter
Pasta
Gryteretter
Salater
Varme salater
Grønnsaksalater
Bladrike salater
Fruktsalater
Salater med frokostblandinger og pasta
Salater med kjøtt
Salater med fisk
Salater med egg
Salater med bønner
Salater med brød
Hurtigmat
Hamburgere
Smørbrød
Pølser
Pizzaer
Varme smørbrød
Tortillaretter
Pitaretter
Pannekaker
Hurtigmatsauser
Frityrstekte retter
Sauser
Krydder
Sauser
Dipper
Sprer
Grillglasurer og sauser
Salatdressinger
Oljeblandinger
Emulsjonssauser
Søte sauser
Sterke sauser
Hurtigmatsauser
Grill, grillfest
Grillet kjøtt
Grillet fjærkre
Grillet fisk
Røkte retter
Grillede grønnsaker og frukt
Grillet melprodukter
Grillglasurer og sauser
Bakeri
Smakfulle paier, pizzaer
Hjemmelaget brød
Potetpannekaker, pannekaker
Usøtede boller, paier
Usøtede kaker og muffins
Desserter
Cupcakes
Fruktdesserter
Informasjonskapsel
Kaker
Smultringer, paier, boller
Godteri og små søtsaker
Kremer, sauser, mousser, puddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gelé
Iskrem, sorbet
Kaker
Søte paier, terter
Pannekaker, fritters, vafler, toast
Frokostblandinger, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og sjokoladebaserte drikker
Fruktdrikker, juice
Te og urtedrikker
Varme drikker
Alkoholholdige cocktailer
Cocktailer med vodka
Cocktailer med gin
Whiskycocktailer
Cocktailer med vin
Cocktailer med brandy og konjakk
Cocktailer med absint
Cocktailer med rom
Cocktailer med musserende vin
Tequila-cocktailer
Cocktailer med øl
Cocktailer med likører
Frosne cocktailer
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoker
Kalde retter
Multikoker
Fylte retter
Frityrsteking
Dobbeltkjele
Panne
Stekebrett
Folie
Stekeovn
Steker
Mikser
Blender
Bålpanne
Foodprosessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørket og herdet mat
Syltede retter
Posjerte retter
Salte retter
Røkte retter
Hermetikkvarer
Sesongretter
Festlige retter
Nyttår
jul
Valentinsdagen
8. mars
påske
1. mai
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskap
Morsdag
Verdens kjøkken
europeisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Gresk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østerriksk
Pusse
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frokoster
Lunsjer
Middager
Barneretter
Retter til fremtidig bruk
Budsjettoppskrifter
Komfortmat
Oppskrifter for én person
Oppskrifter for to
Piknik
Oppskrifter i bakgården
Retter for fans
Filmkveldsretter
Tilberedningsmetoder
Oppskrifter fra Food Network
Oppskriftsamlinger
Oppskrifter etter ingredienser
Sunn mat
Sunne frokoster
Lunsjer
Middager
Sunne snacks
Retter rike på fiber
Glutenfrie retter
Lavt natriuminnhold
Lavkaloriretter
Retter for diabetikere
Lavkarbo-måltider
Lavt fettinnhold
Lavt kolesterol
Kaloriinnhold i ferdige måltider
Vegetarretter
Veganske retter






