Melk
Dette er en lettlaget rett som du vil lage igjen og igjen. Selv om den serveres som tilbehør, vil potetmosen sannsynligvis få mer kompliment enn et saftig stykke kjøtt. For vegetarianere er denne potet- og osteretten... les mer
Søtpotetpuré med en krydret, røykfylt smak – en kombinasjon av lønnesirup, chipotlepepper og adobosaus, hvor sødmen fremhever den sterke smaken av den røkte chilipepperen. Server denne puréen med stekt svinekjøtt med hvitløk, for eksempel. Om ønskelig, les mer
Navnet på den engelske Banoffee-paien kommer fra fusjonen av ordene banan og toffee. Disse to ingrediensene utgjør fyllet og den fantastiske, uforglemmelige smaken av denne paien. Paideigen er tradisjonelt laget av presset les mer
Pastaen din blir utrolig sunn og deilig hvis du lager den med grønnsaksnudler. For å lage den trenger du squash og en spiralizer for å skjære dem i nudler. Stek nudlene lett i en panne for å slippe ut overflødig vann, og... les mer
Selv om Mac 'n' Cheese er en tradisjonell amerikansk rett med makaroni og ostesaus, kan du gi den en meksikansk vri ved å tilsette hermetiske tomater i sin egen juice, chilipepper og en blanding av meksikanske oster i sausen. For et mer mettende måltid, prøv ... les mer
Makaroni og ost er en enkel og deilig rett, og hvis du tilsetter litt deilig stekt pølse, blir det et fantastisk fyll til pølser. Lag først den kremete ostesausen og bland den med makaroni og ost. Tilsett... les mer
Mac 'n' Cheese (eller makaroni og ost) er en klassisk amerikansk rett. Den består av makaronihorn i en ostesaus, bakt i en gryterett under en sprø skorpe av brødsmuler og smeltet ost. les mer
Pudding er ikke alltid en dessert, og deilig trenger ikke å være usunt. For å se selv, lag denne sunne og deilige tilbehørsretten med mais og gresskar. Rettens livlige oransje farger, den fengslende aromaen og dens mange... les mer
«Du kan aldri ha for mye ost» er et ordtak som er fullt ut berettiget i den følgende oppskriften. Retten bruker tre typer av dette meieriproduktet. Makaroni og ost er populær i Canada, Storbritannia og USA, og drar nytte av kombinasjonen av - les mer
Tradisjonell makaroni og ost får en ny vri med den populære amerikanske ranchdressingen, en blanding av majones, yoghurt, tørket persille, dill, løk, hvitløk og salt og pepper. Det tar også retten til neste nivå. les mer
Denne vegetariske lasagnen kombinerer to ting som passer perfekt sammen: en varm ostesmørbrød og tomatsuppe. Denne deilige og trøstende hjemmelagde retten er spesielt velkommen når det er kaldt og stormfullt ute. les mer
Donuts finnes i mange kjøkken rundt om i verden, men amerikanere har omfavnet denne desserten så mye at den praktisk talt har blitt et nasjonalt ikon. Hvert år den første fredagen i juni feirer USA Donut Day, og to verdensberømte donutkjeder – les mer
Den elskede franske toasten har mange navn. I Frankrike ble den til forskjellige tider kalt tostees dorees – «gyllen toast» og pain perdu – «tapt brød», og i Tyskland Armer Ritter – «Stakkars ridder». Til tross for – les mer
Pannekaker fylt med de sunneste frøene er perfekte for en sunn frokost. Og granola tilsatt røren gir en deilig sprøhet. Bland pannekakerøren med fullkornsmel, linfrø, chiafrø og... les mer
Kaken ser ut som om noen har glemt å pynte sidene med glasur. Dette gjør ikke bare desserten unik, men den har også lavere kalorier fordi det brukes mindre pisket krem. I tillegg er det enkelt å lage din egen glasur – les mer
Dette rosa mesterverket i tre etasjer vil garantert være midtpunktet på enhver fest. Selv om den livlige rosa fargen utvilsomt vil fange hjertet til enhver liten prinsesse, vil denne desserten også passe perfekt til en temafest, som for eksempel en med Barbie-tema. les mer
Fordelen med en dobbeltbakt sufflé er at du kan lage den på forhånd og oppbevare den i kjøleskapet, slik at når gjestene kommer, trenger du ikke å forlate dem og mase rundt på kjøkkenet for å servere en deilig godbit som er rykende varm. Bare plasser den i - les mer
Disse deilige sjokoladecupcakesene med glasur er laget uten egg eller meieriprodukter. En skikkelig godbit for de som er laktoseintolerante, ikke spiser animalske produkter eller holder faste. Veganske også! les mer
Lett og luftig gresskarsufflé med ost i form av mini-cupcakes – en unik og deilig godbit for en stor forsamling. Basen på souffléen er en béchamelsaus laget av mel, smør og melk. Jevner sausen med smeltet cheddar og tilsett gresskarkjerner. les mer
Florentinske kjøttboller skiller seg fra klassiske kjøttboller ved at noe av kjøttdeigen er erstattet med spinat. Det gir mer saftighet og mørhet. Disse kjøttbollene er også mye sunnere, inneholder mer fiber og, i tillegg til... les mer
I motsetning til Angel Food-svampekake, skal Devil's Food-kaken være nesten svart, med en rik sjokoladesmak, men like deilig og smelter i munnen. Derfor er lagene bakt med alkalisert kakao, som i motsetning til... les mer
Å bake en vakker kake krever ikke forseggjorte dekorative detaljer på glasuren. Denne kaken er et perfekt eksempel. Den er satt sammen av sjokolade- og vaniljelag i en bestemt rekkefølge for å skape et slående rutemønster i tverrsnittet. les mer
For å gi potetmosen en jevn hvitløkssmak, krydre den med en krydret melkebuljong. For å gjøre dette, la hakket hvitløk og laurbærblad småkoke i melk og rør denne væsken inn i potetmosen sammen med smør. De resulterende potetene vil være... les mer
Karak er en sveitsisk dessert som rett og slett er fengslende med sitt søte, leketøylignende utseende. Den lages i form av små pai-terter fylt med et sjenerøst sjokoladeganachefyll og toppet med grønt sukker. les mer
En morsom dessert som vil vekke massevis av positive følelser med både utseende og fortryllende smak. Lag og server pepperkaker med varm sjokolade i form av pepperkakemenn som bader i et skummende boblebad. Stek figurene og bruk glasur til... les mer
Tyske placinta er bakverk med søtt gresskarfyll og aromatiske krydder, populære blant de «russiske tyskerne» som bor i delstaten Nord-Dakota i USA. Som alle turnovers lages disse bakverkene med en spesiell metode, når... les mer
Den absolutte fordelen med hjemmelaget iskrem er at du vet at den er laget med ferske, naturlige ingredienser, og du kan tilpasse den etter din smak. Lag iskrem med en morsom julesmak - les mer
Bieroks pirozhki er veldig populære blant tyske immigranter som bor i USA. De bakes av gjærdeig med fyll av stekt kjøttdeig og kål. Men i motsetning til russiske pirozhki lages bieroks vanligvis runde. Kjevle ut deigen: les mer
Dette juletreet til cupcakes vil overraske gjestene dine med sin originalitet, skjønnhet og fantastiske smak. For å sette det sammen trenger du en skumkjegle til å holde cupcakesene. Stek mini-cupcakes og pynt dem med smørkrem. les mer
En tradisjonell slovensk pai laget av sammenrullede bakverk. Ordet «povitica» betyr «rull», og det stammer fra Bela Krajina-regionen i sørøstlige Slovenia. Den tynne deigen, laget av mel, egg, olje og eddik, er... les mer
Denne gryteretten er basert på maismel, som kalles grits i USA. I likhet med polenta eller mamalyga serveres grits som tilbehør til enhver kjøtt- eller grønnsaksrett. Og når den serveres som gryteretten, blir grøten enda mer deilig og presentabel. les mer
Denne festlige souffléen har bokstavelig talt en skimrende gyllen skorpe, som avslører en skylignende dessert med en søt ingefærsmak. Bland tre typer ingefær i soufflérøren: malt ingefær, fersk revet ingefær og... les mer
Stek sjokoladekaker i runde kakeformer slik at du kan skjære dem i trekanter og enkelt forvandle dem til sjarmerende juletrær uten svinn. Trestammene vil bli laget av biter av sukkerstang, og selve treet vil bli... les mer
Lag en gave til dine kjære til julemiddagen som garantert vil bli en overraskelse. En deilig pastagryte med klissete ost, spinat og kjøttboller i tomatsaus, pakket inn i spiselig juleemballasje. Slik at - les mer
Lag en festlig stek på tradisjonell engelsk vis, komplett med Yorkshire pudding. Det beste valget for steking er den tykke oksekjøttbiten på det syvende ribbeinet, også kjent som prime rib, som gir veldig saftig og mørt kjøtt. les mer
De som elsker peanøttsmør og den salt-søte smaken vil bli henrykt over denne kaken. Denne elskede godbiten er tross alt innlemmet i alle kakens komponenter: lagene, smørkremen og brukes til og med til å smøre lagene før glasur. les mer
Som hoveddessert på julebordet kan du lage denne sjokoladerulladen med fransk smørkrem og en subtil aroma av juledrikken eggnog, som gis av en blanding av krydder og maltmelk sammen med egg - les mer
Rosegeranium, eller pelargonium, er ikke bare en fryd for øyet som stueplante, men har også lenge blitt brukt i matlaging. Merkelig nok er det ikke blomstene, men bladene, som har en særegen aroma. Britiske konditorer begynte å bruke dem mye så tidlig som les mer
I Mexico kalles sukkerbrød med en søt kjerne Niño Envuelto (spansk for «innpakket baby»). Sukkerbrødet smøres først med fruktsyltetøy, rulles deretter til en rull og toppes med syltetøy. For å sikre at sukkerbrødet... les mer
Costa Ricas karibiske kyst kan skryte av mat med jamaicanske røtter, med fokus på tropiske frukter, og retter med havabbor, sjømat, ris og bønner tilsatt kokosmelk, plantains, chilipepper, ingefær og rosmarin. Hvis du... les mer
Denne oppskriften på Red Velvet-sjokoladekake er en av de enkleste og raskeste. Lagene er laget med vegetabilsk matfett, noe som gir dem en myk og fuktig tekstur. Og den skarlagenrøde fargen oppnås ved å tilsette konditorfarge og... les mer
Hvis du leter etter en dessert som ikke bare vil fengsle gjestene dine med smaken sin, men som også vil være midtpunktet på julebordet, kan du prøve å lage en storslått, litt utsmykket, men uforglemmelig croquembouche. Dette er profiteroler stablet i et kjegleformet tårn med... les mer
Hva har indisk masala chai og irsk hot toddy til felles? Begge er krydrede svarte tedrikker og har en varmende effekt. Kombiner en alkoholholdig toddy med melkeaktig masala chai i én kopp, og du får... les mer
Magiske paier kalles noen ganger smarte paier fordi den blandede paideigen deler seg i flere forskjellige lag med forskjellige teksturer under steking, noe som resulterer i en pai som ligner et interessant bakverk. For eksempel denne paien med - les mer
I Amerika før revolusjonen, frem til slutten av 1700-tallet, ble valgdagen ansett som den nest viktigste nasjonale høytiden etter Thanksgiving. Massefeiringer med fester, sanger og danser ble holdt på denne dagen, og den viktigste godbiten på valgdagen var... les mer
Melasse, malt ingefær, kanel, allehånde og muskatnøtt gir denne varme sjokoladen en varmende pepperkakesmak. Kakaopulver balanserer krydderne, mens melkesjokolade gir en kremet og rik tekstur. les mer
Tie-dye er en teknikk der knuten stoff farges i forskjellige farger, og deretter løses opp, slik at fargerike regnbuemønstre avsløres. Denne typen klær er veldig populær blant tenåringer og unge voksne, så en flott løsning ville være... les mer
Magien med dette bakverket er at du blander én deig, heller den i en form, og etter steking får du en fantastisk pai med tre forskjellige lag: sukkerbrød, bærpai og krem. Denne lagdelingen av deigen under steking oppnås takket være les mer
Stek disse fyldige sjokoladecupcakesene med sjokoladeglasur og kokosflak. For en enda mer intens smak og farge, velg alkalisert kakao. En kopp nybrygget svart kaffe vil bare forsterke sjokoladesmaken. les mer
Rød fløyel er utvilsomt en av de mest imponerende sjokoladekakene. Bare se på dens tilsynelatende sjokoladefrie farge! For ikke å snakke om den fantastiske smaken av sjokoladelagene med en delikat kremostglasur. Eddik - les mer
Denne fyldige kjøttsausen er vel verdt å bli din faste kongelige søndagslunsj. Den fantastiske smaken oppnås ved å tilberede flere typer kjøtt i en tomatsaus. Kalveskanken med bein gir all sin fylde til sausen. les mer
Spankopita er en gresk lagdelt pai fylt med spinat og fetaost. Kombinasjonen er fantastisk. Som enhver gresk rett er spankopita fylt med middelhavssmaker. Den er laget med filodeig. Platene legges ut i en form. les mer
For å gjøre frokosten spesiell og uforglemmelig, stek fransk toast med briocheskiver dynket i en søt eggblanding og server med en deilig eple- og bærkompott og eplesmaksatt kremostglasur. Til kompotten, lag sirup - les mer
Disse søte og smakfulle franske toast-paniniene er deilige, myke og saftige. Du trenger ikke engang en spesiell sandwichjern for å lage dem. De kan grilles på en utendørs grill og serveres som dessert på en piknik. les mer
Smaken og aromaen av kanelboller løfter alltid humøret, enten de spises til frokost, dessert eller som snacks. Og med denne oppskriften blir de like myke, luftige og deilige som de fra den berømte bakerikjeden. Boller - les mer
Pasta, svinekjøttsaus i hvit saus, ost og spinat kombineres harmonisk i denne lasagnen, noe som gjør den til en deilig og mettende frokost. For sausen, fjern tarmene fra svinekjøttpølsene og stek den krydrede kjøttdeigen i en saus basert på melk og mel. les mer
En morsom måte å servere søt fransk toast på er med det populære amerikanske bakverket Strawberry Shortcake. Rist engelske muffinshalvdeler – flate boller – etter å ha bløtlagt dem i en søt, smakfull eggblanding. les mer
Den beste måten å lage en omelett til en stor forsamling på er å steke den i ovnen i en stor ildfast form eller i små ramekiner. Ovnen vil hjelpe omeletten med å heve seg godt, slik at den blir luftig, fløyelsmyk og presentabel. Og kjøttdeigen som er tilsatt... les mer
Lag en frokostburrito i Tex-Mex-stil fylt med diverse hermetiske bønner, stekt, malt rå chorizo, ost og grønnsaker, alt pakket inn i en omelett i stedet for en tortilla. Det er en veldig mettende burrito. les mer
Fransk toast er en rask og enkel måte å forvandle vanlig hvitt brød til en ekte dessert med ingredienser du allerede har for hånden. Gammelt brød er også et godt valg, ettersom tørt brød smaker enda bedre. les mer
En herlig melkesmoothie som vil gi en sommerlig følelse selv i de kaldere månedene. Den er laget med frosne fersken, som er tilgjengelig året rundt. Bland ferskenene med naturell yoghurt, melk og honning. A - les mer
Kylling og belgiske vafler er en populær amerikansk rett som faller inn under den kulinariske paraplyen soul food. Den kombinerer harmonisk og deilig tilsynelatende uforenlige ingredienser: søte belgiske vafler les mer
Disse kryssbollene er laget i stil med den berømte Battenberg-kaken – en svampkake med et gult og rosa rutemønster dekket av marsipan. Kryssboller regnes som en tradisjonell påskebakverk i mange katolske land. De er bakt av et rikt bakverk – les mer
Gyllen, også kjent som gul, kake er et klassisk kakelag, som kjennetegnes av sin behagelige gule farge og en lett ettersmak og aroma av vaniljesaus. Alt dette takket være den store mengden eggeplommer i sammensetningen. Og jo lysere og mørkere... les mer
Hvis du steker stekt kjøtt i ovnen, sørg for å servere det med Yorkshire pudding – en gammel engelsk snacks laget av røre bakt i fettet som drypper fra steken. Yorkshire pudding stekes vanligvis samtidig med kjøttet og serveres med kjøtt – les mer
Med sjokoladesmørkrem kan du bringe alle konfektfantasiene dine til live når du lager kaker og cupcakes. Den er perfekt til fyll, glasur og pynting. Uansett hvilket tips du bruker med denne smørkremen, blir pynten... les mer
Amerikansk smørkrem er en av de enkleste å lage. Den består av to hovedingredienser: smør og melis. For å sikre en klumpfri smørkrem er det best å sikte melisen. Visp alt med en mikser. For ekstra smak, tilsett... les mer
Denne oppskriften på den perfekte potetgratengen er perfekt som tilbehør til en spesiell anledning. Gryten er deilig og utrolig enkel å lage. Legg de finhakkede potetene i en gratengform og hell den kremete... les mer
Selv en enkel siderett som potetmos kan tilberedes på en måte som gjør at gjestene og familien din vil elske den mer enn hovedretten. Hemmeligheten bak deilig potetmos er tross alt den delikate, kremete smaken og den perfekte kremete konsistensen. Denne oppskriften kombinerer tre ingredienser: les mer
Gougères er franske bakverk laget av små kuler av choux-deig fylt med ost. Fyllet lages oftest med en kremet, rik smaksatt ost, som Gruyère. Lag en Mornay-saus med den. les mer
Fruktens friskhet passer perfekt sammen med karamellsødmen, og dulce de leche er i hovedsak flytende karamell. Denne latinamerikanske sausen ligner noe på kokt kondensert melk, men er tynnere og har en annen smak. Ifølge én versjon... les mer
Vafler har en rik, århundrelang historie. Den nøyaktige versjonen og datoen for den opprinnelige oppskriften er ukjent, men noen kilder hevder at de gamle grekerne og romerne likte denne godbiten. Navnet som brukes indikerer en tysk opprinnelse: les mer
Disse kjøttbollene lages veldig enkelt og raskt med tre grunnleggende ingredienser: malt rå pølse (kupaty), mel og ost. Fjern pølseskinnet, og den deilige kjøttdeigen er klar. I stedet for vanlig hvetemel, rør inn pannekake- og vaffelrøre, tilsett... les mer
Disse cupcakesene er laget i stil med de berømte sjokoladecupcakesene med en flytende kjerne, bare at de ikke er søte. Cupcakesene i seg selv er bakt med maismel i ramekiner. Og fyllet er den populære meksikanske snacksen chile con queso (spansk: chile con - les mer
Denne butterdeigen er utrolig enkel å lage og vil være nok til en mengde. Lag fyllet ved å blande smør, brunt sukker og kanel. Til butterdeigen trenger du to store ark med ferdiglaget butterdeig eller croissantark. Smør et av arkene med... les mer
Ostedip med spinat og artisjokker er en av de mest populære dippene i USA. Den serveres på spisesteder og restauranter, selges i butikker og lages hjemme. Den er en hyppig gjest på mange hjemmefester, hvor forretter er en favoritt – les mer
Vestlige brunsjer blir stadig mer populære i landet vårt – sene søndags- eller høytidsfrokoster der vi samles med kjære og tilbringer tid i en uformell og avslappet helgeatmosfære. Denne paien har fått anerkjennelse på - les mer
Denne gryteretten er perfekt til en søndagsfrokost som flyter sømløst inn i lunsjen. Den inneholder alle ingrediensene til en vanlig frokost: brød, pølse, egg og ost. Men de presenteres på en mer interessant og uformell måte. Slik tilbereder du: les mer
Denne slående og deilige parfaiten ble inspirert av rock 'n' roll-kongens favorittsandwich. Ingrediensene kan virke absurde, men du vet aldri før du prøver den. Elvis Presley elsket også varme banansandwicher. les mer
En multikoker med yoghurtmaskin vil hjelpe deg med å gjøre melk og bare én spiseskje ferdigkjøpt yoghurt om til en stor mengde av dette verdifulle syrnede melkeproduktet. I tillegg kan du lage din egen yoghurt slik du vil – les mer
Alt med denne poteten er perfekt: presentasjonen, den deilige smaken og hvor enkelt det er å tilberede den i en slow cooker. Kok store poteter uten å skrelle dem i en slow cooker, og stek dem deretter i en veldig varm ovn til de er dekket. les mer
Ananas er en av de mest populære ingrediensene i opp-ned-paier, for i tillegg til den fantastiske smaken får paien også et fantastisk mønstret utseende, enten det er vakkert arrangerte ananasringer eller biter pent brettet - les mer
Takket være paiens fantastiske smak og aroma, vil du skjemme deg selv og de rundt deg bort med denne desserten så ofte som mulig. Den enkle tilberedningen i en slow cooker (multicooker) er en annen grunn til at denne oppskriften vil bli en hit. les mer
Hemmeligheten bak disse sprø belgiske vaflene er like deler smør og vegetabilsk matfett, som gir dem den deilige sprøheten. Disse vaflene er den perfekte måten å starte dagen på, og de vil løfte humøret med sin deilige smak. Server dem med... les mer
Disse snegleformede bollene smaker likt den tradisjonelle greske paien, spanakopita, fylt med ost og spinat, bortsett fra at de er laget med gjærdeig i stedet for tynn filodeig. Gjærdeigen tar litt tid å elte, men... les mer
Disse bollene er fylt med et populært, smakfullt topping laget av en blanding av sesamfrø, valmuefrø, hvitløksflak og løkflak. Bland disse ingrediensene og rist dem i ovnen. For å gi fyllet en fyldig tekstur, smør det først på en utkjevlet deig... les mer
Disse gjærbollene er fylt med duxelles, en konsentrert sopppasta. Fyllet bruker flere typer sopp, inkludert sjampinjong og shiitakesopp. De hakkes og stekes med løk, krydder og fløte i vin til smaken har fordampet. les mer
Hjemmelagde gjærboller fylt med skinke, ost og purre er perfekte som en mettende snacks, en deilig frokost eller en erstatning for brød til lunsj eller middag. Tilberedningsprosessen er ganske tidkrevende, så planlegg på forhånd. les mer
Hvis du leter etter en unik kake til et barneselskap eller et teselskap på skolen, vil «Fiskeskole»-kaken bli en hit. Barna vil elske den ikke bare for det fargerike, unike utseendet, men også for den upåklagelige smaken – ingen barn vil la seg overtale av en håndfull M&M's. les mer
For å lage havregrøt, legg havren i bløt over natten. Neste morgen har du den beste frokosten noensinne – deilig, næringsrik, sunn og puddingaktig. Overnight oats har blitt stadig mer populære i det siste. les mer
Hva kan være mer deilig enn hjemmelagde croissanter? Lette, sprø, velduftende og deilige – de er det perfekte tilbehøret til morgenkaffen din. Disse croissantene er laget utelukkende av hjemmelaget butterdeig, kjærlig utkjevlet på... les mer
Sausboller er en populær frokost i det sørlige USA. De består av små scone-lignende boller toppet med en hvit saus laget av pølsekjøtt, mel og melk. Ta de rå pølsene ut av tarmene og... les mer
En elegant bryllupskake i fire etasjer med delikate lag av hvit sjokolade, dekket med hvit sjokoladeglasur og friske bær. Hvert etasje er dekket med fondant og pyntet med royal icing. Du kan fargelegge fondanten slik du vil, eller... les mer
Disse deilige grønnsaksmuffinsene smaker ikke engang som grønnsaker, men blander seg harmonisk med de andre ingrediensene og skaper en herlig høstbakverk med varme toner av kanel og ingefær. Søtheten fra grønnsakene og syrligheten fra rømme gjør disse muffinsene... les mer
En overraskende og deilig kake med friskt bærfyll, delikat sitronkrem og marengstopping. Og du trenger ikke engang å lage kremen separat. All magien skjer når du steker desserten i vannbad. Gjør den klar: les mer
Lette og luftige som skyer, disse individuelle sufflékakene stekes i en dampkoker. For å oppnå ønsket konsistens blandes deigen i to trinn: først blandes eggeplommene med mel og melk, deretter piskes hvitene separat med sukker og... les mer
En veldig populær tynn, sprø kjeks i Amerika, elsket av nesten alle amerikanere og ikke bare spist alene, men også brukt i tilberedningen av tradisjonelle puddinger, ostekaker og som topping på iskrem. Men i - les mer
Pudding med kjeks i et gjennomsiktig glass er en dessert som er både visuelt og smakfullt tiltalende, og vil se flott ut både som en festlig godbit og som en hverdagsdessert, avhengig av hva slags rett du serverer den i: i et vanlig glass - les mer
Maisgryn er et sunt produkt, rikt på vitaminer og mikronæringsstoffer, og bør inkluderes i alles kosthold. Tross alt er det også en deilig tilbehørsrett med en varm, appetittvekkende aroma. Maisgrøt, kokt i kraft eller på - les mer









































































































