Olivenolje

Olivenolje er svært populært og mye brukt i matlaging. Den produseres hovedsakelig i middelhavslandene – Italia, Spania og Hellas – selv om den også produseres i Amerika og Australia. Smaken på olivenolje påvirkes av klimaet og jordtypen der olivenene dyrkes.
Når man skal bestemme verdien av olivenolje, vurderes tre komponenter: smak, aroma og farge. Disse kan variere avhengig av sorten og mange andre faktorer.
Det er generelt observert at jo varmere landet der olivenolje produseres er, desto bedre er smaken. Noen ganger blir imidlertid olivenolje med vilje smaksatt med urter og krydder, som trekkes i den i 10 dager og deretter fjernes. Å smaksette olje med pepper tar mindre enn 10 dager.
Hvordan og når skal man kjøpe?
Olivenolje kan kjøpes når som helst på året.
Extra virgin olivenolje er den dyreste og mest verdifulle. Den betegnes som «extra virgin». Den har svært lav syre (mindre enn 1 %) og er ideell for salatdressinger, ettersom de essensielle komponentene er fullstendig konservert og ikke ødelegges av varme.
Andrepresset olivenolje (betegnet som «virgin») har et høyere syrenivå (opptil 2 %). Den brukes på samme måte som extra virgin olivenolje til salatdressinger og i diverse middelhavsretter. Den bør imidlertid ikke brukes til steking.
Olje som er fullstendig renset for alle urenheter regnes som den billigste. Den har nesten ingen smak eller aroma, så den anbefales ikke til bruk i salater. Det er imidlertid et godt allsidig produkt som kan brukes til å krydre en rekke retter. Den anbefales imidlertid heller ikke til steking.
Olje fra Spania er høyt verdsatt; den har en litt søt smak med aroma av melon og nøtter og en lett pikant bitterhet.
Italiensk smør kan variere, og smaken avhenger av regionen der det produseres. Nord i landet produserer de et mildt, litt nøtteaktig smør som passer godt til fisk. Sentral-Italia produserer smør med en urteaktig aroma, mens de i sør, på Sicilia, produserer smør med et hint av urter.
Gresk olivenolje har en krydret, fruktig eller pepperaktig aroma og passer til en rekke retter.
Kulinariske bruksområder
Kommersielt tilgjengelig olivenolje er allerede klar til bruk. Hvis du vil tilsette den ekstra smaker av urter og krydder, følg disse trinnene: hell en viss mengde olje i en separat ren flaske, tilsett urtene og la det stå i 10 dager.
Les mer om dette, Hvordan olivenolje lages i neste artikkel.
Lagring
Olivenoljens kvalitet forringes når den utsettes for sollys. Derfor bør den oppbevares i en tett lukket flaske på et kjølig og mørkt sted. Et kjøkkenskap er et godt sted for dette. La aldri oljen stå i en vinduskarm eller på en benkeplate.
Oljens smak og aroma forringes ikke ved langtidslagring, men den er på sitt mest delikate innen ett år etter tapping.
Kategorier
Kulinarisk leksikon / Fet matLignende materiale
Kyllingbryst med sitronsaft og tequila
Klassisk vinaigrettedressing
Butternut squash i ovnen
Varm salat med fennikel og grapefrukt
Focaccia-te-sandwich med oliven
Pastinakk i lønneglasur
Kikerter og hasselnøtt sjokoladepålegg
Dampede brokkolibuketter
Vinaigrettesaus
Spaghetti «Alio e olio» (med olivenolje og
Fersk champignonsalat
Linguine pasta med reker og sitronsmør
Kylling og 40 fedd hvitløk
Crostini med bakte tomater, ricotta og
Auberginesuppe
Auberginekaviar
Olivenolje med hvitløk og sitron
Olivenolje med basilikum
Olivenolje med chili
Ovnsbakt rødbetcarpaccio
Maissalat med bønner
Kyllingbryst fylt med spinat
Braisert grønnkål
Asparges med quinoasalat og vinaigrette
Bakt asparges i ovnen
Krydret olivenolje
Kremet aspargesuppe
Salat med ørret, ruccola og ost
Surkål Reuben-saus
Bruschetta med tørrstekt oksekjøtt og marinert
Stekt sveitserblad med fløte
Krydrede sopp
Forretter
Øl-snacks
Osteforretter
Smørbrød
Snacks
Kanapeer
Assorterte forretter
Snacks med sauser
Kjøttforretter
Fiskeforretter
Grønnsaksforretter
Egg-forretter
Supper
Kalde supper
Kremete supper
Kremsupper
Dressing av supper
Klare supper
Grønnsakssupper
Tykke supper, gryteretter
Kjøttsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og frokostblandinger
Hovedretter
Kjøtt
Fugl, vilt
Tilbehør
Grønnsaker, sopp
Fisk, sjømat
Korn, belgfrukter
Egg, meieriprodukter
Pasta
Gryteretter
Salater
Varme salater
Grønnsaksalater
Bladrike salater
Fruktsalater
Salater med frokostblandinger og pasta
Salater med kjøtt
Salater med fisk
Salater med egg
Salater med bønner
Salater med brød
Hurtigmat
Hamburgere
Smørbrød
Pølser
Pizzaer
Varme smørbrød
Tortillaretter
Pitaretter
Pannekaker
Sauser til hurtigmat
Frityrstekte retter
Sauser
Krydder
Sauser
Dipper
Sprer
Grillglasurer og sauser
Salatdressinger
Oljeblandinger
Emulsjonssauser
Søte sauser
Sterke sauser
Sauser til hurtigmat
Grill, grillfest
Grillet kjøtt
Grillet fjærkre
Grillet fisk
Røkte retter
Grillede grønnsaker og frukt
Grillet melprodukter
Grillglasurer og sauser
Bakeri
Salte paier, pizzaer
Hjemmelaget brød
Potetpannekaker, pannekaker
Usøtede boller, paier
Usøtede kaker og muffins
Desserter
Cupcakes
Fruktdesserter
Informasjonskapsel
Kaker
Smultringer, paier, boller
Godteri og små søtsaker
Kremer, sauser, mousser, puddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gelé
Iskrem, sorbet
Kaker
Søte paier, terter
Pannekaker, fritters, vafler, toast
Frokostblandinger, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og sjokoladebaserte drikker
Fruktdrikker, juice
Te og urtedrikker
Varme drikker
Alkoholholdige cocktailer
Cocktailer med vodka
Cocktailer med gin
Whiskycocktailer
Cocktailer med vin
Cocktailer med brandy og konjakk
Cocktailer med absint
Cocktailer med rom
Cocktailer med musserende vin
Tequila-cocktailer
Cocktailer med øl
Cocktailer med likører
Frosne cocktailer
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoker
Kalde retter
Multikoker
Fylte retter
Frityrsteking
Dobbeltkjele
Panne
Stekebrett
Folie
Stekeovn
Steker
Mikser
Blender
Bålpanne
Foodprosessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørket og herdet mat
Syltede retter
Posjerte retter
Salte retter
Røkte retter
Hermetikkvarer
Sesongretter
Festlige retter
Nyttår
jul
Valentinsdagen
8. mars
påske
1. mai
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskap
Morsdag
Verdens kjøkken
europeisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Gresk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østerriksk
Pusse
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frokoster
Lunsjer
Middager
Barneretter
Retter til fremtidig bruk
Budsjettoppskrifter
Komfortmat
Oppskrifter for én person
Oppskrifter for to
Piknik
Oppskrifter i bakgården
Retter for fans
Filmkveldsretter
Tilberedningsmetoder
Oppskrifter fra Food Network
Oppskriftsamlinger
Oppskrifter etter ingredienser
Sunn mat
Sunne frokoster
Lunsjer
Middager
Sunne snacks
Retter rike på fiber
Glutenfrie retter
Lavt natriuminnhold
Lavkaloriretter
Retter for diabetikere
Lavkarbo-måltider
Lavt fettinnhold
Lavt kolesterol
Kaloriinnhold i ferdige måltider
Vegetarretter
Veganske retter